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Recursos terapéuticos para Dolor Lumbar Lic. Patricia Pereyra Lic. German Prez ¿Por qué se habla de Dolor Lumbar? • 80%-90% son de causa inespecífica. Sin diagnóstico! • 70%-85% de la población en algún momento de su vida sufrirá un cuadro de dolor lumbar. • 80%-90% de los episodios de DL tendrán una resolución espontánea, dentro de las 4-6 primeras semanas. • 2-5% desarrollará discapacidad y dolor lumbar crónico luego de haber sufrido un episodio agudo. • La recurrencia en el primer año es alta (30-60%) • Actualmente se estima que entre un cuarto y un tercio del gasto total de sanidad corresponde a este problema de salud. Sentirnos cómodos con la falta de diagnóstico preciso DOLOR LUMBAR Agentes Físicos Terapia Manual Ejercicio Físico Adaptado ????????????????????? Extraído y adaptado de ¨Clinical approach to chronic lumbar pain: a systematic review of recommendations included in existing practice guidelines¨ D. Ángel García, I. Martínez Nicolás, P.J. Saturno Hernández, F. López Soriano ¨…Cuando no encuentran evidencia para alguna terapia o la evidencia es muy pobre, hacen una recomendación en contra del uso de esa terapia.¨ MODELO INTEGRADOR Agentes Físicos Terapia Manual Ejercicio Educación del pte Periodo agudo INFLAMACION DOLOR AGENTES FISICOS Cuidados pasivos que permitan los cuidados activos Recomendaciones con fuerza B Recomendaciones con fuerza C Masaje Acupuntura TENS Laser Ultrasonido Calor Corriente interferenciales Onda corta ARTICULACIÓN Quiropraxia Kalterbon Maitland Mulligan DISCO Mc Kenzie Cyriax FASCIA Liberación miofascial Rolfin NERVIO Neurodinamia TERAPIA MANUAL EJERCICIO TERAPEUTICO Control Motor Flexibilidad Estabilidad Fuerza EDUCACION DEL PACIENTE Escuela de espalda Información Posibles causas, anatomía, etc. Disminuir miedo, ansiedad. Fomentar el autocuidado. Ejercicios Higiene postural ¨Aunque en ocasiones se presente un dolor inespecífico sin causa clara, es necesario enfocar nuestros esfuerzos a la identificación de su origen.¨ Ángel Garcia Estudios que detallen exhaustivamente la metodología de técnicas kinésicas (principalmente las manuales) posibilitará sustentar estas prácticas con mayor nivel de evidencia. La identificación de las terapias más efectivas para los distintos subgrupos de pacientes permitirá aumentar la efectividad de los tratamientos. TRATAMIENTO MECANICO DE LAS RADICULOPATIAS Estrategias de auto tratamiento Educación Postural y Ergonómica MODELO DINÁMICO DISCAL PREFERENCIA DIRECCIONAL Dirección de movimiento que induce el fenómeno de centralización del dolor. ANAMNESIS Historia Diagrama corporal Esfuerzos habituales Incapacidad funcional Mejora/empeora Banderas Rojas EXPLORACIÓN FÍSICA Postura sentado y parado Evaluación funcional ROM Maniobras semiológicas Exploración Neurológica Básica Banderas Rojas MOVIMIENTOS REPETIDOS Series de 10 repeticiones Movimientos sagitales Movimientos frontales y horizontales Movimientos en carga Movimientos en descarga CENTRALIZACIÓN Si el dolor radicular puede reducirse o centralizarse de forma duradera durante la exploración física, los factores mecánicos son predominantes. PREFERENCIA DIRECCIONAL Dirección de movimiento que induce el fenómeno de centralización del dolor. Reevaluar puede cambiar de una sesión a otra. Capacidad de diferenciar Tratamiento mecánico contraindicado Protusión/hernia discal Hernia excluida Dolor lumbar superior o igual al dolor en MI Dolor en MI superior al dolor lumbar e incluso ausencia de dolor lumbar Dolores ciáticos de aparición progresiva Dolores ciáticos de aparición repentina Dolores lumbares sin cambios después de la aparición de los dolores radiculopaticos Dolores lumbares disminuidos o totalmente ausentes después de la aparición de los dolores radiculopaticos Dolores ciáticos/parestecias intermitentes Dolores ciáticos/parestecias constantes Déficit motor variable Déficit motor constante Deformación en cifosis o en desplazamiento lateral variable Deformación en cifosis o en desplazamieno lateral constante Lasegue poco marcado/variable Lasegue marcado/constante En las pruebas de los movimientos repetidos, una dirección de movimientos disminuye o centraliza el dolor Ninguna dirección de movimiento reduce o centraliza el dolor de modo duradero. La flexión en descarga alivia de modo temporal PD EXTENSION Evitar movimientos y posturas en flexión. Mantener lordosis lumbar fisiológica PD EXTENSION PD FLEXION CORRECION POSTURAL: Reducir lordosis en bipedestación, no aplanarla por completo. Evitar movimientos y posturas en extensión PD FLEXION El movimiento opuesto a la PD debe evitarse hasta que la reducción se vuelva estable. CORRECCION POSTURAL Y ERGONOMICA ACORDE A LA PD DEL PACIENTE Elementos que se tienen en cuenta para decidir la reanudación de los movimientos opuestos a la preferencia direccional Dolor Sin dolor en las actividades corrientes o dolor de baja intensidad Frecuencia de dolor Si los dolores persisten son intermitentes y poco frecuentes Topografía del dolor Si los dolores persisten, solo son locales. Sin dolores irradiados Signo clínico obligatorio La amplitud es completa e indolora en el sentido de la preferencia direccional Prueba clínica Los movimientos efectuados en el sentido contrario de la PD no producen síntomas compatibles con un desarreglo: Dolor en aumento, que se hace más distal, empeora y persiste distalmente al regresar a la posición neutra Verificación después de la prueba La amplitud es completa en el sentido de la PD Inhibición Longitud Activación Integración (Micheal A. Clark, Scott C. Lucett) Ejercicio activo, específico, adaptado a cada persona. Dirigido y controlado por un kinesiólogo. Evaluar, luego prescribir Postura Movimiento ROM Articulaciones adyacentes Movilidad de columna dorsal ROM de cadera PD EXTENSION NOOOOOOOOO!!! PD FLEXION NOOOOOOOOO!!! Estabilidad central ¿Cuándo? Pacientes con test de inestabilidad positivos Dolor lumbar crónico Reorganización del orden de activación neuromuscular (posterior a al etapa aguda) Discusión Un conjunto de indicadores publicado recientemente ha expuesto el bajo cumplimiento de recomendaciones similares a las expuestas en esta revisión en el tratamiento del DLC. De cinco indicadores presentados, solo uno tiene un cumplimiento aceptable, el referente al tratamiento farmacológico; los indicadores que hacen referencia a educación, ejercicio y terapia cognitivo-comportamental tienen un cumplimiento de 0% , 6,67% y 0% respectivamente, cuando estas recomendaciones son prioritarias según los resultados de esta revisión. ¿Qué propone hacer usted?
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