la adultez temprana

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Durante la adultez temprana, suceden muchos problemas que afectan la salud psicología de los 
adultos (en la etapa de la adultez temprana) pero los que más resaltan son aquellos que 
poseen síntomas ansiosos ( estrés, angustia, fobias,), al mismo tiempo, cansancio, pérdida de 
interés, tristeza, emociones que causan enfermedades físicas. Los adultos comienzan a 
sobrepensar en su futuro, comienzan a cuestionarse sobre ellos mismo, catalogandose muchas 
veces, como personas insuficientes, por el simple hecho de no ir al ritmo de los demás o 
pensar que van retrasados con las personas de su misma edad, la ansiedad van a surgir por la 
unión de dos emociones básicas, entre ellas tenemos la anticipación junto con el miedo. 
Adelantarse a los acontecimientos futuros y el miedo que surge por ellos ocasiona, que haya un 
tambaleo en sus emociones y estados de ánimo. 
 
 
 
¿Por qué existe un aumento de problemas y crisis alimenticia en la adultez temprana? 
En esta etapa la alimentación se ve afectada por el consumo de comida chatarra, o saltarse las 
comidas sólo por querer adquirir el " cuerpo deseado" ocasionando así anorexia, complejos 
con su cuerpo y bulimia 
 
Cuáles son aquellas trabas que no dejan desarrollar una excelente autonomía en la adultez 
temprana? 
Algunos adultos suelen mirarse a través de otras personas y no se permiten a ellos mismo 
avanzar a su ritmo y hacerlo a su modo, otra traba que se puede presentar es permitir que 
otras personas ejerzan en ellos, permitir que muestren autoridad y se vuelvan sumisos ante sus 
mandatos 
 
Qué pensamientos comúnmente surgen durante la adultez temprana? 
El la adultez temprana el desarrollo cognitivo de las personas van a cambiar drásticamente y 
dependiendo de la persona, no obstante, en esta etapa, surge el querer formar una familia, 
encontrar estabilidad económica y emocional, su pensamiento se vuelve más abstracto y 
separa su pensamiento de juventud para pasar a un pensamiento crítico y maduro. 
BIBLIOGRAFIA 
Barnés, H. G. (2016, junio 10). La crisis del cuarto de edad: cuál es de verdad la peor época de 
nuestras vidas. El Confidencial. https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2016-06-
10/crisis-cuarto-edad-veinteaneros-treinteaneros_1201482/