El coaching es un proceso interactivo y transparente mediante el cual el coach o entrenador y la persona o grupo implicados buscan el camino más eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades. En los entrenamientos deportivos es práctica usual tener a un entrenador para conseguir los mejores resultados personales y equipos de alto rendimiento. El coaching utiliza las más modernas técnicas de comunicación y trabaja todas las áreas básicas de la vida, como la profesión, economía personal, vida familiar, pareja, salud, espíritu y relaciones personales. El coaching está dirigido a toda persona que quiera mejorar en cualquier área de su vida o incluso en todas y que quiera cambiar. El procedimiento del coaching se basa en el diálogo para llegar al conocimiento, donde el coach ayuda a formularse preguntas y a responder por sí mismo, estimulando al coachee a descubrir el origen de sus conductas y modificarlas para alcanzar una nueva posibilidad. El objetivo es desarrollar el conocimiento propio, abrir panorámica perceptual de posibilidades, identificar patrones de conducta, elevar el nivel de comunicación y aprender a resolver conflictos con velocidad.
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