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I MÁSTER UNIVERSITARIO DE DETECCIÓN Y FORMACIÓN DEL TALENTO EN JÓVENES A T H L E T I C C L U B ORGANIZACIÓN PERSONAL DEPORTIVO PROCESO DE FORMACIÓN METODOLOGÍA INTRODUCCIÓN CLASIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DISEÑO DE ENTRENAMIENTOS JUGADORES OBSERVACIÓN Y SEGUIMIENTO VISIONADO DE PARTIDOS INFORME DE PARTIDOS SEGUIMIENTO DE JUGADORES TECNIFICACIÓN LÍNEAS DE TRABAJO CONTENIDO ESTRATEGIA CONCEPTOS GENERALES OFENSIVA/DEFENSIVA ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO. ESTUDIO PILOTO CONCLUSIONES APLICACIÓN BALANCE ATHLETIC COMPARATIVA A T H L E T I C C L U B ORGANIZACIÓN DEL PERSONAL DEPORTIVO ATHLETIC CLUB 1 Entrenador F 1 Ayudante G 1 Prep. Físico H 1 Prep. de Porteros I Bilbao Athletic 1 Entrenador A 1 Ayudante B 1 Prep. Físico C 1 Prep. Físico / Recuperador D 1 Prep. de Porteros E Athletic Club 1 Entrenador L Ayudante O 1 Entrenador K Ayudante P 1 Entrenador J Ayudante N Preparador Físico C/D Coordinador B Juvenil NJuvenil HBaskonia 2ª Etapa de Formación A B C D E F G H I J K L M N O P Q 17 Preparador Porteros I Preparador Físico H Coordinador F 1 Entrenador P Ayudante J 1 Entrenador O Ayudante K 1 Entrenador N Ayudante L 1 Entrenador M* Ayudante F/H/I Entrenador G Ayudante F/H/I Alevín AInfantil BInfantil ACadete BCadete A 1ª Etapa de Formación Preparador porteros E Preparador Físico / Recuperador M Alevín A 1 Entrenador P Ayudante J A T H L E T I C C L U B En el Athletic entendemos la formación como un proceso PEC=R P = PLANIFICACIÓN + E = ENTRENAMIENTO + C = COMPETICIÓN = R = RESULTADO Planificamos bien para entrenar bien y competir bien. Pero ésto tiene que tener un resultado que lo podemos interpretar: por lo que refleja el marcador, que podría ser engañoso, o realizar una valoración como consecuencia del rendimiento ofrecido . Es a este resultado al que está enfocado todo lo anterior. MARCADOR VALORACIÓN RENDIMIENTO LEZAMA A T H L E T I C C L U B Metodología Rigor en el trabajo Evolutiva, progresiva atendiendo a las fases de formación. Desarrollo del estilo de nuestros jugadores. Lenguaje común. Que enraice. El entrenamiento debe buscar todos los aspectos que el juego le va a exigir al jugador. La competición será el marco donde evaluaremos lo trabajado diaria semanal y mensualmente. A T H L E T I C C L U B La metodología la separamos en bloques de aprendizaje Técnica Colectiva Posesiones cortas Posesiones largas Juegos cortos Llegadas Aplicaciones Específicos Tecnificación individual Preparación física Específico porteros A T H L E T I C C L U B Aplicaciones Situaciones de juego real. Estableceremos ejercicios con objetivos cuyo cometido sea la mejora colectiva del jugador en el equipo a través del juego. Las aplicaciones tienen todas un componente táctico. Incidiremos en el trabajo defensivo y ofensivo, en su mejora. Trabajaremos a partir de situaciones de 7/7 A T H L E T I C C L U B 3.6.2 3 p.p. interiores 3.6 LÍNEA IMAGINARIA 3.