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Esta obra está bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial- CompartirIgual 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ [J)[[®w@GG@ dJ@ WDdJm w ~uooBwuB@Lil1U0 [;)@[0B®oumíl ALEJANDRO ORTIZ GARZÓN OSCAR ROMAN ORTIZ GARZÓN CONVENIO ESPECIAL DE COOPERACIÓN No. 00047107 FoamAc1ón v AcruAL1ZAc1ón T EcnoLóGICA PARA Los Asoc1ADOS v BEnEFICIAR1os DE LA ConFEDERAClón nAc1onAL DE Acción ComunAL ALVARO URIBE VELEZ Presidente de la República de Colombia CARIO MONTOYA MEJIA Dírector General Servicio Nacional de Aprendizaje JUAN SAYONA FERREIRA Director Sistema Nacional de Formación para el Trabajo RENATA LOZANO Coordinadora Nacional del Programa de Formación Especializada y Actualizaciones Tecnológicas del Recurso Humano MIRTHA AYDEE MORENO S. Coordinadora Regional del Programa Formación Especializada y Actualizaciones Tecnológicas del Recurso Humano CONFEDERACION NACIONAL DE ACCIÓN COMUNAL JORGE ENRIQUE BOSSA ARIAS Presidente REMBERTO RODRIGUEZ G. Director Ejecutivo LANET Conocimiento Para La Era De La Información Ente Capacitador FORMULACIÓN DEL PROYECTO TIBERIO TRESPALACIOS P. REMBERTO RODRIGUEZ G. VICTOR ROMAN GOMEZ COMITÉ OPERATIVO DEL PROYECTO JORGE ENRIQUE BOSSA ARIAS REMBERTO RODRIGUEZ GUZMAN TIBERIO TRESPALACIOS P. JORGE A. ACEVEDO SAAVEDRA EDGARDO GOMEZ STRAUCH EDICIÓN LANET IMPRESIÓN H~G~ COMISIÓN PEDAGÓGICA CONFEDERACIÓN NACIONAL DE ACCIÓN COMUNAL Naimen Emiro Martínez Pérez Noel Bravo Cárdenas Guillermo Cardona Molano Federico Castañeda Vargas Marco Antonio Martínez Luis Gonzaga Bustamente M. Milton Alexander Carranza F. Jaime Parra López Libardo Aristizabal A. Edilberto Roldán Romero José Efraín Villamil G. Edgar Goyeneche Muñoz Ormisul Cano Quintero Myriam Pinilla Zapata Remberto Rodríguez G. Jorge AH Murillo Aguilar Francy Helena Martínez C. Jorge Enrique Bossa A. Jhon William Múnera Parra Raúl Rairan Gómez Ciro Leal Sandoval DERECHOS RESERVADOS Se autoriza la reproducción de este documento con fines pedagógicos y de promoción de la participación, mencionando la fuente. SENA - LANET - CONFECOMUNAL Distribución Gratuita Bogotá, D. C., Colombia Mayo de 2.007 Impreso en Colombia TABLA DE CONTENIDO l. PRÓLOGO ll. INTRODUCCIÓN III. OBJETIVO GENERAL rv. OBJETIVOS ESPECÍFICOS 1. VlOLENCIA INTRAFAMILIAR (PRIMERA SESIÓN) 1.1 REFLEXIÓN: El Valor de Las Pequeñas Cosas 1.2 VlOLENCIA INTRAFAMILIAR 1.3 TIPOS DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR 1.3.1 Violencia hacia la mujer y en la pareja 1.3.2 Maltrato infantil 1.3.3 Violencia hacia el adulto mayor 1.3.4 Vi.olencia hacia los discapacitados 1.4 FORMAS DE VIOLENCIA 1.4.1 Violencia física 1.4.2 Violencia psicológica 1.4.3 Abandono 1.4.4 Abuso sexual 1.4.5 Abuso económico 2. ESTRÉS Y VIOLENCIA INTRAFAMILlAR (SEGUNDA SESIÓN) 2.1 ¿QUÉ ES EL ESTRÉS? 2.2 ESTRESORES MÁS FRECUENTES 2.2.1 Estrés Emocional 2.2.2 Enfermedad 2.2.3 Forzando el cuerpo 2.2.4 Factores medio-ambientales 2.2.5 El caso del tabaco 2.2.6 Factores hormonales 2.2.7 Tomar responsabilidad por otros 2.2.8 Estrés alérgico 2.3 ESLABONES DÉBrLES 2.3.1 Sobre-estrés cerebral 2.3.2 Gastrointestina l 2.3.3 Cardiovascular 2.3.4 Piel 2.3.5 Sistema Inmunológico 2.4 CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS 2.5 MANEJO DEL ESTRÉS 2.5.1 Haga una rutina como un reloj 2.5.2 Torne un descanso 2.5.3 Reduzca sus com promisos sociales 2.5.4 Postergue los cambios en su medioambiente 1 5 7 8 8 9 9 10 11 11 11 12 12 12 12 12 14 14 14 16 16 16 16 16 16 16 16 17 17 17 17 17 17 17 17 17 18 18 18 19 19 20 2.5.5 Reduzca el número de horas de trabajo o escuela 20 2.5.6 La dieta de l sobre-estrés 20 2.5.7 Comience un ejercicio agradable descanse su mente 21 2.6 DINÁMICA Y MANTENIMIENTO DE LA VIOLENCIA INTRAFAMILLAR 21 2.7 CAUSAS DE LA CODEPENDENClA 23 2.8 ¿POR QUÉ SE MANTIENE LA PERSONA EN ESTA RELACIÓN? 24 3. MALTRATO INFANTIL (TERCERA SESIÓN) 29 3.1 REFLEXIÓN: Carta de un hijo a todos los padres del mundo 29 3.2 ¿QUÉ SE ENTIENDE POR MALTRATO INFANTIL? 30 3.3 FACTORES DE RIESGO 31 3.4 CONSECUENCIAS Y EFECTOS DEL MALTRATO CNFANTIL 31 3.5 INDICADORES DE MALTRATO 32 3.6 CREENCIAS Y REALIDADES FRENTE AL MALTRATO 33 3.7 COMPROMISO 36 4. LA FAMILI A: EL VÍNCULO VITAL ENTRE LO SOCIAL Y LO AFECTIVO (CUARTA SESIÓN) 37 4.1 REFLEXIÓN: La Taza de Madera 37 4.2 FAMIUA 38 4.2.1 Función Biológica 38 4.2.2 Función Educativa 38 4.2.3 Función Económica 38 4.2.4 Función Solidaria 38 4.2.5 Función Protectora 38 4.3 CLASES DE FAMILIA 38 4.3.1 Familia Monoparental 39 4.3.2 Familia Nuclear 39 4.3 PAREJA MATRIMONIAL 39 4.3.1 Características de la Elección 39 4.4 EL MATRIMONIO Y LA COTIDIANIDAD 40 4.5 REFLEXIÓ N 40 4.6 EL MATRIMONIO 40 4.7 OTRAS FORMAS DE UNIÓN AFINES AL MATRIMONIO 41 4.7.1 Concubinato 41 4.7.2 Parejas de Hecho (Unión Libre) 42 4.8 ENFERMEDADES DEL MATRIMONIO 42 4.8.1 Incesto 42 4.8.2 Bigamia 42 4.8.3 Adulterio 43 4.8.4 Abusos Sexuales en Menores 43 4.8.5 Desempleo 43 4.9 AGRESIVIDAD, CONFLICTO Y COTIDIANIDAD 43 4.9.1 Ventana de Johary 44 4.10 COMPROMISO 45 _3 5. LA AUTOESTIMA (QUINTA SESIÓN) 46 5.1 REFLEXIÓN: No Tengas Miedo 46 5.2 ¿ALGUNA VEZ HAS OÍDO HABLAR DE UNA COSA LLAMADA AUTOESTIMA? 46 5.3 ESCALA DE LA AUTOESTIMA 47 5.4 REFLEXIÓN: Tú eres el resultado de ti mismo. .. 47 5.5 CLASES DE AUTOESTIMA 48 5.5.1 Autoestima Alta 48 5.5.2 Autoestima Baja 48 5.5.3 Autoestima Inflada 49 5.6 PILARES BÁSICOS DE LA AUTOESTIMA 50 5.6.1 Autoeficacia 50 5.6.2 Autorespeto 50 5.7 COMPROMISO 51 6. EL VALOR DE LAAUTOESTIMA(SEXTASESIÓN) 52 6.1 REFLEXIÓN: Antes de comenzar el viaje 52 6.2 IDENTIDAD Y AUTOESTIMA 53 6.2.1 La Autoestima 53 6.2.2 Autoestima como resultado de nuestra identidad 53 6.2.3 ¿Qué es la identidad? 