Ejercicios isocinéticos

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EJERCICIOS ISOCINÉTICOS 
Flores Sánchez Eric David 
Pérez Serret Tamara
Vega Gaona Roberto Carlos 
El término isocinético se define como la
unión de dos palabras “iso” que
significa igual y “cinética” que significa
velocidad. Los ejercicios isocinéticos
son aquellos en los que se aplica una
velocidad constante para obtener una
contracción muscular máxima bien sea
concéntrica o excéntrica durante el
movimiento.
Definición 
Exactitud de Fuerza
menor tiempo de intervención 
reciproca agonista-antagonista
Contracciones musculares
efectivas
MOVIMIENTO ISOCINÉTICO 
estudian el movimiento
las funciones musculares y articulares
El método isocinético conduce a
ganancias sustanciales de fuerza
una reducción de la duración de
entrenamiento y de restablecimiento.
OBJETIVOS 
El equipamiento isocinético puede ofrecer resistencia máxima en
todos los puntos de la amplitud del movimiento cuando el músculo
se contrae.
Tanto el entrenamiento a mucha o poca velocidad puede
realizarse con seguridad y eficacia.
El equipamiento se acomoda a un arco de movimiento doloroso.
Cuando el paciente se fatiga, el ejercicio puede seguir.
El trabajo concéntrico y excéntrico del mismo grupo de músculos
puede realizarse repetitivamente.
El ejercicio recíproco con resistencia puede realizarse dejando que
un grupo de músculos descanse mientras su antagonista se
contrae. Esto reduce al mínimo la isquemia muscular.
VENTAJAS 
INCONVENIENTES 
El equipamiento es aparatoso y
caro.
Es necesario establecer el tiempo y
la ayuda del personal si un paciente
va a ejercitar múltiples grupos de
músculos.
El equipamiento no puede usarse en
un programa de ejercicio en casa.
La mayoría de las unidades sólo
ofrecen resistencia en cadena
cinética abierta.
Diagnóstico patológico y seguimiento
terapéutico
Deporte
prevención de daños musculares o
articulares.
establecimiento y seguimiento de
programas de entrenamiento deportivo 
LOS CAMPOS DE APLICACIÓN
 DE LA ISOCINÉTICA 
Rehabilitación
Investigación científica.
protocolos para fortalecimiento muscular
rehabilitación de afecciones: osteoarticulares,
neurológicas, cardiovasculares.
 
evaluación y cuantificación de la función muscular en
dinámica para la comprensión fisiología del sistema
muscular y fisiopatología que afectan al sistema
musculoesquelético
 
LOS CAMPOS DE APLICACIÓN
 DE LA ISOCINÉTICA 
Reeducación muscular
Aumentar fuerza de
musculos o grupos
musculares
Capacidades de resistencia 
Coordinación 
 Estabildad
Prevención de lesiones
INDICACIONES 
Fracturas no consolidadas 
Epilepsia
Enfermedad vascular periferica
Aneurisma
Radio terapia o quimioterapia reciente < 3
meses
Desgarro muscular agudo 
Desgarro lgamentoso
Embarazo
EVC
Parkinson
Osteoporosis severa 
CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS
Dolor
Rango de movimiento limitado
Cirugía reciente
Osteoporosis
Anemia 
Artritis reumatoide 
CONTRAINDICACIONES RELATIVAS 
Examen médico antes de la evaluación muscular
isocinética
Calentamiento 
Instalación rigurosa en el dinamómetro isocinético
teniendo en cuenta el tipo de dinamómetro
Protocolo de evaluación estandarizado 
Uso e interpretación adecuados y pertinentes de los
parámetros analizados.
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES
DE LA EVALUACIÓN MUSCULAR ISOCINÉTICA
Se redacta un informe
Los conceptos clave que deben incluirse son
-información sobre el paciente
-información sobre el terapeuta
-información de la evaluación
-información sobre los resultados de la evaluación
DESPUÉS DE UNA EVALUACIÓN MUSCULAR
ISOCINÉTICA 
EVALUACIÓN ISOCINÉTICA
EVALUACIÓN ISOCINÉTICA
Dinamómetro
Facilita la medida 
del rango de 
movimiento 
Indica la velocidad
 del movimiento 
Valor de fuerza
desarrollado en
cada nstante
Goniómetro Taquímetro
PARÁMETROS MEDIDOS POR UN DINAMÓMETRO ISOCINÉTICO.
PARÁMETROS MEDIDOS POR UN DINAMÓMETRO ISOCINÉTICO.
EJEMPLO DE PROTOCOLO DE EVALUACIÓN ISOCINÉTICA 
DE LOS MÚSCULOS FLEXORES Y EXTENSORES DE LA RODILLA
EXAMEN MÉDICO PREVIO 
A LA EVALUACIÓN
Establecer una evaluación de la
estructura modelo anatómico que
será evaluado.
Antes de realizar un ejercicio
máximo debemos asegurarnos
que la estructura pueda
someterse al máximo esfuerzo
VARIABLES
• Intensidad
Carga de músculo
Contracción submáxima o máxima.
-objetivos
-fase de recuperación
-nivel físico
 
