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Capitulo 2. Enseñanza y entrenamiento del contraataque 2.1. Enseñanza de los fundamentos básicos El contraataque Enseñanza y entrenamiento Andrés Sanz Reservados todos los derechos. De conformidad con lo dispuesto en el Art. 270 del código penal vigente, podrán ser castigados con penas de multa y privación de libertad, quienes reprodujeran o plagiaran, en todo o en parte, una obra literaria, artística o científica fijada en cualquier tipo de soporte, sin la preceptiva autorización. futsalcoach 2011 www.futsalcoach.es Capitulo 2. El contraataque. Enseñanza de los fundamentos básicos. “En el contraataque los mecanismos de percepción, análisis, decisión y por supuesto ejecución, tienen potencialmente, una mayor trascendencia que en otros lances del juego, al tener que solucionar el jugador una situación imprevista, muy inestable, que tiene que realizar a la máxima velocidad, con mucha precisión y en la que además, se puede sentir presionado por la responsabilidad y el riesgo que conlleva cometer un error en esta situación de juego”. Esta cita corresponde a la introducción de este e-book y en ella se hace mención a la gran complejidad que representa para los jugadores la realización de los contraataques. Me parece oportuno desarrollar por separado las dos ideas que trasmite esta cita para argumentar la propuesta para la enseñanza de los contraataques que se presentará posteriormente. Comencemos viendo algo más sobre las fases de la acción táctica individual, o dicho de otra manera; los mecanismos que intervienen en cada acción que realiza un jugador durante el desarrollo del juego. Para desenvolverse con un mínimo de eficacia en la práctica del fútbol sala y más concretamente en las transiciones ofensivas un jugador necesitara desarrollar la capacidad de percepción (que le permitirá conocer qué elementos -balón, compañeros, adversarios, espacio.- y de qué forma - colocación, velocidad, trayectorias, etc.- están interviniendo durante la realización de un contraataque), la capacidad de decisión (que le permitirá escoger con qué acción y en qué momento intentará resolver la situación de Andres portatil e book juego analizada), y la capacidad de ejecución (que le permitirá realizar de forma precisa y con la velocidad adecuada la acción escogida), Fases de la acción táctica Mecanismo perceptivo Permite conocer qué elementos (balón, compañeros, adversarios, espacio, etc.) y de qué forma (colocación, trayectorias, velocidad, etc.) intervienen en un contraataque Mecanismo decisional Permite escoger la acción y el momento exacto para intentará resolver la situación de juego analizada. Mecanismo de ejecución Permite realizar de forma precisa y con la velocidad adecuada la acción escogida. Este proceso (percibir-decidir-ejecutar), está presente en todas y cada una de las acciones del jugador independientemente de que ataque (teniendo o no el balón), o que defienda. Facilitando el desarrollo de estas capacidades (percepción, decisión y ejecución), desde la iniciación se pretende que el joven jugador aprenda a distinguir los estímulos relevantes de cada situación, interpretándolos adecuadamente con el fin de dar una respuesta eficaz en el menor tiempo posible. Volviendo a las particularidades del contraataque, sería lógico pensar que cuando disminuye el tiempo para captar y procesar la información, también disminuyen las posibilidades de percibir todo lo que está sucediendo en la cancha, aumentando considerablemente las posibilidades de errar en el análisis de la situación de juego puntual. Igual ocurre con la toma de decisiones y las ejecuciones que se deben realizar a mayor velocidad que en otras situaciones de juego. Andres portatil e book Evidentemente si lo que pretendemos es que el jugador aprenda a percibir e interpretar estímulos que se manifiestan específicamente durante la realización de los contraataques, y sepa utilizar las acciones técnico-tácticas con la especificidad que requiere esta situación de juego, será imprescindible el empleo de tareas específicas, en este caso de transiciones, donde estos estímulos se muestren de forma similar y a la misma velocidad a como lo harán en el juego real. Estas tareas, como veremos en las propuestas prácticas, se pueden presentar al principio del proceso de forma simplificada (reduciendo el número de jugadores –menos estímulos perceptivos-, modificando el espacio y simplificando las normas), para favorecer así el aprendizaje progresivo y gradualmente ir aumentando su complejidad hasta superar, incluso, las exigencias del juego real, resultando vital que las acciones se desarrollen desde el principio con la máxima velocidad posible. Continuando con el análisis de la cita mencionada al principio de este capítulo, vemos que en un segundo pensamiento expresamos que para que el jugador pueda realizar con eficacia los contraataques no será suficiente con el desarrollo de capacidades y habilidades concretas. Además tendrá que aprender a superar otras dificultades que se manifiestan particularmente