- APLICACIONESCONOCIMIENTO DEL JUEGO REAL 3.6.1 Simple 3.5.2 Zonas 3.5.1 Simple3.5 8 PORT. PEQUEÑAS 3.4.7 4 p.p. cruzadas + 4 p.p. interiores 3.4.6 4 p.p. cruzadas simple 3.4.5 4 p.p. interiores rombo 3.4.4 3 p.p. interiores 3.4.3 2 p.p. laterales + 1 p.p. int. parcelada 3.4.2 2 p.p. laterales + 1 p.p. interiores 3.4.1 2 p.p. laterales cuadrante 3.3.2 2 p.p. interiores 3.3.1 Simple3.3 6 PORT. PEQUEÑAS 3.4 4 PORT. PEQUEÑAS 3.2.9 Líneas zonas 3.2.8 Líneas 3.2.7 6 p.p. interiores (4 + 2) 3.2.6 5 p.p. interiores contraataque 3.2.5 4 p.p. laterales + 1 p.p. interior 3.2.4 4 p.p. laterales 3.2.3 3 p.p. interiores 3.2.2 2 p.p. laterales + 1 p.p. interior 3.2.1 Simple3.2 2 PORT. GRANDES 3.1.5 Parcelada 3.1.4 Cuadrante + zonas 3.1.3 Cuadrante 3.1.2 Zonas 2 (equilibrio líneas) 3.1.1 Zonas 1 (al espacio)3.1 2 P.G. DOMINIO ESPACIO EJERCICIOCONTENIDOACTIVIDADOBJETIVO PLANIFICACIÓN EVALUACIÓN DISEÑO EJERCICIOS ENTRENADORES METODOLOGÍA A T H L E T I C C L U B Observación y seguimiento A T H L E T I C C L U B VISIONADO DE PARTIDOS FIN DE SEMANA -Temporada 06 /07- PARTIDO CATEGORÍA FECHA HORARIOS CAMPO ENTRENADORES OBJETIVOS DANOK BAT-BERCEO JUVENIL HONOR 2 16:30h MAIONA GUERRERO DANOK BAT-ANTIGUOKO JUVENIL NACIONAL 3 16h MAIONA PEÑA ATH-EIBAR CADETE L.V 3 16h KABIEZES CULTURAL-SANTUTXU “ 2 11:45h TABIRA PEIO SESTAO-GALDAKAO CADETE HONOR 2 10:30h GALINDO MELGOSA ASTI LEKU-DANOK BAT INFANTIL PREFERENTE 2 17:45h LOS LLANOS VILARCHAO PEÑA ATH A -BARAKALDO A “ 2 9h KABIEZES URTUBI RETUERTO B-SOMORROSTRO INFANTIL PRIMERA 2 10h IBARRETA ESTIBARIZ PEÑA ATH B-BARAKALDO B “ 3 10:40h KABIEZES FUENTES ITURGITXI-RETUERTO ALEVÍN A 3 11:15h BOLUE 2 LIZARRALDE SANTUTXU-BASAURITARRAK ALEVÍN A 3 11:30h MAIONA B TXABO EL RESTO OBSERVACIÓN A DISCRECIÓN VISIONADO DE PORTEROS, HABLAR CON KOLDO ASUA. Todo partido OBSERVADO al margen de los determinados debe constar, también, en el informe que se entregue a BEATRIZ EL LUNES. NO SE ESTÁN ENTREGANDO LOS INFORMES JORNADA:2-3/12/06 A T H L E T I C C L U B INFORME DE JUGADOR Técnico: Temporada: 2006/07 PARTIDO CATEGORÍA FECHA EQUIPO JUGADOR POSICIÓN CARACTERÍSTICAS FÍSICAS CARACTERÍSTICAS DE JUEGO OBSERVACIONES A T H L E T I C C L U B SEGUIMIENTO DE JUGADORES METODOLOGÍA Y BALANCE CAPTACIÓN TEMPORADA 05/06 JUGADORES OBSERVADOS Y DESTACADOS EN LA TEMPORADA 05/06 SEGUIMIENTO DE JUGADORES EN LA TEMPORADA 06/07 A T H L E T I C C L U B Tecnificación A T H L E T I C C L U B OBJETIVOS Formar jugadores con variedad de recursos técnicos • Que les permitan resolver con eficacia diferentes situaciones de juego • Que sean capaces de mantener la posesión del balón a pesar de la oposición del contrario METODOLOGÍA • Aprendizaje de recursos técnicos a través de la automatización de estos liberando el campo visual • Máxima velocidad en la ejecución técnica (ritmo y continuidad) • Variedad de las condiciones