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UNIVERSIDAD DEL ATLÁNTICO LABORATORIO CIENCIA DE LOS ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL PASTAS ALIMENTICIAS Ana Luz Navarro Herrera , María Victoria Jinete Vides, Mariana Camila Cantillo Santander, Darcy Camila Barrios Castilla, Daniela Margarita Blanco Castro . Estudiantes de pregrado, Nutrición y dietética. Universidad del Atlántico. alimentos de origen vegetal, grupo 1 INTRODUCCIÓN Las pastas alimenticias, también conocidas como pasta, son alimentos elaborados a partir de una mezcla de harina de trigo, agua y en algunos casos, huevos. Se trata de un alimento básico en muchas culturas y es muy popular en la cocina italiana. Existen diferentes tipos de pastas, como los espaguetis, los fettuccine, las lasañas, los macarrones, los ñoquis, entre otros. Normalmente se utiliza la especie Triticum durum (trigo duro), variedad típica del área Mediterránea, en su elaboración a diferencia del pan. Para obtener esta harina sólo se emplea una parte del grano del cereal, el endospermo, rico en almidón y gluten, lo que le confiere una mayor capacidad de moldeado. Para elaborar pasta son obligatorias el agua y la sémola de trigo duro que contiene más gluten que el trigo común o blando. En caso de usar trigo blando para la elaboración de la pasta, es necesario añadir más huevo a la masa. Entre los ingredientes opcionales están el huevo que aporta consistencia a la pasta y la hace más nutritiva, verduras, que se trituran en forma de pasta o puré y se añaden a la masa para colorearla, enriqueciéndose en vitaminas y minerales, suplementos proteínicos, como la harina de soja, leche desnatada en polvo o gluten de trigo, denominándose entonces fortificadas o suplementos de vitaminas y minerales, llamándose enriquecidas. OBJETIVOS - preparar pastas alimenticias - observar el rendimiento de dos marcas distintas de pastas MATERIALES Y EQUIPO MATERIALES INGREDIENTES PESOS MEDIDAS CASERAS pastas la muñeca 250 gr ½ libra pastas pugliese 250 gr ½ libra aceite 15 gr 1 cda sopera agua sal EQUIPOS Y UTENSILIOS •Cucharas •Licuadoras caseras o industriales •Colador •Jarras medidoras •Gramera •Tazas •Ollas de acero inoxidable •Estufa PROCEDIMIENTO 1. Limpieza y desinfección de cada uno de los utensilios a utilizar y de la superficie en la que se va a trabar 2. Comprar dos marcas de pastas diferentes y calcular para cada la cantidad de agua necesaria para la cocción 3. Luego se lleva el agua a la estufa y se espera que esta hierva 4. Apenas hierva, se le agrega el aceite y las pastas y se le agrega sal al gusto 5. Apenas estas esten , se determina su rendimiento y se evalua sensorialmente RESULTADOS PASTAS PESO INICIAL PESO FINAL La muñeca 250 gr 780 gr pugliese 250 gr 806 gr Porcentaje de ganancia % rendimiento 250 gr —--- 100% 780 gr—--- x = 312 %, estos significa que las pastas la muñeca aumentaron su peso 312 veces, en comparacion con su peso inicial 250 gr —---- 100% 806gr—--------x = 322.4 %, esto significa que las pastas pugliese aumentaron su peso 322 veces, en comparación a su peso inicial ANÁLISIS Y DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS Podemos decir que se observa claramente el rendimiento obtenido de cada una de las pastas, dando como resultado que el espagueti de la marca pugliese tuvo un mejor rendimiento que el de la marca la muñeca, en cuanto a la evaluación sensorial ambas pastas cumplieron con las expectativas. CONCLUSION Podemos concluir, que este fue un laboratorio muy provechoso, donde tuvimos la oportunidad de preparar pastas, saber cuales son sus debidos aspectos sensoriales y cual de las dos marcas de pastas elegidas tuvo un mayor rendimiento después de su cocción, esto resulta necesario a la hora de comprar este tipo de pastas, por ejemplo, nos es de gran ayuda en los servicios de alimentación, ya que debemos tener en cuenta la compra de la materia prima, cual nos ofrece las mejores calidades, en cuanto a rendimiento y economía. