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ESCUELA DE ENFERMERÍA DE ZAMORA A.C. INCORPORADA A LA UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONÓMA DE MÉXICO. CLAVE: 8723 TESIS PROTECCION DE LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA EN RELACIÓN CON EL SOBREPESO Y OBESIDAD EN NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS EN LA ESCUELA GABRIELA MISTRAL DE JACONA, MICHOACÁN. QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE: LICENCIADO EN ENFERMERÍA Y OBSTETRICIA PRESENTAN: MOLINA PALATO ALFREDO No. DE CUENTA: 412505782 VÁZQUEZ MADRIGAL ROSALÍA ALEJANDRINA No. DE CUENTA 412505500 ASESORA: L.E.O. MARÍA ELENA RODRÍGUEZ GARCÍA ZAMORA DE HIDALGO, MICHOACÁN. AGOSTO 2016 UNAM – Dirección General de Bibliotecas Tesis Digitales Restricciones de uso DERECHOS RESERVADOS © PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL Todo el material contenido en esta tesis esta protegido por la Ley Federal del Derecho de Autor (LFDA) de los Estados Unidos Mexicanos (México). El uso de imágenes, fragmentos de videos, y demás material que sea objeto de protección de los derechos de autor, será exclusivamente para fines educativos e informativos y deberá citar la fuente donde la obtuvo mencionando el autor o autores. Cualquier uso distinto como el lucro, reproducción, edición o modificación, será perseguido y sancionado por el respectivo titular de los Derechos de Autor. ESCUELA DE ENFERMERÍA DE ZAMORA A.C. INCORPORADA A LA UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONÓMA DE MÉXICO. CLAVE: 8723 TESIS PROTECCION DE LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA EN RELACIÓN CON EL SOBREPESO Y OBESIDAD EN NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS EN LA ESCUELA GABRIELA MISTRAL DE JACONA, MICHOACÁN. QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE: LICENCIADO EN ENFERMERÍA Y OBSTETRICIA PRESENTAN: MOLINA PALATO ALFREDO No. DE CUENTA: 412505782 VÁZQUEZ MADRIGAL ROSALÍA ALEJANDRINA No. DE CUENTA 412505500 ASESORA: L.E.O. MARÍA ELENA RODRÍGUEZ GARCÍA ZAMORA DE HIDALGO, MICHOACÁN. AGOSTO 2016 DEDICATORIAS. A mi familia que a lo largo de mi vida ha sido la base fundamental para todos mis logros, porque cada uno de ustedes ha aportado cosas indispensables para mi desarrollo y formación; a mi madre por estar en todo momento al pie del cañón dándome los ánimos para seguir adelante, a mi padre por aportar a mi vida su sabiduría y los recursos necesarios para poder emprender este viaje tan importante que es mi formación profesional, a mi hermano por estar conmigo en cada paso que doy, dándome la pauta para seguir en adelante en este recorrido. Rosalía Alejandrina Vázquez Madrigal. Dedico esta tesis en valor y humildad a mis padres a quienes me han heredado el tesoro más valioso que se puede dar a un hijo: amor. A quien sin escatimar esfuerzo alguno, han sacrificado gran parte de su vida para formarme y educarme. A quienes la ilusión de su vida ha sido convertirme en una persona de provecho, a quien nunca podre pagarle todos sus desvelos ni aun con las riquezas más grandes del mundo. Por esto y más…. Gracias. Alfredo Molina Palato. AGRADECIMIENTOS. Queremos agradecer primeramente a DIOS por darnos la vida y permitir que formáramos parte de una institución como lo es la escuela de enfermería por darnos la capacidad de enfrentar cualquier reto que se nos presente, y por darnos la capacidad de conocer a cada uno de nuestros compañeros, maestros y personal directivo. Sin duda hoy es un día muy especial, de sentimientos encontrados con una felicidad de presentar nuestro último esfuerzo la tesis, de tristeza porque nos separamos de nuestros compañeros con quienes compartimos momentos gratos e inolvidables. A nuestros profesores quienes nos dedicaron gran parte de su tiempo y nos guiaron en el camino del aprendizaje para hacer de nosotros personas útil a la sociedad y mejores ciudadanos para un buen futuro, muchas gracias a cada uno de ellos Y en especial a usted profesor JUAN MANUEL AGUIÑIGA RAMIREZ por brindarnos esa confianza y compartir con nosotros sus conocimientos y ser nuestro tutor para poder realizar esta tesis. A nuestros padres por sus desvelos y preocupaciones, por ser nuestros amigos incondicionales, porque fueron ellos quienes estuvieron ahí cuando alguna vez tropezamos y caímos, fueron ellos quienes nos dieron la mano y nos animaron a seguir adelante, nos apoyaron en los momentos difíciles; gracias a todos nuestros padres por la comprensión y el amor ÍNDICE. I. Introducción. ............................................................................. 8 II. Resumen. .............................................................................. 10 III. Planteamiento del problema. ................................................ 11 IV. Pregunta de investigación. ................................................... 13 V. Marco teórico. ....................................................................... 14 5.1 Aumento del sobrepeso y la obesidad infantiles……………14 5.2 ¿Qué son el sobrepeso y la obesidad? ............................... 15 5.3 Causas de obecidad en niños 18 5.4 Causas sociales de la epidemia de obesidad infantil. ...... 19 5.5 Prevalencia de sobrepeso y obesidad en menores …….. 21 5.6 La obesidad infantil en México. ........................................ 22 5.7 Clasificación. .................................................................... 23 5.8 La Lactancia Materna. ...................................................... 24 5.9 Clasificación de la lactancia materna. .............................. 25 5.10 Composición de la leche materna .................................. 26 5.11 Tipos de leche materna. ................................................. 27 5.12 Ventajas de la leche materna. ........................................ 30 5.13 Técnica de lactancia materna. ....................................... 31 5.14 Extracción manual. ......................................................... 31 5.15 ¿Cómo lograr éxito en la lactancia? .......................... 33 5.16 La importancia de lactar posnatal. ................................. 34 5.17 Componentes de recuperación para el bebé y la madre.36 5.18 Terminología de la lactancia materna. ........................... 37 5.19 Destete prematuro. ........................................................ 41 5.20 Las fórmulas en polvo se asocian a la obesidad. ........... 51 5.20.1 Tipos de fórmulas. ....................................................... 54 5.20.2 Técnica. ...................................................................... 56 5.20.3 Temperatura de la fórmula. ......................................... 57 5.21 ¿Por qué no la leche artificial? ....................................... 61 5.22 El apoyo a la madre es esencial. ................................... 62 VI.Objetivo General. .................................................................. 64 VII.Objetivos Especificos. .......................................................... 64 VIII.Hipótesis. ............................................................................ 65 IX.Justificación. ......................................................................... 66 X.Material y Metodos. ................................................................ 69 XI.Criterios de inclusión. ............................................................ 70 XII.Criterios de exclusión. .......................................................... 70 XIII.Criterios de eliminación. ...................................................... 70 XIV.Resultados. ......................................................................... 73 XV.Discusión. ............................................................................ 77 XVI.Conclusión. .........................................................................78 XVII.Anexos 17.1 Abreviaturas. .................................................................. 82 17.2 Glosario. ......................................................................... 83 17.3 Encuesta. ....................................................................... 87 XVIII.Bibliografía. ....................................................................... 89 8 I. INTRODUCCIÓN. Para entender el problema de obesidad infantil es necesario tener una definición conceptual y operativa que nos permita trabajar con precisión la identificación y alternativas de manejo, tanto en el entorno individual como el público. Garrow en su libro “Obesidad y enfermedades relacionada”, da una definición conceptual muy sencilla sobre obesidad y la describe como un exceso en los depósitos de grasa. En México, González Barranco, describió la obesidad como una entidad patológica crónica y recidivante, que se caracteriza por una proporción excesiva de grasa corporal y se relaciona con importantes riesgos para la salud. Sin embrago en los Estados Unidos, la obesidad se consideró como un estilo de vida desfavorable y no solo se otorgó la categoría de enfermedad hasta Junio de 2008, fecha en el que el Consejo de la Sociedad Americana de la Obesidad la reconoce como una enfermedad. La importancia de la obesidad se acepte como enfermedad en el país vecino radica en que obliga a las aseguradoras a reembolsar los gastos relacionados con la obesidad o sus complicaciones en que incurran sus afiliados. En México, se han realizado tres encuestas nacionales para identificar el estado de nutrición de la población, la primera se llevó a cabo en 1988, la segunda en 1999 y la última en 2006. Las encuestas de 1999 y 2006 son las que proporcionan mayor información acerca de la dinámica de la prevalencia de sobrepeso y obesidad en los menores de 18 años. En estas encuestas se observó que la prevalencia de sobrepeso y obesidad en la 9 población menor a 5 años no se modificó, permaneciendo en un 5.1%. Se ha descrito previamente que el sobrepeso y obesidad se pueden estudiar desde la perspectiva epidemiológica, considerando a los niños y niñas como el huésped, los vectores son la dieta, la actividad física y el ambiente, que se analiza desde un punto de vista de microambiente y macroambiente, ejercen una influencia sobre el individuo. 