• Repeticiones
 
 
• Carga
 
 
Se han obtenido mejoras de la fuerza
en programas en los que se han
empleado tres series de 6 RM, dos
series de 12 RM y seis series de 3 RM.
se realizan en días alternos o cuatro a
cinco veces por semana.
el programa debe durar al menos 6
semanas.
SERIES Y FRECUENCIA DEL EJERCICIO 
Revisar todos los anclajes, collares,
sujeciones y hebillas para que estén bien
cerrados y ajustados antes de que el
paciente haga ejercicio.
Utilizar almohadillado para la comodidad
del paciente si fuera necesario, sobre todo
sobre las prominencias óseas.
Estabilizar o apoyar las estructuras
apropiadas paraimpedir movimientos
indeseados y para impedir que algunas
partes del cuerpo soporten tensiones
indebidas.
EMPLEO EQUIPAMENTO 
Calentamiento general en un
cicloergómetro, que permita un
esfuerzo físico suficiente para
inducir tensión cardíaca, pero sin
causar fatiga muscular de las
extremidades
Calentamiento específico de las
extremidades inferiores que se
puede realizar mediante la
realización de ejercicios
Calentamiento específico en el
dinamómetro y familiarización con
ó é
Se realizara en 3 fases:
CALENTAMIENTO
Posición sentada extensión del
tronco de 105°.
Alineación del eje del dinamómetro
y del eje de la articulación.
Fijación de los pies, sujeción del
tronco, sujeción del muslo del lado
evaluado.
Fijación del lado opuesto, agarre de
la empuñadura.
COLOCACIÓN RIGUROSA
Amplitud: 75-80° en la persona
patológica o sedentaria
90° en la persona deportista
Corrección de la gravedad: 
Obtener el peso de la extremidad y
del dinamómetro que permite la
evaluación, para así realizar la
corrección de la gravedad en los
valores medidos.
Recuperación entre series: 60 s
PROTOCOLO DE EVALUACIÓN
ESTANDARIZADO
Calentamiento isocinético
específico: 3 repeticiones
excentricas submáximas a 30◦/s
Evaluación máxima: 
3 repeticiones máximas
excéntricas a 30◦/s
PROTOCOLO DE EVALUACIÓN
ESTANDARIZADO
BIBLIOGRAFIA
 
 
Edouard P, Degache F. Guide de l’évaluation musculaire isocinétique
Degache F, Édouard P. Isocinetismo y kinesiterapia: un enfoque
des concepts aux conditions sportives et pathologiques. Paris:
Elsevier Masson; 2016.
analítico para beneficios funcionales. EMC - Kinesiterapia - Medicina
física 2020;42(2):1-10