Uno de los principales referentes de las emociones dentro de las teorías cognitivas fue Richard Lazarus, quien destacaba su importancia en los sere...

Uno de los principales referentes de las emociones dentro de las teorías cognitivas fue Richard Lazarus, quien destacaba su importancia en los seres humanos ya que consideraba que estas moldean y definen sus acciones y comportamientos (Lazaruz, 1994). Para Lazarus (1994) desde nuestro nacimiento hasta el día en el que fallecemos luchamos en contra de escenarios complejos que nos generan una experiencia emocional que debemos controlar para poder convivir adecuadamente en nuestro entorno. Asimismo, Lazaruz (1994) agrupa las emociones en cinco grandes grupos de acuerdo con las experiencias que estas emociones generan al individuo. La primera agrupación que realiza Lazarus (1994) es de las emociones desagradables donde incluye a la ira, envidia y celos debido a que estas emociones causan problemas interpersonales, es decir son socialmente problemáticas, y pueden desencadenar en otras emociones que pueden estar relacionadas con la violencia y el deseo de hacer daño a otras personas. La segunda agrupación que hace Lazarus (1994) es la de las emociones existenciales donde se agrupan la ansiedad, el miedo, la culpa y la vergüenza, ya que estas emociones se relacionan con las ideas y significados de quienes somos y de cómo vemos nuestras vidas, asimismo Lazarus (1994) considera que estas emociones son universales, poderosas y capaces de generar estados mentales problemáticos que a su vez influyen significativamente en la vida social. La tercera agrupación según Lazarus (1994) son las emociones provocadas por condiciones de vida desfavorables como el alivio, la esperanza, la tristeza y la depresión, esto debido a que estas emociones se relacionan con situaciones en la vida que pueden ser mejorables. La cuarta agrupación de Lazarus (1994) son las emociones provocadas por condiciones de vida favorables como la felicidad, el amor y el orgullo, ya que estas emociones revelan el lado positivo de la vida y son emociones que surgen de situaciones que favorecen la consecución de objetivos. La quinta y última agrupación que hace Lazarus (1994) es la de las emociones empáticas donde se encuentran la gratitud, la compasión y aquellas que nacen a partir de experiencias estéticas ya que estas emociones se relacionan con la capacidad de sentir empatía por los demás.