neurotransmisores MAESTRIA CONDUCTA

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Nuestras neuronas son el canal de
comunicación entre el cerebro y el mundo
exterior, son las responsables de como
funcionamos. Las neuronas a través de impulsos
eléctricos se comunican con otras neuronas o
con glándulas y músculos.
Las mismas no están conectadas
físicamente, ellas se encuentran separadas
por un espacio llamado (espacio sináptico)
Entonces si están separadas
¿como se comunican para
llevar la información al
cerebro? …..
….. A través de los
Que son sustancias químicas encargadas de transmitir
impulsos durante la sinapsis de una neurona a otra
neurona como también a otra célula del cuerpo.
Al ser una neurona excitada por un estímulo externo
esta crea un impulso nervioso, que a su vez obliga a la
neurona a secretar los neurotransmisores.
P
ro
c
e
so
 d
e
 c
o
m
p
ra
Como se puede apreciar en la imagen anterior. Dependiendo del
estimulo que la neurona reciba segregará uno o varios neurotransmisores.
los cuales tendrán efectos distintos en las neuronas con las que hagan
sinapsis.
Los Neuroreceptores o receptores de neurotransmisores, también forman
parte de la neurona y son complejos proteicos, cuya función es
simplemente, captar los neurotransmisores que otra neurona ha
segregado, permitiendo poner en marcha los mecanismos de respuesta.
Los neuroreceptores son específicos. Lo que quiere decir que existen
neuroreceptores específicos para la dopamina, neuroreceptores
específicos para la serotonina, neuroreceptores específicos para la
noradrenalina, entre otros.
Una persona va al supermercado y ve un anuncio sobre una promoción 
La imagen llega al cerebro y se convierte en información que se transmite entre las
neuronas hasta llegar al sistema límbico (región que procesa la información visual y el
recuerdo) Dentro de las neuronas, esta información adopta la forma de una señal
eléctrica. luego cruza el espacio llamado sinapsis que separa una neurona de otra, la
información adopta la forma de una señal química y segregan neurotransmisores de la
vesícula.
Creando una respuesta favorable o desfavorable al anuncio que la persona esta mirando
Existen en el organismo especialmente en el cerebro humano
distintos tipos de neurotransmisores, cada uno de ellos con distintas
funciones. De hecho, el estudio de esta clase de sustancias es
fundamental para entender la mente humana.
Los principales neurotransmisores son:
- Dopamina
- Serotonina
- Noradrenalina
- Endorfinas
- Gaba
Se encuentra en el encéfalo y en el Sistema Nervioso Autónomo
Su principal función es activar los circuitos de recompensa del cerebro. La dopamina
actúa tanto activando como inhibiendo la actividad cerebral en función del lugar
donde se libere. Cuando realizamos acciones que nuestro cuerpo percibe como
beneficiosas, se libera dopamina en esta vía. Creando así una sensación subjetiva de
placer que nos lleva a repetir dichas conductas. Estas conductas pueden ser
condicionadas o no condicionadas
La dopamina es responsable de las
adicciones ya que la misma
estimula el circuito de recompensa
La dopamina actúa hacía la corteza prefrontal de nuestro
cerebro. Esta zona se encarga de las funciones ejecutivas,
aquellas que tienen que ver con la planificación y toma de
decisiones. La dopamina en esta zona ayuda a generar
alternativas, elegir la más adecuada y encaminarse hacia
ella.
Existen consumidores que sienten gran placer cuando realizan compras, y es
porque su cerebro libera una gran descarga de dopamina la persona
buscando la sensación de placer en las compras para compensar estímulos
aversivos de la vida diaria, realizan compras compulsivas.
Compran con frecuencia cosas inutiles, que después se arrepienten de
haber adquirido; suelen tener la casa llena de artículos que se han usado y
que resultan inservibles.
- Escuchar tu canción favorita
Diversos análisis han demostrado que los niveles de dopamina se
incrementaban al escuchar la canción o melodía que nos agrada
- Evitar la cafeína
Al ser el café una sustancia adictiva interrumpe la captación normal de este
neurotransmisor y hace que sea menos sustentable.
- Comer
para estimular la secreción de este neurotransmisor aumenta tu consumo de
alimentos ricos en tirosina como: chocolate, sandía, almendras, plátanos,
aguacates, carne, té verde, lácteos,
La serotonina es un neurotransmisor que se produce en el cerebro y los intestinos. La
mayoría de la serotonina del cuerpo puede ser encontrada en el tracto
gastrointestinal. Igualmente puede encontrarse en las plaquetas de la sangre y el
sistema nervioso central
Debido a que la serotonina se puede encontrar ampliamente en todo el cuerpo, se
considera que este químico tiene influencia en una gran variedad de funciones
corporales y psicológicas.
La serotonina esta ligada al equilibrio emocional, reduce los
niveles de agresividad en la persona, regula los estados de
animo, y mejora el ciclo del sueño.
Un desajuste en la producción de serotonina puede llevar a la
persona a caer en depresión.
También influye en el deseo sexual y la capacidad de
enamorarse.
LA SEROTONINA Y LA ACTITUD IMPULSIVA AL TOMAR DECISIONES
• Una nueva investigación realizada por científicos de la Universidad de Cambridge,
en el Reino Unido, ha conseguido por vez primera reunir pruebas de que el
neurotransmisor llamado serotonina, que actúa como mensajero químico entre las
células nerviosas, juega un papel esencial en la regulación de la impulsividad y
agresividad en la toma de decisiones en entornos sociales.