54 6.2.4 La identidad como meta para un llegar a ser 54 6.3 REFLEXIÓN: Anuncio Urgente: Necesitamos sin falta 54 6.4 LA AUTOESTIMA COMO UN VALOR 55 6.4.1 La Autoestima 55 6.4.2 La Autoestima y sus VaJores 56 6.5 COMPROMISO 57 7. LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS (SÉPTIMA SEXJÓN) 58 7.1 REFLEXIÓN: Júpite r y las ranas 58 7.2 DOS TIPOS DE MEDIACIÓN DE CONFLICTOS 58 7.2.1 Distributiva 58 7.2.2 lntegra l 59 7.3 CLAVES PARA LA MEDIACIÓN INTEGRAL 59 7.4 REFLEXIÓN: Comuniquémonos 60 7.5 REGLAS PARA SOLUCIONAR CONFLICTOS ENTRE PARES 60 7.6 LA AYUDA ENTRE IGUALES 63 7.7 REFLEXIÓN: Andamios y Construcción 63 7.8 EL QUEHACER DIARIO POR EL OTRO 64 7.9 COMPROMISO 65 8. LA COTIDIANIDAD Y LA RELACIÓN INTERPERSONAL (OCTAVA SESIÓN) 66 8.1 REFLEXIÓN: El Regalo Misterioso 66 8.2 ACONTECE A DARJO 67 8.3 CONSECUENCIAS DEL ACONTECER DLARJO 68 8.4 ¿QUÉ SON LAS RELACIONES INTERPERSONALES? 68 8.5 LA BASE DE LA INTERACCIÓN HUMANA 68 i 8.6 CLASIFICACIÓN DE LAS CARICIAS 69 8.6.1 Por el medio de trans misión 69 8.6.2 Por la emoción o sensación que invitan a vivir 69 8.6.3 Por los requerimientos o condiciones para darlas o recibirlas 69 8.6.4 Por la sinceridad que comportan 70 8.6.5 Por su influencia en el bienestar 70 8.7 LENGUAJE NO VERBAL 70 8.8 ¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES? 71 8.8.1 La mirada 72 8.8.2 La di stancia interpersonal 72 8.8.3 La postura 72 8.8.4 Asertividad 73 8.8.5 Escuchar al otro 74 8.9 APTITUDES O CUALIDADES QUE DEBE TENER UNA PERSONA ASERTIVA 75 9 PROYECTO DE VIDA 76 9.1 REFLEXIÓN: Huellas en la Arena 76 9.2 ¿QUÉ ES, Y QUÉ NO ES, UN PROYECTO DE VIDA? 76 9.3 Ml PROYECTO DE VIDA SE DEBE DIMENSIONAR EN CINCO ASPECTOS 77 9.3.1 Conmigo Mismo (Relación Interpersonal) 77 9.3.2 Con el Otro (Relación Afectiva) 77 9.3.3 Con los Otros (Relación Social) 78 9.3.4 Con lo Otro (Relación Profesional o Laboral) 78 9.3.5 Con el Totalmente Otro (Relación Trascendente) 78 9.4 CONSTRUCCIÓN DEL PROYECTO 79 9.4.1 Objetivos 80 9.4.2 Áreas que deben cubrirse 80 9.4.3 ¿Qué se requiere para hacer un Proyecto de Vida? 80 9.4.4 Elabora tu Proyecto de Vida 81 9.4.5 La Visión 82 9.4.6 La Misión 82 9.4.7Las Metas 83 9.5 EJEMPLO DE UN PROYECTO DE VIDA 84 9.6 COMPROMISO PRESENTACIÓN DEL PROYECTO Hemos suscrito el Convenio Especial de Cooperación No.00047 del 2007, con el SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE, SENA, mediante el cual nos hemos comprometido con la ejecución del Proyecto "FORMACIÓN Y ACTUALIZACIÓN TECNOLÓGICA PARA LOS ASOCIADOS Y BENEFICIARIOS DE LA CONFEDERACIÓN NACIONAL COMUNAL". Constituyen población directamente beneficia ria los dirigentes de las Jun tas de Acción Comunal, de las juntas de vivienda comunitaria, los líderes de las comisiones empresaria les, los administradores y los propietarios de empresas formadas y en formación promovidas por la acción comunal. Es objetivo y orientación de este Proyecto iniciar e l forta lecimiento de las competencias empresariales, las competencias básicas, las competencias laborales y las competencias ciudadanas de los beneficiarios asistentes a los cinco (5) módulos de capacitación, para que laboren a diario con mentalidad empresarial y, para que las Juntas de Acción Comunal, así como las empresas formadas y en formación, logren incrementar los niveles de productividad y competitividad, se consigan p rogresos en la comunidad e incrementos en los ingresos fam ilia res. Es lo que se denomina Formación para el Emprendimiento. Entendemos que estos propósitos serán más fact ibles de conseguir si, primero, logramos un clima de integración y asociatividad, a través de una formación en el saber ser y el saber vivir que ga ranticen la convivencia en la familia, en el trabajo y en la comunidad. Para este efecto, desarrollaremos los módulos PROYECTO DE VIDA y CRECIMIENTO PERSONAL, TRABAJO EN EQUIPO Y DESARROLLO COMUNAL. Que los dirigentes de las Juntas de Acción Comunal ejerzan una función social es un mandato histórico del movimiento comunal en Colombia. Pero, a partir de la Ley 743 de 2002 o Ley de Acción Comunal, estamos en la obligación de hacer productivas alas Jun tas, logrando su transformación en auténticas empresas sociales que trabajen por el mejoramiento de la calidad de vida en las comunidades. Por esta razón, los dirigentes comunales estamos obligados a dinamizar las comisiones empresariales y a transformar las Secretarías en empresas, capaces de generar trabajo y empleo en la vecindad e, igualmente, que las mismas Juntas obtengan recursos para su funcionamiento. Con el apoyo de la Ley 743 del 2002, estamos obligados a fomentar la creación de empresas rentables comunales y proyectos empresariales en los diferentes niveles de la acción comunal, entre los afiliados(as) comunales y las personas de nuestros barrios con las que a diario conviv imos. Así mismo, lograr que todos pensemos y actuemos orientados hacia la creación de riqueza para bien de dichas empresas e irnpu lsar su articulación con los sectores productivos de la economía deJ país, en beneficio de la sociedad . Es impulsar toda una cultura de Emprendimiento y solidaridad. Para lograr estas transformaciones, vamos a desarrollar tres módulos: • CÓMO GERENCIAR EFICIENTEMENTE MI EMPRESA; • CÓMO INCREMENTAR LOS NIVELES DE PRODUCCIÓN DE MI EMPRESA (PRODUCTIVIDAD); • MARKETING: CÓMO COMERCIALIZAR MI EMPRESA. Invitamos a los beneficiarios asistentes a que aprovechen al máximo estas modernas herramientas de trabajo. Agradecemos al SENA su decidido apoyo e, igualmente, al ente capacitador, LANET: CONOCIMIENTO PARA LA ERA DE LA INFORMACIÓN, a quien, con su equipo administrativo y docente, le corresponde hacer realidad los procesos de formación en Bogotá, Cali, Barranquilla, El Yopal y Villa.nueva (Casan are). La certeza en el éxito de estas primeras acciones nos anima a asegurar que, en el futuro inmedia to, estaremos formando a muchas otras personas en otras ciudades, con el apoyo decidido de las Federaciones, Asojuntas, Juntas de Vivienda Comunitaria y Juntas de Acción Comunal.