Escoja algún pequeño desacuerdo que haya tenido recientemente y elabore un análisis de la cadena de este desacuerdo. ¿Qué sucedió? Haga una lista d...

Escoja algún pequeño desacuerdo que haya tenido recientemente y elabore un análisis de la cadena de este desacuerdo. ¿Qué sucedió? Haga una lista de sus pensamientos y emociones, así como lo que usted dijo e hizo, o dibújelo. Dialogue sobre la cadena y utilice cada “eslabón” como una oportunidad de ampliar la comprensión sobre su pareja. Valide las emociones, deseos y otras reacciones que aparezcan en la cadena.