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS ✔ Determine el rendimiento de cada uno de los tipos de pastas y realice una comparación entre ellas. 250 gr —--- 100% 780 gr—--- x = 312 %, estos significa que las pastas la muñeca aumentaron su peso 312 veces, en comparacion con su peso inicial 250 gr —---- 100% 806gr—--------x = 322.4 %, esto significa que las pastas pugliese aumentaron su peso 322 veces, en comparación a su peso inicial ✔ Describa el proceso de producción de una pasta precocida de trigo. 1. Recolección del trigo: Se comienza por la recolección del trigo duro, una vez este se recoge se lava bien y se pasa por la molienda para convertirlo en sémola de trigo. 2. Mezcla y amasado: La transformación de la sémola de trigo en una pasta con una forma concreta y con una textura óptima se consigue mediante la hidratación de la sémola con agua, se realiza el amasado de la mezcla para desarrollar el gluten y obtener una masa suave y elastica. en este paso se le pueden agregar todos los ingredientes que se considere ( sal, huevos,espinaca,tomate…. dependiendo de la receta) 3. Reposo: la mezcla se deja repsosar durante un tiempo para que se relaje y se asienten los ingredientes 4. Extrusion: La masa se pasa a través de una máquina extrusora que le da forma a la pasta. La extrusora puede tener diferentes boquillas para producir diferentes formas de pasta, como espaguetis, macarrones, fideos, etc. 5. Secado: El proceso de secado es una parte crucial del proceso de producción para las pastas de alta calidad. La humedad, la corriente de aire y la temperatura se controlan cuidadosamente según la pasta pasa por los diferentes talladores. Los sistemas modernos de secado a alta temperatura consiguen una pasta con mejor color y calidad a la hora de cocinar. En la etapa final del secado, la pasta vuelve a las condiciones atmosféricas normales en cámaras de refrigeración. En general, el producto se seca hasta obtener una humedad del 12% aproximadamente. El tiempo total de secado puede llevar desde 6 hasta 24 horas, dependiendo de la tecnología utilizada. 6. Empaquetado: Seguidamente, después del secado, la pasta se enfría, se almacena, se corta y se empaqueta. ✔ Describa los otros tipos de pastas que existen, que provienen de otros cereales y realice un pequeño cuadro comparativo donde resalte las diferencias de éstas, de acuerdo a su contenido nutricional Pasta de centeno: es una opción más digestiva y nutritiva,esta puede tener un color más oscuro y una textura más densa en comparación con la pasta de trigo convencional, es ideal para añadir a otros alimentos como las ensaladas o combinar con cualquier salsa. La pasta de mijo: es una alternativa a la pasta tradicional elaborada con harina de trigo. Está hecha de harina de mijo, que es un cereal sin gluten y rico en nutrientes. La pasta de mijo contiene: ○ Carbohidratos: Al igual que otras pastas, la pasta de mijo es principalmente rica en carbohidratos, que proporcionan energía al cuerpo. ○ Proteínas: El mijo es relativamente alto en proteínas en comparación con otros cereales, y la pasta de mijo puede contener una cantidad moderada de proteínas. ○ Grasas: La pasta de mijo generalmente tiene un bajo contenido de grasas, siendo la mayoría de ellas grasas insaturadas saludables. ○ Fibra: El mijo contiene fibra, que puede variar dependiendo del grado de refinamiento de la pasta. Las pastas integrales de mijo generalmente tienen un contenido de fibra más alto que las pastas refinadas de mijo. ○ Vitaminas y minerales: El mijo es una buena fuente