Evaluación funcional

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Lic. Leandro Márquez 
Lic. Benjamín Ríos Plaza 
Retomemos… 
Empecemos por el base 
JOINT BY JOINT APPROACH 
• Cada articulación tiene una 
función especifica y esta 
expuesta a una disfunción 
particular 
• Por ende, también posee 
especificas “necesidades de 
entrenamiento” 
• PROBLEMAS EN UNA 
ARTICULACION, USUALMENTE 
EXPONE A UNA ARTICULACION 
ADYACENTE. 
Evaluación Funcional 
Pilares fundamentales : asimetrías, estabilidad y movilidad 
Se evalúa lo Funcional y No lo estructural 
Diferenciar calidad de movimiento versus la cantidad. 
 
 
TEST que combinan patrones de estabilidad y movilidad 
En base a movimientos universales que todos deberían ejecutar, 
independientemente de la actividad que realicen 
 
Permiten descubrir defectos de movimientos básicos 
 Sentadilla profunda 
• Movimiento necesario en múltiples 
eventos atléticos. 
• Evalúa en forma bilateral la 
movilidad de caderas, rodillas y 
tobillos, hombros y espina dorsal. 
• Indirectamente se aprecia la 
estabilidad general . 
• Se califica de 0 a 3 
Valgo Dinámico 
Sentadilla monopodal 
• El movimiento normal 
exige coordinación y 
estabilidad entre el 
tronco y la pelvis en 
apoyo mono podálico . 
• Evalúa la movilidad y 
estabilidad de pelvis 
especialmente en 
extensión, rodillas y 
tobillos. 
• Se califica de 0 a 3 y es 
bilateral el registro. 
 
 
Plancha 30 segundos 
• Valora la capacidad de resistencia estabilizadora de la 
musculatura de Core. 
• Permite observar las estrategias de control motor de 
los músculos profundos de Core y además la fuerza 
resistencia de los músculos más superficiales. 
• Schellenberg y cols. realizaron esta prueba durante 2 
minutos en persona con y sin dolor lumbar. El test se 
interrumpía cuando el sujeto llegaba a la fatiga o por 
dolor lumbar. 
• Será necesario realizar las adecuaciones pertinentes a 
cada persona. 
 
Bird dog test 
• Evalúa la coordinación y transferencia de 
energía a través del tronco con movimientos 
simultáneos de MMSS y MMII. 
 
• Evalúa de forma bilateral combinando rotación interna, 
aducción, extensión y abducción, rotación externa y flexión. 
• Requiere una interacción de movimientos donde participa la 
escápula y movilidad de columna dorsal. 
• Se toma los valores en centímetros entre cada mano. 
Movilidad de hombro 
 La normalidad es representada por una abducción pura de la cadera a 45º. 
La anormalidad es representada por: 
1. flexión de la cadera durante la abducción (acortamiento del TFL) 
2. rotación externa de la pierna (acortamiento del piriforme) 
3. «marcha de cadera», indicando acortamiento del cuadrado lumbar (y 
probablemente inhibición del glúteo medio) 
4. rotación pélvica posterior (acortamiento de los aductores de cadera 
antagonistas) 
EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS DISFUNCIONALES 
Test de activación muscular glútea 
(timing) 
La secuencia de activación normal es: 
 
1) glúteo mayor, 
2) músculos de la cara posterior del muslo, 
3) sistema erector de la columna contralateral y 
4) sistema erector de la columna ipsolateral. 
Kraus plantea que la puntuación de cada ejercicio 
debe ser analizado analítico y no global. 
 
. 
 TEST ANALITICOS 
West Dillon Test 
• Evalúa flexibilidad de cadena posterior. No 
discrimina retracciones en grupos musculares 
particulares. 
 
Test de Lunge 
• Busca evidenciar un déficit de 
movilidad en tobillo, mas 
precisamente el traslado de la 
tibia sobre el astrágalo. 
• Se analiza con el MMII en 
carga, haciéndolo lo más 
fisiológico posible. 
Thomas 
Test de flexibilidad de Piramidal 
Straight Leg Raise Test 
• Evalúa la capacidad de disociar 
los miembros inferiores con 
estabilidad de tronco . 
 
• Se aprecia la capacidad de 
flexibilidad activa de isquios y 
gemelos mientras se mantiene 
la pelvis y el torso estable con 
extensión controlada del 
miembro inferior opuesto . 
 
• Se mide en cm y se compara 
ambos lados . Se toma como 
referencia el maleolo interno. 
Muchas Gracias!!!