LIGAMENTOS DE TOBILLO

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LIGAMENTOS DE TOBILLO 
 
Para la tensión de los ligamentos del tobillo primero hay que tener en claro un par de 
movimientos claves para esto. 
 
● Flexión plantar: la punta del pie se dirige hacia abajo (a cargo de los músculos 
posteriores de la pierna) 
● Flexión dorsal: la punta del pie se dirige hacia arriba (a cargo de los músculos 
anteriores de la pierna) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
● Aducción + Supinación: nos dirigen la punta del pie en diagonal hacia arriba y 
adentro 
● Abducción + Pronación: nos dirigen la punta del pie en diagonal hacia abajo y afuera 
 
Entonces para poder tensionar los ligamentos del tobillo debemos también conocer su 
dirección: 
 
● Cara externa: 
○ PAA: horizontal hacia adelante 
○ PC: vertical hacia abajo 
○ PAP: horizontal hacia atrás 
 
 
 
● Cara interna: 
○ TAA: horizontal hacia adelante 
○ TC: vertical hacia abajo 
○ TAP: horizontal hacia abajo 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
De esta manera ahora podemos combinar movimientos y dirección de ligamentos para 
poder tensionarlos: 
 
○ PAA: Flexión plantar + Aducción + Supinación 
○ PC: Aducción 
○ PAP: Flexión dorsal Aducción + Supinación 
○ TAA: Flexión plantar + Abducción + Pronación 
○ TC: Abducción 
○ TAP: Flexión dorsal Abducción + Pronación 
 
RECORDATORIO: 
 
● TODAS ESTAS MANIOBRAS SON PASIVAS, NO HAY INTERVENCIÓN POR 
PARTE DEL PACIENTE. 
● LOS LIGAMENTOS NO!! SE CONTRAEN, SE TENSIONAN YA QUE SON 
ESTRUCTURAS INERTES