10 II. RESUMEN. Al realizar este estudio nos encontramos con una edad media de 4.5 años y una desviación estándar de 0.499, encontrando un alto grado de obesidad y sobrepeso del 97.7 de la población estudiada con una media del IMC del 18.9 y una desviación estándar de 1.31, encontrando como lapso de tiempo sobre la alimentación de lactancia materna fue nuestra de media de 8.1 meses arrojando una desviación estándar de 6.1, ambas variables con la correlación de Pearson fue de 0.007, donde la duración de la lactancia predomino entre los 6.1 meses hasta los 12 meses con un 34.4 % de las madres. En los alimentos sólidos se pudo observar que hubo un mayor predominio en 4,6 y 8 meses sin existir un sobrepeso y obesidad. SUMMARY. In conducting this study we found an average age of 4.5 years and a standard deviation of 0.499 , finding a high degree of obesity and overweight 97.7 of the study population with a mean BMI of 18.9 and a standard deviation of 1.31, finding as lapse time about feeding breastfeeding was our average of 8.1 months throwing a standard deviation of 6.1, both variables with the Pearson correlation was 0.007 , where the duration of breastfeeding predominated between 6.1 months to 12 months with a 34.4 % of mothers . In solid food it was observed that there was a greater prevalence of 4.6 and 8 months without overweight and obesity exist. 11 III. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA. En la ciudad de Jaconá, Michoacán podemos observar que el índice de sobre peso y obesidad en los niños de cuatro a seis años ha incrementado fuertemente en los últimos años. Debido a esto decidimos que es un tema de importancia dado a que la mayoría de estos en lugar de recibir una alimentación y actividad física adecuada a su edad, se les ve consumiendo frituras, refrescos y productos altamente industrializados y a su vez se ve afectado su tiempo de recreación y socialización con las tecnologías con las que se cuenta actualmente. También se ve el grado de cultura por parte de los adulto que tienen la equivoca idea de que un niño “gordito” o “cachetón” es un niño saludable. A raíz se han implementado estrategias para combatir el sobre peso y obesidad que aqueja a nuestros niños, como lo son la remoción de las comidas chatarras de las cooperativas y de los puestos ambulantes que se encuentran fuera de estos planteles así como la introducción de comedores o desayunos escolares que brinda el personal de las escuelas o inclusive las mismas madres de familia; cabe mencionar que estas estrategias no han dado los resultados que se esperaban ya que los niños prefieren seguir comiendo alimentos poco saludables y que favorezcan su crecimiento y desarrollo. La Organización Mundial de la Salud nos define como sobre peso y obesidad como “una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud”, y es por 12 esto que nos hemos dado a la tarea de investigar más a fondo cuales son los riesgos que predispones a un infante para padecer este tipo de enfermedades y si la información sobre la lactancia materna es un factor influyente para estas. 13 IV. PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN. ¿Qué influencia tiene la lactancia materna exclusiva en el estado nutricional en los niños menores de cinco años en la Escuela Gabriela Mistral de Jaconá, Michoacán? 14 V. MARCO TEÓRICO. El sobrepeso y la obesidad en la edad pediátrica son, hoy en día, problemas de salud pública en países de desarrollo y vías de desarrollo. Su presencia en edades tempranas es un factor de riesgo de obesidad y riesgo coronario en la edad adulta; de ahí la importancia de prevenirla, detectarla y tratarla oportunamente. Para hacer el diagnostico de sobre peso y obesidad es necesario contar con indicadores antropométricos que se asocien con la adiposidad. El Índice de Masa Corporal (IMC) ha resultado útil para la evaluación en el adulto, y en tiempos recientes se ha recomendado para la evaluación de niños y adolescentes. (Kaufer-horwitz, 2008). En México, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2006, la prevalencia de sobrepeso y obesidad en preescolares fue de 16.7%; en escolares de 26.2%, y en adolescentes de 30.9%. En adultos la prevalencia de sobrepeso y obesidad fue de 39.7% y 29.9%, respectivamente. (Barquera Cervera, 2010). 5.1 AUMENTO DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD INFANTILES. La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. El problema es mundial y está afectando progresivamente a muchos países de bajos y medianos ingresos, sobre todo en el medio urbano. La prevalencia ha aumentado a un ritmo alarmante. 15 Se calcula que en 2010 hay 42 millones de niños con sobrepeso en todo el mundo, de los que cerca de 35 millones viven en países en desarrollo. Los niños obesos y con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la edad adulta y tiene más probabilidad de padecer a edades más tempranas enfermedades no transmisibles como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. El sobrepeso, la obesidad y las enfermedades conexas son en gran medida prevenibles. Por consiguiente hay que dar una gran prioridad a la prevención de la obesidad infantil. 5.2 ¿QUÉ SON EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD? El sobrepeso y laobesidad se definen como «una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud». MEDICIÓN DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD. Resulta difícil encontrar una forma simple de medir el sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes porque su organismo sufre una serie de cambios fisiológicos a medida que van creciendo. Dependiendo de la edad, existen varios métodos para determinar qué es un peso corporal saludable: Entre los 0 y los 5 años: los patrones de crecimiento infantil de la OMS, presentados en abril de 2006, incluyen mediciones del sobrepeso y la obesidad en lactantes y niños de hasta 5 años. 16 Entre los 5 y los 19 años: la OMS ha elaborado Datos de referencia sobre el crecimiento entre los 5 y los 19 años. Se trata de una reconstrucción de la referencia de 1977 del Centro Nacional de Estadísticas Sanitarias (NCHS)/OMS y utiliza los datos originales del NCHS, complementados con datos de la muestra de menores de 5 años utilizada para elaborar los patrones de crecimiento infantil de la OMS. En adultos el parámetro más utilizado para medir el sobrepeso y la obesidad es el índice de masa corporal (IMC), cuya determinación es sencilla y permite identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos, tanto a nivel individual como poblacional. El IMC se define como el peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros (kg/m2). El IMC es el mismo para ambos sexos y todas las edades (en adultos). Sin embargo, debe considerarse como una orientación no muy precisa, porque puede no corresponderse con el mismo porcentaje de grasa corporal en diferentes individuos. El IMC todavía no es utilizable en los niños. ¿POR QUÉ SON IMPORTANTES EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD INFANTILES? La obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte y discapacidad prematuras en la edad adulta. Los niños con sobrepeso u obesos tienen mayores probabilidades de seguir siendo obesos en la edad adulta y de padecer a 17 edades más tempranas enfermedades no transmisibles como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. El riesgo de la mayoría de las enfermedades no transmisibles resultantes de la obesidad depende en parte de la edad de inicio y de la duración de la obesidad. La obesidad en la infancia y la adolescencia tienen consecuencias para la salud tanto a corto como a largo plazo. Las consecuencias más importantes del sobrepeso y la obesidad infantiles, que a menudo no se manifiestan hasta la edad adulta, son: Las enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopatías y los accidentes vasculares cerebrales). la diabetes. Los trastornos del aparato locomotor, en particular la artrosis. Ciertos tipos de cáncer (de endometrio, mama y colon). Los datos de 2005 muestran las consecuencias a largo plazo de un estilo de vida no saludable. Cada año mueren a consecuencia del sobrepeso y la obesidad por lo menos 2,6 millones de personas. 18 LA DOBLE CARGA: UN RIESGO GRAVE. Muchos países de bajos y medianos ingresos se enfrentan en la actualidad a una "doble carga" de morbilidad: siguen debatiéndose con el problema de las enfermedades infecciosas y la subnutrición, y al mismo tiempo están sufriendo un rápido aumento de los factores de riesgo de enfermedades no transmisibles como la obesidad y el sobrepeso, especialmente en el medio urbano. No es raro que en un mismo país, comunidad u hogar coexistan lado a lado la subnutrición y la obesidad. Esta doble carga es causada por una nutrición inadecuada durante el periodo prenatal, la lactancia y la infancia, seguida de una exposición a alimentos ricos en grasas y calorías, y pobres en micronutrientes, así como de una falta de actividad física a medida que el niño va creciendo. 