ENSAYO ARGUMENTATIVO EL PROGRAMA OLVIDADO EN LOS ENTRENAMIENTOS (TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN)

Vista previa del material en texto

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y ENTRENAMIENTO PERSONAL
MATERIA: TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN
UNIDAD 1
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN………………………………………………………………1
DESARROLLO DEL TEMA…………………………………………………...2
CONCLUSIÓN………………………………………………………………….4
BIBLIOGRAFÍA…………………………………………………………………5
INTRODUCCIÓN
La presente actividad se centrará en el desarrollo del contenido de la Unidad 1 de la materia Terapia Física y Rehabilitación en el cual se debe realizar un Ensayo Argumentativo sobre la Rehabilitación en el área de la Prevención de Lesiones Deportivas; según la Organización Mundial de la Salud OMS, la Rehabilitación la define como un conjunto de intervenciones encaminadas a optimizar el funcionamiento y reducir la discapacidad en personas con afecciones de salud en la interacción con su entorno.
En pocas palabras, la rehabilitación ayuda a los niños, los adultos o las personas mayores a ser lo más independientes posible en su día a día y les permite participar en actividades educativas, laborales o recreativas o llevar a cabo las tareas que dan sentido a su vida, como atender a la familia. Para ello, se tratan las afecciones subyacentes (como el dolor) y se mejora la forma en que una persona funciona en su día a día, apoyándola para que supere las dificultades que pueda tener para entender, ver, oír, comunicarse, alimentarse o desplazarse. 
Cualquier persona puede necesitar rehabilitación en algún momento de su vida, como consecuencia de una lesión, intervención quirúrgica o enfermedad, o porque su capacidad para funcionar se ha reducido con la edad. 
ENSAYO ARGUMENTATIVO:
EL PROGRAMA OLVIDADO EN LOS ENTRENAMIENTOS
En deporte, tratamiento funcional de las lesiones o disfunciones del aparato locomotor activo, los aparatos de sostén, el apoyo pasivo, los sistemas neuromuscular y cardiopulmonar, para reestablecer su función, implican una fuerte tensión psicológica. Se olvida generalmente a la propiocepción y su importancia en la prevención y rehabilitación de lesiones ligamentosas, ¿Por qué? Antes de dar respuesta a esta interesante pregunta, se permite definir la propiocepción de la siguiente manera: siendo enfocada hacia la efectividad del entrenamiento de un deportista, como la que le permite “sentir” y controlar el equilibrio y el movimiento de manera automática. ¿Entonces el porqué de su importancia en el entrenamiento deportivo del deportista? Si se atreve a considerar en el apartado de prevención y rehabilitación de las lesiones ligamentosas es necesario referirse a una de las grandes olvidadas del entrenamiento deportivo: El programa de la propiocepción en los entrenamientos. En estudios recientes se ha demostrado la efectividad del entrenamiento propioceptivo en la prevención y rehabilitación de lesiones del ligamento cruzado anterior LCA. Se realizó un estudio longitudinal de tres temporadas en 600 jugadores de fútbol, 300 de ellos incluyeron en sus entrenamientos un programa propioceptivo progresivo, y otros sirvieron como grupo de control. Se registró una incidencia de 1,15 lesiones LCA verificadas por artroscopia, por equipo y año en el grupo de control, y una incidencia de 0,15 lesiones por equipo y año en el grupo que siguió el entrenamiento propioceptivo. ¿Pero qué tiene que ver la fuerte tensión psicológica para actuar en la rehabilitación en el área de la prevención de lesiones deportivas? Veamos: las lesiones implican una fuerte tensión psicológica. En una primera fase la lesión actúa como potente factor de tensión y requiere que el deportista se adapte a la restricción de sus actividades normales. La respuesta emocional puede provocar muchas reacciones físicas y psicológicas, desde la ansiedad, depresión o rabia hasta un aumento de la tensión muscular, de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca. Por lo tanto, al estar trabajando posiciones de equilibrio en situaciones con más o menos estabilidad estamos ‘’activando’’ este conjunto de sistemas de manera subconsciente, rápida y refleja. Si se toman como referentes los datos obtenidos en los estudios recientes son suficientemente concluyentes como para tener muy en cuenta la inclusión de los programas propioceptivos en el régimen normal de los entrenamientos.
CONCLUSIÓN
A medida que sea ha ido profesionalizando el deporte y, por consiguiente, incrementado el número de horas de entrenamiento y de competición, también lo ha hecho el número de lesiones que padecen sus practicantes.
Los diferentes tipos de lesiones, merecen un tratamiento muy especial, iniciándose desde el tópico psicológico, psiquiátrico en ultimados casos; terminando en la rehabilitación total y puesta en forma del deportista, pasando por los tratamientos de primeros auxilios, médicos, terapéuticos, de reposo y \o de decisión personal o retiro forzoso del deportista en las competiciones deportivas.
BIBLIOGRAFÍA
· https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation
· Bases Anatomo Fisiológicas de la Actividad Física
5