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Casas, Adrián Fisiología del deporte Seminario - Programa 2017 Información adicional en www.memoria.fahce.unlp.edu.ar Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ Seminario Maestr ía en Deportes “FISIOLOGÍA DEL DEPORTE” Año lectivo: 2017 Régimen de cursada: Cuatrimestral Profesor a cargo: Casas Adrian, Profesor Carga horaria: 36 hs. 1. FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS El estudio de los aspectos fisiológicos del deporte permite una mejor comprensión y aproximación a sus fundamentos y prácticas. Es así como, en la actualidad, los procesos fisiológicos ligados al metabolismo muscular, a la regulación endocrina, al control del estrés en diferentes condiciones climáticas, al desempeño neuromuscular y a las respuestas adaptativas al entrenamiento, constituyen estudios insoslayables para mejorar la práctica. Estos como otros tantos tópicos constituirán la base de nuestros estudios en este seminario. En el marco de la Maestría en Deporte, es competencia de este seminario el desarrollo de habilidades que le permitan al “maestrando”: 1. Comprender y aplicar los conocimientos fisiológicos en todo tipo de contexto y marco referencial de la práctica del deporte. 2. Analizar y Fundamentar las prácticas deportivas tanto para el Desarrollo del Rendimiento como para la Promoción de la Salud. Objetivos: El seminario ofrece: FISIOLOGÍA DEL DEPORTE - Año lectivo 2017 U.N.L.P. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación 1 Incorporar las diferentes bases éticas y morales que hacen al buen desem- peño profesional. Profundizar los conocimientos fisiológicos y sus aplicaciones en sujetos “no deportistas” y deportistas, analizando y fundamentando las prácticas. 2. CONTENIDOS Y BIBLIOGRAFÍA OBLIGATORIA Contenidos: UT1. Metabolismo del Deporte. La homeostasis del ATP durante el ejercicio: reacciones “oxígeno independientes” y “oxígeno dependientes”. Conceptos básicos, procesos específicos y aplicaciones en el deporte. El metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas en el deporte. Las acciones deportivas en el entrenamiento y la competición: análisis metabólico desde la potencia mecánica. Nuevos paradigmas. Particularidades del metabolismo en los deportes cíclicos y acíclicos. UT2. El músculo esquelético en el deporte: control del movimiento y principios adaptativos. Estructura y función muscular específica. Tensión muscular y flujo circulatorio durante el ejercicio. Control neural del ejercicio. Principios de la adaptación muscular al ejercicio. Mioplasticidad. Hipertrofia e hiperplasia. Adaptaciones musculares al entrenamiento. UT3. El deporte en climas fríos y calurosos. Mecanismos básicos de regulación de la temperatura corporal durante la práctica. Afecciones por calor: prevención e intervenciones. Deshidratación y rehidratación: estrategias y fundamentos. Aclimatación al calor: respuestas fisiológicas y rendimiento deportivo. Ejercicio y climas fríos: hipotermia, prevención y cuidados. UT4. Fisiología de las capacidades motrices: Fuerza, direcciones y manifestaciones. Adaptaciones nerviosas y mecánicas por entrenamiento. Resistencia, tipos y clasificación. Aspectos fisiológicos “centrales” y “periféricos”. Respuestas adaptativas por entrenamiento. UT5. La evaluación fisiológica y el rendimiento deportivo: características y consideraciones básicas. Normas internacionales y consensos. Procedimientos generales y aplicaciones: determinación de la potencia y de la capacidad anaeróbica; valoración del VO2MÁX; determinación de la fuerza y la potencia; evaluaciones de lactacidemia. Análisis y Desarrollo de diferentes tests de campo para diversas disciplinas deportivas. FISIOLOGÍA DEL DEPORTE - Año lectivo 2017 U.N.L.P. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación 2 UT6. Niñez, Crecimiento, Maduración y desarrollo. Concepto de Edad Biológica y Edad Cronológica. Implicancias deportivas. Etapas o fases sensibles: análisis y desarrollo. Fisiología del ejercicio infanto juvenil y capacidades motrices. 3. METODOLOGÍA DE TRABAJO Y SISTEMA DE EVALUACIÓN Metodología de enseñanza: exposición teórica con y sin medios audiovisuales; diná- mica de talleres grupales para análisis de textos y resolución de situaciones proble- ma. Evaluación: Presentación de un trabajo Monográfico sobre un tema del Programa. 4. BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA Bibliografía: Brooks G, Fahey T, White T, Baldwin K “Exercise Physiology: Human Bioenergetics and Its Applications”. Mc Graw Hill. 4ºEd.2005. Naclerio F. “Entrenamiento Deportivo: fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes” Ed. Médica Panamericana. 2011. Hargreaves M “Exercise Metabolism”. Human Kinetics 1995. Astrand P.O; Shephard R. La Resistencia en el Deporte. Ed. Paidotribo. 2ºed.2000. Komi P. Fuerza y Potencia en el Deporte Ed. Paidotribo.1999 Mishchenko V; Monogarov V.D. Fisiología del Deportista. Ed Paidotribo.2ºed. 2001. Bosco, C. La Fuerza muscular: aspectos metodológicos. Ed. INDE. 2000. Australian Sports Commission “Physiological Tests for Elite Athletes”.Human Kinetics 2000. Bar Or O “The Child and Adolescent Athlete” Ed. Blackwell Science.1996. Websites: www.sobreentrenamiento.com www.strongkid.com FISIOLOGÍA DEL DEPORTE - Año lectivo 2017 U.N.L.P. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación 3 http://www.sobreentrenamiento.com/ http://www.strongkid.com/ Seminario Maestría en Deportes “Fisiología del deporte”
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