5.3 CAUSAS POR LAS QUE LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES SE VUELVEN OBESOS. La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles es el desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico. El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad infantiles es atribuible a varios factores, tales como: El cambio dietético mundial hacia un aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos con abundantes grasas y 19 azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes saludables. La tendencia a la disminución de la actividad física debido al aumento de la naturaleza sedentaria de muchas actividades recreativas, el cambio de los modos de transporte y la creciente urbanización. 5.4 CAUSAS SOCIALES DE LA EPIDEMIA DE OBESIDAD INFANTIL. La OMS reconoce que la prevalencia creciente de la obesidad infantil se debe a cambios sociales. La obesidad infantil se asocia fundamentalmente a la dieta malsana y a la escasa actividad física, pero no está relacionada únicamente con el comportamiento del niño, sino también, cada vez más con el desarrollo social y económico y las políticas en materia de agricultura, transportes, planificación urbana, medio ambiente, educación y procesamiento, distribución y comercialización de los alimentos. El problema es social y por consiguiente requiere un enfoque poblacional, multisectorial, multidisciplinar y adaptado a las circunstancias culturales. Al contrario de la mayoría de los adultos, los niños y adolescentes no pueden elegir el entorno en el que viven ni los alimentos que consumen. Asimismo, tienen una capacidad limitada para comprender las consecuencias a largo plazo de su comportamiento. Por 20 consiguiente necesitan una atención especial en la lucha contra la epidemia de obesidad. (Salud, 2014). La obesidad es un problema cuya dimensión rebasa al sector salud para esto debemos promover la actividad física, aumentar el consumo de agua potable, disminuir el consumo de grasas y azucares, aumentar el consumo de frutas y verduras, decidir una dieta saludable, promover la lactancia materna exclusiva por seis meses, disminuir la porción de alimentos empacados y limitar la cantidad de sodio en las comidas, con acciones dirigidas a reducir la obesidad en las que participan todos los órdenes de gobierno, industria y sociedad, esto tiene como objetivos revertir en los niños de 2 a 5 años, el crecimiento de la prevalencia del sobrepeso y obesidad a niveles menores a los del año 2006, detener, en el 2012, en la población de 5 a 19 años, el avance de la prevalencia del sobrepeso y obesidad y desacelerar el crecimiento de la prevalencia del sobrepeso y la obesidad en la población adulta. (SSA, 2010) Los criterios para definir y clasificar el sobrepeso y obesidad varía según la edad y el sexo ya sea que se trate de menores de dos años, entre cinco y once años y en adolescentes. 21 5.5 PREVALENCIA DE SOBREPESO Y OBESIDAD EN NIÑOS DE MONTERREY, NUEVO LEÓN. La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública mundial más importante. Se ha incrementado en las últimas décadas: la incidencia en 1963 era de 5% y en el 2010 era de cerca de 30%. Es alarmante el aumento mundial de prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes. La obesidad infantil predice la obesidad en el adulto y es un factor de riesgo para enfermedades crónico degenerativas. En este estudio los niños fueron evaluados en el periodo de 2011-2012, se aplicó estadística descriptiva para obtener la media, la mediana, la prevalencia por sexos y los intervalos de confianza. Se estableció la prevalecía poblacional por grupos de sexo y edad con chi cuadrada se evalúo la diferencia estadística entre grupos, sexo y edad. Por último se conjunto la información de las tres unidades de medicina familiar y la escuela primaria. La prevalencia de sobrepeso y obesidad en todo el grupo fue de 45.5% en los 1624 niños de 0 a 14 años (15.5%con sobrepeso y 29.9% con obesidad). Solo se reportó en la Unidad de Medicina Familiar 35, 13.7% de sobrepeso similar al promedio en el resto de los sitios en estudio 139, 19.5% y 16.2% en las UMF 28, 32 y en la escuela primaria respectivamente. En la UMF 35 la obesidad fue de 46.6% cuando en promedio fue de casi 30% en los cuatro centros (en el resto los números fueron los 22 siguientes: 18, 23, 5, 27.5%) para un total de 45 % en todos los centros combinados. La relación hombre mujer fue de 1 a 1.07 respectivamente. Un total de 354 de 840 mujeres (42.1%) tuvieron sobrepeso u obesidad y en los hombre 385 de 784 (45%) tuvieron sobrepeso u obesidad (p= <0.05). (Gómez Díaz, 2014) 5.6 LA OBESIDAD INFANTIL EN MÉXICO. El estudio realizado en San Mateo Atenco, Estado de México, de tipo exploratorio y diseño transversal, el tipo de muestra es no probabilístico, se trabajaron con 400 sujetos de dos distintos escenarios: una escuela primaria y una iglesia católica. Se seleccionó a 400 niñas y niños de una escuela primaria pública y un centro religioso católico, se eligió en la iglesia a 50 niños y niñas de manera aleatoria saliendo de misa. Se les invitó a contestar como iban llegando de manera personal. En la escuela primaria pública se seleccionó a 350 niños. La directora del lugar asigno los grados de tercero a sexto año de primaria. A cada profesor se le explico el cuestionario para que lo aplicara en sus respectivos grupos. La escuela y la iglesia se ubican en una zona habitacional e industrial. En total fueron 191 niñas y 209 niños. Los resultados del estudio arrojaron que no existen diferencias significativas entre religión, obesidad y sobrepeso. Las distintas religiones están conscientes de que la obesidad y 23 sobrepeso son enfermedades que se deben combatir. En lo referente al consumo de alimentos, las religiones permiten todo tipo de alimentos para la nutrición de sus creyentes. Son tecnología útil para informarse sobre temas de gran importancia como la obesidad y sobrepeso. El ejercicio físico es importante para tener la salud espiritual. 5.7 CLASIFICACIÓN. La obesidad puede clasificarse en exógena y secundaria. La exógena o esencial, es la más frecuente y representa el 95% de todos los casos de obesidad infantil. La secundaria o sindromática forma parte de la sintomatología de una enfermedad conocida y corresponde al 5%. Desde el punto de vista cuantitativo la obesidad se clasifica en "androide" y "ginecoide". La primera, llamada también visceral, central o tipo "manzana", tiene como característica que el acumulo de grasa es a nivel troncal o central. La segunda, llamada también obesidad periférica o tipo "pera", presenta la grasa a nivel periférico preferentemente en la cadera y en la parte superior de los muslos. (Sierra, 2007). 24 5.8 LA LACTANCIA MATERNA. Una lactancia hasta el sexto mes de vida, favorece un adecuado crecimiento y desarrollo, impactando en causas evitables de morbi-mortalidad infantil, sin distinción de nivel socioeconómico o trabajo materno, un mejor conocimiento de los beneficios de la lactancia materna, está asociado a inicio temprano y mayor duración de la lactancia materna. La educación en salud, las intenciones prenatales, experiencias de amamantamiento y apoyo a la madre, inciden en el inicio o suspensión de la lactancia materna. Existe muy limitada información nacional sobre las causas del destete precoz, lo que impide definir las intervenciones que pudieran ser más costo-efectivas. Estudios en diversos países ha identificado que la duración de la lactancia materna exclusiva se relaciona fundamentalmente con la edad materna, paridad, nivel socioeconómico, tabaquismo, consejería en lactancia, uso de biberón, jornada laboral y algunas características del recién nacido. (Rosa Niño, 2012). La mayoría de las madres pueden y deben amamantar, así como la gran mayoría de los lactantes pueden y deben ser amamantados. Solo bajo circunstancias excepcionales puede considerarse la leche materna inadecuada para el lactante. A pesar de ser un acto natural, la lactancia materna también es un comportamiento aprendido. Las tasas de inicio de la lactancia en el hospital demuestran que la mayoría de las madres quiere amamantar y tratan de hacerlo. Sin embargo, e incluso desde el 25 inicio, las madres no pueden conseguir el apoyo que la lactancia necesita. Las bajas tasas de la lactancia materna a los 3, 6 y 12 meses muestran que las mujeres se enfrentan a las múltiples barreras adicionales para mantener una lactancia materna exitosa. La lactancia materna es ampliamente reconocida como el mejor alimento para los bebés, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todos los niños tengan la lactancia materna exclusiva durante al menos seis meses después del nacimiento e idealmente hasta los dos años de edad. Los alimentos complementarios ofrecidos antes de los primeros seis meses de edad tienden a desplazar a la leche materna y no dan ninguna ventaja nutricional para la salud. La lactancia materna mejora la salud del niño, la salud de la madre, y fortalece el vinculo madre-hijo. Los bebés con lactancia materna tienen menores tasas de enfermedades gastrointestinales y respiratorias, de otitis media y alergias, mejor agudeza visual y mayor desarrollo cognitivo y de lenguaje. (Brito Hernández, 1995). 5.9 CLASIFICACIÓN DE LA LACTANCIA MATERNA. La lactancia materna puede ser completa o parcial. La lactancia materna completa puede ser exclusiva o sustancial: Lactancia materna exclusiva: es la alimentación del niño con leche materna, sin agregar otro tipo de líquido o sólido, con fines nutricionales o no. 26 Lactancia materna sustancial: es alimentación del seno materno, pero brinda agua o té entre una toma y otra. (Universidad Nacionnal Autnoma de México, 2010). 