S09 s1 - Mis recursos personales

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Introducción a la Vida Universitaria
Semana 9 
Mis recursos personales
¡Describe sus fortalezas!
Piensa en un personaje o persona real que admires. 
Puede ser un superhéroe, un artista, un deportista o, incluso, un familiar o 
amigo.
Describe sus fortalezas. Veamos el siguiente ejemplo. 
¡Describe sus fortalezas!
Personaje: Ricardo Gareca
Fortalezas: 
● Liderazgo 
● Resolución de problemas 
● Inteligencia 
¡ Describe sus fortalezas!
¿Quién quisiera participar? 
Levanta la mano y comenta con la clase
 ¡Rompiendo el hielo! 
¿Cómo están el día de hoy? 
Resúmelo en una palabra.
 Recordando los aprendizajes
¿Qué vimos en la sesión anterior?
 Recordando los aprendizajes
La organización de contenido
La expresión oral
La expresión corporal
• Recursos personales
• Valores
• Dinámica: Chequeando mis valores
• Fortalezas
• Importancia de nuestras fortalezas
• Análisis FODA
 Temario
Datos/Observaciones
Al finalizar la sesión, el estudiante identifica sus recursos personales 
reconociendo la importancia de evaluarse a uno mismo. 
 Logro de la sesión
Datos/Observaciones
Es la construcción de diversas habilidades que te permiten adaptarte 
a tu entorno personal y profesional. Las cuales pueden estar 
acompañadas por componentes intrínsecos como: tus valores, 
fortalezas, etc.
 ¿Qué son los recursos personales?
Datos/Observaciones
VALORES
Datos/Observaciones
Seguramente, has escuchado los siguientes valores:
● Responsabilidad
● Sinceridad
● Empatía
● Ética
● Solidaridad
¿Qué otros valores 
conoces?
Datos/Observaciones
¿Por qué es importante aplicar los valores 
a lo largo de nuestra vida?
Datos/Observaciones
 Dinámica: Actuando con mis valores
Datos/Observaciones
Consigna: 
● Identifica 3 o 4 valores que sean importantes para ti 
● Piensa en situaciones donde hayas actuado en función de esos valores y 
describe de qué forma se evidencia ello. 
● En caso no recuerdes, imagina una situación donde puedas actuar en 
concordancia con el valor y ten la tarea de realizarla durante esta semana. 
Mira el siguiente ejemplo
 Dinámica: Actuando con mis valores
Datos/Observaciones
Valor: 
● Empatía
Situación: 
● El pasado viernes mi hermano me comentó que se peleó con su enamorada. Yo 
lo escuché, me contó qué había sucedido y sentí que fue un momento íntimo 
entre hermanos. Le manifesté que comprendía su malestar, que estoy para él 
por si me necesita y lo abracé.
 Dinámica: Actuando con mis valores
Datos/Observaciones
 FORTALEZAS
Datos/Observaciones
 ¿Qué son las fortalezas?
Las fortalezas son características positivas que nos permiten 
desenvolvernos en diferentes situaciones y que se desarrollan a lo largo 
del tiempo a través de la interacción con otras personas (Sanchez, 2014).
¿Cuáles son tus fortalezas?
Datos/Observaciones
 ¿Qué son las fortalezas?
Veámos algunas fortalezas:
● Paciencia
● Perseverancia
● Integridad
● Valentía
● Humildad
● Amabilidad
● Simpatía
● Optimismo
● Honestidad
● Prudencia
Datos/Observaciones
 Importancia de nuestras fortalezas
Es importante hacernos conscientes de nuestras fortalezas, las cuales 
nos permitirá sentirnos orgullosos de quienes somos. Además, 
podremos compartirlas con los demás a través de nuestras acciones.
Tus fortalezas, son un recurso personal valioso que te permitirá 
adaptarte a tu entorno.
Datos/Observaciones
¡Muy bien! Ya conoces tus fortalezas. 
Ahora, profundizaremos un poco más. 
¿Estás listo para conocer sobre el Análisis FODA?
Datos/Observaciones
FODA
¿Has escuchado del análisis FODA?
Datos/Observaciones
 ¿Cuál es el objetivo del análisis FODA?
Te permite evaluar el presente y el futuro de tu carrera. Te brinda una 
nueva perspectiva de lo que haces bien, al mismo tiempo que te permite 
identificar tus retos y el camino a seguir, de acuerdo a tus experiencias.
Datos/Observaciones
Fortalezas
¿Cuáles son las cualidades 
sobresalientes?
¿Con qué competencias (talentos) 
cuentas?
Oportunidades
¿En qué factores externos te puedes 
apoyar para alcanzar tus objetivos?
Debilidades
¿En qué podrías mejorar?
Amenazas
¿Qué puede afectarme en el futuro 
próximo?
In
te
rn
as
Ex
te
rn
as
Consta de cuatro cuadrantes, los veremos a continuación:
Datos/Observaciones
Fortalezas
- Responsable
- Habilidades comunicativas
Oportunidades
- Intercambiar experiencias en 
el extranjero
- Aprender nuevas 
herramientas tecnológicas
Debilidades
- Impuntualidad
- Poca paciencia
Amenazas
- Una pandemia
- Quedarme sin trabajo
In
te
rn
as
Ex
te
rn
as
Veámos un ejemplo:
Datos/Observaciones
Consigna:
1. Completa individualmente la tabla de “Análisis Foda”
2. Coloca un mínimo de 3 respuestas por cuadrante.
3. Responde a la siguiente pregunta: ¿Qué acciones te permitirán 
convertir tus debilidades en fortalezas? Menciona por lo menos 
dos.
4. Súbelo a tu portafolio de Onedrive con la siguiente etiqueta: 
IVU_Actividad9_NombreApellido
Datos/Observaciones
Fortalezas
1.
2.
3.
Oportunidades
1.
2.
3.
Debilidades
1.
2.
3.
Amenazas
1.
2.
3.
In
te
rn
as
Ex
te
rn
as
Completa la siguiente tabla:
¿Qué hemos aprendido el día de hoy?
 Aprendizajes
 Conclusiones
● Es importante conocer nuestros recursos personales y 
evaluarnos a nosotros mismos. 
● Identificar fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas 
nos dará un panorama más amplio en esta evaluación.