la educación física y el deporte como fuente psicológica

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ANDRESON TEHRAN
LUIS RAMIRO SALINAS
1. La lesión de juan, es un atleta el cual tiene una meta, representar a su país en una competencia internacional y para ello entrena todos los días dos horas en la mañana y dos en la tarde, llego el dia de la competencia en la cual escogieron a los deportistas que representarán el país en el mundial a realizarse en argentina, juan quedó primero en su prueba y está seleccionado para ir al mundial.
El regreso a su departamento y al dia siguiente inicia a entrenar nuevamente cuatro horas al día, pasan los días y faltando solo tres días para el viaje sufre una lesión en el bíceps femoral la cual lo deja fuera de la competencia por la cual había trabajado él se siente impotente e indignado y se pregunta que porque a él y justo en este momento, es tan grande la frustración que decide dejar el deporte,se inscribe en la universidad y al ir adquiriendo conocimientos cae en razón el porque se lesionó aquella vez.
1. Javier compite hace rato a un altísimo nivel en el atletismo. Ha representado al país, cosechando importantes éxitos también en el ámbito universitario. Pero no todo siempre son festejos. “Uno puede tener toda la intención de hacer las cosas bien y esforzarse, pero cuando el cuerpo y la cabeza dicen que no, no hay nada que hacer. A veces hay que parar, descansar, respirar y seguir, porque uno llora, sufre y no siempre puede convivir con tanta presión”.
2. Un atleta al percibir una situación deportiva como difícil de superar en una competencia importante, puede concluir que la misma atenta contra su posición o estatus dentro del equipo, lo cual desata una respuesta emocional en correspondencia. En el caso específico de las emociones después de la competencia estas se producen cuando el deportista evalúa, desde su subjetividad, las consecuencias de su actuación, en correspondencia con sus aspiraciones o las expectativas que sobre su rendimiento se tienen, lo cual hace que reaccione en concordancia con su conclusión acerca de la misma.
3. La plusmarquista zorobabelia córdoba, ya que comenzó como una deportista convencional y debido a un accidente se convirtió en una deportista para atleta. Su mayor fortaleza es que nunca se rinde ante ninguna adversidad que se le presenta en la vida.
4. Bueno yo le diría que se coloque objetivos ya que tener objetivos de resultados nos estimula y nos motiva mucho pero es importante definir cómo vamos a actuar para conseguir estos resultados. Si estas actuaciones son alcanzables nos proporcionarán una mejora en nuestra autoconfianza.
CREER EN UNO MISMO
TALLER
1. ¿Qué importancia tiene esto en la profesión de ustedes?
R/ La importancia que tiene nuestra profesión, es una asignatura que integra acciones principalmente de carácter físico. Se imparte en las instituciones educativas desde edades tempranas y cumple con objetivos precisos en cada una de las etapas o períodos de enseñanza que tributan a la educación de los alumnos para enfrentar la vida. La Educación Física tiene como finalidad contribuir al perfeccionamiento de nuestros niños, adolescentes y jóvenes, mediante las actividades físicas, deportivas y recreativas, y coadyuvar, de esta manera, a la formación y educación de un joven capaz de conducirse activa y conscientemente al servicio de la construcción de la sociedad
“La Educación Física es un proceso pedagógico dirigido al mejoramiento del desarrollo físico y a proporcionar el alcance de un adecuado nivel de preparación física, así como a ofrecer conocimientos específicos sobre los contenidos que abarca; en su desarrollo se cumplen las múltiples y complejas tareas de la cultura física”.
(Colectivo de autores, 1979: 9 y 10).
2. Encuentre tres razones por la cual no dejarse vencer. ¿Por qué?
· LAS METAS O SUEÑOS
 “Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él” Paulo Coelho
Cumplir un sueño es difícil, porque para que un sueño valga la pena, debe de tener cierto grado de dificultad, pero a la vez debe (o debería) ser alcanzable (digo debería, porque muchas personas se plantean sueños irrealizables. Al principio uno debe estar motivado por lograr su sueño, pero en el recorrido se va encontrando con piedras en el camino que muchas veces lo hacen desanimarse, aunque aquí hay una diferencia: Unos se rinden, pero otros deciden cambiar de estrategia, porque para lograr los sueños es cierto que no existe un único camino, sino que la persona se debe de plantear alternativas para llegar a él.
· LAS FAMILIA
Cuando tus metas o sueños son grandes y tienes el apoyo de tu familia, no debe existir obstáculo alguno que no puedas sortear si cuentas con su apoyo, el de tus amistades y tienes la convicción entera en que vale la pena luchar por estas metas.
· LAS SITUACIONES DIFICILES
Es tener la capacidad para superar situaciones difíciles, sin negar los momentos de tristeza, de aburrimiento, de desilusión, de desesperanza, de depresión, de desesperación o de dolor que se puedan vivir se llama resiliencia. Por eso no nos podemos dejar vencer por cualquier situación difícil te tengamos ya que tenemos que tener la resiliencia para poder sobrellevar y tratar de salir de la situación en que estamos porque con la cuida de Dios todo se puede superar.
3. Encuentre tres razones por lo cual una persona se puede dejar vencer. ¿Por qué?
· CARGAS EMOCIONAL
En ocasiones, llevamos encima una carga emocional que nos detiene de lograr grandes cosas. Muchas veces nuestra falta de motivación, nos impide triunfar en la vida, principalmente porque nos inhibe de actuar y persistir camino a nuestros sueños. Y todo esto, se debe a que nos sentimos desmotivados de manera emocional. La motivación, si bien puede controlarse un poco a través de la racionalidad, es principalmente una cuestión emocional. Y cuando tenemos una carga emocional que pesa en nuestras mentes y corazones, es bien difícil enfocarnos en lo que queremos, y por lo regular terminamos echando por la borda todo intento de mejoramiento.
· PROBLEMAS FAMILIARES
UNA DIFICULTAD QUE VAN A ENCONTRAR: GENTE QUE NO LE GUSTA HACER EJERCICIO NI DEPORTE (Y NO ES POR FLOJERA)
TALLER FINAL
1. ¿Qué harían si se encontraran con este tipo de dificultades en su trabajo como licenciados de educación física, recreación y deporte?
La pedagogía actual cultiva la sensibilidad y postura abierta ante las características del estudiante, sus necesidades sociales y culturales y el papel que en ellas debe jugar la educación física. El saber de la educación física, entonces, se pone en cuestionamiento y se buscan nuevos fundamentos capaces de responder y orientar su papel respecto a las exigencias de intervenir críticamente en un modelo social y en la formación humana.
2. Teniendo en cuenta las dos lecturas, ¿Qué título le pondrían a la clase de hoy?
LA IMPORTANCIA QUE TENEMOS COMO LIC. DE EDUCACION FISICA, RECREACION, DEPORTE Y LA LABOR DOCENTE DENTRO DE UNA ESCUELA.
 
