Cuaderno de Trabajo TALLER TALITA CUM Novios Catolicos - bryan garcia godinez

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Para el siguiente ejercicio utiliza esta
rueda de emociones de Paul Ekman
|. Escribe la emoción primaria
que estás sintiendo
Emociones primarias: alegría, enfado, miedo, tristeza,
asco, confianza e interés. 
Temor
Ejemplo
|. Escribe la emoción primaria
que estás sintiendo
Ejercicio
2. Escribe sobre qué ámbito de tu vida se
relaciona tu emoción primaria predominante
No hay mínimos ni máximos en esta lista, solo recuerda escribir aquel
ámbito al que se relaciona la emoción elegida como predominante 
Pareja
DineroMamá
Universidad
Ejemplo
Temor
2. Escribe sobre qué ámbito de tu vida se
relaciona tu emoción primaria predominante
Ejercicio
Pareja
Me habla poco
No le importo
Se enoja fácil Frustante
3. Escribe lo que hay en tu mente al respecto
y relacionalo con una emoción secundaria
Elige tus emociones secundarias de la rueda de emociones, relaciona
preferentemente con tu emoción dominante eligida en el paso 1. 
DineroMamá
Universidad
Distante
Inferior
Lo que siento
Le pongo nombre
El tema que 
ocupa mi cabeza
El sentimiento que 
ocupa mi corazón
Temor
Ejemplo
3. Escribe lo que hay en tu mente al respecto
y relacionalo con una emoción secundaria
Ejercicio
4. Sobre lo que sientes responde las
siguientes 3 preguntas:
¿Es verdad lo que sintes?
¿Qué dice Dios al respecto?
¿Qué decido hacer sobre lo que siento?
Es probable que no sea que no le importe, a lo mejor está intentando darme mi
espacio para aclare mi mente 
El amor es comprensivo y servicial; el amor nada sabe de envidias, de jactancias, ni
de orgullos. No es grosero, no es egoísta, no pierde los estribos, no es rencoroso.
Lejos de alegrarse de la injusticia, encuentra su gozo en la verdad. Disculpa sin
límites, confía sin límites, espera sin límites, soporta sin límites.
Creo en el plan de Dios en mi vida junto con la de mi esposo, le comentaré como
me siento y le diré que confío en su amor.
Pareja
Me habla poco
No le importo
Se enoja fácil Frustante
Distante
Inferior
Lo que siento
Le pongo nombre
El tema que 
ocupa mi cabeza
Ejemplo
4. Sobre lo que sientes responde las
siguientes 3 preguntas:
¿Es verdad lo que sintes?
¿Qué dice Dios al respecto?
¿Qué decido hacer sobre lo que siento?
Ejercicio
4. Sobre lo que sientes responde las
siguientes 3 preguntas:
¿Es verdad lo que sintes?
¿Qué dice Dios al respecto?
¿Qué decido hacer sobre lo que siento?
Ejercicio
4. Sobre lo que sientes responde las
siguientes 3 preguntas:
¿Es verdad lo que sintes?
¿Qué dice Dios al respecto?
¿Qué decido hacer sobre lo que siento?
Ejercicio
4. Sobre lo que sientes responde las
siguientes 3 preguntas:
¿Es verdad lo que sintes?
¿Qué dice Dios al respecto?
¿Qué decido hacer sobre lo que siento?
Ejercicio
Para meditar cada mañana
Soy la hija del Rey de reyes. 
En Jesús, nada me falta. 
Dios me ha dado todo lo que necesito para seguir mi vocación
Hablo palabras alentadoras, que dan vida y edifico a otros.
El gozo del Señor es mi fuerza. 
No me compararé con otras mujeres. 
Dios nos hizo a todos maravillosamente únicos. 
Me ceñiré a las normas de Dios y me mediré con gracia. 
Amaré y reiré en lugar de pelear y quejarme. 
Me niego a desperdiciar mi vida en cosas sin sentido. 
Actuaré con justicia, amaré la misericordia
Caminaré humildemente con mi Dios. 
Por Cristo soy fuerte, mansa, feroz y compasiva.
Pelearé la santa batalla por lo que es lo que más importa. 
Cuando no hay esperanza, Jesús me llena de esperanza. 
No soy un alma rechazada porque Dios me persigue continuamente. 
Tomo mis pensamientos cautivos y los alineo con la perspectiva de Dios.
Puedo poner mi esperanza en las promesas de Dios
Tengo una opción: ¡hoy elegiré la vida!
Tomaré mi cruz todos los días y seguiré a Jesús. 
Corro la carrera para terminar fuerte. 
En Cristo, puedo hacer cosas difíciles. 
Dios completará la obra que comenzó en mí. 
Cristo será mi fuerza y perseveraré. 
No me apoyaré en mi propio entendimiento, sino en Cristo. 
Mayor es el que está en mí, que el que está en el mundo. 
Nada que el enemigo me arroje es más poderoso que Jesús. 
El Espíritu Santo me llena y me muestra el camino. 
Para meditar cada noche
Permanezco estable y firme bajo la sombra del Todopoderoso. 
Dios es mi protección en quien descanso con confianza.
Dios me salvará. 
La verdad de Dios y Su fidelidad son mi cobertura y defensa. 
No temeré. 
Dios ordena a sus ángeles que me guarden en todos mis caminos. 
El Señor me librará y protegerá. 
Mi Dios me responde cuando lo invoco. 
Dios está conmigo en problemas.
Soy una hija de Dios.
Estoy viva.
Soy misionera de Cristo.
Soy una obra maestra.
Estoy contenta solo en Cristo. 
Soy elegida. 
Estoy decidido a amar a Dios con todo lo que tengo.
Estoy decidida a amar personas con todo lo que tengo.
Soy fortalecida por el Dios que me sostiene, me protege y me defiende. 
Estoy alegre. 
Soy gentil
No me ofendo fácilmente y no me aferraré a la amargura. 
Soy paciente. 
Soy fiel. 
Tengo dominio propio.
Soy amable. 
Soy conocida por Dios, incluso antes de nacer. 
No estoy sola, 
Soy amada.
Tengo gran confianza y valentía 
Dios está conmigo. 
Soy libre. 
Estoy sana. 
No tengo vergüenza. 
Estoy llamada y equipada para perseguir 
los deseos justos que Dios pone en mi corazón. 
Soy fuerte. 
No tengo miedo.
Estoy seguro. 
Busco primero agradar a Dios
No me preocupo porque Jesús me da la paz que el mundo no puede
darme.
Nací de nuevo.
Soy más que un vencedor. 
Soy nombrado por Dios, no etiquetado por el hombre. 
Soy la luz del mundo. 
Soy poderoso en Su poder. 
Soy Iglesia y existo para dar Luz el mundo. 
No temeré porque Dios está conmigo. 
Jesús me frece la paz que este mundo no me puede dar. 
No seré esclavo del miedo
Dios es mi refugio y mi escondite. 
La paz de Dios guardará mi corazón y mi mente.
Descanso al abrigo del Altísimo