CLASE 2 2023 FVYT 6 AÑO

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INSTITUTO PRIVADO DIOCESANO SAN JOSÉ 
“Somos comunidad que sueña, confía y trabaja” 
 
FORMACIÓN PARA LA VIDA Y EL TRABAJO SEXTO AÑO 
 
 
 
 
 
Profesora: Sandra del Valle Rodríguez 
 
Fecha: 17/3 – 31/3 
 
 
 CLASE N° 2 
 
TEMA: 
 El autoconocimiento 
 
OBJETIVOS: 
- Profundizar el conocimiento de sí mismos. 
- Fijar propósitos de vida. 
- Trabajar en equipo. 
 
DESARROLLO: 
I 
La lección importante aquí es: Sin un buen autoconocimiento es muy difícil 
tomar la decisión correcta sobre que estudiar, que trabajo tomar, o seguir en la 
misma línea profesional. 
Es ingenuo pensar que una decisión que tomas cuando tienes 17 al elegir que 
estudiar dicte lo que estarás haciendo a los 25, 35 o 45 años. Así como pensar 
que, porque en este momento tienes cierto trabajo, es la línea profesional que 
debes seguir. Simplemente porque no eres la misma persona a los 17 que a los 
25, 35 o 45 etc. 
Por cierto, cuando se trata de decidir qué carrera estudiar, lo ideal sería 
tomarse un año para hacer prácticas profesionales o estudiar algo que no te 
vaya atar a un camino profesional especifico. 
Para evitar esta trampa, el mejor camino es tener un profundo 
INSTITUTO PRIVADO DIOCESANO SAN JOSÉ 
“Somos comunidad que sueña, confía y trabaja” 
 
FORMACIÓN PARA LA VIDA Y EL TRABAJO SEXTO AÑO 
 
 
 
 
 
Profesora: Sandra del Valle Rodríguez 
 
autoconocimiento que te permita tomar mejores decisiones de vida. Y tener una 
introspección cada año para tener claridad de donde estas y como puedes 
avanzar hacia el futuro eligiendo una vida plena y una carrera profesional te 
haga realmente feliz. 
¿Cómo tener autoconocimiento? 
Afortunadamente para ti, tienes muchas formas de aprender cómo desarrollar 
este autoconocimiento. También sabemos que para tener una vida plena es más 
importante comprender nuestros valores, motivaciones e intereses antes que 
sólo dinero. Esto requiere un autoconocimiento no solo sobre lo que disfrutas, 
sino también en que tienes una buena habilidad, intereses y prioridades 
personales: tu propósito de vida. 
 
 
El proceso en el ámbito profesional se trata de saber responder preguntas 
sencillas: 
• ¿Cuánto dinero necesito para vivir cómodamente? 
• ¿Cuánta flexibilidad en mi tiempo? 
• ¿Qué tan importante son para mis los títulos profesionales? 
• ¿Cuál es el legado que quiero dejar con mi trabajo? 
• ¿Qué tipo de personas quiero tener a mi alrededor? 
• ¿Qué tipo de actividades quiero realizar de forma recurrente? 
El tener autoconocimiento es piedra angular de una buena carrera profesional y 
una vida plena. Una forma de lograrlo es a través de un proceso de: reflexionar 
e Investigar 
En este nos enfocaremos en reflexionar ya que es una gran forma de obtener 
autoconocimiento. La ventaja es que entre más confianza tengas en quién eres 
y lo que quieres, será mucho más fácil diseñar el estilo de vida y carrera 
profesional que te permita tener una vida plena. 
Autoconocimiento: ¿Qué son tus valores personales? 
Tener claro cuales tus valores personales es la mejor forma de obtener 
autoconocimiento y definir cuál es el estilo de vida y carrera profesional que 
deberías diseñar. 
Autoconocimiento: ¿Qué son tus valores Profesionales? 
https://hjbarraza.com/atencion-plena/define-proposito-vida-3-horas/
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Profesora: Sandra del Valle Rodríguez 
 
Ahora, cuando se trata de diseñar una carrera profesional, los valores te deben 
ayudar a diseñar una carrera que te provee de propósito y plenitud. Esto 
usualmente implica una actividad en la que seas capaz de desarrollar tus 
habilidades y ponerlas al servicio de un propósito más grande que sólo el dinero 
que recibirás por llevarlas a cabo. 
El tener un trabajo que te permita ejercer tu propósito de vida es una de las 
formas más importantes de tener una vida plena. 
Traducir tus valores personales a valores profesionales, o adaptarlos a tu carrera 
profesional puede ser un proceso ligeramente confuso. Hay muchas voces 
diciéndote que es lo que debes hacer, como lo debes hacer y cuál es el camino 
correcto. 
Para resolver esto, tenemos dos consejos para ti: 
1. Silencia todas las voces. 
2. Escucha a la persona con quien te gustaría intercambiar lugares. 
3. Sobre todo, escucha tu voz interior. 
Tu voz e intuición es la opinión más importante de todas. No dejes que se 
ahogue entre todo el ruido de nuestro ritmo de vida. 
 
ACTIVIDADES: 
Realizar una mirada introspectiva y a conciencia para lograr 
resultados válidos. 
 
1- Propósito de vida: valores personales 
Empecemos con estas preguntas: 
• ¿Cuál es tu memoria favorita? ¿Con quién estabas? ¿Por qué es tu 
memoria favorita? En una palabra, como se siente recordar esa 
memoria. 
 
• ¿Quién es tu modelo a seguir? ¿Porqué? ¿Qué característica es la que 
admiras de esa persona? 
 
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Profesora: Sandra del Valle Rodríguez 
 
• ¿Cuál es tu pasatiempo favorito? ¿Porqué? ¿Cómo te sienes al 
realizarlo? 
 
• ¿Si fueran tus últimas 24 horas de vida, qué harías? ¿Porqué? ¿Por qué 
importa? 
Ahora, intenta extraer una palabra para cada pregunta que represente un 
“valor” humano, para cada una de las 6 preguntas. 
Por ejemplo, si la respuesta a tu pregunta número uno (memoria favorita) 
es “la alegría casa de los abuelos la noche de navidad”, la palabra puede 
ser algo tan sencillo como “Alegría”, o incluso “familia” 
Una vez que hayas identificado tus valores personales, puedes tener una 
brújula de “propósito de vida” que te dirija hacia lo que más te importa. 
La puedes usar como una guía para tomar decisiones de vida. 
Verás cómo hay pocas cosas que se sienten tan bien como tener una vida 
alineada y congruente. 
 
2- Llevar a la práctica el proyecto con Formación religiosa. 
https://hjbarraza.com/atencion-plena/define-proposito-vida-3-horas/