Beneficios de la Recreación en el Ser Humano - Cesar Guillermo Limones Calderón

Vista previa del material en texto

BENEFICIOS DE LA RECREACION EN EL SER HUMANO
UNIVERSIDAD JUAREZ DEL ESTADO DE DURANGO
ESCUELAS: FACULTAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA FISICA Y DEPORTE FCCFyD
MATERIA: TEORIA Y METODOLOGIA DE LA RECREACION
PROFESOR:
HOMERO VAQUERA GARCIA
ALUMNO:
CESAR GUILLERMO LIMONES CALDERÒN 
GRADO: 3 GRUPO: B
FECHA DE ENTREGA: 06 DE OCTUBRE 2020
BENEFICIOS DE LA RECREACION EN EL SER HUMANO
· Principios de la recreación
1. Todo niño necesita tomar parte en juegos y actividades que favorezcan su desarrollo y que han causado placer a través de las edades históricas: Trepar, correr, rodar, andar, nadar, bailar, patinar etc.
2. Todo niño necesita descubrir que actividades le brindan satisfacción personal. Debe ser ayudado a que adquiera las habilidades esenciales en ellas, algunas deben ser de tal naturaleza, que pueda continuar practicándolas en su vida adulta.
3. Toda persona necesita poseer ciertas formas de recreo que ocupen poco espacio y puedan cumplirse en pequeñas fracciones de tiempo.
4. Toda persona necesita conocer bien cierto número de juegos de interior y de aire libre, que le resulten tan agradables que nunca haya un momento en que no sepa que hacer.
5. Toda persona debe ser ayudada a adquirir la costumbre de hallar placer en la lectura.
6. Toda persona necesita conocer bien algunas canciones de buena música, para poder cantar cuando así lo deseare.
7. Toda persona debería aprender a hacer algo bello con las líneas, los colores, los sentidos, y el uso armonioso de su cuerpo. Y si no fuera capaz por sí mismo de satisfacerse con tales formas de actividad, deberían encontrar placer en la pintura, la escultura, la fotografía, la danza etc., que otros ejecutan.
8. Toda persona debería aprender a tener costumbres activas; a respirar “a todo pulmón” al aire libre y al sol. Dado que el fin de la vida es VIVIR y no NEGOCIAR, nuestras ciudades deberían planificarse más para VIVIR que para trabajar y comerciar en ellas, el sol, el aire, los espacios libres, los parques, y los campos de juegos abundantes son esenciales para una vida con satisfacciones permanentes.
9. Habría que animar a cada persona a que tenga uno o más hobbies.
10. Es de gran importancia educar el ritmo en las personas, ya que sin ritmo el hombre es incompleto.
11. Casi un año de cada 10 se le utiliza en comer, debe tenderse a que esta décima parte de la vida humana esta iluminada por el juego de la inteligencia para que la comida no sea una función apresurada y solo fisiológica, si no una oportunidad para ejercer la camaradería y desarrollar la personalidad. 
12. El descanso, el reposo, la reflexión y la contemplación son por si mismos formas de recreación y nunca deben ser remplazados por formas activas.
13. Las actividades recreativas más importantes son aquellas que la persona domina de un modo más completo, en forma tal que pueda perderse en ellas, dándoles todo lo que tiene y todo lo que es.
14. La satisfacción suprema del recreo solo se obtiene por de alguna autorrealización, de cualquier clase que esta fuera.
15. Las formas de recreación del adulto, a menudo, pero no siempre deberían permitir el empleo de una parte de las capacidades que no se usan en el resto de la vida.
16. La persona solo habrá triunfado en su vida recreacional, en la medida en que la forma de actividad que elija, cree en el un espíritu de juego y un sentido de humor, que en cierto modo se transmita a sus horas de trabajo, ayudándole a hallar placer en los pequeños acontecimientos de la vida.
17. Los juegos fáciles de la niñez son esenciales para un crecimiento normal. Las personas normales suelen haber sido niños que jugaron bien y alegremente. Y siguen conservando más fácilmente la normalidad, si conservan esos hábitos infantiles de juego.
18. Participar como ciudadano en la recreación de una mejor forma de vida que todos podamos compartir, es una de las formas más permanentemente satisfactorias de la recreación.
19. A fin de que los hombres, mujeres y niños deseen vivir mejor estas formas de vida, la experiencia ha demostrado la necesidad de la acción del grupo social o comunidad.
· Características de la recreación
· La libertad: La recreación es automotivada, es decir no existe presión externa alguna por realizarla.
· El placer: Como resultado de actividades recreativas se proporciona una gran satisfacción, un interés, que no se encontrará de otro modo. Todo acto o experiencia recreativa reúne ciertas características básicas. Una de estas es la satisfacción inmediata y directa que la actividad trae al individuo.
· Pasiva: La recreación pasiva se da cuando el recreacionista no necesariamente realiza actividad física (juegos), sino también cuando aprecia y disfruta de la variedad de la cultura en la que el ser humano se desenvuelve.
· Funcional: La recreación cumple una etapa a través del tiempo libre denominada autodesarrollo. Dado que es la posibilidad personal que tiene cada individuo de crearse condiciones para la participación consciente, la formación de hábitos responsables, participación en la vida social a la vez la formación de habilidades para la creación y el enfrentamiento a cualquier situación social.
· Formativa: La formación y la promoción de la recreación, la actividad física y el deporte recreativo, así como el uso pleno y activo del tiempo libre ayuda formar personas con una mejor calidad de vida, la formación de líderes, capacitación y formación personal en tiempo libre para un desarrollo personal.
· Importancia de la recreación 
· Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras.
· Enriquece la vida de la gente.
· Contribuye a la dicha humana.
· Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
· Es disciplina, cooperación, lealtad y compañerismo.
· Es identidad y expresión.
· Como valor grupal, subordina intereses egoístas.
· Fomenta cualidades cívicas.
· Educa para el buen uso del tiempo libre.
· Valores de la recreación
· Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la formación del individuo.
· Pone sus recursos en favor del educando, para la correlación de las áreas intelectuales.
· Permite el desarrollo integral de la persona.
· Integra la persona a la comunidad.
· Permite la transmisión de la herencia cultural.
· Se logra a través de aficiones y el afianzamiento de valores intelectuales, estéticos, éticos y morales.
· Fomenta el uso constructivo del tiempo libre.
· Adapta socialmente al niño.
· Autodisciplina al educando.
· Da oportunidad para practicar situaciones de mando.
Bibliografía
https://es.slideshare.net/angiebrigitherincon/los-19-principios-de-la-recreacion
https://sites.google.com/site/recreacionydeportealumbre/3-beneficios-de-la-recreacion
https://sites.google.com/site/larecreaciondeninos/importancia-de-la-recreacion-1
https://www.academia.edu/5955221/RECREACION_and_VALORES_RECREACI%C3%93N_and_VALORES