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TRATAMIENTO NUTRICIONAL EN CONDICIONES ESPECIALES ANDRE ROCCO GUILHERME COLDEBELLA JUAN PEDRO RODRIGUES LAINNY PINHEIRO TRATAMIENTO NUTRICIONAL DE LA OBESIDAD TABLE OF CONTENTS FISIOLOGÍA DE LA OBESIDAD CLASIFICACIÓN Y TIPOS DE OBESIDAD GUÍAS DE MANEJOS NACIONALES E INTERNACIONALES TRATAMIENTO NUTRICIONAL EN DIABETES MELLITUS 01 02 03 04 05 TRATAMIENTO NUTRICIONAL DE LA OBESIDAD 01 TRATAMIENTO NUTRICIONAL DE LA OBESIDAD Específicamente en el tratamiento dietético de la obesidad, el enfoque principal es generar un balance energético negativo, buscando adaptaciones en la dieta y en el estilo de vida del paciente. El Objetivo del Tratamiento Nutricional en la Obesidad, es tener una reducción de 500 a 1.000 kcal para generar una pérdida de 0,5 a 1kg por semana. Sin embargo, las dietas restrictivas, rígidas y excluyentes de grupos de alimentos no están indicadas porque son insostenibles a largo plazo, pero pueden utilizarse como estrategias a corto plazo. El objetivo es reeducar al paciente, teniendo en cuenta su historial alimentario, sus preferencias y su situación socioeconómica. A partir de entonces, también debe fomentarse la actividad física para promover un mayor gasto energético. Además, el éxito de la pérdida de peso no está relacionado con la rapidez con la que el individuo lo pierde, sino con lo que consigue mantenerlo, por lo que es importante mantener el seguimiento con los profesionales y entender el proceso como un verdadero cambio de vida. FISIOLOGÍA DE LA OBESIDAD 01 02 El estilo de vida actual contribuye en gran medida a que la obesidad sea una enfermedad que sigue una curva ascendente. El aumento de la ingesta calórica debido al fácil acceso a los alimentos ultraprocesados de alta densidad energética, junto con la disminución de la actividad física, son dos factores muy importantes que deben tenerse en cuenta. Conviene recordar que el consumo de estos alimentos de alta densidad energética genera un cierto círculo vicioso, ya que son muy apetecibles, tienen un bajo poder saciante y se digieren fácilmente. Todas estas características tienden a aumentar la ingesta de alimentos, favoreciendo un desequilibrio energético . FISIOLOGÍA DE LA OBESIDAD Además, el éxito de la pérdida de peso no está relacionado con la rapidez con la que el individuo lo pierde, sino con lo que consigue mantenerlo, por lo que es importante mantener el seguimiento con los profesionales y entender el proceso como un verdadero cambio de vida. CLASIFICACIÓN Y TIPOS DE OBESIDAD 03 CLASIFICACIÓN SEGÚN EL IMC El IMC (Índice de Masa Corporal) es un método estandarizado a nivel mundial para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, y determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o no. El cálculo del IMC es muy sencillo. Tienes que dividir el peso entre la estatura al cuadrado https://www.google.com/url?q=https://manmedicalinstitute.com/blog/como-saber-tu-peso-ideal/&sa=D&source=editors&ust=1666843055008551&usg=AOvVaw3WWU4ytDJk8M9XewKxh-C5 https://www.google.com/url?q=https://manmedicalinstitute.com/blog/como-saber-tu-peso-ideal/&sa=D&source=editors&ust=1666843055008747&usg=AOvVaw2QLyjo2Hnww7kHY9xTLb9Y TIPOS DE OBESIDAD Obesidad androide o central o abdominal (en forma de manzana) La padecen bastante más los hombres y se localiza en el abdomen. Es la temida “tripita” contra la que el género masculino lucha y lucha para que no crezca más y, sobre todo, para eliminarla. Este tipo de obesidad es la que causa un mayor riesgo de patología cardíaca, síndrome metabólico y desarrollo de diabetes. Obesidad ginoide o periférica (en forma de pera) Es más común en mujeres aunque también se manifiesta en los hombres. Es lo que se siempre hemos llamado “cuerpo pera” porque la grasa se concentra en caderas, glúteos y muslos. Provoca otro tipo de problemas relacionados con los huesos, apnea del sueño, insuficiencia tiroidea… https://www.google.com/url?q=https://manmedicalinstitute.com/blog/marcar-abdominales-a-los-40-anos/&sa=D&source=editors&ust=1666843055048977&usg=AOvVaw2As_xkCy6443qjXH7jKumm https://www.google.com/url?q=https://manmedicalinstitute.com/blog/apnea-de-sueno-y-obesidad/&sa=D&source=editors&ust=1666843055053395&usg=AOvVaw2oKW-HnDQ_RDxcDdeY5_7Z TIPOS DE OBESIDAD Obesidad de distribución