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TIPOS DE CONTRACCIONES MUSCULARES Eccéntrica Isométrica Isotónica "Fuera del Medio" Retorna a su Longitud Normal Trabajo Negativo (Resistencia a la Fuerza de Gravedad) "Igual Medida" Hacer Mollero Tratar de Mover La Pared Sostener Libro con Brazo Estirado "Igual Tono" Concéntrica "Hacia El Medio"