ANDRESON TEHRAN
 
LUIS RAMIRO SALINAS
 
1.
 
L
a lesión de juan, es un atleta el cual tiene una meta, representar a su país en una 
competencia internacional y para ello entrena todos los días dos horas en la mañana 
y dos en la tarde, llego el dia de la competencia en la cual escogieron a los deport
istas 
que representarán el país en el mundial a realizarse en argentina, juan quedó primero 
en su prueba y está seleccionado para ir al mundial.
 
E
l regreso a su departamento y al dia siguiente inicia a entrenar nuevamente cuatro 
horas al día, pasan los día
s y faltando solo tres días para el viaje sufre una lesión en 
el bíceps femoral la cual lo deja fuera de la competencia por la cual había trabajado 
él
 
se siente impotente e indignado y se pregunta que porque a él y justo en este 
momento, es tan grande la f
rustración que decide dejar el deporte,se inscribe en la 
universidad y al ir adquiriendo conocimientos cae en razón el
 
porque se lesionó 
aquella vez.
 
 
1.
 
Javier compite hace rato a un altísimo nivel en el atletismo. Ha representado al país, 
cosechando impo
rtantes éxitos tambiénen el ámbito universitario. Pero no todo 
siempre son festejos. “Uno puede tener toda la intención de hacer las cosas bien y 
esforzarse, pero cuando el cuerpo y la cabeza dicen que no, no hay nada que hacer. A 
veces hay que parar, des
cansar, respirar y seguir, porque uno llora, sufre y no siempre 
pu
ede convivir con tanta presión”.
 
