Adaptaciones del sistema cardiovascular

Vista previa del material en texto

Adaptaciones del sistema cardiovascular 
El sistema cardiovascular tiene la peculiaridad de poder cambiar muchas propiedades para poder seguir abasteciendo el oxigeno y nutrientes necesarios a distintos órganos. 
Dos adaptaciones notables son durante el ejercicio intenso prolongado y durante el embarazo. 
▪ Adaptación durante el ejercicio intenso prolongado 
La frecuencia cardiaca (FC) se define como el número de ciclos cardiacos ocurridos durante un minuto. Los organismos pueden variar esta frecuencia dependiendo de la demanda de oxigeno que necesiten los órganos. Cabe señalar que la frecuencia cardiaca esta en íntima relación con la frecuencia respiratoria. 
En los humanos la FC normal se encuentra entre 70 y 80 latidos por minuto, en reposo. Cuando el organismo comienza un trabajo muscular intenso (correr, saltar, etc. durante un tiempo largo) los músculos necesitan enormes cantidades de ATP para poder llevar a cabo su contracción (detallada en guías del módulo electivo). 
Ya sabemos que para sintetizar grandes cantidades de ATP es necesario oxigeno. Sin embargo, la velocidad de gasto de ATP en los músculos supera la velocidad de entrega de oxígeno, por lo que se genera una “deuda de oxígeno”. 
El músculo esquelético comienza a generar ATP a través de la fermentación láctica. Cuando el ejercicio finaliza, el ácido láctico acumulado en los músculos es tan grande que, una vez frío el músculo, este ácido láctico se cristaliza y forma pequeños cristales, los cuales lo hieren mínimamente, pero causando un dolor característico llamado “dolor después del ejercicio”. Este dolor finaliza cuando el ácido láctico es reciclado y/o eliminado.
¿De qué manera el Sistema Cardiovascular se adapta al ejercicio? Intentando aumentar el nivel de oxígeno que llega a los músculos. Al consumir tan rápido el oxígeno presente en la sangre, con el consiguiente rápido aumento de CO2, ésta tiende a acidificarse. Este factor estimula el corazón y los pulmones para que aumenten sus frecuencias cíclicas a niveles bastante altos, llegando la FC cerca de los 160 latidos por minuto y la respiración cerca de 70 (lo normal es 20). 
Técnicamente, para referirse a aumentos por sobre los 100 latidos por minuto se habla de taquicardia. Bajo 70 latidos se habla de bradicardia. 
Existe un concepto llamado gasto cardiaco, que se define como el producto entre la frecuencia cardiaca y el debito sistólico (volumen sanguíneo expulsado del corazón por latido). En los deportistas profesionales, el corazón tiende a crecer debido a la demanda de ejercicio. Al crecer, el corazón bombea más volumen de sangre por latido. De esa manera, el corazón puede alcanzar el mismo gasto cardiaco que alcanzaba agitándose mucho con menos frecuencia cardiaca. 
▪ Adaptación en las embarazadas 
Las mujeres durante el embarazo en general expresan molestias como desmayos y mareos. Estos signos después de los tres primeros meses se deben, en parte, al acostumbramiento del sistema cardiovascular a la sobredemanda de sangre por parte del útero. 
El útero es el órgano femenino en donde se lleva a cabo la gestación de un nuevo individuo. Durante el primer periodo, el nuevo ser es tan pequeño que el sistema cardivascular aún puede mantener su demanda de nutrientes y oxígeno con el ritmo normal. Sin embargo, luego de los tres primeros meses el crecimiento se vuelve más acelerado, con la consiguiente mayor demanda nutritiva y oxigénica, teniendo el corazón que aumentar la frecuencia cardiaca por un periodo más largo que un ejercicio intenso. Si bien no alcanza la condición de taquicardia, las mujeres expresan sentirse más agitadas. 
Otro factor importante es el crecimiento del útero. Recordemos que el abdomen sobresaliente de las embarazadas no es el único espacio que abarca el útero, sino que dentro de la cavidad abdominal todas las vísceras han tenido que reacomodarse para que el mismo pueda crecer. Los que no pueden moverse son los vasos sanguíneos, que en el caso de la vena cava inferior se ve parcialmente ocluida cuando ellas se encuentran de espaldas. Es por eso que no se les recomienda dormir de espaldas, y que en caso de sentir mareos recostarse hacia el lado izquierdo (destacando que la vena cava inferior corre en el lado derecho del cuerpo). 
Una vez ocurrido el parto, el corazón vuelve a su actividad basal.