5.10 COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA. La leche humana no es un fluido corporal uniforme, es una secreción de la glándula mamaria de composición cambiante. El calostro o la primera leche es muy diferente de la leche de transición y de la leche madura. La leche cambia con la hora del día y durante el curso de la lactancia. Tal vez, los más importante es darse cuenta de que la leche humana no es simplemente un alimento, se trata de un sistema humano complejo, sofisticado y altamente integrado de apoyo infantil que proporciona al niño: protección contra las infecciones (es la más reconocida y con los resultados científicos mejor documentados), información (a través de las sustancias volátiles y sabores presentes en la leche) y una nutrición ideal. (Materna., 1995) 27 5.11 TIPOS DE LECHE MATERNA. PRECALOSTRO: Es un exudado del plasma que se produce en la glándula mamaria a partir de la semana 16 del embarazo. Cuando el nacimiento acurre antes de la semana 35, la leche producida es rica en proteínas, nitrógeno total, inmunoglobulinas, ácidos grasos, magnesio, hierro, sodio y cloro. Tiene bajas concentraciones de lactosa, ya que un recién nacido prematuro tiene poca actividad de lactasa. CALOSTRO: Se secreta cinco a siete días después del parto, aunque en las mujeres multíparas puede presentarse al momento del nacimiento del bebé. Tiene una consistencia pegajosa es de color amarillento por la precian de betacarotenos. Su volumen pude variar de 2 a 20 ml/día en los primeros tres días; a medida que el bebé succiona, aumenta a 580 ml/día hacia el sexto día. Esta cantidad es suficiente para cubrir las necesidades del recién nacido por lo que no es necesario complementar con sucedáneos. Tiene mayor cantidad de proteínas (97% en forma de inmunoglobulina A), vitaminas liposolubles, lactoferrina, factorde crecimiento, lactobacilos bifidus, sodio y zinc. En concentraciones menores se encuentran las grasas, la lactosa y las vitaminas hidrosolubles. 28 El calostro protege contra infecciones y alergias ya que transfiere inmunidad pasiva al recién nacido por absorción intestinal de inmunoglobulinas, además, contiene 2000 a 4000 linfocitos/ y altas concentraciones de lisozima. Por su Concentración de motilina, tiene efectos laxantes que ayudan a la expulsión del meconio. LECHE DE TRANSICIÓN: Su producción se inicia después del calostro y dura entre cinco y diez días. Progresivamente se elevan sus concentraciones de lactosa, grasas por aumento de colesterol y fosfolípidos y vitaminas hidrosolubles; disminuyen las proteínas, las inmunoglobulinas y las vitaminas liposolubles debido a que se diluyen por el incremento en el volumen de producción, que puede alcanzar 660 ml/ día hacia el día 15 postparto, su color blanco se debe a la emulsificación de grasas y a la precia de caseinato de calcio. LECHE MADURA: Comienza su producción a partir del día 15 postparto y puede continuar por más de 15 meses. Su volumen promedio es de 750 ml/día, pero puede llegar hasta 1,200 ml/día en madres con embarazo múltiple. Tiene un perfil estable de sus diferentes componentes: 29 Agua: representa el 87% del total de sus componentes y cubre satisfactoriamente los requerimientos del bebé, aun en circunstancia extremas de calor, por lo que no se requieren líquidos suplementarios. Osmolaridad: la carga renal de solutos en la leche humana es de 287 a 293 mOsm, cifra mucho menor si se compara con las fórmulas infantiles de leche entera de vaca (350 mOsm). Su importancia estriba en que a mayor carga renal de solutos, mayor será el requerimiento de líquidos claros que deben darse al bebé. Energía: aporta 670 a 700 kcal/ L en su mayoría a través de los hidratos de carbono y las grasas. Hidratos de Carbono: aportan energía al sistema nervioso central. La lactosa es el principal hidrato de Carbono que contiene: favorece que el desarrollo de la microbiotica intestinal por las bifidobacterias e impide el crecimiento de microorganismos patógenos por ser acidificante: mejora la absorción de calcio mantiene la Osmolaridad de la leche porque conserva bajas concentraciones de sodio y potasio. La galactosa, sustrato del anterior, es fundamentalmente para la formación de galactopéptidos y galactolípidos cerebrosidos en la producción de citocinas y de IgE en las células inflamatorias. (García-López, 2011). 30 5.12 VENTAJAS DE LA LECHE MATERNA. Las ventajas de la alimentación del seno materno son más evidentes en los primeros seis meses de vida, pero sus efectos se prolongan hasta los dos años: Contiene una alta capacidad protectora de padecer enfermedades como: enterocolitis necrosante, infecciones gastrointestinales, neumonías, infección respiratoria, presentar menores tasas de obesidad, diabetes Mellitus, infecciones urinarias y caries tempranas. La leche materna no cuesta nada, disponible en cualquier momento y está hecha especialmente para satisfacer las necesidades de los bebés. Es importante mencionar que el ejercicio de la lactancia evita, promueve o estimula un adecuado desarrollo de los mecanismos de deglución y masticación. Otra de las ventajas es que a través de la lactancia se facilita la relación de acercamiento o apego madre e hijo, por el contacto piel a piel. Estimula el desarrollo neurológico de los bebés. Disminuye el riesgo de cáncer de mama y cervicouterino. (UNAM, 2010) Contribuye a la recuperación y pérdida de peso después del parto. Disminuye el riesgo de anemia. Disminuye el riesgo de padecer enfermedades maternas como: diabetes y osteoporosis. (UNICEF, 2016). 31 5.13 TÉCNICA DE LACTANCIA MATERNA. Agarra del pecho, con la mano en forma de “C”. Atrae el bebé hacia el pecho. Roza la orilla de la boca del bebé para activar el reflejo de succión. Posiciona al bebé de manera que logre agarrar el pezón completamente. Para cambiar de pecho es necesario poner el dedo meñique entre las encías del bebe para que suelte el pezón. Al terminar la toma saca el aire poniéndolo en forma vertical, con la mano en forma de coplin, golpea suavemente de abajo hacia arriba para evitar el reflujo. 5.14 EXTRACCIÓN MANUAL. Existen muchos motivos diferentes por los que una mamá puede necesitar extraer su leche del pecho: Bebé prematuro o con algún problema de salud que se encuentre en el servicio de pediatría o urgencias. Mamá que se encuentre hospitalizada por problemas de salud y su hijo se encuentre en casa. Madre trabajadora. Para ayudar a superar una congestión, una obstrucción o una mastitis. Para iniciar de nuevo la lactancia materna después de un tiempo de haberla dejado. 32 TÉCNICA DE EXTRACCIÓN MANUAL. Los ejercicios se realizaran en ambo pechos para estimular la secreción de leche: Haga un masaje suave y firme con las yemas de los dedos en todo el seno de manera circular en dirección de las manecillas del reloj. Presione con suavidad del seno de afuera hacia la areola y el pezón siguiendo la dirección circular utilizando las yemas de los dedos. Incline su cuerpo por un par de minutos y sacuda ambos senos para facilitar la bajada de la leche. PARA LA EXTRACIÓN MANUAL: Revisar que los frasquitos no tengan ningún resido u objeto extraño antes de hacer la extracción. Deberá tener una posición cómoda. Coloque el frasquito en una superficie firme por debajo del pecho que ordeñará; cuidando que no hagan contacto pecho y frasquito. Coloque la mano en forma de “C” invertida, presionando con suavidad la areola y el pezón, jalándolos hacia el frente, dejando que la leche escurra libremente dentro del frasco. Mientras no escurra la leche, tape el frasco con la tapadera. Una vez que sienta el vaciado del seno, siga el mismo procedimiento con el otro seno. 33 Emplear de 20 a 30 minutos en la extracción entre ambos senos y lo que logre sacar; al término tape perfectamente así se realizaran todas las extracciones. (Liliana, 2015). 5.15 ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA AYUDAR A QUE LAS MUJERES TENGAN ÉXITO LACTANDO? Como profesionales de la salud y en especial los pediatras, tenemos que ser creyentes en que la lactancia materna vale la pena el esfuerzo. El desarrollo de la glándula mamaria, el proceso mediante el cual la glándula mamaria genera la capacidad de secretar leche, el proceso de producción de leche y las propiedades específicas de la leche humana es lo que la hacen única y apropiada para los bebés humanos. Las propiedades de la leche humana facilitan la transición desde la vida intrauterina hasta la vida ex útero. Esta dinámica de fluidos proporciona una gran cantidad de sustancias bioactivas para el crecimiento del bebé durante los periodos críticos del desarrollo del cerebro y de los sistemas inmune e intestinal. (Huder, I, 1997). 