Todos los días haga ejercicio o camine rápido media hora o más, porque es bueno para su salud. ¿Cuáles son algunas recomendaciones para incorporar actividad física en su rutina diaria?


a. Camine a paso rápido o monte bicicleta.
b. Use escaleras, en vez de elevador.
c. Camine enérgicamente durante sus ratos libres.
d. Participe en actividades deportivas organizadas por su comunidad o con su familia.
e. Todas las anteriores son correctas.