IMPORTANCIA, VALORES Y BENEFICIOS DE LA RECREACION EN EL SER HUMANO - Cesar Guillermo Limones Calderón

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BENEFICIOS DE LA RECREACION EN EL SER HUMANO
 
UNIVERSIDAD JUAREZ DEL ESTADO DE DURANGO UJED
ESCUELAS: FACULTAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA FISICA Y DEPORTE FCCFyD
MATERIA:
TEORIA Y METODOLOGIA DE LA RECREACION
PROFESOR:
HOMERO VAQUERA GARCIA
ALUMNO:
JORDY DE LA CRUZ MARTINEZ
GRADO: 3 GRUPO: A
BENEFICIOS DE LA RECREACION EN EL SER HUMANO
· Principios de la recreación
1.Todo niño necesita tomar parte en juegos y actividades que favorezcan su desarrollo y que han causado placer a través de las edades históricas: Trepar, correr, rodar, andar, nadar, bailar, patinar etc.
2.Todo niño necesita descubrir que actividades le brindan satisfacción personal. Debe ser ayudado a que adquiera las habilidades esenciales en ellas, algunas deben ser de tal naturaleza, que pueda continuar practicándolas en su vida adulta.
3.Toda persona necesita poseer ciertas formas de recreo que ocupen poco espacio y puedan cumplirse en pequeñas fracciones de tiempo.
4.Toda persona necesita conocer bien cierto número de juegos de interior y de aire libre, que le resulten tan agradables que nunca haya un momento en que no sepa que hacer.
5.Toda persona debe ser ayudada a adquirir la costumbre de hallar placer en la lectura.
6.Toda persona necesita conocer bien algunas canciones de buena música, para poder cantar cuando así lo deseare.
7.Toda persona debería aprender a hacer algo bello con las líneas, los colores, los sentidos, y el uso armonioso de su cuerpo. Y si no fuera capaz por sí mismo de satisfacerse con tales formas de actividad, deberían encontrar placer en la pintura, la escultura, la fotografía, la danza etc., que otros ejecutan.
8.Toda persona debería aprender a tener costumbres activas; a respirar “a todo pulmón” al aire libre y al sol. Dado que el fin de la vida es VIVIR y no NEGOCIAR, nuestras ciudades deberían planificarse más para VIVIR que para trabajar y comerciar en ellas, el sol, el aire, los espacios libres, los parques, y los campos de juegos abundantes son esenciales para una vida con satisfacciones permanentes.
9.Habría que animar a cada persona a que tenga uno o más hobbies.
10.Es de gran importancia educar el ritmo en las personas, ya que sin ritmo el hombre es incompleto.
11. Casi un año de cada 10 se le utiliza en comer, debe tenderse a que esta décima parte de la vida humana esta iluminada por el juego de la inteligencia para que la comida no sea una función apresurada y solo fisiológica, si no una oportunidad para ejercer la camaradería y desarrollar la personalidad. 
12.El descanso, el reposo, la reflexión y la contemplación son por si mismos formas de recreación y nunca deben ser remplazados por formas activas.
13.Las actividades recreativas más importantes son aquellas que la persona domina de un modo más completo, en forma tal que pueda perderse en ellas, dándoles todo lo que tiene y todo lo que es.
14.La satisfacción suprema del recreo solo se obtiene por de alguna autorrealización, de cualquier clase que esta fuera.
15.Las formas de recreación del adulto, a menudo, pero no siempre deberían permitir el empleo de una parte de las capacidades que no se usan en el resto de la vida.
16.La persona solo habrá triunfado en su vida recreacional, en la medida en que la forma de actividad que elija, cree en el un espíritu de juego y un sentido de humor, que en cierto modo se transmita a sus horas de trabajo, ayudándole a hallar placer en los pequeños acontecimientos de la vida.
17.Los juegos fáciles de la niñez son esenciales para un crecimiento normal. Las personas normales suelen haber sido niños que jugaron bien y alegremente. 
18.Participar como ciudadano en la recreación de una mejor forma de vida que todos podamos compartir, es una de las formas satisfactorias de la recreación.
19.A fin de que los hombres, mujeres y niños deseen vivir mejor estas formas de vida, la experiencia ha demostrado la necesidad de la acción del grupo social o comunidad.