de ejecución • Aprendizaje en situaciones de oposición (contexto real de juego) CONTENIDOS • Recursos técnicos que favorezcan el dominio / control del balón de un modo dinámico y variado • Recursos técnicos que faciliten el 1:1. Técnicas de finta y regate • Dominio y perfeccionamiento de las acciones técnicas 2º etapa • Inicio y dominio de las acciones técnicas 1ª etapa INFANTILALEVÍN Plan tecnificación individual A T H L E T I C C L U B ACCIONES COMBINADAS 1.“Paso” por encima de fuera a dentro para pisar con planta, traer y abrir con interior – exterior del mismo pie 2.“Paso” por encima de fuera a dentro para girar cogiendo el balón con interior de la otra pierna, conducir y con la misma pierna pisar, traer y abrir con exterior (salida lateral) 3.Piso con planta, traer y abrir con exterior para volver a pisar con planta traer y pasar por detrás del pie de apoyo 4.Combinar interior – exterior de una pierna más tijera lateral con misma pierna para salir con exterior de la pierna contraria 5.Pisar con planta y giro más “paso” por encima amagando un pase con interior para salir con exterior del mismo pie 1. TIJERA 1. Lateral simple: pisar balón con planta y tijera lateral amagando salir con exterior de la otra pierna para salir con exterior del pie inicial 2.Frontal 2. BICICLETA 1. Lateral simple: pisar balón conplanta y con la otra pierna realizar un “paso” de dentro a fuera sobre el balón amagando una salida con exterior para volver a salir con exterior del pie inicial 2. Frontal 3. INTERIOR / EXTERIOR 1. Conducción con toques continuos interior – exterior del mismo pie 2. Conducción, pisar con planta y trabajar interior – exterior con la misma pierna 3. Normal interior – exterior 4. “Paso” de fuera a dentro para salir con exterior del mismo pie 1.SIN DESPLAZAMIENTO: Rodar el balón alternativamente con pierna dch. – izq. en todas las direcciones y en contacto con todas las superficies. (planta – interior – exterior – empeine) . 2. Sin desplazamiento: pisar con planta, traer y golpear con empeine del mismo pie . 3. Toques continuos interior 4. Pisar con planta y rodar lateral 5. Rodar lateral con planta y parar con interior de la otra pierna 6. Conducción, piso con planta y giro 7. Conducción, “paso” por encima y giro 8. Conducción, pisar con planta, traer y pasar por detrás del pie de apoyo con interior del mismo pie 9. Pisar con planta, rodándolo lateral hacia el interior y salida con interior – exterior del otro pie 10. Pisar con planta, traer y abrir con interior 11. Pisar con planta, traer y abrir con exterior 12. Pisar con planta, apoyo mismo pie y giro de espaldas arrastrando el balón con la otra planta 13. Giro exterior 14. Giro interior 15. Pisar con planta y rodarlo por detrás del pie de apoyo para salir con exterior de la pierna contraria (diagonal) 16. Recortar con interior para salir con exterior del otro pie (aplicar con interior como