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Universidad de Los Andes Núcleo Universitario “Rafael Rangel” Departamento de Ciencias Económicas, Administrativas y Contables Pampanito, Estado Trujillo PSICOTERAPIA PARA LA DEPRESIÓN La psicoterapia es una intervención efectiva en el tratamiento de la depresión. Uno de los enfoques comunes es la terapia cognitivo-conductual (TCC), que ayuda a las personas a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos y autodestructivos asociados con la depresión. La terapia también puede incluir técnicas de manejo del estrés, resolución de problemas y promoción de cambios en el estilo de vida. Ejemplo: Un ejemplo de psicoterapia para la depresión es la terapia interpersonal (TIP). Esta forma de terapia se centra en mejorar las habilidades de comunicación y las relaciones interpersonales del individuo, lo que puede tener un impacto positivo en su estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos. A través de la TIP, las personas pueden aprender a establecer límites saludables, resolver conflictos y mejorar su bienestar emocional.
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