Folleto Respuestas Directas a Ninos con Diabetes del Tipo 1-BD

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respuestas
A Niños con 
Diabetes del Tipo 1
BD Empezando™
Ayudando a las 
personas a vivir 
saludablemente
A Jennifer le encantaba nadar. En las competencias de natación,
ella se sentaba junto a sus padres mientras ellos observaban a 
su hermano Brian competir. Jennifer acababa de regresar 
a casa desde el hospital, en donde se enteró que tenía
diabetes. Ella estuvo varios días recluida y junto a su
familia, aprendió a manejar su diabetes. Jennifer no 
se sentía contenta de estar sentada porque en realidad
lo que quería era nadar, pero no estaba lista. Todavía
se sentía un poco débil. Como Brian se había portado
tan bien con ella cuando estuvo enferma, la familia
entera decidió ir a verlo nadar.
Algunos de los jóvenes del equipo de natación, se le
acercaron a preguntarle cómo se sentía y le dijeron que la
habían extrañado. Jennifer se sintió triste de no poder nadar
hoy con ellos y se preguntaba si algún día volvería a ser una
buena nadadora. Se quedó cabizbaja sentada en las gradas.
Ella temía que ahora que tenía diabetes, le pudieran suceder cosas malas.
Con la ayuda de sus padres, ella había aprendido a administrarse la insulina.
¡Cómo solamente tenía 10 años, ella pensó que esto fue un gran logro! Toda 
su familia había aprendido mucho sobre la diabetes. Aprendieron lo que era y 
a cómo tratarla. A ella le entregaron un medidor especial y aprendió a revisar el
azúcar de su sangre. Se sintió orgullosa de saber que podía cuidarse a sí misma.
Al finalizar la competencia, Jennifer vio a Brian hablando con el entrenador Blake
mientras se dirigían hacia ella. Jennifer pensaba que el entrenador Blake era muy
simpático. Este estaba en buena forma, musculoso, guapo y era el mejor nadador
de estilo libre que ella había visto. Había escuchado que él había cualificado 
para las olimpiadas hacía ya varios años. Él le había enseñado a empujarse en el
agua de tal manera, que casi volaba por su carril. Ella pensaba que era un gran
entrenador, no les gritaba mucho, pero era, como decía Brian, “una inspiración”.
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DE REGRESO A CASA 
DESDE EL HOSPITAL
La Historia de Jennifer
Mientras se acercaban, Brian sonreía y el entrenador 
la saludó y estrechó su mano.
“¡Jennifer, te extrañamos! Espero que regreses con
nosotros pronto. Tu hermano me dijo que te acaban de
diagnosticar diabetes. ¡Te apuesto a que no sabías que a
mi me diagnosticaron diabetes cuando tenía tu edad y eso
fue hace 28 años! Yo he manejado bien la diabetes y tú también
puedes. Yo aprendí a cuidar de mi diabetes.”
Jennifer no sabía qué decir, estaba totalmente sorprendida. Ella pensaba que el
entrenador Blake era una de las personas más saludables, simpáticas y atléticas
que ella había conocido. Ella le sonrió mientras pensaba que la diabetes no lo
había limitado a lograr lo que había deseado. 
Él le dijo, ”¡Jennifer, el tener diabetes puede ser difícil algunas veces, pero 
estarás bien! Tú y tus padres aprenderán a manejar tu diabetes y tú tendrás que
hacer cosas adicionales, que otros niños no tienen que hacer, tales como revisar
frecuentemente el azúcar en tu sangre. Pero tú puedes nadar, practicar deportes 
y atletismo y cualquier cosa que desees en tu vida. Aprenderás a cuidar de ti
misma. Puedes venir a hablar conmigo sobre esto, y yo te ayudaré. ¡Solo piensa
que todo va a estar bien!” Se volteó y fue a hablar con otros de los chicos que
estaban todavía mojados por la competencia.