34 5.16 LA IMPORTANCIA DE LACTAR AL BEBÉ EN LA PRIMERA HORA POSNATAL. El recién nacido sano tiene un patrón secuencial innato de comportamiento durante las primeras horas de después del nacimiento, si el bebé se pone en contacto piel a piel con el pecho de la madre. Poco a poco, los reflejos llegan a la vida; el bebé adquiere sucesivamente la succión y los reflejos primitivos, empuña la mano, una media hora después del nacimiento lleva la mano a su boca y, luego de una hora posparto, encuentra en seno materno y comienza a succionar. Esta oportunidad de vínculo temprano ha demostrado que lo ayuda en la transición metabólica y termodinámica que le ocurre. La secuencia del comportamiento alimentario normal del bebé empiezainmediatamente después del nacimiento y termina cuando agarra el pezón, succiona y luego se queda dormido. A parte de provocar un comportamiento secuencial del bebé, el contacto “piel a piel” es la mejor manera natural de mantenerlo caliente después del nacimiento. Con el contacto piel a piel con la madre, los comportamientos y las actividades del bebé desde el nacimiento hasta la primera succión o el primer periodo de sueño siguen nueve fases: Llanto inmediato, cuando se pone en contacto con la piel. 35 Un corto periodo de relajación, sin movimientos corporales. Se despierta. Incremento progresivo de la actividad, tales como mirar la areola/pezón, emitiendo sonidos específicos y haciendo movimientos mano-pecho- boca. Rotación, movimientos para encontrar la areola. Descanso. Familiarización, cuando alcanza la areola, empieza a lamer y a tocarla con los labios, y luego de 15 minutos e incluso hasta 45, comienza a succionar. Succión. Sueño, que resulta en una pronta y óptima autorregulación. Al bebé recién nacido le toma entre 45 o 50 minutos interesarse por la cara de la mamá en vez de por el seno, posiblemente por la atención dada a la voz de ella en ese momento y por ser capaz de dirigir la cabeza hacia su voz, la cual reconoce desde el útero y, de esta forma, asocia la voz conocida con la cara de su mamá. Durante este proceso, el bebé coordina los movimientos de su cuerpo con los sentidos de la vista, oído, olfato y gusto. A las madres de bebés nacidos por cesárea se les anima a amantar tan pronto sea posible, idealmente en el quirófano o en la sala de recuperación. (Salud, 1989). 36 5.17 COMPONENTES DE RECUPERACIÓN PARA EL BEBÉ Y LA MADRE. ¿Cómo puede un agente único (la leche materna) proteger contra diferentes tipos de infecciones causadas por varias clases de patógenos en diversos sitios, mediados a través de múltiples y distintas fisiopatologías? La respuesta viene de brindar protección directa e indirecta por medio de los múltiples componentes de la leche y de actividades que incluyen inmunoglobulinas, diferentes glicoproteínas, tales como mucinas y lactadherina, oligosacáridos, proteínas de unión y de actividades enzimáticas, antioxidantes, receptores solubles de citoquinas/ antagonistas de citoquina, ácidos grasos libres, pH fecal ácido y una flora fecal característica. Los efectos directos en la unión de los patógenos potenciales/toxinas y la prevención de su adherencia al tejido objetivo del huésped, evitando la enfermedad, están mediados por la inmunoglobulina A secretora (IgAs), por los oligosacáridos e, incluso, por las membranas de los glóbulos de grasa de la leche. Las fórmulas lácteas han tenido cambios sustanciales para parecerse a la leche materna, pero lo enunciado en los dos párrafos anteriores deja en claro que aún estamos lejos de imitar por completo el alimento ideal para el bebé, como lo es la leche humana. La flora fermentativa productora de ácido probablemente controla el número de los potenciales patógenos entéricos de la flora de los adultos en el lactante. En el tubo digestivo del lactante, existen bacterias benéficas, metabólicamente 37 optimizadas para utilizar los carbohidratos de la leche materna como fuente de energía. Cuenta con un gran número de beneficios, los factores inmunes y bioactivos protegen al lactante de muchas infecciones y le ayudan a un mejor desarrollo físico y emocional que le permitirán gozar de una vida más saludable. Se puede obtener a través del (extractor de leche materna) y guardarla para posteriormente dársela al niño. Ésta no pierde las propiedades y mantiene las características de protección y promoción del crecimiento hasta por 48 horas. 5.18 TERMINOLOGÍA DE LA LACTANCIA MATERNA. En 1988, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) propusieron una terminología estándar para la recopilación y descripción de los datos del comportamiento de la lactancia materna, actualizada por la OMS, la cual ahora se utiliza ampliamente. Lactancia materna exclusiva: se define como el bebé que se alimenta con solo leche materna, con la posible excepción en determinadas poblaciones de la vitamina D y del hierro en lactantes de peso relativamente bajo. Lactancia materna predominante: cuando el bebé recibe leche materna como fuente principal de alimento. Permite que el lactante reciba líquidos (agua 38 y bebidas a base de agua, jugos de frutas, soluciones orales de rehidratación) y gotas o jarabes (vitaminas, minerales, medicinas), pero no que reciba todo lo demás (en particular, leche no materna y líquidos basados en alimentos). Lactancia materna complementaria: cuando el bebé recibe la leche materna y alimentos sólidos o semisólidos, y permite que el lactante reciba alimentos o líquidos, incluyendo leche no humana. Lactancia materna: cuando el niño recibe leche materna en cualquier cantidad y le permite recibir otros alimentos o líquidos, incluyendo leche no humana. TOMA DE DESICIÓN MATERNA DE LACTAR. Con respecto a la lactancia materna, la futura mamá toma la decisión antes del parto en más del 90% de los casos, y, a veces, incluso, antes de la concepción (en el 30-50% de las mujeres). En Colombia, alrededor del 96% de las mujeres empiezan a amamantar a sus hijos recién nacidos y un poco más de la mitad lo hace en la primera hora de nacido (tasa alta de iniciación en nuestro país, si se compara con el 75% en los Estados Unidos). Pero la realidad es que a los seis meses, según la última encuesta nutricional Ensin 2010, la lactancia materna exclusiva en nuestro país solo alcanza un desalentador promedio de 1,8 meses. Es necesario llegar a la normalización y a la integración de la lactancia materna en nuestra cultura, para que aumente su aceptación y se incremente la práctica de amamantar. Una vez que se ha ayudado con información a las familias en la toma de decisiones acerca de la lactancia, se requiere 39 proporcionar ambientes de apoyo en nuestros hospitales, consultorios médicos, centros de trabajo y en comunidades o grupos de apoyo que implementen las mejores maneras de apoyar la lactancia materna. La OMS recomienda que los niños sean alimentados con leche materna durante los primeros dos años de vida. La Academia Americana de Pediatría (AAP) y la Academia Americana de Médicos de Familia recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida, continuándola por lo menos hasta el primer cumpleaños del bebé, y a partir del año, siempre y cuando sea mutuamente deseado. FACTORES QUE AFECTAN EL SUMISTRO DE LECHE MATERNA. Verdaderas dificultades en el suministro de leche para el bebé están relacionadas, por lo general, con la extracción irregular o incompleta de la leche. En la glándula mamaria humana, la lactancia está bajo control autocrino, en la que la frecuencia y el grado de eliminación de la leche parece regular un péptido inhibidor presente en la leche. En otras palabras, si la leche no se extrae, este péptido inhibidor se acumula, disminuyendo la síntesis de leche. Si la leche es extraída con frecuencia (6-10 veces por día), este péptido inhibidor no se acumula y aumenta la síntesis de leche. Aunque la mayoría de las mujeres son capaces de producir más leche de la que sus bebés necesitan, más de la mitad de las madres lactantes perciben que su producción de leche es insuficiente. Una madre puede afirmar que su leche no está “entrando” y que su bebé no está recibiendo 40 la cantidad suficiente. Esta percepción errónea es más común durante el período posparto inmediato. Los requisitos del recién nacido para los líquidos aumentan gradualmente durante los primeros días e idealmente el neonatoingiere frecuentemente la leche en pequeñas cantidades. A medida que el tracto gastrointestinal del bebé se vuelve más regulado y funcional, y a medida que se incrementa el volumen del estómago, también aumenta la ingesta de leche por el bebé. La colocación del bebé lactante es uno de los componentes fundamentales para una lactancia exitosa. La madre debe ser ayudada para que adopte una posición cómoda. La posición más común consiste en acunar al bebé junto al pecho de la que él o ella se alimentan, con su cabeza apoyada en el brazo de la madre, o sentada en una silla cómoda. El bebé debe colocarse con su estómago contra la parte superior del abdomen de la madre y en el mismo plano. Este contacto ayuda al niño a mantener una temperatura corporal normal. La mayoría de los pediatras puericultores están en desacuerdo con la lactancia con la madre y el bebé acostados. El tratamiento de primera línea para una insuficiente producción de leche es que la madre amamante con frecuencia, ya que la leche que se extrae es rápidamente reemplazada. Para aumentar aún más la lactancia materna, es importante atender los determinantes básicos de la decisión de la madre de amamantar o no. Los factores determinantes básicos incluyen actitudes familiares, médicas y normas culturales; también están las condiciones demográficas y económicas, las presiones comerciales y las políticas nacionales e internacionales. 