Éxitos: JORGE E Presidente CONFEDERACIÓN NACIONAL DE ACCIÓN COMUNAL REMBERTO RODRÍGUEZ GUZMÁN Director Ejecutivo JUNTA DE ACCIÓN COMUNAL: EMPRESA SOCIAL Y CALIDAD DE VIDA Bogotá Barranquilla Cali ViJlanueva - El YopaJ Mayo Noviembre de 2007 INTRODUCCIÓN Un buen chef, antes de iniciar la preparación de sus platos, consulta la receta y alista los ingredientes. Atendiendo esta buena costumbre, decidimos construir este curso incorporando uno a uno, paso a paso, los elementos que permiten potencializar el Crecimiento Personal y la construcción de un Proyecto de Vida. Así, enmarcándonos en la realidad nacional, decidimos inicia r planteando el problema de la violencia; pero alejándonos del debate sociopolítico, decidimos hacerlo desde un.a perspectiva más psicosocial, buscando un referente más íntimo para las personas como lo es la familia. Así, el primer capítulo describe la realidad de la Violencia lntrafamiliar, buscando levantar una topografía de la misma, las formas en que se presenta y las poblaciones más vulnerables a esta problemática. El segundo ca pítulo trata de la etiología del problema, aborda el tema del Estrés como uno de los grandes detonantes de violencia, y las formas y mecanismos de mantenimiento de la conducta agresiva y su alter ego: la dependencia. El tercer capítulo se centra en el Maltrato Infantil como una epidemia social, haciendo énfasis en las consecuencias absolutamente devastadoras para los infantes. En estos tres capítulos se subraya el hecho de que todos estos fenómenos de la Violencia Intrafamiliar, y de la violencia en general, son formas de afrontamiento aprendidas y, en muchos casos, elegidos, y por lo tanto, susceptibles de desaprenderse o de elegir conductas alternativas. El cuarto capítulo busca enmarcar a .la persona como miembro de una sociedad, intentando crear consciencia de la importancia de retomar e.I concepto de familia como núcleo de la sociedad; se discute sobre la elección de pareja así como las consecuencias psicosociales de escoger una u otra organización familiar, para luego abordar el tema desde una perspectiva más amplia introduciendo el tema de la cotidianidad y la agresividad. Los capítulos quinto y sexto hace un recorrido por la Autoestima, como elemento primordial en la construcción del sujeto y por supuesto, en su Crecimiento Personal. Construcción, formas y valores intrínsecos de la Autoestima, se visualizan para finalmente buscar que el individuo reafirme su identidad. Los capítulos séptimo y octavo buscan brindar herramientas para mejorar las relaciones interpersonales, sin las cuales lejos estaríamos de crecer y ejecutar un Proyecto de Vida, siempre que el ser humano es un ser en relación. Resolución de Conflictos/ claves para la mediación integral, habilidades sociales, todas estas herramientas que se pondrán en juego para buscar el empalme entre el sujeto y la sociedad. Finalmente, el capítulo noveno busca articular todas las herramientas vistas anteriormente, de tal manera que el individuo explote al máximo los facilitadores de que dispone para planear, construir y ejecutar su Proyecto de Vida y anticipe los elementos que lo obstaculizan, de tal manera que adapte su proyecto a un medio en constante cambio. OBJETIVO GENERAL Generar en las personas una buena actitud ante la vida, de tal manera que puedan generar proyectos de mejoramiento en donde no falten la sociedad, la familia, el trabajo y las relaciones interpersonales para garantizar un trabajo en equipo. OBJETIVOS ESPECÍFICOS Conocer y profundizar en los orígenes, desarrollo y consecuencias de la violencia intrafamiliar con el fin de contar con las herramientas para prevenir, detectar, orientar y canalizar de manera oportuna y eficaz a los involucrados en esta problemática. Enriquecer la convivencia familiar, con base en el ejercicio de los derechos humanos y en la práctica de valores como el respeto mutuo, la solidaridad y la colaboración, para detener y erradicar cualquier tipo de violencia y hacer que la familia vuelva a ser ellugar donde haya apoyo emocionaly afectivo para sus integrantes. Reconocer algunas situaciones de violencia que se viven en el entorno social, para valorar la importancia de establecer relaciones de convivencia pacífica, buena vecindad, solidaridad y respeto entre los pueblos y comunidades, con el fin de proteger y mejorar la calidad de vida de las personas. .2 l. VIOLENCIA INTRAFAMILIAR EL origen y permanencia de la agresión e11tre los miembros de la pareja están relacionados con situaciones de trabajo, de convivencia, de desigualdad de género, conflicto en el seno de la misma familia. Es decir, es 11111y complejo. Lo importante es que cada persona se de cuenta de su situación y busque herramientas para salir de la misma. 