• Desde hace tiempo, también, se había asociado la serotonina con ciertas
actitudes en entornos sociales, pero su relación específica con la impulsividad
había sido hasta ahora una cuestión controvertida. Aunque muchos especialistas
habían teorizado acerca de esta relación, el estudio de los científicos de la
Universidad de Cambridge ha demostrado que realmente existe un vínculo causal
entre serotonina e impulsividad.
Tal cual lo han demostrado los estudios científicos, una persona con alto nivel 
de serotonina resultará un comprador impulsivo, (Estos niveles dependen 
también del azúcar en la sangre).
En este sentido el consumidor entra a un centro comercial ve las vidrieras con 
colores agradables y decoración llamativa, la serotonina influye modulando 
las sensaciones y experiencias que siente el usuario ante la vista de un 
determinado producto.
- Realizar ejercicio
El ejercicio físico suele aumentar la producción de 
serotonina
- Reestructuración cognitiva
Ya sea por medio de terapia o la autoinducción
Funciona como hormona y neurotransmisor afecta a partes del cerebro
donde se controlan la atención y las acciones de respuesta. Se libera desde
la médula suprarrenal a la sangre como una hormona, y es también un
neurotransmisor en el sistema nervioso central y el sistema nervioso simpático,
donde se libera a partir de las neuronas.
La persona con altos índice de este neurotransmisor es mas propensa a
tomar riesgos.
En un estudio, un equipo de científicos encabezados por Hidehiko
Takahashi de la Escuela de Medicina de la Universidad de Kioto,
Japón, escaneó el cerebro de 19 hombres sanos con una tomografía
por emisión de positrones (PET) tras haber realizado apuestas
financieras.
se demostró que individuos con elevados niveles de noradrenalina, al
ser menos sensibles al dolor ante las pérdidas financieras, encarnan
cierto peligro como operadores de bolsa (o apostadores de casino),
ya que tienden a armar carteras/apuestas mucho más riesgosas que el
promedio, es decir, con márgenes de pérdidas o ganancias más
pronunciadas.
Noradrenalina y la toma de decisiones
Las proteínas de fuentes tales como la carne, nueces
y claras de huevo, se degradan en el sistema
digestivo en aminoácidos como la L-tirosina, un
precursor de la noradrenalina.
La endorfina es un neurotransmisor responsable de la
sensación de felicidad y plenitud Estas sustancias son
conocidas también como opiáceos endógenos, debido a
que su composición químicay su actuación es muy
semejante a la de los derivados del opio, como la heroína
y la morfina. En este sentido se considera que la endorfina
tiene el mismo efecto que la heroína pero sin sus efectos
nocivos
Son neuro-péptidos (pequeñas cadenas proteicas) que se liberan a través de
la medula espinal y del torrente sanguíneo. Son opiáceos naturales del
organismo que puede ser hasta 20 veces más potentes que los
medicamentos contra el dolor que se venden en las farmacias.
En este sentido las mismas crean una sensación de bienestar y plenitud tanto
a nivel físico como mental, que induce la sensación de felicidad. De hecho,
esto hace que su segregación sea percibida por la persona como una
especie de recompensa, lo cual lleva a repetir la conducta que provoca ese
mecanismo de liberación hormonal.
Aquí entra en juego el condicionamiento instrumental de Skinner, en la
asociación se da entre las respuestas y las consecuencias que se derivan de
ellas, lo cual lleva a emitir el mismo comportamiento si se obtuvo una
respuesta agradable.
Como liberar endorfinas 
- Comer chocolates
- Comer pimientos picantes
- Relacionarse socialmente
- Sonreír
- Hacer ejercicios
- Acariciar mascotas
ácido gamma-aminobutírico
El GABA es un neurotransmisor al igual que la serotonina, la dopamina y otros
mencionados anteriormente, por lo tanto, envía mensajes químicos por el
cerebro y el sistema nervioso. En otras palabras, participa en la comunicación
entre neuronas.
El papel del neurotransmisor GABA es inhibir o reducir la actividad neuronal, y
juega un papel importante en la conducta humana , la cognición y la respuesta
del cuerpo al estrés. Las investigaciones sugieren que el GABA ayuda a controlar
el miedo y la ansiedad cuando las neuronas se sobreexcitan.
Por lo tanto la diferencia entre el GABA y otros
neurotransmisores es que el mismo es un (inhibidor) actúa
bloqueando las funciones del sistema nerviosos central.
El alcohol activa este neurotransmisor produciendo efecto
relajante, es por eso que las personas ebrias emiten
movimientos corporales torpes y dificultades para la
comunicación verbal y para la toma de desiciones.
La oxitocina es una Hormona la cual es secretada por la hipófisis que
tiene la propiedad de provocar contracciones uterinas y estimular la
producción de la leche materna; también se prepara
farmacológicamente para ser administrada en forma de tratamiento
vial con el fin de inducir el parto.
La oxitocina es llamada la hormona de la felicidad es responsable de
que amemos y seamos felices.
Se produce en el sistema nervioso central, concretamente en el
hipotálamo. Desde allí se transfiere a la hipófisis.
Esta hormona esta involucrada en el aprendizaje y la
memoria, también en el reconocimiento facial y en el
reconocimiento de emociones en otras personas. Activa los
centros de recompensa DOPAMINÉRGICOS, produciendo
placer (se produce durante los orgasmos, para contraer las
fibras musculares que permiten la eyaculación o las
contracciones uterinas y probablemente también para
facilitar la formación de vínculos de pareja). Está relacionada
con la monogamia y la fidelidad. y permite la cohesión entre
grupos de personas y es fundamental para las relaciones
sociales. Está relacionada con las emociones con la
inteligencia interpersonal