2.
 
U
n atleta al percibir una situación deportiva como difícil de superar en una 
competencia importante, puede concluir que la misma atenta contra su posición
 
o 
estatus dentro del equipo, lo cual desata una respuesta emocional en correspondencia.
 
En el caso específico de las emociones después de la competencia estas se producen 
cuando el deportista evalúa, desde su subjetividad, las consecuencias de su actuació
n, 
en correspondencia con sus aspiraciones o las expectativas que sobre su rendimiento 
se tienen, lo cual hace que reaccione en concordancia con su conclusión acerca de la 
misma
.
 
3.
 
L
a plusmarquista zorobabelia córdoba, ya que comenzó como una deportista
 
convencional y debido a un accidente se convirtió en una deportista para 
atleta.
 
Su
 
mayor fortaleza es que nunca se rinde ante ninguna adversidad que se le presenta en 
la vida.
 
4.
 
B
ueno yo le diría que se coloque objetivos ya que tener objetivos de resul
tados nos 
estimula y nos motiva mucho pero es importante definir cómo vamos a actuar para 
conseguir estos resultados. Si estas actuaciones son alcanzables nos proporcionarán 
una mejora en nuestra autoconfianza.
 
C
REER EN UNO MISMO
 
TALLER
 
1.
 
¿Qué importancia tiene esto en la profesión de ustedes?
 
 
ANDRESON TEHRAN 
LUIS RAMIRO SALINAS 
1. La lesión de juan, es un atleta el cual tiene una meta, representar a su país en una 
competencia internacional y para ello entrena todos los días dos horas en la mañana 
y dos en la tarde, llego el dia de la competencia en la cual escogieron a los deportistas 
que representarán el país en el mundial a realizarse en argentina, juan quedó primero 
en su prueba y está seleccionado para ir al mundial. 
El regreso a su departamento y al dia siguiente inicia a entrenar nuevamente cuatro 
horas al día, pasan los días y faltando solo tres días para el viaje sufre una lesión en 
el bíceps femoral la cual lo deja fuera de la competencia por la cual había trabajado 
él se siente impotente e indignado y se pregunta que porque a él y justo en este 
momento, es tan grande la frustración que decide dejar el deporte,se inscribe en la 
universidad y al ir adquiriendo conocimientos cae en razón el porque se lesionó 
aquella vez. 
 
1. Javier compite hace rato a un altísimo nivel en el atletismo. Ha representado al país, 
cosechando importantes éxitos también en el ámbito universitario. Pero no todo 
siempre son festejos. “Uno puede tener toda la intención de hacer las cosas bien y 
esforzarse, pero cuando el cuerpo y la cabeza dicen que no, no hay nada que hacer. A 
veces hay que parar, descansar, respirar y seguir, porque uno llora, sufre y no siempre 
puede convivir con tanta presión”. 
2. Un atleta al percibir una situación deportiva como difícil de superar en una 
competencia importante, puede concluir que la misma atenta contra su posición o 
estatus dentro del equipo, lo cual desata una respuesta emocional en correspondencia. 
En el caso específico de las emociones después de la competencia estas se producen 
cuando el deportista evalúa, desde su subjetividad, las consecuencias de su actuación, 
en correspondencia con sus aspiraciones o las expectativas que sobre su rendimiento 
se tienen, lo cual hace que reaccione en concordancia con su conclusión acerca de la 
misma. 
3. La plusmarquista zorobabelia córdoba, ya que comenzó como una deportista 
convencional y debido a un accidente se convirtió en una deportista para atleta. Su 
mayor fortaleza es que nunca se rinde ante ninguna adversidad que se le presenta en 
la vida. 
4. Bueno yo le diría que se coloque objetivos ya que tener objetivos de resultados nos 
estimula y nos motiva mucho pero es importante definir cómo vamos a actuar para 
conseguir estos resultados. Si estas actuaciones son alcanzables nos proporcionarán 
una mejora en nuestra autoconfianza. 
CREER EN UNO MISMO 
TALLER 
1. ¿Qué importancia tiene esto en la profesión de ustedes?