en esta situación de juego y que vienen provocadas por diferentes circunstancias incluidas las psicológicas y afectivas (responsabilidad – miedo al fallo-, incertidumbre, sorpresa, precisión requerida en las elecciones y ejecuciones, máxima intensidad…), Andres portatil e book En el cuadro presentado a continuación se plantean los problemas que, a nivel individual y con más frecuencia se encuentra el jugador, señalando el motivo que lo suele provocar, la posible solución y el medio (tareas) de entrenamiento para alcanzarla. Problema para el jugador Motivo que lo provoca Se puede solucionar MEDIOS DE ENSEÑÁNZA Y ENTRENAMIENTO SE LE PRESENTA UNA SITUACION INPREVISTA Desconoce el momento en el que se recuperará el balón. Aumentando la velocidad en el cambio de mentalidad de defensor a atacante TAREAS INTEGRADAS basadas en las situaciones de juego para el entrenamiento de las transiciones SE LE PRESENTA UNA SITUACION MUY INESTABLE Predomina la incertidumbre. Al resultar muy difícil Anticipar la respuesta de compañeros y adversarios durante las transiciones Desarrollando una buena capacidad de de-codificación o lectura de juego para que puedan tomar decisiones de acuerdo a las circunstancias puntuales de cada contraataque. TIENE QUE REALIZARLA CON LA MAXIMA VELOCIDAD Es la principal premisa del contraataque. Sin velocidad daríamos tiempo a la organización defensiva. Aumentando la velocidad de los procesos perceptivos y decisionales, de las ejecuciones y de los desplazamientos (Vc. de acción) REQUIERE DE MUCHA PRECISION Se desarrolla en espacios reducidos y con los adversarios muy próximos. Esto hace que resulte indispensable la precisión en las ejecuciones técnicas y en la elección y aplicación de los fundamentos tácticos Aprendiendo y estabilizando la ejecución de los gestos y la aplicación de los fundamentos en situaciones contextualizadas y específicas de contraataque similares a las que se presentan en la competición. ESTA SOMETIDO A UNA CONSIDERABLE PRESION PSICOLOGICA Mucha responsabilidad y riesgo en la acción. Habituándose a actuar en situaciones de estrés Andres portatil e book Difícilmente alguna de las soluciones planteadas en el cuadro se podría entrenar con eficacia empleando actividades analíticas y ninguno de los motivos que reconocemos como generadores de los problemas o dificultades se presentan de forma similar en otra situación de juego, por lo que una vez más se llega a la conclusión de que será necesario recurrira situaciones de entrenamiento lo más específicas y concretas posibles para proporcionar a los jugadores las capacidades y habilidades necesarias para solventar los problemas que a nivel individual le surgirán durante la realización de los contraataques. Lógicamente, para alcanzar un alto nivel de concreción será necesario entrenar con tareas que incidan particularmente en multitud de aspectos, como por ejemplo, mejorar la velocidad individual en la transición defensa-ataque, conocer algunas pautas de colaboración para aplicar en cada una de las diferentes relaciones de superioridad o igualdad numérica (3x1, 3x2, 3x3, 2x1…), entrenar la parte defensiva del contraataque mediante el robo de balón en lugares o a jugadores determinados,…. Por lo que utilizaremos un amplio abanico de tareas. Por otro lado, las últimas tendencias apuntan a que en las tareas no se “regale” a los jugadores la superioridad numérica en las transiciones, sino que tengan que ganársela igual que sucede en la competición. Sobre todo a partir de los 14 o 15 años, una vez que dominan los fundamentos básicos. En la propuesta metodológica presentada en este trabajo encontramos que en la primera fase del entrenamiento (aprendizaje), esa concreción se orientará a reconocer los estímulos principales (¿en qué focalizar la atención para encontrar la solución adecuada en cada situación?), y a la asimilación de los fundamentos básicos necesarios para su realización a partir de una situación de 3 contra 1: Amplitud Apoyos Andres portatil e book Profundidad Pase Continuidad Equilibrio El motivo de describir estos fundamentos sobre la situación de 3 contra 1 es porque resulta la situación numérica más favorable para facilitar su aprendizaje al disponer el atacante de mayor ventaja y opciones que en cualquier otra situación. Además aunque se desarrolle con velocidad la presencia de un solo defensor aumenta el tiempo de acción para el atacante. Por estos mismos motivos la progresión de tareas que se presentaran más adelante para enseñar estos fundamentos en la iniciación también es en situación de 3x1. En este capítulo del ebook se describen estos fundamentos analizando los puntos fuertes a tener en cuenta en cada uno. Me parece oportuno aclarar que alguna situación podría ser poco reconocible en la alta competición*. * Hay que tener en cuenta que lo que un jugador de elite puede hacer al primer toque, un niño de once años necesita controlar, conducir y pasar… Andres portatil e book PAGINA 1 - copia.pdf 2_1_enseñanza_fundamentos_basicos.pdf
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