“Cielos” ella pensó, “él es realmente una inspiración.” ¡De pronto, Jennifer se
sintió más brillante, más
liviana y más feliz! Ver
al entrenador Blake, le
ayudó a entender que
ella podía cuidarse a sí
misma y vivir una vida
de un estilo saludable.
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Si estas leyendo esto, a ti (o a alguien conocido tuyo) le han informado 
de que tú tienes diabetes. 
Lo primero que debes saber es que puedes vivir una larga y saludable vida 
y hacer todo lo que quieras aunque tengas diabetes. Solamente
tienes que cuidar de tu diabetes. Si no lo haces, la diabetes
puede causarte daño en tu interior, donde no lo puedes ver. 
Si tienes diabetes, tienes una enfermedad 
que no se va a ir (al menos, no hasta que 
los científicos encuentren una cura). Sin
embargo, las buenas noticias son, que si
haces lo que tienes que hacer para cuidarte 
a ti mismo, vas a poder vivir una vida larga y
saludable.
Este folleto te ayudará a ti y a tu familia a
aprender sobre la diabetes, para que puedas
vivir al máximo tu vida.
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CUIDANDO BIEN TU DIABETES
Tu Historia
Es normal el sentirse triste o confundido y tener
muchas interrogantes, cuando inicialmente te enteras
de que tiene diabetes. Es importante el conseguir las
respuestas y aprender lo más que puedas, para que
puedas cuidarte a tí mismo.
Algunas de las preguntas que puedes 
hacerte, son:
”¿Por qué me pasó esto a mí?”
”¿Qué le está pasando a mi cuerpo?”
”¿Puede uno morir de diabetes?”
”¿Y ahora qué hago?”
”¿Puedo practicar todos mis deportes y actividades?”
"¿Esto significa que ya no podré comer dulces?” 
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Para ayudarte a entender las respuestas, tomemos 
de una en una estas importantes preguntas. 
¿Por Qué Me Pasó Esto a Mí?
Los investigadores todavía no saben porque le da diabetes 
a la gente. La diabetes aparece con más frecuencia en unas
familias, que en otras. La diabetes del tipo 1 es cuando
una parte de tu cuerpo llamada el páncreas, deja de
producir insulina.
No hay nada que tú o alguna persona pueda hacer para evitar que
este tipo de diabetes comience. No es por que hayas consumido las
comidas equivocadas o por no haber comido saludablemente.
Preguntas Sobre la Diabetes
Respuestas Que te Ayudaran
A los jóvenes que están sobre peso les puede dar 
otro tipo de diabetes, llamado diabetes del tipo 2.
Esto sucede porque la insulina algunas veces no
trabaja bien en los cuerpos de personas con sobre
peso. Muchas veces se puede prevenir la diabetes 
del tipo 2, manteniendo el cuerpo con un peso
saludable y haciendo ejercicios. 
Este folleto es para niños con diabetes del tipo 1.
¿Qué es lo Que Está Sucediendo 
en Mi Cuerpo?
Cuándo comes, las comidas y bebidas se convierten en azúcar
dentro de tu estómago. El azúcar viaja por tu sangre y
alimenta a tu cuerpo para darle energía. La insulina
ayuda a tus células (las partes vivientes más
pequeñas de tu cuerpo) a utilizar el azúcar para energía.
Cuándo tienes diabetes del tipo 1, tu cuerpo no produce insulina.
Esto significa que tus células no reciben azúcar y no tienen
suficiente energía.
Cuándo no hay insulina, no se puede usar el azúcar
para alimentar a las células y esta se acumula en
tu sangre. A esto se le llama azúcar alta en 
la sangre y te hace:
• Ir mucho al baño
• Sentir sed
• Perder peso
• Sentir cansancio
Estos síntomas desaparecerán tan
pronto se te administre insulina y tus
niveles de azúcar en la sangre bajen,
a lo más cercano del nivel normal.
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¿Puedo Morir de Diabetes?
La diabetes es muy seria, antes del 1920 (el año en que se descubrió la insulina),
las personas morían de diabetes porque no existía ningún tratamiento que les
pudiera salvar.