de varias vitaminas y minerales, como hierro, magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B. La pasta de mijo es una opción nutricionalmente interesante para aquellos que siguen una dieta sin gluten o que buscan variedad en su alimentación. PASTA DE SORGO La pasta de sorgo es otra alternativa sin gluten a la pasta tradicional que se elabora con harina de sorgo, un cereal antiguo y altamente nutritivo. Debido a que el sorgo es una gran fuente de fibra y antioxidantes y no contiene azúcar. La selección es perfecta para deportistas y cualquier persona que desee llevar un estilode vida equilibrado. El sabor de nuez del sorgo junto con la textura porosa y tierna del mezze maniche hacen de esta pasta una auténtica delicia para comer. PASTA DE CENTENO PASTA DE MIJO PASTA DE SORGO la pasta de centeno contiene por cada 100 gr - energía: 336 kcal - grasas: 2,20 gr - carbohidratos. 62 gr la pasta de mijo contiene por cada 100 gr de producto energia: 323 kcal grasas totales: 0,32 gr carbohidratos: 67,74 gr la pasta de sorgo por cada 100 gr de producto, contiene: energia: 383 kcal grasas: 2,7 gr - grasas saturadas: 0,4 gr - fibra: 14 gr - proteínas: 10 gr - Contiene vitaminas y minerales, vitaminas del grupo B, como la tiamina (B1) riboflavina (B2) niacina ( B3) y ácido fólico (B9). contiene magnesio y zinc proteinas: 12,3 gr fibra dietetica: 10,26 gr MICRONUTRIENTES ca: 3,56mg hierro: 4,35mg potasio: 183,5 mg fosforo : 302,6 mg magnesio : 119mg zinc: 3,45 mg Carbohidratos: 77,0 gr - azucares : 0gr fibra: 5,7 gr proteinas: 9,8 gr sal: 0g ✔ Calcule el número de porciones obtenidas El número de porciones que utilizamos tuvo un peso de 126 gr cada una, entonces : 780/126= 6.12 porciones de pasta la muñeca 806/126= 6.39 porciones de pasta pugliese ✔ Describa brevemente el contenido nutricional de una porción de pasta obtenida. Las pastas son principalmente ricas en carbohidratos, que son una fuente de energía importante para el cuerpo. Los carbohidratos en las pastas se presentan principalmente en forma de almidón, que se descompone en glucosa para proporcionar energía al organismo. Además de los carbohidratos, las pastas también pueden proporcionar pequeñas cantidades de proteínas vegetales, fibra dietética y algunos minerales como el hierro y el magnesio. Sin embargo, el contenido de proteínas y nutrientes adicionales en las pastas es generalmente bajo en comparación con otros alimentos. Una porcion de pasta obtenida contiene: - 338 calorías - o grasas - 76.3 gr de cho - proteinas 11,3 gr - sodio 13 mg - fibra 2.5 gr ANEXOS BIBLIOGRAFIA ● https://www.pastasgallo.es/del-trigo-duro-a-la-pasta-como-se-hace-la-pasta/#:~:text= Mezcla%20y%20extrusi%C3%B3n,la%20mezcla%20y%20posterior%20extrusi%C3 %B3n. ● Producción industrial de pastas, Recuperado de: http://www.foodinfo.net/es/products/pasta/production.htm ● Pasta: variedades y características, Recuperado de: https://www.micasarevista.com/recetas-trucos-cocina/a34109684/pasta-variedadesno mbres-recetas/ https://www.pastasgallo.es/del-trigo-duro-a-la-pasta-como-se-hace-la-pasta/#:~:text=Mezcla%20y%20extrusi%C3%B3n,la%20mezcla%20y%20posterior%20extrusi%C3%B3n https://www.pastasgallo.es/del-trigo-duro-a-la-pasta-como-se-hace-la-pasta/#:~:text=Mezcla%20y%20extrusi%C3%B3n,la%20mezcla%20y%20posterior%20extrusi%C3%B3n https://www.pastasgallo.es/del-trigo-duro-a-la-pasta-como-se-hace-la-pasta/#:~:text=Mezcla%20y%20extrusi%C3%B3n,la%20mezcla%20y%20posterior%20extrusi%C3%B3n http://www.foodinfo.net/es/products/pasta/production.htm https://www.micasarevista.com/recetas-trucos-cocina/a34109684/pasta-variedadesnombres-recetas/ https://www.micasarevista.com/recetas-trucos-cocina/a34109684/pasta-variedadesnombres-recetas/
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