1.1. REFLEXIÓN El Valor de Las Pequeñas Cosas ~ Aprende a escuchar la voz de las cosas, de los hechos y verás cómo todo habla, como todo se comunica contigo. ~ Con cada indelicadeza, asesino un poco a los que me aman. ~ Con cada desatención, no soy educado ni condescendiente. ~ Con cada mirada despreciativa, a lguien queda lastimado. ~ Con cada gesto de impaciencia doy una bofe tada invisible a Jos que viven conmigo. ~ Con cada perdón que niego va una parte de m j egoísmo. ~ Con cada resentimiento revelo mi amor propio herido. • Con cada palabra áspera que pronuncio pierdo unos grados en el corazón de mis seres queridos. • Con cada omisión rasgo una hoja de mi convivencia con mis seres queridos. • Con cada dinero que ruego para el cuidado de mi casa, la entristezco y la hago más pobre. • Por cada palabra amable que no d igo a los míos, pierdo un sin fin de oportunidades de estar con ellos. • Con cada juicio temerario, se revela mi lado mezquino. • Con cada llanto que produzco en mi esposa o mis hijos, me distancio de sus corazones y pierdo su Confianza. ~ Con cada llanto que les enjugo, me acerco más a ellos y encuentro calma en mi corazón. • Con cada grito, palabra mal intencionada o golpe, marco e l corazón de los míos para el futuro. ~ Por cada desconfianza, celo, o engaño, entristezco la confianza y el afecto de mi amada. • Por cada acto de confianza, al contrario, me acerco más a ella y me tiene en su corazón. ~ Por cad a sonrisa siembró una esperanza. ~ Con cada espina que clavo, hiero e l corazón de los que me aman. ~ Con cad a espina que arranco, ellos bendeci rán mi mano. 1.2. VIOLENCIA INTRAFAMIUAR Por violencia intrafomilfar nos referimos a todas las situaciones o formas de abuso de poder o maltra lo (físico o psicológico) de un miembro de la familia sobre otro, o que se desarrollan en e l contexto de las relaciones familiares y que ocasionan d iversos niveles de daño a las víctimas de esos abusos. Puede manifesta rse a través de golpes, insultos, manejo económico, amenazas, chantajes, control, abuso sexual, aislamien to de familiares y amistades, prohibiciones, abandono afectivo, humi llaciones o a l no respetar las opi niones. Son éstas las formas en que se expresa la violencia intrafamil iar; comúnmente en las relaciones de abuso sue len encon trarse combinadas, generándose daño como consecuencia de uno o varios tipos de maltrato. Un ejemplo frecuente es una familia donde cada vez que dos de sus integrantes tienen diferencias de opinión, uno le grita o golpea a l otro para log rar que "le haga caso'' (sea niño, adulto o anciano el que resulte agredido). • La violencia, y sobre todo la in trafamil ia r, ha sido y es uti lizada como un instrumento de poder y dominio del fu e rte frente al débi.I. • Su fin es ejercer control sobre las acciones de l otro u otra. • Existen muchas razones que, en teoría, la justifican: lo social, lo cultural, lo económico, etc. • También habrían factores psicológicos; e l s tress, atención de pacientes d iscapacitados, el cu idado de Jos propios h ijos, cte. • Generalmente este tipo de violencia es jerárqu ico: el esposo sobre la esposa o sobre los hijos, la madre sobre la prole, el hijo mayor sobre los menores o sobre los abuelos; y rara vez, aunque se da, de los hijos hacia sus progenitores. • Son las mu jeres, los niños pequeños, los ancianos los más propensos a sufrir este tipo de violencia. • Los actos de violencia dirigidos hacia cada uno de eUos constituyen las di ferentes categorías de la violencia in trafami liar. 1.3. TIPOS DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR 1.3.1 Violencia hacia la mujer y en la pareja Es una forma de relación de abuso entre quienes sostienen o han sostenido un vínculo afectivo re la tivamen te es table, incluyendo relaciones de matrimonio, noviazgo, pareja (con o sin convivencia) o los vínculos con ex parejas o ex cónyuges. Se enmarca en un contexto de desequilibrio de poder e implica un conjunto de acciones, conductas y actitudes que se mantienen como esti lo relacional y de 11 in te racción imperante en la pareja donde una de las partes, por acción u omisión, ocasiona daño físico y/o psicológico a la otra. La violencia en la pa reja es ejercida mayoritariamente hacia la mujer pero existe otro tipo de violencia que es la violencia bidireccional (también denominada recíproca o cruzada) que es aquelladondeambos m iembros de la pareja se agreden mutuamente. La violencia sobre la mujer puede tomar muchas formas, desde las más sutiles y difíciles de dife renciar hasta las más brutales. Puede ocurrir en cualquier etapa de su vida, incluyendo el embarazo y alecta r tanto su nivel físico como menta l. 1.3.2 Maltrato infantil El maltra to infantil, de manera general, puede defi nirse como todo acto no accidental, único o repetido, que por acción u omisión (falta d e la respuesta o acción apropiada) provoca daño físico o psicológico a una persona menor de edad, ya sea por parte de sus pad res, otros miembros de Ja familia o cuidadores que, aunque externos a la familia, deben ser supervisados por ésta. El maltrato infantil incluye e l abandono completo o parcial y todo comportamiento o discurso adulto que infrinja o interfiera con los Derechos del Ni1io. Dentro de esta categoría podemos clasificar también el abuso fetal que ocurre cuando Ja futura madre ingiere, de liberadamente, alcohol o d rogas, estando el feto en su vientre. Producto de lo cual e l niño(a) puede nacer con adicciones, malformaciones o retraso severo, entre otros problemas. 1.3.3Violencia hacia el adulto mayor La violencia o el maltrato a l adulto mayor, de manera general, puede definirse como todo acto no accidental, único o repetido, que por acción u omisión (falta de la respuesta o acción apropiada) provoca daño físico o psicológico a una persona anciana, ya sea por parte de sus hijos, otros miembros de la famil ia o de cuidadores que, aunque externos a la familia, deben ser supervisados por ésta. Estas situaciones de maltrato son una causa importante de lesiones, enfermedades, pérdida de productividad, aislamiento y desesperación. 