regate) REGATEDOMINIO - CONTROL PLAN TECNIFICACIÓN CATEGORÍA ALEVÍN A T H L E T I C C L U B 1.Doble “bicicleta” amagando una doble salida con exterior de ambas piernas para salir finalmente con exterior del pie inicial 2. Salir hacia dentro con interior del pie y con el mismo pie realizar un “paso” de dentro a fuera amagando salida con el exterior para salir con exterior de la pierna contraria 3. Doble “ paso” sobre el balón: realizar un primer “paso” de fuera a dentro y con el mismo pie otro dentro a fuera para salir con exterior de la pierna contraria 4. Toque rápido con interiores de ambas piernas 5. Exterior – interior 6. Tocar con interior hacia dentro y amagar salida con exterior del mismo pie para salir con el exterior de la pierna contraria 1. Iniciar contacto con el balón con el interior del pie rodándolo hacia dentro para en el momento de tener contacto con la planta, traer y abrir con interior 2. Salir con interior, pisar con planta del mismo pie rodándolo hacia dentro para salir con exterior del otro pie 3. “Amagar” salir con interior de una pierna para con la otra dar un “paso” de fuera a dentro para llevarme el balón con el exterior de la misma pierna 4. Realizar un exterior – interior tocando el balón hacia el otro pie para salir con el exterior de éste 5. Iniciar contacto con interior “amagando” salir hacia dentro hasta tener contacto con planta para girar hacia el otro lado 6. “Amagar” salir con interior hacia dentro para salir con interior del otro pie 7. “Amagar” salir hacia dentro con empeine – interior del pie para salir hacia fuera con exterior del mismo (exagerar movimiento...) 8. “Paso” por encima de fuera a dentro y realizar una tijera lateral detrás del balón con el mismo pie para salir con exterior del pie contrario 9. Salida en conducción lateral, pisar el balón con planta para con el mismo pie realizar una tijera lateral detrás del balón para salir con exterior del pie contrario 10. Salida en conducción lateral, pisar el balón con planta para con la planta del pie contrario rodar el balón hacia delante y salir con exterior del pie inicial REGATEDOMINIO - CONTROL PLAN TECNIFICACIÓN CATEGORÍA INFANTIL A T H L E T I C C L U B EJERCICIOCONTENIDO NIVELESOBJETIVO POSTAS JUEGOS, RELEVOS…ESPECÍFICO VELOCIDADRITMO / VELOCIDAD CIRCUITO 5 CIRCUITO 4 CIRCUITO 3 CIRCUITO 2 CIRCUITO 1CON BALÓN ENCADENAMIENTO DE ACCIONES `PASO” POR DEBAJO VALLA “PASO” LATERAL VALLA CAMBIOS DIRECCIÓN VOLTERETAS GIROSSIN BALÓNAGILIDAD CIRCUITO FÍSICO / TÉCNICOCON BALÓN ENCADENAMIENTO DE ACCIONESSIN BALÓNCOORDINACIÓN 1 APOYO LATERAL 1 PIERNA DOBLE APOYOESPECÍFICO SKIPPING FRECUENCIA MOVIMIENTOS AMPLITUD MOVIMIENTOSMÉTODO GLOBALTÉCNICA DE CARRERAFORMAR JUGADORES RÁPIDOS CON / SIN BALÓN A TRAVÉS DE LA CREACIÓN DE AUTOMATISMOS MOTRICES METODOLOGÍA ENTRENAMIENTO P. F. TECN / PREP .FÍS 4 Estrategia A T H L E T I C C L U B ESTABLECEREMOS UNA SERIE DE PREMISAS QUE TENDREMOS EN CUENTA