homogénea Es la más común. Todo tu cuerpo sufre un aumento de volumen general y no sólo en unas zonas concretas como la obesidad androide y ginoide. No es tan llamativa como las anteriores y lo bueno es que cuando adelgazas también lo haces de forma homogénea. Obesidad genética Según varios estudios es el factor más determinante. Que engordes con tanta facilidad está marcado en tus genes. Puedes luchar contra ella, pero se puede decir con total certeza, que estás predispuesto a la obesidad. TIPOS DE OBESIDAD .Obesidad dietética .Obesidad por desajustes del sistema de control de peso corporal .Obesidad de tipo nervioso .Obesidad por enfermedades endocrinas .Obesidad por medicamentos .Obesidad cromosómica .Obesidad genética GUÍAS DE MANEJOS NACIONALES E INTERNACIONALES 04 Evolutiva e históricamente, la obtención de alimentos ha sido uno de las funciones básicas de los seres humanos. Solamente después de la segunda guerra mundial las poblaciones de los países de Europa occidental y de Norteamérica obtuvieron un acceso seguro a alimentos variados y nutritivos. En países en vía de desarrollo un gran porcentaje de la población vive en constante incertidumbre referente a la obtención de alimentos. No obstante, y para sorpresa de muchos, en los últimos años se ha reportando un incremento importante en la prevalencia de sobrepeso y obesidad en estos países. Durante los años 2000-2005, la prevalencia de sobrepeso y obesidad en adultos de Ecuador, México, Paraguay, Perú, República Dominicana y otros países caribeños fue mayor al 50%. En Estados Unidos la información de estos mismos años mostró que el 33.3% de hombres y 35.3% de mujeres eran obesos. Referente a la obesidad infantil en EEUU entre los años 1970 y 2000, la prevalencia aumentó casi cuatro veces en el grupo de niños entre los 6 y 11 años y tres veces para los niños entre los 12 y 19 años. Para el 2004 en los niños mayores de 6 años, la prevalencia de sobrepeso aumentó 2.5 veces para llegar al 37.2%. En Brasil se ha reportado un aumento importante de la prevalencia de obesidad en niños, adolescentes y adultos. En niños (edades 6-18 años), entre los años 1975 y 1997 la prevalencia de obesidad aumentó del 2.9 al 13.1% en sexo masculino y del 5.3 al 14.8% en sexo femeni- no. Niños de la ciudad de México y algunas áreas del norte de ese país tuvieron una prevalencia de sobrepeso y obesidad mucho más elevada que en áreas del sur (26.6% x 14.3%), así mismo, niños de procedencia urbana tuvieron más sobrepeso y obesidad que niños de procedencia rural (22.9% x 11.7%). GUIAS DE MANEJOS La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha elaborado una Guía de Práctica Clínica sobre el diagnóstico, la evaluación y el tratamiento del sobrepeso y de la obesidad en adultos estructurada en dos partes: 1) Definición y clasificación, epidemiología, etiopatogenia, complicaciones, beneficios de la reducción ponderal y evaluación del enfermo con sobrepeso u obesidad; 2) Identificación de enfermos con riesgo de obesidad subsidiarios de tratamiento, objetivos de tratamiento y estrategias terapéuticas disponibles para conseguirlos, indicándose además, el grado de recomendación basado en la evidencia científica sobre cada uno de estos aspectos. Aun siendo la obesidad una enfermedad que debiera implicar no sólo a personal sanitario, sino también a autoridades políticas, agentes sociales, educadores e industria alimentaria entre otros, la SEEN ha querido desarrollar esta guía dados los evidentes aspectos endocrinológicos y metabólicos de este trastorno. Esta guía establece recomendacionesbasadas en la evidencia científica para ayudar a tomar decisiones sobre el diagnóstico, la evaluación y el tratamiento del exceso ponderal en adultos y posibilitar una atención más homogénea y de calidad. Tratamiento Nutricional en Diabetes Mellitus ● La obesidad es uno de los principales factores de riesgo de Diabetes mellitus/DM tipo 2 ● La tasa de incidencia de la DM tipo 2 está relacionada con la duración y el grado de obesidad. Prácticamente se duplica cuando hay un aumento de peso moderado y puede más que triplicarse en presencia de sobrepeso marcado. ● Considerando que la dieta del diabético es uno de los factores fundamentales para mantener los niveles glucémicos dentro de los límites deseables, la planificación alimentaria