CEF Conceptos basicos de Tecnica y Entrenamiento Clase 1

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LICENCIAS 
C - B 
MATERIA: CONCEPTOS BÁSICOS DE 
TÉCNICA Y ENTRENAMIENTO 
 
CLASE 1: CONCEPTOS BÁSICOS 
 
 
TEMAS: 
 
 CONSIDERACIONES INICIALES 
 DEFINICIONES DE TÉCNICA 
 DEFINICIÓN DE ENTRENAMIENTO 
 LA TÉCNICA COMO ELEMENTO 
ESENCIAL EN LA RESOLUCIÓN DE 
SITUACIONES DE JUEGO 
 APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA EN EL 
FÚTBOL INFANTIL 
 
 
 
 
 
 
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PROGRAMA 
 
 
CLASE 1: Conceptos básicos 
 
Consideraciones Iniciales. Definición de Técnica y Fundamentos Técnicos. Definición de 
Entrenamiento y sistemas de Entrenamiento. La Técnica como elemento esencial en la resolución 
de situaciones de juego. Aprendizaje de la Técnica en el Fútbol Infantil. 
 
CLASE 2: Etapas evolutivas en la formación futbolística infantil 
 
Fase I: 6 a 8 años. Fase II: 8 a 10 años. Fase III: 10 a 13-14 años. Fundamentos técnicos: 
Conducción y Dribbling. Finalidad. Modos de ejecución. Superficies de contacto. Entrenamiento en 
las diferentes fases. 
 
CLASE 3: Fundamentos técnicos: Pase y Recepción 
 
Finalidad. Modos de ejecución. Superficies de contacto. Entrenamiento en las diferentes fases.. 
 
CLASE 4: Fundamentos técnicos: Golpe de cabeza y Remate 
 
Modos de ejecución. Superficies de contacto. Entrenamiento en las diferentes fases. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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CLASE 1 
 
CONCEPTOS BÁSICOS 
 
 
 
 
 
 
 
Todos fuimos, somos y seremos un poco Ezequiel, y seguramente conocemos muchos chicos así, 
es también por ellos que hoy están haciendo esta carrera. 
 
En el Fútbol Infantil, los chicos quieren jugar, quieren soñar, quieren ser felices y nosotros los 
acompañaremos en la construcción de ese sueño. 
 
Ezequiel es un chico como cualquiera de los futbolistas que ustedes podrán entrenar. Quiere jugar 
al fútbol y ese sueño es el motor de sus días. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 CONSIDERACIONES INICIALES 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Objetivos a alcanzar en el fútbol infantil 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 DEFINICIÓN DE TÉCNICA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
El dominio y variación en la utilización de estos fundamentos técnicos definirá la calidad del 
futbolista. 
 
La Técnica se expresa a través de 6 fundamentos técnicos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 DEFINICIÓN DE ENTRENAMIENTO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
El entrenamiento metódico y sistemático es una necesidad que se ha acentuado en los últimos 
años, a medida que los chicos tienen cada vez más actividades. La mayoría de los chicos de esta 
etapa de Fútbol Infantil están escolarizados en turno completo, muchos además aprenden otro 
idioma fuera del horario escolar y los entretenimientos como los videojuegos les demandan mucho 
tiempo. La mejor manera de obtener una buena formación futbolística es a través del entrenamiento 
planificado realizado por un profesional. 
Años atrás los chicos concurrían a la escuela en turno simple y podían dedicarle al Fútbol 5 o 6 
horas diarias en cualquier canchita de barrio, con lo cual su formación era espontánea y 
autodidáctica. Actualmente este tipo de formación es prácticamente inexistente. 
 
Existen básicamente 2 métodos de entrenamiento en el fútbol: el método analítico y el método 
funcional o situacional. 
 
• El Método Analítico se basa en la ejecución y repetición del gesto técnico por instrucción 
directa del Entrenador sin oposición del rival, con la finalidad de automatizarlo para así contar 
con mayor disponibilidad mental para tomar decisiones. 
 
• El Método Funcional o Situacional apunta al entrenamiento del gesto técnico en situación de 
resolución del juego, es decir con oposición del rival, con la finalidad de aprender el gesto 
técnico mediante la reflexión del jugador sobre el contexto de juego. 
 
• El Sistema Mixto de Entrenamiento que nosotros proponemos combina ambos sistemas, el 
sistema analítico y el sistema funcional o situacional con la finalidad de mejorar la técnica 
individual y colectiva del futbolista y lograr un mejor aprendizaje. Esta combinación consiste en 
la realización de un gesto técnico mediante la aplicación del sistema analítico durante 
aproximadamente 1 minuto para luego pasar a practicar el mismo gesto técnico en un contexto 
de juego mediante la aplicación del sistema funcional o situacional durante 3 minutos. 
 
Al finalizar esta secuencia se reflexiona con el jugador sobre los ajustes que necesita hacer en la 
repetición del gesto (sistema analítico) para que sea más eficaz en la situación de juego (sistema 
funcional o situacional). 
Se comienza una nueva serie aplicando los ajustes necesarios hasta completar 3 series. 
 
Podríamos considerar el sistema analítico como la aplicación teórica de un gesto técnico y el 
sistema funcional o situacional como su aplicación práctica. El ida y vuelta entre ambos sistemas en 
el que el gesto técnico se modifica por la interacción de ambos es conocido en los métodos 
científicos como praxis. 
 
