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ELIMINANDO TRAUMAS X APREDIZAJES

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"Porque vos más que nadie sabes lo mal que te hace recordarlos y te mereces leer esto si realmente querés salir."
LA FORMA QUE ME PARECIO CONVENIENTE FUE ENFRENTARLOS.
DE UNA VEZ POR TODAS.
Para una respuesta a mi vida necesitaba una impactante pregunta:
"¿Para que recordaba algo que me hacía mal?"
"Me hice esta pregunta y cambio mi vida, ya no me generaba ansiedad y miedo de que vuelva a pasar" 
"ME GENERABA CURIOSIDAD PARA ENTENDER PORQUE ME HACIA MAL."
No me quedo otro remedio que meterme en profundidad y ver lo que generaba en mi vida para poder entenderlos.
BUSQUE EL PODER DE ENTENDER
Se pausaron mis emociones y las desconecté cuando recorrí mis recuerdos, esa era mi forma de encontrarlos y enfrentarlos.
ENFRENTE MI REALIDAD HISTORICA A MI MODO.
¿Por que?
"Sabia que le estaba dando de comer al rencor si me enojaba con lo que me hicieron injustamente"
"La tristeza me desviaba de mi objetivo que era eliminar el trauma no el recuerdo"
"El miedo no me permitía avanzar con los hechos que vivi"
"El llanto me hacía perder el tiempo"
ME COSTO MUCHO APRENDERLO PORQUE SENTIA QUE ERA LOCO HACERLO.
Al fin y al cabo lo hice
"Abri mis propias experiencias y 
saque con una pinza el detalle que alteraba mi mundo interno."
Decidí no vivirlo de esa forma sino de otra.
¿QUE ERA? 
Toma el mismo método que hice y lo mejor va ser que lo respondas para vos mismo. 
¿SIGO?

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