debe ser cuidadosamente diseñada, con énfasis en la individualización. ● Para tener éxito, la dieta debe estar guiada de acuerdo al estilo de vida, rutina de trabajo, hábitos alimenticios, nivel socioeconómico, tipo de diabetes y la medicación prescrita. ● Los diabéticos insulinodependientes requieren la ingesta de alimentos con niveles específicos de carbohidratos, en momentos específicos, para evitar hipoglucemias y grandes fluctuaciones en los niveles glucémicos. ● La ingesta de alimentos debe sincronizarse con el tiempo y el pico de acción de la insulina utilizada. ● Para los diabéticos no insulinodependientes, especialmente los obesos o con sobrepeso, la pauta principal es la restricción de la ingesta calórica total para lograr un peso adecuado. Objetivos de planificación de alimentos Necesidades ENERGETICAS (Valor de energía total = VET) ● La prescripción energética se basa en las calorías necesarias para alcanzar y mantener el peso deseado: ● Las personas obesas (generalmente diabéticos tipo 2) deben ser instruidas para seguir una dieta con restricción calórica moderada, asociada con ejercicios físicos, para reducir gradualmente el peso. ● Generalmente, una pérdida de peso razonable, de 5 a 10 kg en individuos muy obesos, ya es eficaz en el control glucémico, aunque aún no se haya alcanzado el peso ideal; ● Los diabéticos de peso adecuado deben comer suficientes calorías para mantener el peso; ● Los diabéticos de bajo peso, en particular el tipo 1, que han perdido masa magra y grasa corporal, requieren un aporte calórico ajustado para recuperar peso y un buen estado nutricional; ● Los niños y adolescentes necesitan ajustes frecuentes en la FP, a fin de proporcionar la energía suficiente para su crecimiento y desarrollo, dentro de lo esperado para cada grupo de edad. ● Una vez establecido el VET para cada individuo, es importante orientar al diabético en el manejo de su dieta, con el fin de mantener un aporte calórico razonablemente constante día tras día, ya que las fluctuaciones en la ingesta de alimentos pueden tener efectos significativos en el control de la misma. el nivel glucémico. ● Es importante recalcar que las cantidades y distribución de los alimentos dependerán de las características de cada individuo. ● Para los diabéticos insulinodependientes, se recomienda dividir la dieta diaria en 6 comidas. 3 grandes (desayuno, comida y cena), y 3 meriendas intermedias. ● Desde 1994, a Associação Americana de Diabetes, considerando a impor- tância da individualização da dieta de cada diabético, passou a recomendar: ● A – Carboidratos: Recomenda-se que as fontes de carboidratos consistam de cereais, leguminosas e vegetais (carboidratos complexos, na forma de amido); leite e frutas (lactose, frutose, sacarose e glicose de composição destes alimentos). Estes alimentos devem ser distribuídos em quantidades equilibradas ao longo do dia. Em média 80 a 90% do VET devem ser provenientes dos carboidratos e dos lipídios (gordura saturada menos de 10% do VET). ● B - Proteínas Assim como para a população em geral, o teor de proteínas da dieta do dia- bético deve ser baseado nas recomendações de ingestão protéica por faixa etária, sexo e por kg de peso desejado/dia. Para adultos, geralmente, é recomendado 0,8 g/kg por dia, o que representa 10 a 20% do VET. As proteínas da dieta deverão ser de origem animal (carnes, leite, ovos) e de origem vegetal (leguminosas). ● C - Colesterol - Considerando que o diabetes por si só representa um fator de risco para aterosclerose, um consumo reduzido de colesterol e gordura saturada é portanto recomendável. A ingestão de colesterol dietético deve estar limitada a ● Para que la adherencia del diabético al programa alimentario propuesto sea satisfactoria, es importante considerar sus hábitos alimentarios previos a la diabetes, ya que estos son reflejo de su origen cultural y regional y están profundamente influenciados por el poder adquisitivo del individuo. ● Otro aspecto importante, que refuerza la necesidad de orientación individual y educación continua, es el efecto negativo de ciertos tabúes y prejuicios dietéticos en el tratamiento. Ejemplos: ● Fomentar el consumo exagerado de algunos alimentos o restringir el uso de otros, solos o combinados. GRACIAS
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