A LA HORA DE TRABAJAR LOS FUNDAMENTOS DE LA ESTRATEGIA. DISTINGUIREMOS LO QUE QUEREMOS QUE SE DOMINE EN ATAQUE Y EN DEFENSA CONCEPTOS GENERALES A T H L E T I C C L U B ¡Sorpresa!: atentos por si existe la posibilidad de sorprender al contrario. Dominio de los golpeos al primer y segundo palo. Los movimientos para el remate. Pensamiento de que cada uno va a rematar en primera o segunda jugada. La anticipación. Concentración. EN ATAQUE: BTS- CORNER BTS- CORNER BTS- FALTA CONCEPTOS GENERALES A T H L E T I C C L U B Máxima concentración Orientaciones en el marcaje y visión del balón Anticipación Atacar al balón Distancias con el contrario y en el rechace EN DEFENSA: CONCEPTOS GENERALES A T H L E T I C C L U B I+D Investigación y Desarrollo A T H L E T I C C L U B Principio de individualización del entrenamiento Un mismo programa de entrenamiento no beneficia de la misma forma a todos los que lo sigan El entrenador debe evaluar el estado fisiológico de cada deportista y aplicar técnicas de entrenamiento que sean acordes a sus requisitos y limitaciones Hawley & Burke Peak Performance, 1998 Es más probable que los beneficios del entrenamiento se optimicen cuando los programas reflejen las necesidades y capacidades de cada deportista individual A T H L E T I C C L U B Estudio piloto de individualización 05-06 El entrenador constata que el jugador Ha bajado su rendimiento físico No rinde al nivel que se espera de él Tiene problemas de calambres en los partidos A T H L E T I C C L U B ESKERRIK ASKO! A T H L E T I C C L U B ATHLETIC CLUB CATEGORIA: ALEVIN SESIÓN: 40 LUGAR: PABELL ON FECHA: 19 – 12 - 05 OBJETIVO ACTIVIDAD ANOTACIÓN P. I N I C P. P R I N C I P A L TECNICA DE CARRERA TECNICA INDIVIDUAL TECNICA DE CARRERA SKIPPING + IMPULSOS / ESPALDAS 2 x 4 REP TECNICA INDIVIDUAL ACCIONES TECNICAS ACCIONES TECNICAS -PISAR CON PLANTA TRAER Y ABRIR CON INTERIOR -GIRO EXTERIOR -PISAR CON PLANTA RODAR HACIA ADENTRO Y SALIR CON INTERIOR PIERNA CONTRARIA -“PASO” POR ENCIMA + TRAER Y ABRIR CON INTERIOR P F. OBSERVACIONES: SOLO ENTRENA ALEVIN A (ALEVIN B PSICOLOGA) TXUS PINEDO A T H L E T I C C L U B ATHLETIC CLUB CATEGORIA: INFANTIL SESIÓN: 30 LUGAR: PABELL ON FECHA: 24 – 10 - 05 OBJETIVO ACTIVIDAD ANOTACIÓN P. I N I C CALENTA MIENTO TROTE ESTIRAMIENTOS + MOV. ARTICULAR TECNICA DE CARRERA CALENTAMIENTO TIPO 2 P. P R I N C I P A L COORDINACION TECNICA INDIVIDUAL COORDINACION VOLTERETA SKIPPING GIROS RODEAR PICA ESPALDAS 4 GRUPOS 6 REP. CALENTAMIENTO BALON TIPO 2 TECNICA INDIVIDUAL DOMINIO / CONTROL OPOSICION ACCIONES TECNICAS -PISAR CON PLANTA Y RODAR PARA SALIR CON INTERIOR PIERNA CONTRARIA -PISAR CON PLANTA Y PASAR POR DETRAS PIE DE APOYO -PISAR CON PLANTA Y ABRIR CON INTERIOR -“PASO” POR ENCIMA + TRAERY ABRIR CON INTERIOR P F. OBSERVACIONES: TXUS PINEDO A T H L E T I C C L U B Dominio / Control A T H L E T I C C L U B Dominio / Control A T H L E T I C C L U B Dominio / Control