41 5.19 DESTETE PREMATURO. Los problemas de la lactancia son prevenibles, pero el tiempo es crucial (aspecto señalado en el informe Britton de Cochrane, 2007) y en especial la primera semana posparto. Estadísticamente, se puede atribuir a problemas de la lactancia el que un tercio de las mujeres dejen de amamantar al mes después del parto. Los estudios demuestran que el bebé prematuro tiene mayor riesgo de ser alimentado artificialmente que los nacidos a término. Para la decisión de destete prematuro, influyen seis factores: tres son demográficos y dependen de la madre: edad (adolescentes), escaso nivel educativo, bajo nivel socioeconómico. Dos son conductuales: condición de fumadora y no haber llegado a amamantar en ningún momento (o bien por muy escaso tiempo). El último factor se relaciona con la atención de salud y consiste en la omisión por parte de los profesionales a cargo de brindar información u orientación adecuada con respecto a los posibles problemas. Las razones más frecuentes planteadas por las mujeres para suspender la lactancia materna han sido ampliamente documentadas y tienden a relacionarse con aspectos básicos de salud evitables, como: El dolor en los pezones. La preocupación por la suficiencia del suministro de leche. La percepción de que el bebé no se sacia. 42 La percepción del daño que la lactancia puede ocasionar en el seno. Se ha descubierto que el dolor en el pezón es uno de los retos tempranos más comunes de la lactancia materna y, para la mayoría de las mujeres, es una molestia transitoria que mejora con relativa rapidez. No obstante, las quejas de dolor en el pezón deben llevar a una evaluación del agarre del bebé al seno y tal vez del reposicionamiento. A menudo, una solución simple es el cambio de posición, que ayuda a extender en lugar de flexionar el cuello del bebé o a ejercer una presión suave en el mentón del niño para fomentar una prensión labial más amplia. Un examen en profundidad de la cavidad oral del recién nacido puede identificar anquiloglosia o frenillo corto, que puede afectar el movimiento y la función de la lengua, llegando a causar abrasión del pezón. Para el dolor de pezón o la formación de grietas, han demostrado ser igualmente eficaces la aplicación de leche materna extraída, compresas de agua caliente, crema de lanolina o compresas con bolsas de té. Usando la encuesta del National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), la combinación de leche materna con alimentación con fórmula, definida como la ingesta diaria de ambas e iniciada en la primera semana de vida, en general se asocia con una menor duración de la lactancia materna en parejas de madre-bebé blancos, pero no en los hispanos o en los negros. Una explicación para las altas tasas de iniciación de la lactancia materna pero pobres tasas de lactancia materna 43 exclusiva es que muchos de los lactantes reciben fórmula suplementaria. Esto puede ocurrir en el hospital, ya sea por razones médicas (hipoglicemia, enfermedad materna grave, hiperbilirrubinemia y no disponibilidad de leche materna, pérdida de peso del lactante > 8 al 10% asociada a lactogénesis retardada y dolor intolerable con la alimentación), un nuevo embarazo estando lactando o por razones no médicas (solicitud de la madre), o, peor aún, por recomendación directa y dirigida por el personal de salud, influenciada por prácticas inaceptables de mercadeo de algunos laboratorios farmacéuticos de entrega de latas de leche de fórmula durante la estancia hospitalaria o al egreso de la nueva mamá. Se observa en Colombia cómo, incluso, se llega a dar a las mamás, en sus primeros días de la lactancia, muestras comerciales de leche de fórmula, sin esperar que la producción de leche se establezca, con el propósito de determinar el uso de fórmula en vez del de seno materno. Por lo general, el producto lácteo suministrado o recomendado es el de más alto precio, pero no el de las mejores condiciones nutricionales (no siempre lo más costoso es lo mejor), y, peor aún, algunas fórmulas lácteas están asociadas a publicidad engañosa, como el asegurar “ser lo más parecido a la leche materna”. Esta práctica debe desestimularse a todo nivel, al no cumplir con lo reglamentado en el Decreto 1397 de 1992-Ley de Lactancia Materna y el suministro de sucedáneos de la leche materna (“Artículo 8º. Los productores y comercializadores no podrán ofrecer, con el objeto de promover los productos de que trata el presente Decreto, al personal de salud ni a sus familias, gratificaciones, incentivos financieros y materiales, así como tampoco muestras gratis de los mismos alimentos”. “Artículo 11. 44 Los productores y comercializadores no podrán entregar a las madres muestras gratuitas o en venta a bajo precio de los alimentos enunciados en este Decreto, ni obsequios, utensilios, biberones y chupetes”). La principal razón para que no se entreguen muestras de fórmula láctea a las mamás es una introducción precoz de fórmula que puede interferir con la producción de leche materna, debido a ser esta última “un sistema de oferta y demanda”. Si se añade leche en forma de fórmula, el volumen de leche materna que el bebé requiere es menor, lo que conduce a una disminución de la producción. Como debe efectuarse: Después de los dos años. Se debe empezar por disminuir el número de tomas, aumentado comidas. Sustituir la última nocturna por tiempo de calidad (lectura, canciones o pláticas), ya que en esta etapa esta toma amplio contenido emocional. Jamás debe de realizar un destete brusco, siempre debe ser paulatino. CONDICIONES PARA EL DESTETE. Una alimentación complementaria adecuada. Una buena estabilidad y continuidad del cuidado al niño, tanto de los adultos significativos como del medio físico. Que el niño sienta la necesidad de desapego a la madre. 45 Que un convenio entre madre e hijo. (UNICEF, Cuando debe efectuarse el destete., 2016). ¿QUÉ ES LO QUE TENEMOS QUE HACER DE MANERA DIFERENTE PARA OBTENER MÁS MUJERES QUE AMAMANTEN? Parte de la respuesta es conseguir que los trabajadores de la salud sean partidarios más fuertes y participen más activamente en ayudar a las madres a amamantar. Más que percibir y presentarlo como una opción deseable para alimentar al bebé, los trabajadores de la salud deben ver la lactanciamaterna como un imperativo clínico, y debe realizarse esta acción al igual que el control de la talla y peso o de la vacunación de los niños contra las enfermedades infantiles más comunes. MANTENER EL SUMINISTRO DE LECHE. El suministro adecuado de leche es una preocupación de muchas madres y de los profesionales de la salud. La extracción eficaz de rutina de la leche de los senos es esencial para aumentar y mantener una producción adecuada. Una activa proteína de suero aislada de la leche ha demostrado que actúa como un inhibidor de retroalimentación de la lactancia. La frecuencia o la integridad de inhibidor de retroalimentación de la lactancia regula la tasa de secreción de leche por un mecanismo que se ha encontrado es local, químico e inhibitorio por 46 naturaleza. La presencia del inhibidor de retroalimentación de la lactancia en el pecho impide la síntesis de los constituyentes de la leche, con lo que la secreción disminuye en forma autocrina. Por lo tanto, la extracción completa de la leche bloquea el inhibidor de retroalimentación de la lactancia, garantizando un suministro continuo. Las madres deben practicar el masaje del seno y la compresión durante las “comidas” para ayudar a vaciar al máximo la leche. Este concepto es especialmente importante para las mamás que están separadas de sus hijos u optan por usar una bomba para la extracción de leche. De modo práctico, la incorporación del masaje manual y la compresión durante la extracción ayudan en la extracción completa de la leche. En la visita rutinaria de control, el médico, y en especial el pediatra, debe asegurar que la mamá tenga una técnica correcta de masaje del seno y de la extracción manual, siendo necesario, en no pocas ocasiones, que, además de examinar al bebé, se examinen los senos maternos, solicitándole a la madre demostración de la técnica que ella emplea, ya sea manual o con el extractor eléctrico o manual, convirtiéndose esta en una oportunidad ideal para estimularla a hacerlo y, en caso necesario, para enseñarle la técnica correcta de ordeño. De esta forma, se asegura un suministro continuo y suficiente para las crecientes necesidades del bebé. El uso de las copas recolectoras y la conservación adecuada de los excedentes de producción evitan o retrasan la necesidad del uso de fórmulas lácteas complementarias y le dan más libertad de desplazamiento a las mamás, o de continuar con la lactancia luego de que la licencia de maternidad expire y tenga que reincorporarse al 47 trabajo. La revisión médica de los senos maternos permite detectar factores que puedan influir negativamente en la lactancia exitosa, como pueden ser la presencia de pezones pequeños, invertidos, fisurados; la dermatitis del pezón o de la piel del seno; los senos ingurgitados y dolorosos (mastalgia) por acumulación de leche, lo que la predispone a que se convierta en mastitis; la asimetría de los senos; la presencia de prótesis mamarias, etc. Todas las mamás agradecen que se le dé importancia a una de sus mayores preocupaciones, como es la de alimentar bien a su hijo, y casi nunca rechaza que sean examinados sus senos, aunque se siente mucho mejor si este examen se hace en presencia de su esposo o compañero. La mejoría de las competencias de los profesionales de la salud debe incluir aspectos tales como actitudes personales, comportamiento y conocimiento para cambiar la práctica clínica diaria. Antes del alta hospitalaria, en cuanto a la lactancia materna, las madres deben ser capaces de: 1. Colocar correctamente el bebé al pecho y sin dolor durante la alimentación. 2. Asegurar el bebé al pecho correctamente. 3. Observar al bebé cuando esté deglutiendo la leche. 4. Tener presente que el bebé debe ser amamantado al menos 8-12 veces al día hasta la saciedad, con algunos niños que necesitan ser alimentados con más frecuencia. 