LA AUTOESTIMA

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LA AUTOESTIMA 
Tener un buena autoestima o una bien consolidada es fundamental para la vida de las 
personas. La misma es parte del crecimiento personal de una persona y contribuye a que 
lleven una vida como quieren y a cumplir sus objetivos. Por su parte, el crecimiento 
personal es esa capacidad que poseemos para conocernos a nosotros mismos y 
permitirnos aprender cosas nuevas a base de nuestras experiencias. 
El autoconocimiento es una parte importante de la autoestima, ya que es lo que nos 
permite estar conscientes y reconocer nuestras cualidades particulares. Esto, junto con el 
autoconcepto (juicio que tenemos de nosotros mismos) conforman lo que es la autoestima 
de una persona. 
Siendo esta una forma de pensar de forma positiva hacia nosotros mismos, reconociendo 
nuestras habilidades y cualidades para así, enfrentar retos y experimentar diferentes 
perspectivas de la vida. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Desarrollo 
La autoestima es un factor de gran importancia en nuestro crecimiento personal, además, 
su importancia radica en sentirnos bien con nosotros mismos, lo que influye en nuestro 
comportamiento, y esto a su vez nos lleva a querernos tal y como somos. 
Sin embargo, en la vida real no siempre tenemos una percepción positiva de nosotros 
mismos, a veces nos juzgamos de forma negativa y esto nos impide percibirnos como 
personas valiosas, talentosas o reconocer que somos ¨buenos¨ para algo, o creer que no 
tenemos las suficientes capacidades para cumplir nuestros objetivos y metas. Es bastante 
común en ocasiones notar con mayor facilidad nuestros defectos que nuestras virtudes, 
sin embrago esto no es del todo malo, ya que la autoestima sólo es posible desde el 
reconocimiento de nosotros mismos, incluyendos nuestras debilidades y fortalezas. 
La autoaceptacion es esa capacidad que nos permite aceptar nuestras debilidades y 
talentos, para así poder vivir sin miedo al fracaso constante, y entender que no somos 
perfectos y que siempre podemos mejorar y cambiar. 
El autoconocimiento es un concepto que juega un papel importante en todo este tema y 
consiste en el hecho de encontrarnos y reconocernos a nosotros mismos. Nos permite 
enfrentarnos a nuestras limitaciones y así cambiarlas o eliminarlas para poder avanzar y 
desarrollarnos sanamente. A partir de este reconocimiento y cambio, es cuando 
comenzamos por establecer metas realistas, para saber con más claridad a donde 
queremos llegar. Es una forma de superación y a la vez es una manera de demostrarnos a 
nosostros mismos que sí somos capaces de lograr las cosas que nos proponemos. 
En el proceso de lograr una meta es indispensable superar obstáculos que se nos 
presentan y que debemos superarlas para poder lograr la meta planteada. Esto solo 
podemos lograrlo con la confianza en nosotros mismos, y con la conciencia que tenemos 
de nuestras fortalezas y como usarlas. 
Querer cumplir nuestras metas depende mucho de la motivación que tengamos, y un 
factor importante para esto es amar lo que haces. Probablemente sea difícil amar algo en 
lo que no te sientes cómodo o que no eres lo suficientemente ¨bueno¨, pero siempre es 
importante enfocar nuestra pasión en algo en lo que realmente nos sintamos a gusto, por 
ejemplo: si no me gustan las matemáticas pero tengo que estudiarlas para pasar un 
examen, y en cambio me gusta dibujar y soy buena en ello, trataré de estudiar 
matemáticas de una forma más creativa, usando colores o cosas que me motiven a 
estudiar y ver un cuaderno con algo más que sólo números. 
 
Aplicar este tipo de cosas es algo fundamental para alcanzar nuestras metas y no 
deanimarnos. 
La reflexión sobre las cosas que queremos, lo que hemos logrado, lo que somos, lo que 
queremos ser, y entre otras muchas cosas, es una forma de poner en orden nuestras 
prioridades, y de darnos cuenta qué estamos haciendo bien y que podemos cambiar para 
hacerlo mejor. 
Creer que somos merecedores de cosas buenas, valiosas, positivas, y de las cosas buenas 
que queremos para nosotros y para los demás, nos permite tener la motivación necesaria 
para realizar nuestras metas y tener una buena autoestima. 
Conocerte a tí mismo, eliminar las limitantes internas principalmente, tu percepción y 
energía ante las situaciones difíciles son algunas de las formas de poder construir una 
buena autoestima para poder cumplir con todo lo que nos propongamos. Y por supuesto 
que el hecho de querer hacerlo, querer cambiar, evolucionar, reconocernos, conocernos, 
crecer y superarnos sin importar las adversidades es sin duda para mí, el factor más 
importante en este camino que desde luego no resulta tan fácil o rápido, pero que es 
indispensable para vivir plenamente y desde la felicidad de sentirnos bien con nosotros. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Conclusión 
Considero que este tema es de gran ayuda para cualquier persona en general, ya que es 
algo a lo que usualmente no se le suele dar mucha importancia o que en cierta medida, no 
se conoce realmente. Hoy en día es bastante fácil encontrar por ejemplo, en redes sociales 
este tema de la autoestima y a través de estos medios, hasta se ha convertido en una 
manera o medio de expresión para muchas personas. 
Sin embargo, este ha sido un¨arma de doble filo¨ ya que muchas personas se basan en la 
Comparación constante de sus vidas, su fisico, sus talentos, cualidades, bienes materiales y 
prácticamente todo lo que los rodea en comparación con lo que ven de otros. Esto ha 
significado un factor muy influyente en la autoestima de muchas personas, y para ser 
realmente honesta, incluso de mi mísma. 
Encontrar la ¨perfección¨ en este medio ha sido algo que le ha costado la estabilidad 
emocional y mental a muchos, así que concientizar y darnos cuenta de que ese mundo que 
creemos perfecto no es real, es un paso muy importante en este camino. 
Como se mencionó en el trabajo, la autoestima es una factor indispensable para nuestro 
buen desarrollo y para vivir una vida plena, así que considero que tratar de concentrarnos 
más en nuestra vida y esforzarnos en no juzgarnos negativamente de manera constante, y 
en cambio reconocernos y destacar nuestras buenas cualidades, es un primer paso 
importante para poder tener una buena autoestima.