1.3.4 Violencia hacia los discapacitados La violencia o el mal trato a los d iscapacitados, de manera genera l, puede definirse como todo acto que por acción u omisión provoca daño físico o psicológico a personas que padecen temporal o permanentemente una disminución en sus facultades físicas, mentales o sensoriales, ya sea por parte de miembros de la familia o de cuidadores que, aunque externos a la familia, deben ser supervisados por ésta. Este tipo de violencia afecta a pe rsonas que por su condición de mayor vulnerabilidad se encuentran en una posición de dependencia que los ubica en una situación de mayor riesgo en relación al maltrato. 1.4. FORMAS DE VIOLENCIA 1.4.1 Violencia física La violencia, maltrato o abuso físico es la forma más obvia de violencia, de manera general se puede definir como toda acción de agresión no accidental en la que se utiliza la fuerza física, alguna parte del cuerpo (puños, pies, etc.), objeto, arma o sustancia con la que se causa dafio físico o enfermedad a un miembro de la fami lia. La intensidad puede variar desde lesiones como hematomas, quemadurasy fracturas, causadas por empujones, bofetadas, puñetazos, patadas o golpes con objetos, hasta lesiones internas e incluso la muerte. 1.4.2 Violencia psicológica La violencia psicológica o emocional, de manera general, se puede definir como un conjunto de comportamientos que produce daño o trastorno psicológico o emocional a un miembro de la familia. La violencia psicológica no produce un traumatismo de manera inmedia ta sino que es un daño que se va acentuando, creciendo y consolidando en el tiempo. Tienen por objeto intimidar y/o controla r a la víctima la que, sometida a este clima emocional, sufre una progresiva debilitación psicológica y presenta cuadros depresivos que en su g rado máximo pueden desembocar en el suicid io. Algunas de estas acciones son obvias, otras muy suti les y difíciles de detectar; sin embargo, todas dejan secuelas. La violencia psicológica presenta características que permi ten clasificarla en tres categorías: Maltrato: puede ser pasivo (definido como abandono) o acti vo que consiste en un tra to degradante continuado que a taca la d ignidad de la persona. Generalmente se presenta bajo la forma de hosti lidad verbal, corno g ritos, insu ltos, descalifi cacio nes, desprecios, burlas, ironías, críticas permanentes y amenazas. También se aprecia en acti tudes como portazos, abusos de si lencio, engaños, celotipia (celos pa tológicos), control de los actos cotid ianos, bloqueo de las iniciativas, prohibiciones, condicionamientos e imposiciones. Acoso: se ejerce con una es trategia, una metodología y un objetivo, Ja víctima es perseguida con críticas, amenazas, injurias, calumnias y acciones para socava r su seguridad y autoestima y lograr que caiga en un estado de desesperación, malestar y depresión que la haga abandonar el ejercicio de un derecho o someterse a la voluntad del agresor. Para poder cali fica r una situación como acoso tiene que existir un asedio continuo, una estrategia de violencia (como cuando el agresor se propone convencer a la víctima que es ella la cu lpable de la situación) y el consentimiento del resto del grupo familiar (auque también de amigos o vecinos) que colaboran o son testigos silenciosos del maltra to, ya sea por temor a represalias, por satisfacción personnl o simplemente por egoísmo al no ser el los los afectados. Manipulación: es una forma de maltrato psicológico donde e l agresor desprecia el valor de la víctima como ser humano negándole la libertad, au tonomía y dered10 a tomar decisiones acerca de su propia vida y sus propios valores. La manipulación hace uso del chantaje afectivo, am en azas y críticas para generar miedo, desesperación, culpa o vergüenza. Estas actitudes tienen por objeto controlar u obliga r a la víctima según los deseos del man ipu lador. 14 1.4.3 Abandono El abandono se manifies ta principalmente hacia los rnnos, adultos mayores y discapacitados, de mane ra general, se puede definir como el ma ltrato pasivo que ocurre cuando sus necesidades fís icas como la alimentación, abrigo, higiene, protección y cuidados médicos, entre otras, no son atendidas en forma temporaria o permanente. El abandono también puede ser emocional, este ocurre cuando son desa tendidas las necesidades de contacto afectivo o ante la indiferencia a los estados <.mímicos. 1.4.4 Abuso sexual El abuso sexual dentro de una relación de pareja, de manera general se puede definir como la imposición de actos o preferencias de carácter sexual, la manipulación o el chantaje a través de Ja sexualidad, y la v iolación, donde se fu erza a la mujer a tener re le1cioncs e 'u a les en contra de su voluntad, esta última acción puede ocurrir aún dentro del matrimonio pues este no da dered10 a ninguno de los cónyuges a forza r estas relaciones y puede desencadenar li.1 1T1aternidad forzada a través de un embarazo producto de coerción sexua l. El abuso sexuaJ afecta también n niños y adolescentes cuando un familiar adulto o tm cu idador los utili za pa ra obtener algún grado de sa ti sfacción sexual. Estas conductas abusivas pueden implica r o no el contacto físico, su intensidad puede variar desde el exhibicionismo, el pedido de realizar actividades sexuales o de pa rti ci pa r en material p ornográfico, hasta la violación. Discapacitados y adultos mayores pueden verse afectados de igual forma, al ser vio lentados sexualmente por fa miliares o cuidadores s irviéndo e de su discapacidad. 