OPOSICIÓN A T H L E T I C C L U B LEZAMA Nº E: 17 Nº P: 4 % 80 26 2 80 27 3 80 28 4 80 29 5 0 6 0 PO5 7 0 8 37,5 120 PF 30 30 30 30 30 0,0 0 TI 0 14,1 45 TC 7,8 25 LLEG 25 20 20 25 14,1 45 POS 25 30 30 25 0,0 0 JC 17,2 55 APLI 0,0 0 EST % 85 30 9 85 31 10 80 32 11 0 12 0 13 0 PO6 14 0 15 42,0 105 PF 0 30 45 30 0,0 0 TI 10 0,0 0 TC 10,0 25 LLEG 15 40 25 22,0 55 POS 30 25 12,0 30 JC 10,0 25 APLI 10 0,0 0 EST % 80 33 16 85 34 17 80 35 18 85 36 19 0 20 0 PO7 21 0 22 37,9 125 PF 50 30 35 30 30 0,0 0 TI 0 6,1 20 TC 7,6 25 LLEG 20 20 20 25 15,2 50 POS 30 30 30 30 0,0 0 JC 18,2 60 APLI 0,0 0 EST % 80 37 23 85 38 24 75 39 25 85 40 26 0 27 0 PO8 28 0 29 38,5 125 PF 25 30 35 30 30 0,0 0 TI 0 12,3 40 TC 6,2 20 LLEG 20 20 20 25 9,2 30 POS 30 30 25 30 7,7 25 JC 18,5 60 APLI 0,0 0 EST % 80 41 30 80 42 31 0 1 0 43 2 0 0 0 37,5 60 PF 0 30 30 0,0 0 TI 0 15,6 25 TC 0,0 0 LLEG 25 25 15,6 25 POS 25 25 15,6 25 JC 15,6 25 APLI 0,0 0 EST Nº DES 10 160 320 0,0 ESP 4,0 CH POS/ Nº porterías+1 APLI/ 4pp parcelada zonas TC/DIAMANTE POS/ 3 EQUIPOS ESP/ Ataque-Def 3 bis SEMANA 330 SEMANA SEMANA 250 OBSERVACIONES 9,375 ESP 0,0 CH APLI/ 6pp PF/ V.DESPLAZAMIENTO ESP/ Ataque-Def 5 bis APLI/2 PG superioridad PF/ MUSCULACIÓN TC/ 6pp 2pp int TC/ DINÁMICA 2 LLEG/ DINÁMICA 1 ESP/Ataq-def 3 bis LIGA 1-1 Olarizu 0-7 LUNES SABADO DOMINGO PF/ FV-CUESTAS JUEVES VIERNES PF/ V.LUCHAPF/ MUSCULACIÓN TC/DIAMANTE MARTES POS/ Juego cabezaTC/6pp 2pp int APLI/ 6pp 2pp int cruz PF/ RESISTENCIA MIERCOLES PF/ MUSCULACIÓN LLEG/ Oposición C-2ªJ CH/ Valores JC/ 4pp Superioridad 35x30 APLI 8pp ZONAS C-J-P SEMANA 325 PF/FV-M. CONTR.7,7 SEMANA Alavés POS/ Nº porterías+1 ESP/M.C.Juego aéreo APLI/2 PG superioridad ATHLETIC 2pg línea imag. LIGA PF/ RESISTENCIA PF/ FV-GRADAS- LIGA POS/ STANDARD POS/ 6/6+6C ext LLEG/ TIROS detalles ATHLETIC PF/ MUSCULACIÓN PF/ CIR. AGILIDAD PF/ F. EXPLOSIVA LLEG/ POS. Reflexivas 3 ATHLETIC Danok Bat PF/ RESISTENCIA PF/ V. SALTO Ariznabarra APLI/ 6pp 2pp int POS/ 4/4+C+4/4 C ext JC/ 2pg AREA META 6/4 APLI/2 PG tiros-remates ATHLETIC PF/ MUSCULACIÓN PF/ RESISTENCIA PF/ V.LUCHA POS/Standard defensiva LLEG/ POS. Reflexivas 3 JC/ 4pp Superioridad APLI/ 4pp parcelada zonas TC/ Triangulaciones 35x30 APLI/2 PG ZONAS LIGA TEMP 06/07 CADETE LIGA VASCA OCTUBRE OBSERVACIONES 15,2 ESP 0,0 CH OBSERVACIONES ESP 0,0 CH OBSERVACIONES OBSERVACIONES 0,0 ESP 0,0 CH A T H L E T I C C L U B SEMANAS 0 P.F 38,63 T. I. 0,00 T. C. 9,39 LLEG. 6,86 POS. 14,80 J. C. 5,78 APLI. 16,25 EST. 0,00 ESP. 7,58 CH./PSIC. 0,72 0,72 100,00 Tº TOTAL Tº NO UTIL MIN. 1530 145 % 100,00 9,48 OBSERVACIONES 90,52 O C T U B R E 7,58 53,07 Tº DE TRABAJO 1385 SEMANA CH 0,00% EST 0,00% ESP 9,38% APLI 17,19% JC 0,00% POS 14,06% LLEG 7,81% TC 14,06% TI 0,00% PF 37,50% Noviembre .EST 0,00% P.F 38,63% .POS 14,80% .ESP 7,58% .CH./PSIC 0,72% .APLI 16,25% .J. C 5,78% .T. C 9,39% .T. I 0,00% .LLEG 6,86% SEMANA PF 42,00% TI 0,00%TC 0,00% LLEG 10,00% POS 