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Programa para potenciar las habilidades sociales en el ámbito laboral Programa para potenciar las habilidades sociales en el ámbito laboral REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA VICERRECTORADO ACADÉMICO FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES ESCUELA DE PSICOLOGÍA SAN JOAQUÍN DE TURMERO - ESTADO ARAGUA San Joaquín de Turmero, noviembre 2021 Autor: Emily Angarita Habilidades sociales Son el conjunto de estrategias de conducta y capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva, es decir, aceptable para el propio sujeto y para el contexto social en el que está. Características ⮚ Son características de la conducta, no de las personas ⮚ Son aprendidas. ⮚ Están basadas en la capacidad de los individuos de escoger libremente su acción. ⮚ Son socialmente eficaces, no dañinas. Tipos Habilidades sociales básicas Conversació nFormular preguntas Escuchar Presentarte y presentar Realizar cumplidos Dar las gracias Tipos Habilidades sociales avanzadas Inteligencia emocional EmpatíaCompartir una opinión Asertividad Convencer a los demás Tipos Habilidades sociales avanzadas Capacidad de disculparse Comunicar sentimientos Pedir ayuda Reconocimiento y defensa de los derechos Definir un problema y evaluar soluciones Beneficios Una adecuada puesta en práctica de las habilidades sociales es beneficiosa para: • Aprender a expresar • Comprender a las demás personas. • Mejorar nuestro bienestar. • Conseguir que las demás personas no nos impidan lograr nuestros objetivos. • Interactuar y relacionarnos correctamente con los demás. • Expresar nuestros sentimientos, deseos, opiniones o derechos de modo adecuado y asertivo. • Tener en cuenta las necesidades e intereses de todo el mundo. • Encontrar la solución más satisfactoria para todos ante un problema. Tips para mejorar las habilidades sociales en el ámbito laboral Habla con todos Evitar las críticas Ofrecer ayuda Actividades fuera del ambiente laboral Métodos para potenciar las habilidades sociales dentro de un ambiente laboral Talleres en donde se les permita a los trabajadores ser honestos con sus jefes y consigo mismos Conferencias en donde todos propongan soluciones para alguna situación que se esté presentando. Métodos para potenciar las habilidades sociales dentro de un ambiente laboral Rutinas que sean cómodas y agilicen el ambiente laboral Talleres que ayuden a los trabajadores a saber cómo las diferentes situaciones que se les presenten en sus labores Métodos para potenciar las habilidades sociales dentro de un ambiente laboral Actividades fuera del ambiente laboral Programas de ayuda y servicios de atención psicológica para los empleados Referencias Bibliográficas Psicólogo Escudero, M. (2018). ¿Qué son las habilidades sociales y cómo mejorarlas?. Manuelescudero.com. Disponible en: https://www.manuelescudero.com/que-son-las- habilidades-sociales/ Anónimo. (Sin fecha). Habilidades sociales : definición, tipos, ejercicios y ejemplos. Blog.neuronup.com. Disponible en: https://blog.neuronup.com/habilidades-sociales- cuales-son-ejemplos-para-que- sirven/#Ejercicios_de_cognicion_social_para_mejora r_habilidades_sociales Sánchez Cueva, G. (2021). ¿Qué son las habilidades sociales?. Lamenteesmaravillosa.com. Disponible en: https://lamenteesmaravillosa.com/que- son-las-habilidades-sociales/ Babarro Rodriguez, N. (2021). Habilidades sociales: qué son, tipos, listado y ejemplos. Psicologia- online.com. Disponible en: https://www.psicologia- online.com/habilidades-sociales-que-son-tipos-listado- y-ejemplos-4587.html#anchor_1 Dr. Guilera, J. (Sin fecha). Ejercicio 2 de Habilidades Sociales : Cumplidos o Halagos. Blog.mentelex.com. Disponible en: https://blog.mentelex.com/habilidades-sociales-3/ Anónimo. (Sin fecha). Cómo mejorar las habilidades sociales en el trabajo. Amazonia- teamfactory.com. Disponible en: https://amazonia- teamfactory.com/blog/como-mejorar-las-habilidades- sociales-en-el-trabajo/ Juan. (2013). Asertividad. Psicoadapta.es. Disponible en: https://www.psicoadapta.es/blog/que- es-la-asertividad/ Rangel, A. (2021). Programa para potenciar las habilidades sociales en el ambiente laboral. YouTube. [Video]. Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=1YOPyTRv7Ok&t =479s
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