5. Cerciorarse de cumplir los patrones de eliminación para la edad (por lo menos 6 micciones al día y 4 deposiciones por día, hacia el cuarto día de vida). 6. Recordar la lista de indicaciones para llamar al profesional de la salud. 48 7. Extraer manualmente de modo eficiente la leche de sus pechos*. OPTIMIZACIÓN DE LA LACTANCIA MATERNA TEMPRANA Para establecer, mantener y prolongar las prácticas de lactancia, la OMS y el Unicef crearon la Iniciativa del Hospital Amigo del Niño (IHAN, 1992), programa que ha mostrado resultados muy positivos. La selección de un hospital de maternidad que sea amigo de los niños o uno de los participantes en la Iniciativa ha demostrado que aumenta la iniciación y la duración de la lactancia. Los hospitales amigos del bebé están implementando las prácticas que más apoyen la lactancia materna y las detalla en 10 pasos para una lactancia exitosa, patrocinados por la OMS y el Unicef, y avalados por la Academia Americana de Pediatría (AAP). Diez pasos para una lactancia exitosa La Iniciativa del Hospital Amigo del Niño promueve, protege y apoya la lactancia materna a través de los 10 pasos** para la lactancia materna exitosa en los hospitales, como están definidos por el Unicef y la OMS. Tales pasos para los Estados Unidos son los siguientes: 1. Tener una política escrita sobre lactancia materna que rutinariamente sea comunicada a todo el personal de salud. 2. Capacitar a todo el personal de salud en las habilidades necesarias para implementar esta política. 3. Informar a todas las embarazadas sobre los beneficios y el manejo de la lactancia. 49 4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia dentro de la primera hora de nacimiento. 5. Mostrar a las madres cómo amamantar y cómo mantener la lactancia incluso si han de separarse de sus bebés. 6. No dar al recién nacido ningún otro alimento o bebida que no sea la leche materna, a menos de que sea por indicación médica. 7. Practicar el alojamiento conjunto entre las madres y los bebés durante las 24 horas del día. 8. Fomentar la lactancia materna a demanda. 9. No dar chupones o pezones artificiales (pezoneras) para lactar a los bebés. 10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia y referir a las madres a estos grupos al darlas de alta del hospital o de la clínica. (UNICEF, 10 Pasos Para Una Lactancia Materna Exitosa, 2010). 50 APOYO PATERNO A LA LACTANCIA MATERNA: “El bebé necesita el cariño y amor del padre” Los padres son considerados una fuente importante de apoyo a la lactancia, y su conocimiento de los beneficios y el manejo de la lactancia materna pueden afectar su iniciación y duración. Los padres no dudan de que la lactancia materna sea la mejor manera de alimentar a sus hijos y la apoyan en una variedad de formas, incluyendo el cuidado de las tareas del hogar, ofreciendo apoyo emocional, asesoramiento y apoyo para lactar en público. Las madres son más propensas a iniciar la lactancia materna y continuar con ella cuando creen que sus parejas tienen actitudes positivas hacia esta. Todos los padres valoran de modo verbal y no verbal la decisión de su pareja de lactar al bebé. Es así como algunos padres señalan la importancia de su presencia física en el momento de la lactancia materna como un mensaje de valor y de apoyo a la madre que amamanta. Los padres deben valorar a la madre que amamanta, al confiar, respetar y apoyar sus opciones personales, y este apoyo es aún más relevante si la madre decide dejar de amamantar. Pueden brindar ayuda con el uso de equipos de extracción de leche materna como una participación directa en prestar un par de manos extra. Con frecuencia, los padres participan cuando sus esposas optan por extraerse la leche materna, especialmente en la preparación del extractor. Incluso, puede llegar a darse el caso de ser capaces de extraer laleche materna con mayor eficacia si el padre bombea de un seno mientras la mamá está alimentando con el otro seno. Demuestran respeto los padres realistas que comprenden las expectativas de las madres en tiempo y en energía. La energía necesaria para la 51 lactancia materna puede limitar la energía disponible para la relación de pareja, esto significa “no poner ninguna propuesta en la intimidad más allá de lo que a ella le interese”. Siendo sin duda la alimentación al seno un importante símbolo de intimidad, pueden presentarse tensiones en la relación, incluyendo cambios en la intimidad física relacionadas con el malestar de las madres de que sus senos sean tocados sexualmente. Los padres a veces expresan admiración por el aumento del tamaño de los senos de la madre, pudiendo haber cierta ambivalencia acerca de “verse como atrevidos”. La mayoría de los padres apoyan la lactancia materna mediante la participación en el cuidado del bebé. Los padres ayudan con los eructos, el cambio de pañales, el baño, calmar al bebé –cuando es necesario– y en el cuidado de los otros hijos. El objetivo es proporcionar un respiro a las mamás, a fin de darles tiempo personal para relajarse o de rejuvenecimiento, ya que siguen siendo mujeres y esposas. Es muy raro que el padre alimente en la noche al bebé con tetero, pero sí se observan padres, cuando es necesario, que ayudan con el cuidado de los bebés antes y después de lactar en la noche, con el propósito de colaborar a las mamás para que puedan conciliar el sueño. (Sarmiento, 2014). 5.20 LAS FÓRMULAS EN POLVO SE ASOCIAN A LA OBESIDAD. Ochenta y cinco por ciento de los 2 millones de bebés que nacen cada año en México corren el riesgo de ser obesos al 52 crecer porque antes de los seis meses consumen leche en polvo en lugar de la materna e ingieren cereales con altas cantidades de harinas refinadas. En un estudio realizado a nueve marcas de leche en polvo y a cereales, la asociación del El Poder del Consumidor (EPC) detectó que tiene azúcar y sodio en exceso. Además algunas no informan su contenido, lo cual viola normas sanitarias que protegen a la madre en el periodo de lactancia y al infante. Xaviera Cabada, maestra en Ciencias de nutrición y coordinadora del área de salud alimentaria de EPC, dijo que el abandono de la lactancia materna y el uso de sustitutos de la leche materna no solo han sido causa de mal nutrición, infecciones y enfermedades diarreicas, si no también se ha asociado a la gran pandemia de sobrepeso y obesidad del mundo. Recordó que estudios epidemiológicos demuestran que el aumento en sobrepeso y obesidad se observa desde los cero a los seis meses de edad, EPC analizó las etiquetas de nueve fórmulas para lactantes y su publicidad, asi como alimentos de la marca Gerber, encontrando que el porcentaje de azúcar fue de 28% a 54%. Para Xaviera Cabada, estos datos contrastaban con la NOM-043 de orientación alimentaria que recomienda no añadir ni azúcar ni sodio a los alimentos de consumo de los lactantes. 53 Destacó que el porcentaje de azúcares encontrados es de 28% a 54%. De estos porcentajes, casi la mitad es de azúcares añadidos, es decir, “los lactantes están consumiendo al menos un aproximado de 3 a 6 cucharadas cafeteras diarias”. En promedio, informó, la cantidad de azúcares disponibles en las fórmulas lácteas es de 41%. (Rodriguez, 2013). En un estudio realizado en la consulta externa del Hospital del Niño “Manuel Asencio Villaroel” los hallazgos demuestran que a pesar de los esfuerzos que hace la industria por obtener productos similares a la leche materna, las fórmulas artificiales están todavía alejadas de semejarse a ella, sin embargo, esto no supone abandonar las investigaciones al respecto, por el contrario promueve a seguir en la mejora de la calidad de dichas fórmulas. Una muestra mayor en la comunidad sería más útil para valorar la verdadera dimensión de as diferencias y ventajas de la leche materna y fórmula artificial. No obstante el estudio determina las debilidades del sistema de salud en lo que concierne a la información sobre las bondades de la leche materna exclusiva, ya que solamente 23% de las madres optan por ella muy por debajo de la meta considerada por la OMS-UNICEF del 50%. La relación de salud madre/niño mencionada también por otros autores, se manifiesta de igual modo en este estudio, revelando un óptimo crecimiento y una mejor distribución compartimental de los tejidos del par madre/niño en el grupo de 54 lactancia materna exclusiva GLME y una tendencia al aumento de peso e incremento del compartimiento graso del par madre/niño en el grupo de de fórmula artificial exclusiva, cuyas madres reciben además, mayor aporte de calorías y proteínas, aspecto que en su vida futura influirá y en los efectos de sobrepeso, obesidad y otras enfermedades crónicas por lo que la orientación en la alimentación de la madre deben ser constantes. (Sevilla Paz Soldán, 2011). Las leches de fórmulas son productos alimenticios diseñados para proporcionar las necesidades alimenticias de los lactantes. Se presentan en forma de polvo, concentrados, o formas listas para tomar. Al proceso alimenticio que utiliza estas leches se le conoce como “alimentación con fórmula”, “lactancia artificial”. Las fórmulas son muy variadas en densidad calórica, composición de nutrientes, ingredientes, sabor, digestibilidad y precio. Se recomiendan, siempre que el lactante no pueda tomar leche de mujer. En general, todas las necesidades nutricionales del lactante, en los primeros cuatro a seis meses de la vida, están cubiertas tanto con la leche materna como con la fórmula. 