22,00% JC 12,00% APLI 10,00% ESP 0,00%EST 0,00% CH 4,00% SEMANA CH 0,00% EST 0,00% ESP 15,15% APLI 18,18% JC 0,00% POS 15,15% LLEG 7,58% TC 6,06% TI 0,00% PF 37,88% SEMANA PF 38,46% TI 0,00% TC 12,31% LLEG 6,15% POS 9,23% JC 7,69% APLI 18,46% ESP 7,69%EST 0,00% CH 0,00% SEMANA CH 0,00% EST 0,00% ESP 0,00%APLI 15,63% JC 15,63% POS 15,63% LLEG 0,00% TC 15,63% TI 0,00% PF 37,50% A T H L E T I C C L U B POSESIÓN STANDARD DEFENSIVA Ejercicio que será la base de toda la metodología desde su composición más sencilla Trabajaremos los fundamentos ofensivos de amplitud-juego interior- y profundidad. Mientras que buscaremos los defensivos en el orden, reducción de espacios, agresividad, presión… EL OBJETIVO DEL EJERCICIO ESTÁ FOCALIZADO EN EL ROBO DEL BALÓN. hacia este robo irán dirigidas nuestras intenciones. Que los jugadores se identifiquen con el sacrificio ,con la dificultad, con el valor de lo que cuesta las cosas. Y al final con la importancia y satisfacción que se tiene cuando extraemos experiencias positivas de ese esfuerzo. Para fomentar el robo los jugadores de fuera juegan a 1toque -2toques-1 toque… el comodín de dentro siempre tiene 2 toques. El objetivo del ejercicio consiste en la valoración que de tener el jugador de lo que cuesta las cosas, en defensa. Y en posesión de que tienes que conservarlas. Un trabajo exigente defensivo propiciará mayores grados de atención ofensivos y por tanto el uno enriquecerá al otro. 1.2.1202 Athletic Club 10-12 10-12 POSESIÓN POSICIONES Robo-respeto de zonas y posiciones (20x12) Trabajo defensivo en el que hay una repartición de tareas a través de la ejecución de la presión para el robo del balón respetando las zonas asignadas. Introducimos una estructura de juego, con un trabajo entre los componentes de una línea y un trabajo de equilibrio entre dos líneas. Insistiremos en la presión al poseedor del balón, y a partir de ahí buscaremos la sincronización entre los jugadores que trabajan por recuperar el balón. Queremos ver reducción de espacios, basculaciones, ayudas, coberturas… acciones cuyo objetivo es que el equipo en superioridad no logre sus propósitos. No cabe duda que cuanto más exigente hagan el ejercicio los jugadores que presionan para robar, éste incidirá en una mayor concentración en los jugadores que tienen el balón para que éstos no logren su objetivo, repercutiendo positivamente en el ritmo, la velocidad, los apoyos... Para buscar pases interiores, diagonales y en profundidad, que son los que dan progresión al juego, no permitimos el pase entre los jugadores que apoyan en el lateral. Podemos jugar a dos toques, o a dos/un toque… dependerá del dominio que tengamos del ejercicio. Asimismo podemos establecer una competición entre los equipos que roban, bien a tiempo, contabilizando el número de robos realizados, bien a robos de balón, etc. Athletic Club 172
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