Hoy en día, las cosas son muy diferentes. Aunque tengas diabetes, si te cuidas
bien y te administras la insulina, revisas el azúcar en tu sangre,
consumes alimentos que son saludables y haces mucho
ejercicio, vas a poder vivir una vida larga y saludable.
Tus “Límites Establecidos”
Cuando no tienes suficiente insulina en tu
cuerpo, o has consumido mucha comida, el
azúcar en tu sangre puede aumentar mucho. 
El tener alta el azúcar en la sangre, puede dañar
algunas partes de tu cuerpo. Por lo tanto, es
importante mantener los niveles de azúcar en tu
sangre, dentro de tus límites establecidos. Tu médico
o enfermera te dará unos límites numéricos llamados
“límites establecidos”, tales como 80 – 140 mg/dl. Estos límites establecidos 
son diferentes para todas las personas. Es el mejor nivel en que debe de estar 
el azúcar de tu sangre,la mayoría del tiempo. Si los valores del azúcar en tu
sangre se alejan mucho de los límites establecidos, pudieras estar causando 
daño a tu cuerpo.
Es posible que puedas ver o sentir el daño que causa el tener alto, los niveles 
de azúcar en tu sangre. El daño ocurre lentamente en el interior de tu cuerpo,
durante muchos años. Por esto es importante el mantener el azúcar en tu
sangre dentro de tus metas y así mantenerte saludable aún cuando vayas
envejeciendo.
Cuando se causa daño por tener niveles altos de azúcar en la sangre,
usualmente ocurre en lugares que no se pueden ver. Te puedes ver bien por
afuera pero se está causando un daño por dentro que nunca se podrá arreglar.
A veces es difícil hacer las cosas que son necesarias para mantener el control
del azúcar en la sangre. Se necesitará mucha práctica para ser efectivo en 
el cuidado de tu diabetes. No tienes que ser perfecto, pero 
sí necesitaras seguir tratando de hacer lo mejor posible por
mantener tus niveles de azúcar en la sangre lo más cercano
posible de tu meta. Tus familiares y amigos pueden ayudar.
Está bien pedir ayuda o aceptarla cuando te la ofrezcan. 
¿Y Ahora Qué Hago?
1. Aprender a mantener un triple balance entre 
la insulina, los alimentos y el ejercicio. 
He aquí cómo funciona. Se deben balancear tu ejercicio, alimentos e insulina
para mantener tu azúcar en la sangre dentro de tus límites establecidos. Tú y
tus padres aprenderán a aparear tu insulina y ejercicio
con tu comida. Cuando haces mucho ejercicio, vas a
necesitar o menos insulina o más comida. 
Enfermeras y Nutricionistas, llamados Educadores en
Diabetes, le enseñaran lo que tienen que hacer a ti y
a tu familia. Va a parecer difícil al principio, pero con
el pasar del tiempo te resultará muy simple.
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COMIDA
(carbohidratos)
Insulina Ejercicio
2. Asiste a una consulta con una nutricionista
para tener un buen comienzo. Una nutricionista
es una persona que tiene conocimiento de cuáles
tipos de alimentos tu cuerpo necesita para crecer.
Tiene un adiestramiento especial en cómo enseñar 
a las personas a seleccionar alimentos saludables.
Esta les enseñará a ti y a tus padres a planificar
las comidas y las meriendas, de modo que tengan 
las cantidades correctas de calorías, vitaminas y minerales. Aprenderás a
seleccionar alimentos que te gusten y sean saludables para ti. También
aprenderás a cómo contar la cantidad de azúcar llamada carbohidratos 
que contienen los alimentos que vas a comer. 
3. Aprender a revisar tus niveles de azúcar en la sangre antes de las
comidas y a la hora de dormir. Una enfermera le enseñará a ti y a tu 
familia a hacer esto con un medidor y una gota de sangre muy pequeña. 