1.4.5 Abuso económico El abuso econórnico ocurre al no cubrir las necesidades básicas de l os miembros de la fam ilia en caso de que esto corresponda, como con los hijos menores de edad y estudiantes, la mujer que no p osee trabajo remunerado, Los adul tos mayores u otros miembros dependientes. También sucede cuando se ejerce control, manipulación o chantaje a través de rec u rsos eco nómico s, se utili za el dinero, propiedades y otras pertenencias de forma inapropiada o ilegal o al apropiarse indebidamente de los bienes de otros miembros de la famil ia sin su consentimiento o aprovechándose de su incapacidad . COMPROMISO l. Reforzar los lazos afectivos al interior de sus hogares. 2. Preocuparse por las inquietudes y necesidades de cada uno de los miembros de su propia familia. 3. Responder: a. ¿Cuáles son los derechosyobligacionesdela mujer? b. ¿Cómo se ofende la dignidad de la mujer? c. ¿Cuál es la misión del hombre como esposo y padre? d. ¿Cuáles son los derechos de los niños? So11 tan insensatos los hombres que u na violencia respetada acaba por parecerles un derecho. Vence la violencia con la suavidad, vence la malicia co11 la bondad. (San Isidoro) YO ME ENTREGO A TI Y TE RECIBO COMO ESPOSO (A), PROMETO SERTE FIEL EN LO .FAVORABLE Y EN LO ADVERSO, EN LA SALUD Y EN LA ENFERMEDAD, EDUCAR LOS HIJOS, Y ASÍ, AMARTE Y RESPETARTE TODOS LOS OÍAS DE MI VIDA. (Fórmula del ritual del matrimonio) 2. ESTRÉS Y VIOLENCIA INTRAFAMILIAR 2.1. ¿Qué es el Es trés? Ocurre cuando perdcmo el trabajo, o no tenemos dinero para pagar las deudas, etc. Se cree que es sinónimo de preocupación; sin embargo, tiene un s ig nificado mucho más amplio. Cualqu ier cosa que cause un cambio, ya sc<1 bueno o malo, causa es trés. At'.i n los Ci::imbios imaginarios son cstrcsnntes; a és tos los llamamos preocupaciones. 2.2. Estresores más frecuentes 2.2. l Estrés Emocional. Cuando tenemos pleitos, dcsacut•rdos o confl ictos que causen un cambio en la vid él, eso e es trcsant<.•. 2.2.2 Enfermedad. Una gripa, un<l fractura, una infección, un dolor de espalda son CAMBIOS en l.:t condición fo.ica. 2.2.3 Forzando e l cuergQ. Una gran íucnle de estrés e~ l'Xigir demasiado de uno mismo. Si trabajamos o nos divertimos 16 horas del día, reducimos el tiempo d isponible pa rn descansar. Tarde o ten1prnno la perdida de cnc rgín en usará que e l cuerpo se atrase en su capacidad de repara r e a s i mismo. No habrá suficiente tiempo ni energía para que se repongan las células muerta~. Ocurrirá un declive de energía, y nos quedaremos sin combustible. Si continúa el derroche de energía, ocurrirán cambios permanentes 2.2.4 Facto res medio ambientales. Los climas demasi<1do fríos o cal ientes también pueden ser estresante~. La alti tud de una ciudad ni igual que la contaminación por toxinas o venenos también son estresantes. Cualquiern de estos fac to res amenaza al organismo con un cambio en e l medio ambiente interno. 2.2.5 El caso del tabaco. El tabaco es una fuerte ina. Fumar de truye las células que limpian la traquea, bronquios y pulmones. Fumar causa enfisema y bronquitis crónica que paulatinamente van asfi xiando a la persona. El rnonóxido de carbono que se encuen tra en los ciga rros causa una intoxicación crónica. Dnfia las arterias y causa que llegue menos sangre a l cerebro, corazón y demás órganos vitales. El cigarro au menta el riesgo de cáncer 50 veces. lZ 2.2.5 Factores hormonales ../ Pubertad. Los cambios hormonales de la pubertadson causas de estrés. El cuerpo del adolescente CAMBIA de forma constante, sus órganos sexuales comienzan a funcionar y nuevas hormonas comienzan a ser segregadas . ../ Síndrome Premens trual. Para las mujeres, la ausencia de hormonas femeninas es una fuente importante de estrés, conocida sindrome premenstrual. ../ Post Parto. Después del embarazo las hormonas cambian dramáticamente. Después del parto o de un aborto la ausencia de hormonas podrá causar un episodio desobre- estrés . ../ Menopausia. Existe otro momento en la vida de una mujer cuando los niveles de hormonas d isminuyen. A esto le llamamos menopausia. El declive de hormonas durante ésta es leve y constante. Sin embargo, éste decl ive menopáusico es suficiente para causar sobre-estrés. 2.2.6 Tornar responsabilidad por las acciones de otros. Al tornar responsabilidad por las acciones de otra persona, ocurren cambios sobre los cuales no se tiene ningún control. 2.2.7 EJ tomar responsabilidad por las acciones de otra persona es una fu ente importante de estrés. 2.2.8 Estrés alérgico. Las reacciones alérgicas son parte natural de l mecanismo de defensa del cuerpo. Cuando una sustancia tóxica entra al organismos, éste tratará de librarse de e lla, ya sea a tacándola o neutralizándola de alguna manera. 2.3. ESLABONES DÉBILES El sobre-estrés causa enfermedades. Tarde o temprano algo deja rá de funcionar, se quemará o explotará. Lo que se romperá dependerá de los eslabones físicos más débile de la persona. Esto es principalmente una característica heredi taria. 2.3.1 Sobre estrés cerebral. Fatiga, dolores, llanto, depresión, a taques de angustia o pánico, insomnio. 2.3.2 Gastrointestinal. Ulceras, cólicos, diarrea, colitis, gastritis .. . 2.3.3 Cardiovascu lar. Presión a lta, infarto, palpitaciones irregulares, embolia ... 2.3.4 Piel. Ronchas 2.3.5 Sistema inmunológico. Resistencia disminu ida a Las infecciones, y a l cáncer. 18. 2.4. CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS ~fl.~)~~~;!~ - Si la carga de estrés es suficiente para interferir con el funcionamiento metabólico del organismo, el re loj interno de la persona dejará de funcionar. La persona tendrá problemas para dormir, despertará con frecuencia y recordará sus sueños, s in sentir descanso. Luego notará falta de energía e interés y desgano. Entonces comenzará a sentir dolores de espalda, cabeza, cueIJo y hombros pero también es frecuente un constante malestar o leve dolor gene ral. Junto con la sensibil idad aumentada a los dolores habrá un decaimiento en e l placer de la vida. Cuando todos estos síntomas coinciden, la persona suele llorar con facilidad y se deprime. También se puede sentir angustiada con todos éstos cambios fisiológicos. No es raro que la persona experimente ataques de pánico; la persona siente que no puede respirar, que su corazón late a cien mil km/h y puede experimentar hasta malestar estomacal y diarrea. El estrés ha causado que su cuerpo se comporte de maneras extrañas y difíciles de manejar. 