Análise FODA e Inteligência Emocional

Vista previa del material en texto

Introducción 
Esta actividad contiene un análisis FODA (fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas) o Matriz DAFO o en inglés SWOT.
El análisis o matriz FODA personal es una herramienta clave para hacer un análisis pormenorizado de la situación actual de uno mismo basado en sus Debilidades, Fortalezas, Oportunidades y Amenazas que ofrece su entorno. Con la finalidad de conocer la situación actual para prepararla en caso necesario un plan con acción concreto que ayude al cumplimiento del objetivo planteado de inicio del análisis.
De igual forma realizamos un mapa mental acerca de la inteligencia artificial que es de suma importancia debido a que desempeña un papel un central en el éxito o el fracaso de todo tipo de relaciones humanas, desde las sentimentales y familiares hasta los vínculos laborales.
También es un factor determinante en el funcionamiento de las organizaciones, ya que la empatía, autocontrol emocional y motivación de las personas puede condicionar el trabajo en equipo, haciéndolo más o menos eficiente y satisfactorio.
Estas habilidades también son importantes en la capacidad de las personas de convencer, manipular e incluso dominar a los demás (los líderes tienden a ser personas emocionalmente inteligentes).
A) investigar acerca de la teoría de inteligencia emocional y elaborar un Mapa Mental Mediante Muy bien detallada y explicado en X-MIND acerca de sus características 
B) Elaborar una matriz FODA personal e individual que tenga como referencia los temas analizados de tal manera que puedas incorporar nuevos conocimientos acerca de tu personalidad. (Es decir, debes de mencionar cuáles son tus (F)ortalezas al menos 5, (O)portunidades al menos 5, (D)ebilidades al menos 5,(A)menazas al menos 5.
	Fortalezas
	Oportunidades
	· Empatía
· Auto motivación 
· Habilidades sociales 
· Consciente 
· Asertiva
· Trabajadora 
· Comprensiva 
· Culta 
· Manejo de leguas extranjeras 
· Dedicada
· Responsable 
	· Posibilidad de convencer a las personas 
· Eficiencia al trabajar en equipo e individual 
· Posibilidad de trabar en varias ramas de mi carrera 
· Oportunidades laborales extranjeras 
· Apoyo económico familiar 
· Obtener un título universitario 
	Debilidad
	Amenazas 
	· Auto regulación 
· Confiada 
· Sin experiencias 
· Autoexigente 
· Estrés 
	· Competencias 
· Alta tasa de desempleo en jóvenes recién egresados 
· Entorno laboral inestables
· Situación del país 
· Dependencia económica 
Conclusión 
Para concluir es necesario recalcar que la inteligencia emocional va de la mano con la FODA debido a que es importante en la vida de las personas, ser equilibrado en una reacción emocional, saber controlar las emociones y los sentimientos, conocerse y auto-motivarse. Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona, con mejores relaciones, lo que hará en su vida personal y profesional. 
Saber nuestras fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas forma parte de nuestra inteligencia para poder crecer y reconocer nuestras fallas. 
 Bibliografia	
· “la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual” (MAYER & SALOVEY, 1997).
· “La Inteligencia Emocional es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas”
· “Este aspecto de la dimensión psicológica humana tiene un papel fundamental tanto en nuestra manera de socializar como en las estrategias de adaptación al medio que seguimos.”
· “el concepto surge en 1983 con el psicólogo Howard Gardner, quien considera a los test de coeficiente intelectual como insuficientes para lograr una apreciación de la inteligencia”
· “La percepción emocional es la habilidad para identificar y reconocer tanto los propios sentimientos como los de aquellos que te rodean. Implica prestar atención y descodificar con precisión las señales emocionales de la expresión facial, movimientos corporales y tono de voz”
Referencia 
Extremera Pacheco, N., & Fernández-Berrocal, P. (2004). El papel de la inteligencia emocional en el alumnado: evidencias empíricas. Revista electrónica de investigación educativa, 6(2), 1-17.
· “Los estudios científicos sobre la inteligencia emocional se enfocan tanto en la vida personal de los individuos, y su aprendizaje emocional”
· “El CI de las personas no contribuye a nuestro equilibrio emocional ni a nuestra salud mental.”
· “Son otras habilidades emocionales y sociales las responsables de nuestra estabilidad emocional y mental, así como de nuestro ajuste social y relacional.”
· “Percepción y expresión emocional: reconocer de forma consciente nuestras emociones e identificar qué sentimos y ser capaces de darle una etiqueta verbal”
· “Facilitación emocional: capacidad para generar sentimientos que faciliten el pensamiento.”
Referencia 
Fernández-Berrocal, P., & Extremera Pacheco, N. (2002). La inteligencia emocional como una habilidad esencial en la escuela. Revista Iberoamericana De Educación, 29(1), 1-6. https://doi.org/10.35362/rie2912869
· “Saber ponerse en el lugar de los demás: la comunicación emocional no necesita verbalizaciones, es una predisposición a escuchar, comprender pensamientos y sentimientos del otro.”
· “es una meta-habilidad que determina el grado de destreza que podemos conseguir en el dominio de nuestras otras facultades”
· “se identifica con las cualidades emocionales necesarias para el logro del éxito, entre las cuales se pueden incluir: la empatía, la expresión y la comprensión de los sentimientos, el control del genio, la independencia, la capacidad de adaptación, la simpatía, la capacidad de resolver los problemas en forma interpersonal, la persistencia, la cordialidad, la amabilidad y el respeto.”
· “aptitud para captar, entender y aplicar eficazmente la fuerza y la perspicacia de las emociones en tanto que fuente de energía humana, información de relaciones e influencias.”
· “la inteligencia emocional es el conjunto de necesidades emocionales, de impulsos y de valores verdaderos de una persona, y dirige toda su conducta visible.”
Referencia 
Cejudo, J., & López-Delgado, M. L. (2017). Importancia de la inteligencia emocional en la práctica docente: un estudio con maestros. Psicología educativa, 23(1), 29-36.