 
 
 
 
 
 
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Esta praxis refleja el mejoramiento del gesto técnico tanto en su ejecución mediante el sistema de 
entrenamiento analítico como en su aplicación práctica en el sistema de entrenamiento funcional o 
situacional por la influencia que ejerce un sistema sobre el otro y dando por resultado la adquisición 
de un gesto técnico eficaz que permita resolver las diferentes situaciones de juego. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
El Sistema de Entrenamiento Mixto lo seguiremos desarrollando a lo largo de las clases siguientes 
aplicándolo a cada gesto técnico en particular. 
 
 LA TÉCNICA Y EL ENTRENAMIENTO COMO ELEMENTOS ESENCIALES EN LA RESOLUCIÓN 
DEL JUEGO 
 
La Técnica y el Entrenamiento son esenciales en la construcción de una idea de juego donde se 
conjugan distintos elementos que deben trabajarse en un cierto orden. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vamos a relacionar estos elementos y mencionar los aportes que cada uno realiza para resolver el 
juego exitosamente. 
 
 
 
 
 
 
 
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La preparación mental del futbolista, incluso en la etapa infantil, está orientada a la toma de 
decisiones adecuadas, es la base sobre la que se construye la inteligencia técnica y táctica no 
sólo del jugador sino también del equipo. 
La Toma de Decisiones y la Técnica son los 2 aspectos prioritarios a desarrollar en el Fútbol Infantil. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Para que estas potencialidades se desarrollen haremos uso de herramientas neuro-cognitivas de 
preparación mental integradas en la preparación física, técnica y táctica. 
Algunos de los campos que la constituyen. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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La preparación física del futbolista es el soporte fundamental para ejecutar las decisiones que 
tomó su cerebro y que contribuirán a la materialización de la táctica planteada. 
En la materia Preparación Física I este aspecto fue ampliamente desarrollado. 
 
 
 
 
 
 
 
“No existe Táctica sin Técnica” 
 
La Técnica está indisolublemente asociada a la Táctica. 
 
El gesto técnico es el medio que permite resolver las situaciones de juego, por lo tanto es la 
situación de juego la que condiciona la elección y la toma de decisión sobre el gesto técnico 
adecuado a ejecutar. 
Este gesto técnico debe modificarse y adaptarse según la situación de juego a resolver. 
 
Lahabilidad técnica es el arte indispensable que aplicará el futbolista para resolver la situación 
de juego y ejecutar la decisión táctica que tomó desde su cerebro y sólo será capaz de hacerlo si 
está bien preparado mental y físicamente. 
 
La Técnica es uno de los aspectos prioritarios a desarrollar en el Fútbol Infantil ya que es el período 
donde la agilidad y la coordinación están en su máximo desarrollo. 
 
La habilidad técnica requiere ciertas condiciones innatas que luego se desarrollarán mediante el 
Entrenamiento. 
 
Esta técnica se expresa a través de 6 fundamentos vistos anteriormente. 
 
 
 
 
 
 
La Táctica es el resultado de la construcción de una idea de juego donde se conjugan los elementos 
antes mencionados: preparación mental, física y técnica. 
 
La Táctica es el elemento central donde se plantean situaciones de juego a resolver, por eso es 
fundamental que los entrenamientos estén planificados en base a la idea de juego y las tareas 
tácticas que la reflejan. 
 
 
 
 
 
 
 
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Consideramos que: 
 
Cuando los jugadores están bien preparados mental y físicamente. 
Cuando tienen una buena Técnica y están bien entrenados. 
Cuando la Táctica que el Entrenador propone es eficaz. 
Cuando la Estrategia desarrollada para que esa Táctica funcione es la adecuada. 
 
 
 
 
 
Cuando hablamos de triunfo, no necesariamente nos referimos a ganar, si bien es el objetivo final 
de todo equipo. Triunfar ES HACER TODO por ganar jugando bien, entrenando bien y sabiendo que 
cada jugador y todo el equipo dan lo mejor de sí en cada partido, en cada entrenamiento y que sabe 
que puede hacer su trabajo cada vez mejor. 
 
 APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA EN EL FÚTBOL INFANTIL 
 
Las habilidades técnicas y la toma de decisiones son el eje de la formación futbolística durante el 
período que abarca el Fútbol Infantil. 
 
Este aprendizaje debe realizarse mediante el juego con el balón en forma permanente y a razón de 
un balón por niño para el aprendizaje de la técnica individual. Cuanto más pequeños sean, más fácil 
es que aprendan mediante el juego. 
 
Veamos algunas de las ventajas que proporciona el aprendizaje lúdico del Fútbol en el cuadro 
siguiente. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Para que el aprendizaje de estas habilidades técnicas tenga lugar deben conjugarse otras 
habilidades mentales, físicas y tácticas. 
 
Sobre las habilidades mentales hablaremos durante el desarrollo de la materia ya que son 
indisolubles de las habilidades técnicas y también tácticas. 
 
Las habilidades tácticas serán desarrolladas en la materia correspondiente. 
 
Aunque ya fue visto en la materia Preparación Física I ahora realizaremos una breve síntesis de las 
habilidades físicas necesarias para que el desarrollo y entrenamiento de las habilidades técnicas 
pueda tener lugar. 
 
 Habilidades Físicas 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
o Habilidades motoras de base 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Conocer las habilidades motoras de un niño para el diseño del entrenamiento de Fútbol Infantil es 
indispensable para todo Entrenador. 
 
Es fundamental que cada niño conozca su cuerpo y las nociones de tiempo y espacio en las que las 
ejercitaciones se van a desarrollar. 
 
 
 
 
 
 
 
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 Habilidades Sensoperceptivas 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
o Habilidades coordinativas 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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