2.5. MANEJO DEL ESTRÉS 2.5.1 Haga una rutina como un "reloj" Si sufre de sobre estrés, esto significa que ha perturbado su reloj interno. Es necesario volver a equilibrar el reloj interno si quiere sentirse bien y dormir profundamente. Asígnese una hora para dormir y para despertar. Esto llevará de dos a tres semanas por lo tanto, ¡no desista! c. ¿Y si trato de dormir a las 1 O p.m. pero no lo consigo? ¿O si despierto a media noche? Los p roblemas de insomnio son la característica número uno del sobre estrés. Cuando su reloj interno deja de trabajar, tendrá problemas para dormir o mantenerse dormido. También puede suceder que sienta sueño todo el tiempo. Cualquiera de los dos síntomas puede ocurrir cuando falla el reloj interno. Todo depende de la "posición" en que se encontraba el reloj al dejar de funcionar. Por tal motivo no espere dejar de tener problemas para dormir hasta que su reloj interno no se encuentre trabajando adecuadamente. Haga lo mejor que pueda. Manténgase firme en sus horarios y recuerde que e] proceso larda dedos a tres semanas. Q ¿Y si me acuesto pero no logro conciliar el sueño? Si después de 45 minutos aún no logra dormirse, levántese y lea un libro o haga alguna actividad en su casa. Tarde o temprano se sentirá cansado y se dormirá. Siga acostándose a la misma hora, en la medida que vaya reduciendo sus niveles de estrés comenzará a funcionar su reloj interno. Mientras tanto, sea paciente. O Si debe hacer rotación de turnos. Si su trabajo requiere cubrir diferentes turnos encontrará d ifícil ajustar su interno. Normalmente, éste nos despierta a la hora de ir a trabajar y nos dice que es hora de dormir al terminar nuestro trabajo pero si usted tiene un turno nocturno su reloj se adaptará para mantenerlo despierto de noche y permitirle dormir durante el día. Sin embargo, hay que recordar que éste proceso lleva de dos a tres semanas, por lo tanto si está cambiando de turno con mayor frecuencia, su reloj interno no tendrá tiempo suficiente para adaptarse y estará siempre "desfasado''. O Si trabaja con luz artificia l. Su reloj interno requiere que halla luz solar para sincronizarse con su hora local. La luz fluorescente normal no tiene el mismo espectro que la luz solar y por lo tanto NO ayuda a que su reloj interno se adapte. Si una persona entra a trabajar antes de que salga el sol, trabaja todo el día con luz artificial fluorescente y de nuevo sale cuando ya es de noche, su reloj interno estará permanentemente desfasado y sufrirá de cansancio. 2.5.2 Tome un descanso '' Debe de darle tiempo suficiente a su cuerpo para que pueda repararse a sí mismo y para regenerar mensajeros alegres. Si tiene síntomas de sobre estrés tales como: fatiga, dolores, angustia, insomnio, ausencia de placer, depresión. Déle a su cuerpo la oportunidad de recuperarse. Cada mañ.ana haga una lista de las cosas que necesita hacer durante el día y después ... ¡corte la mitad inferior de la lis ta! 2.5.3 Reduzca sus compromisos sociales Deje que otra persona haga la cena para la reunión familia r. Solo salga socialmente una vez por semana. Dígales a sus visitas de fuera (que siempre esperan quedarse en su casa) que le hablen en cuanto se hallan registrado en el hotel. Diga que ''no" a muchos de los requerimientos sobre su tiempo hecho por otras personas. 2.5.4 Postergue los cambios en su medio ambiente Recuerde que el CAMBIO ES ESTRES por lo tanto relájese y evite o posponga cambios grandes en su vida como remodelar la casa o mudarse. 2.5.5 Reduzca el numero de horas de trabajo o escuela Si usted es una persona ad icta a la escuela o al trabajo necesita reducir la demanda de energía que le exige a su cuerpo. Tómese un descanso 2.5.6 La dieta del sobre estrés ~ Mantenga su nivel de azúcar estable. Las personas que padecen de sobre-estrés casi siempre comienzan a utilizar el azúcar como un "levanta-muerto". Esto causa que sus niveles sanguíneos de azúcar suban y bajen drásticamente. Evite éstas variaciones; consuma azúcar en fo rma de carbohidratos complejos tales como: cereales, arroz, sémola, pan y papas. El comer menos pero con mayor frecuencia también ayuda a mantener estable el nivel de azúcar. e~ Coma más ve rduras. La producción cerebral de serotonina, un mensajero alegre, es sensible a la dicta. El aumento se debe a una mejor absorción del amino ácido L-triptófano, del cual las carnes son fuentes naturales; pe ro al comer carne el tri ptófano tiene que competir con tantos amino ácidos para su absorción, que con frecuencia queda re legad o, por tal motivo es mucho mejor obtener el triptófano de las verduras. En otras palabras--coma una ensalada. '' También deberá tomar una multivitarnina y minerales. Por lo general se encuentran en cua lquie r farma cia. Se recomienda tomar una dia ria. 2.5.7 Comience un ejercicio agradable descanse su mente Comience algún ejercicio que usted d isfru te. Preferiblemente algún ejercicioque lo ponga en contacto con otras personas. El va lor del ejercicio 3 veces a la semana de 20 minu tos a 2 horas jamás pod rá ser exagerado. En mode ración, e l eje rcicio levanta rá sus mensajeros a legres de una forma suave y permanente. Lo hará sentirse bien ¡de inmediato! Además, cuando una persona hace ejercicio no puede preocuparse, por ta l motivo deja de cansar las células nerviosas de su cerebro que tienen ésta función. Oc ésta manera podrán repararse y recuperar sus mensajeros alegres para funcionar de manera adecuada. Existen otras maneras para "descansar" su mente. Bailar, escuchar música, leer, a rtes manuales, tocar un instrumento musical, meditación y la relajación sirven para disminuir el estrés. Cualquier actividad que concentre su a tención fuera de los p roblemas de la vida cotid iana le ayudará a descansar su mente. Estas actividades le permiten descansar a la parte de su cerebro que se dedica a "solucionar problemas". Así podrá recuperar sus mensajeros alegres. 