5.20.1 TIPOS DE FÓRMULAS. Pueden ser varias: a) fórmulas preparadas a base de leche de vaca, b) fórmulas a base de proteína de soja, c) fórmulas especiales para determinados problemas. a) Fórmulas preparadas a base de leche de vaca. La leche de 55 la vaca no es un alimento adecuado para los lactantes porque su riñón no funciona tan eficientemente como el de un adulto. Además, contiene demasiada proteína, especialmente caseína. Los minerales no se absorben fácilmente, y existe el riesgo de sensibilización a sus proteínas. Además, contiene demasiado sodio y poco hierro asimilable. b) Las fórmulas a base de soya no contienen proteína de leche de vaca, en su lugar utilizan la de soya. Son leches sin lactosa. Se recomienda enriquecerlas con hierro, calcio y zinc, metionina y L- carnitina y taurina. Su uso está indicado en niños de familias vegetarianas, niñas con intolerancia a la lactosa y alérgicas a las proteínas de la leche de vaca. También se utilizan en tratamientos de diarreas prolongadas y presencia de eczemas. c) Leches especiales. Son preparaciones diseñadas para cubrir las necesidades nutritivas de los lactantes con algún tipo de trastorno metabólico. Aportan energía, vitaminas y minerales suficientes para su desarrollo. Para su elaboración se suele basar en leches infantiles convencionales, a las que se realizan las modificaciones necesarias a cada caso. INCONVENIENTES DE LA ALIMENTACIÓN CON FÓRMULA. La práctica de la alimentación con fórmula tiene algunos inconvenientes en relación con la lactancia materna. Los más admitidos: mayor frecuencia de hospitalizaciones debido a infecciones bacterianas, mayor riesgo de diabetes insulino 56 dependiente en niños, mayor frecuencia de muerte súbita del lactante, menor puntuación en el Índice de Desarrollo Mental de Bayley y mayor riesgo de crisis tetánicas, por hipocalcemia, en el período de recién nacido. TÉCNICA DE LA LACTANCIA CON FÓRMULA. Debe comprobarse siempre la fecha de vencimiento del producto. La forma en polvo es la más conveniente. 5.20.2 TÉCNICA. Debe seguirselas direcciones de la preparación que constan en el recipiente. En la preparación de la fórmula de líquido concentrado o polvo, es muy importante la cantidad de agua que debe añadirse. Demasiada agua puede evitar que el niño obtenga suficientes nutrientes, con poca agua la fórmula es demasiado concentrada y puede alterar la función renal. La incorrecta preparación de la fórmula puede dar lugar, entre otros problemas, a dolores abdominales, y aportación calórica incorrecta. Todas las fórmulas o preparados se mantienen estériles en sus recipientes. Para mantener la esterilidad deben extremarse las medidas higiénicas cuando se realiza la mezcla. 57 5.20.3 TEMPERATURA DE LA FÓRMULA. Hay que tener cuidado de no calentar excesivamente el biberón. Para calentarlo conviene colocarlo en una cacerola de agua caliente (al baño María). No conviene utilizar el horno de microondas ya que algunos de los puntos calientes pueden producir quemaduras en la boca del niño. Se puede probar la temperatura de la fórmula vertiendo algunas gotas en el dorso de la mano. Cuanto más pequeño sea el niño, mayor será la frecuencia de las tomas alimenticias, posteriormente, se van espaciando. Un niño tarda de 20 a 30 minutos en cada una de ellas, dependiendo del volumen del alimento, del orificio externo de la tetina, de su facilidad para tragar y del apetito que tenga en ese momento. DENOMINACIONES DE LAS LECHES DE FÓRMULA Y SUS CARACTERÍSTICAS. Las más frecuentemente utilizadas son: leches de inicio, leches de continuación y leches infantiles. LECHES DE INICIO. 58 Son preparaciones destinadas a lactantes de 0 a 4/6 meses, en los que la leche debe cubrir todas las necesidades nutritivas para el correcto desarrollo, y es la única fuente de alimentación. Normalmente estas leches se presentan en polvo. Es muy importante reconstituir las leches con las medidas incluidas en los botes, y siempre utilizar las medidas rasas para evitar situaciones de deshidratación o sobrealimentación. Para la elaboración del biberón se debe usar agua mineral apta para los niños o hervida. Existen otras presentaciones de estas leches: en forma líquida y listas para su uso. Tienen la ventaja de mantener siempre una concentración correcta y su comodidad a la hora de preparar el biberón. En el etiquetado es obligatorio que conste si el producto está enriquecido con hierro, además de la información nutricional y las instrucciones de preparación. LECHES DE CONTINUACIÓN. Son las preparaciones destinadas a lactantes a partir del 4- 6 mes hasta los 1-3 años de edad. Forman parte de una alimentación mixta en la que los nutrientes también son aportados por otros alimentos que se introducen en la dieta paulatinamente. Aunque la alimentación sea mixta, se debe mantener la ingesta de unos 500 ml de leche al día. Normalmente estas leches se presentan en polvo. Es muy importante reconstituir las leches con las medidas incluidas en los 59 botes, y siempre utilizar las medidas rasas para evitar situaciones de deshidratación o sobrealimentación. LECHES INFANTILES. Son leches destinadas a niños de 1 - 3 años de edad. Se preparan a partir de leche de vaca que se enriquece con vitaminas y minerales, que favorecen, además, la absorción del calcio. Los lípidos son una mezcla de grasas vegetales y animales, que aportan ácidos grasos esenciales en la dieta del niño. Algunas contienen azúcar, sacarosa o miel, que dan un sabor más dulce a la leche y aportan calorías extra. Estas leches son la transición entre la leche de continuación y la de vaca. Se presentan habitualmente líquidas en briks o botellas de plástico. (Fórmulas para la lactancia artificial., 2001:) La Organización Mundial de la Salud (OMS), aclara que el alimento ideal para un bebé es la leche materna; contiene todos los nutrimentos que necesita, además de que favorece una excelente relación emocional entre madre e hijo. Sin embargo, para los bebés que no pueden ser amamantados, se crearon las fórmulas lácteas, que aunque no poseen todas las cualidades de la leche materna, cubren sus necesidades nutricionales básicas. Ambos tipos de lactancia vienen con una serie de beneficios y desventajas que aquí se presentan, para conocer sus características. http://www.salud180.com/salud-a-z/glosario/lactancia http://www.salud180.com/salud-a-z/glosario/lactancia http://www.salud180.com/maternidad-e-infancia/parto/cuidados/lactancia-materna-permite-un-mayor-apego-entre-madre-y-bebe-0 60 DESVENTAJAS. 1. Se tiene que cuidar lo que come, algunos alimentos o bebidas se transmiten al bebé a través de la leche, al modificar su sabor y consistencia. 2. La lactancia es una experiencia diferente para el cuerpo de una mujer. Causa molestias e incomodidad en los pezones y senos por la inflamación. 3. Consume tiempo; se tiene que estar pendiente de las horas y la frecuencia de las tomas, lo cual puede ser difícil si la madre trabaja, por lo que se tiene que organizar muy bien el tiempo y contar con apoyo familiar. 4. Requiere paciencia y persistencia, algunas mamás y bebés logran acoplarse maravillosamente en poco tiempo, pero a otras les cuesta más trabajo habituarse a la rutina de la lactancia. 5. En caso de padecer cualquier enfermedad, cirugías que involucren la toma de medicamentos, se debe dejar de dar pecho. De lo contrario, afectará la calidad de vida del bebé. LECHE ARTIFICIAL, CUMPLE CON LO NECESARIO. Las fórmulas lácteas son el resultado de más de 100 años de investigaciones por encontrar un reemplazo apropiado de la leche materna. Su beneficio principal consiste en que ayudan a preservar la vida y la salud del bebé cuando por diversas razones éste no puede recibir una lactancia natural. Entre los beneficios de este tipo de lactancia encontramos: 61 1. Comodidad, la pareja o cualquiera que esté a cargo, pueden alimentar al bebé. Esto permite compartir responsabilidades y crear vínculos de apego al bebé, además del materno. 2. Tomas menos frecuentes. Como la leche artificial se digiere con mayor lentitud, se puede espaciar más la toma, y por tanto, ya no se tiene que estar tan pendiente de la hora de la leche. 3. No hay dieta especial. Puede comer y beber lo que desee; esto no afectará al bebé. Por otro lado, la leche de fórmula cuenta con algunas desventajas 1. Intenta reproducir la calidad nutrimental de la leche materna; sin embargo, no contiene ni las sustancias inmunológicas, ni las hormonas que promueven el adecuado crecimiento del niño. 2. Organización. Con la leche de fórmula tienes el trabajo extra de preparar los biberones y lavarlos y esterilizarlos después de cada toma. (Diferencia de la leche materna y la de formula., 2013). 5.21 ¿POR QUÉ NO LA LECHE ARTIFICIAL? La leche artificial no contiene los anticuerpos presentes en la leche materna y conlleva riesgos como las enfermedades transmitidas por el agua utilizada para reconstituir la leche (muchas familias no tienen acceso a agua salubre). Una dilución 62 excesiva con el fin de ahorrar puede acabar produciendo malnutrición. Por otro lado, las tomas frecuentes mantienen la producción de leche materna y, en caso de que se utilice leche artificial pero esta deje de estar disponible, puede resultar imposible volver a la lactancia materna debido a la disminución de la producción materna. 5.22 EL APOYO A LA MADRE ES ESENCIAL. La lactancia materna requiere aprendizaje y muchas mujeres tienen dificultades al principio. Son frecuentes el dolor en el pezón y el temor a que la leche no sea suficiente para mantener al niño. Para fomentarla, hay centros sanitarios que prestan apoyo a la lactancia materna poniendo asesores cualificados a disposición de las madres. La
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