· Características de la recreación
1. Espontaneidad. Estas actividades se realizan de forma voluntaria y natural. Al desarrollarlas no siguen ningún tipo de esquema o patrón.
2. Sentido universal. Las actividades recreativas son interpretadas de igual forma en todo el mundo. Su objetivo principal es la estimulación emocional y actitudinal del individuo.
3. Uso del tiempo libre. Generalmente se desarrolla durante los tiempos de ocio. Estos se emplean para el cultivo de habilidades estimulantes para el individuo, las cuales le proveen felicidad y diversión.
4. Creación y expresión. Durante este tiempo, el individuo tiene la posibilidad de expresarse de diferentes formas, cultivando talentos que complementan su estilo de vida.
5. Concentración y dedicación. A pesar de ser libre y espontánea, para que los resultados sean efectivos y positivos, es necesario que el individuo invierta una dosis importante de disciplina y concentración.
6. Carácter benéfico. Su inclusión en la rutina de las personas representa un gran aporte para su bienestar emocional.
7. Beneficios financieros. El desarrollo de habilidades durante el tiempo libre, le da la posibilidad al individuo de cultivar talentos alternos de los que puede obtener beneficios económicos de forma alterna. 
8. Placer y satisfacción. A través del disfrute, la persona experimenta la adquisición de valores que se traducen como una satisfacción personal.
9.Integracion. Generalmente se pueden practicar en grupo, lo que incentiva la integración social del individuo con su entorno. 
· Importancia de la recreación
· Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. placenteras, para evitar la muerte prematura de la juventud.
· Enriquece la vida de la gente.
· Contribuye a la dicha humana.
· Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
· Es disciplina.
· Es identidad y expresión.
· Como valor grupal, subordina intereses egoístas.
· Fomenta cualidades cívicas.
· Previene la delincuencia.
· Es cooperación, lealtad y compañerismo.
· Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
· Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa.
· Valores de la recreación
· Valores Biogenéticos: que se traducen en conservación, mantenimiento y mejoramiento biológico del cuerpo.
· Valores Sociales: es el comportamiento, aceptación, ajuste y ambientación del hombre al medio socio-cultural a través de actividades que permiten la relación, interacción y comunicación.
· Valores Físicos: es el desarrollo armónico del cuerpo humano y todos sus sistemas, produciendo un incremento general y una compensación al esfuerzo rutinario del trabajo y al estrés, ansiedad y tensión social en función de su salud. 
· Valor Social: Es un fenómeno social a través del cual el hombre canaliza sus inquietudes y expectativa comunitarios para subsistir.
· Valores Psicológicos: La participación en actividades recreativas genera satisfacción, agradabilidad y entrega. La recreación se convierte en una herramienta terapéutica capaz de lograr un equilibrio psíquico del hombre. 
· Valor económico: Permite el desarrollo de recursos humanos en términos económicos, representa una fuente de ingreso para la sociedad.
· Valor Educativo: Se convierte en un laboratorio vivencial de experiencias de aprendizaje ya que el hombre aprende en la medida que se siente satisfecho, pues, las experiencias adquiridas a través de la participación en actividades que generan satisfacción perduran en el tiempo.
· Valor espiritual: permite el fortalecimiento del espíritu y de la confianza en sí mismo y se intensifica la comunicación interior.
Referencias
https://sites.google.com/site/recreacionycreacion2015/4--importancia-de-la-recreacion
https://es.slideshare.net/angiebrigitherincon/los-19-principios-de-la-recreacion
http://licenciadoalexgiraldo.blogspot.com/2009/08/valores-de-la-recreacion-cuando.html
https://www.lifeder.com/caracteristicas-recreacion/
«Concepto de recreación – Definición, Significado y Qué es.» definicion.de. Se consultó el 9 sept.. 2017.
«¿Qué es Recreación? – Su Definición, Concepto y Significado.» 23 dic.. 2014, conceptodefinicion.de.Se consultó el 9 sept.. 2017.
«Recreación – Wikipedia, la enciclopedia libre.» es.wikipedia.org. Se consultó el 9 sept.. 2017.
«8 Características de la recreación – Recreación y Deporte Alumbre.» sites.google.com. Se consultó el 9 sept.. 2017.
«Características de la recreación – Expresión corporal y recreación.» 24 nov.. 2005, mailxmail.com. Se consultó el 9 sept.. 2017.