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Vo2 max: *volumen máximo de oxígeno que puede procesar un organismo durante el ejercicio *se mide en ml/kg/min (40-50) *factor genético *se puede aumentar 20 % con el ejercicio Vo2 max : 70-80 !! Michael Phelps Paola Espinosa Ronaldinho ¿Cómo producen energía las mitocondrias? lo que como: glucosa lo que inspiro: oxígenoes transportado a cada célula de mi cuerpo glucosa oxígeno+ ATP LAS MITOCONDRIAS Transforman la energía química de los alimentos en energía utilizable para las funciones del cuerpo (ATP) mediante un proceso llamado: Respiración Celular LA ENERGÍA SE UTILIZA PARA: Bomba Na+/K+ Bomba H+/K+ Transporte Vacuolas Fusión Vacuolas Bomba Ca++ ETC ETC ETC ETC ETC ETC Estructura de la Mitocondria M. Externa: 50% lípidos 50% proteínas muy permeable porinas transporte de ATP NADH, piruvatos M. Interna: 25% lípidos 75% proteínas impermeable enzimas y prot. transportadoras para obtención de energía Matríz mitocondrial: DNA, ribosomas. enzimas, nucleótidos síntesis de sus propias proteínas Características de las Mitocondrias *membranosos *esféricos-oblongos *pocas-muchas *se duplican *se fusionan *se desplazan *sintetizan sus propias proteínas Micrografía y Dibujo de Mitocondria Mitocondrias en hepatocito Trifosfato de Adenosina ATP adenina 3 grupos fosfatos ribosa * en presencia de una reacción exergónica, la energía liberada se captura en forma de ATP: ADP + Pi ATP * en presencia de una reacción endergónica, ATP se rompe para liberar energía: ATP ADP + Pi Nicotinamida Adenín Dinucleótido NADH nicotinamida adenina 2 fosfatos ribosa * en presencia de una reacción exergónica, la energía liberada se captura en forma de NADH: NAD + H NADH * en presencia de una reacción endergónica, NADH se rompe para liberar energía: NADH NAD + H BLOG DEL RUNNER Un mililitro de mitocondrias consume 4,32 litros de oxígeno, produce 20 kilocalorías de calor, y sintetiza alrededor de 1,25 Kg. de ATP degradando 5 gramos de glucosa. Usain Bolt Yelena Isinbayeva Graciela H. Gleason R. Vo2 max: *volumen máximo de oxígeno que puede procesar un organismo durante el ejercicio *se mide en ml/kg/min (40-50) *factor genético *se puede aumentar 20 % con el ejercicio Vo2 max : 70-80 !! Michael Phelps Paola Espinosa Ronaldinho
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