En algunas ocasiones será necesario que revises tu 
sangre entre comidas o durante la noche. 
Tu médico o educador te asignará una meta 
para establecer los límites para el azúcar 
en tu sangre. Tú y tus padres tratarán de
mantener los niveles del azúcar en tu sangre
dentro de los límites establecidos, comiendo
saludablemente y aprendiendo a cómo ajustar
la insulina para la comida, el ejercicio y los
valores altos de azúcar en la sangre. Revisar 
el azúcar en tu sangre ayudará a tus padres, al
médico y a ti a manejar tu diabetes. Recuerda que
tus resultados del azúcar en la sangre, solamente son
números. No debes pensar que éstos son “buenos”
o “malos.” Éstos están o en meta, muy altos o
muy bajos. Cuando tus números están muy altos
o muy bajos, deberás tratar de descifrar, qué se ha
salido de balance.
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4. Aprender a administrarte insulina
con una jeringa, una lapicera para
insulina (pen) o una bomba. Tu educador 
en diabetes te enseñará a como hacerlo.
Una jeringa es un tubo de plástico con una pequeña aguja –
tiene impreso líneas y números para poder llenarla con la cantidad
exacta de insulina que vas a necesitar. Transfieres la insulina desde
un frasco hacia la jeringa y luego de usarla, la descartas en 
un recipiente resistente que le llaman 
“Sharps Container”.
LA Lapicera (“Pen”) luce como un bolígrafo o lapicera 
con la cual escribes, pero contiene insulina adentro – 
se le enrosca una pequeña aguja desechable en uno de 
los extremos. Ajustas el marcador de la dosis de acuerdo 
a la cantidad de insulina vas a necesitar y cambias la 
aguja cada vez que la usas. Es fácil de llevar en un 
bolsillo, bolso o mochila.
Una Bomba es un dispositivo 
electrónico del tamaño de 
un “pager” o “beeper” – la 
bomba se lleva en la correa o 
en un bolsillo. Cuando usas 
una bomba, hay un pequeño y 
blando tubo llamado Catéter, el cual está 
insertado en el tejido graso debajo de la piel en tu 
estómago, cadera o pierna y mantenido en sitio con cinta 
adhesiva. Tú recibes la insulina de la bomba a través de un tubo 
que conecta al catéter con la bomba. Ésta administra insulina 
todo el tiempo. Te puedes administrar insulina adicional 
oprimiendo los botones de la bomba.
Aunque a nadie le agrada la idea de insertarse agujas en la piel, 
estas agujas son tan pequeñas y suaves que casi no duelen.
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5. Conoce de tu educador en diabetes, lo que es el azúcar baja en la sangre
y cómo atenderla. El azúcar baja en la sangre ocurre si no has comido mucho,
usas mucha insulina o haces ejercicio o actividad adicional. Puedes comenzar a
temblar, sudar, malhumor, mareo, hambre y hasta lucir pálido. Tu cuerpo te está
diciendo que el azúcar en tu sangre está fuera de tus límites establecidos y que
necesitas beber o comer algo de azúcar.
Atiende el azúcar baja en la sangre con tabletas de
glucosa, jugo, o alguna forma de azúcar, tal como
sodas conteniendo azúcar. Siempre debes llevar
contigo tabletas de glucosa para una emergencia.
6. Visita a tu médico cada tres meses para que éste
pueda evaluar tu progreso y estar seguro de que
estas creciendo normalmente. Esto es una parte
importante del cuidado de tu diabetes y debe estar
programada.
¿Puedo Practicar Todos Mis Deportes y Actividades?
¡Sí! Los niños y los jóvenes con diabetes deben
practicar todas sus actividades normales. Aunque tu
tengas diabetes, puedes practicar el fútbol, béisbol,
baloncesto, natación, ciclismo, baile, gimnasia y
cualquier otra actividad que te puedas imaginar.
