¿Qué ejercicios le convienen a personas con enfermedades crónicas y cómo pueden ayudar?


La combinación de distintos ejercicios le ayudará a mejorar su salud en general.
Los ejercicios aeróbicos y de resistencia son recomendados para personas con artrosis.
La práctica de ejercicios aeróbicos y de resistencia ayuda a controlar la diabetes mellitus tipo 2 en personas con insuficiencia renal crónica.
El ejercicio físico puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad en personas con depresión.