Es saludable el practicar algún deporte o actividad
física. Mantenerse en forma es bueno para todas
las personas y en especial para las que tienen
diabetes. Es muy poco lo que no puedes hacer por
tener diabetes, siempre y cuando te tomes el tiempo
para atender tu diabetes mientras avanzas.
Posiblemente necesitarás hacer
pruebas de sangre adicionales 
o comer meriendas adicionales,
cuando estés activo.
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¿Esto Significa Que Ya
No Podré Comer Dulces? 
Probablemente tus padres y tu dentista 
te han dicho que los dulces no son
buenos para tu dentadura. Tampoco
tienen vitaminas, por lo tanto, no es
bueno para nadie el comer muchos dulces.
Cuándo se tiene diabetes, es importante 
evaluar cuando comer algo dulce, para evitar
que aumente mucho el azúcar en la sangre. 
Un momento adecuado para
comer algo dulce puede ser
antes de hacer ejercicio o
cuando el azúcar en tu
sangre se encuentre en el
lado bajo de tus límites
establecidos. 
Hay maneras de poder comer dulces o postres 
en tu plan de comidas. Es posible que
necesites insulina adicional para balancear.
El educador en diabetes puede hablar
contigo y tus padres sobre como hacer 
esto en algunas ocasiones. 
Limitar el consumo de dulces es bueno para
todos, pero si decides comer algo dulce, tal
como un caramelo, planifícalo y aprende a
balancearlo con insulina adicional. 
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CON DIABETES
Viviendo
Tan pronto aprendas a cuidar bien de tu 
diabetes, comenzarás a tomar excelentes 
decisiones diariamente. 
Los Amigos y Familiares
Pueden Ayudar
No es fácil tener diabetes. Van a haber
momentos en los cuales te sentirás furioso,
triste o frustrado. Necesitarás amigos y
familiares para apoyarte en el camino.Es
probable que tengas que enseñarles sobre 
la diabetes para que sepan cómo ayudarte. 
Verás que de otras maneras, tu también 
les podrás ayudar a ellos. 
Consejos Útiles
Una gran manera de aprender
sobre la diabetes y de conocer 
a otros jóvenes, es asistiendo a un campamento de diabetes.
Ahí vas a divertirte sanamente y a cuidar de tu diabetes. 
Para conseguir algún campamento en tu área, pregúntale 
a tus padres, al médico o a la enfermera. 
Tu educador en diabetes
puede informarte sobre
algún lugar de Internet
en donde te puedas
comunicar con otros
jóvenes con diabetes. 
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Aunque es difícil el tener diabetes, a muchos jóvenes 
le han sucedido cosas buenas por tener diabetes. 
Algunos dicen que les ha ayudado a: 
✔ Consumir más alimentos saludables;
✔ Tener más disciplina en los deportes
o con el trabajo escolar;
✔ Entender mejor a los demás;
✔ Tener más aprecio por 
su salud;
✔ Que sus familias 
estén más saludables.
¡Cuídate tú y a tu diabetes!
LADO BUENO
El
151100-04BD y el logotipo de BD son marcas comerciales de Becton, Dickinson and Company. ©2004 BD.
BD le provee este folleto con el único propósito de brindarle información. El mismo no pretende ser una sustitución
de la consulta médica profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Procure siempre solicitar el consejo de su médico
u otro proveedor cualificado de la salud, para cualquier pregunta que tenga con relación a una condición médica.
Nunca pase por alto o retrase el solicitar un consejo médico profesional por algo que leyó en este folleto.
BD
1 Becton Drive
Franklin Lakes, NJ 07417-1883
1.888.BDCARES (232.2737)
www.bddiabetes.com
Escrito por:
Jean E. Betschart Roemer, CPNP, MSN, MN, CDE
Pittsburgh, PA
Deseamos reconocer a los siguientes
profesionales de la salud, por revisar esta
publicación y proveer valiosa información:
Jodi Moore, RN, BSN, CDE
New Brunswick, NJ
Susi Johnson, RN, CDE
Houston, Texas
Jennifer Lavoie, RN, BSN, L LT
San Diego, CA