2.6. DINÁMICA YMANTENIMIENTODELAVIOLENCIAINTRAFAMILIAR Al principio de la mayoría de las re laciones es muy di fíc il que aparezca la violencia. Durante este período se muestra un comportamiento positivo. Cada miembro de la pareja muestra su mejor faceta. La posibilidad de que la pareja te rmine es muy alta si ocurriera a lgún episodio de violencia. La dinámica de la Violencia ln trafamilia r existe como un ciclo, que pasa por tres fases. Fase l . Acumulación de tensión A medida que la re lación continúa, se incrementa la demanda así como el estrés. Hay un incremento del comportamiento agresivo, más habitualmente hacia objetos que hacia la pareja. Por ejemplo, dar portazos, arrojar objetos, romper cosas. - El comportamiento violento es reforzado por el aliv io de la tensión luego de la violencia. La violencia se mueve desde las cosas hacia la pareja y puede haber un aumento del abuso verbal y del abuso físico. La pareja intenta modificar su comportamiento a fin de evitar la violencia. Por ejemplo: mantener la casa cada vez más limpia, a los chicos más s ilenciosos, El abuso físico y verbnl continúa . La mujer comienza a sentirse responsable por el abuso. El violen to se pone obsesivamente celoso y trata de controlar todo lo que puede: el tiempo y comportamiento de la pareja (cómo se vis te, adónde va, con quién está, etc.). El violento trata de aislélr a la víctima de su familia y a mistades. Puede deci rle, por ejemplo, que si se aman no necesitan a nadie más, o que los de afuera son de palo, o que le llenan ln cabez(), o que está n locos, etc. Esta fase difiere según los casos. L¡) duración puede ser seman;:is, días, meses o a.fios. Se va acortando con el transcurrir del tiempo. Fase 2. Episodio agudo de violencia - Aparece la necesidad de descargar las tensiones acumuladas. El abusador hace una elección acerca de su violencia. Decide tiempo y lugar para el episodio, hace una elección consciente sobre qué parte del cuerpo go.lpear y cómo lo va a hacer. Como resultado del episodio, la tensión y el estrés desaparecen en el abusador. Si hay intervención policial él se muestra calmo y relajado, en tanto que la muj e r aparece confundida e histé rica debido a la violencia padecida. Fase 3. Etapa de calma, arrepentimiento o luna de miel - Se caracteriza por un período de calma, no violento y de muestras de amor y cariño. En esta fase puede suceder que el golpeador tom e a su ca rgo una parte de la responsabilidad por e l episodio agudo, dándole a la pareja la esperanza de algún cambio en la situación a futuro. Actúan como si nada hubiera sucedido, prometen busca r ayuda, prometen no volver a hacerlo, e tc. - Si no hay intervención y la relación continúa, hay una gran posibilidad de que la violencia haga una escalada y su severidad aumente. A menos que el golpeador reciba ayuda parn aprender métodos apropiados para manejar su estrés, esta etapa sólo durará un tiempo y se volverá a comenzar el ciclo, que se retroalimenta a sí mismo. Luego de un tiempo se vuelve a la primera fase y todo comienza otra vez. El agresor no se cura por sí solo, debe tener un tratamiento. Si la pareja pem1anece junto a él, el ciclo va a comenzar una y otra vez, cada vez con más violencia. 2.7. CAUSASDELACODEPENDENCIA En todas las familias exi te cierta disfuncionalidad en mayor o menor grado. Las personas codependientes han sido objeto de algún tipo de abuso físico o verbal, o su fri eron el abandono de uno de sus padres o de ambos, ya sea físico o emociona l. El codependiente busca al ivio en alguna adicción para "anestesiarse" ante su dolor. A veces lo hace a través de relaciones personales disfuncionales y muchas veces dañinas; o mediante adicciones al dinero, el sexo, la ira, las drogas, la bebida, etc. El codependiente está atado a lo que le sucedió en su familia de origen y se siente internamente torturado por ello, aunque Ja mayoría de las veces no se da cuenta de lo que les está sucediendo. Todos tenemos la necesidad de recibir amor, necesidad que podemos llamar el tanque del anwr. Al nacer tenemos el tanque vado. Si los padres son personas emocionalmente sanas cuyos tanques de amor están llenos, pueden llenar el de sus hi jos, quienes crecerán y desarrollarán psicológicamente sanos. Sin embargo, si uno de Jos padres o ambos no tenían lleno su propio tanque, lo más probable es que el niño no reciba suficiente amor porque su padre o su madre no lo tuvieron para darlo. Esta falta de amor deja cicatrices en los niños que llevan a cie rtos comportamientos disfuncionales en la ad ultez, como la codependencia. El codependiente no puede dar lo qut:' no recibi.ó, por lo tanto, la codependencia se convierte en un círculo vicioso que continúa de generación en generación si no se busca ayuda psicológica. Los niños de familias disfuncionales crecieron sin haber escuchado mensajes importantes de sus padres tales como: "eres muy inteligente", "estás haciendo un buen trabajo" o "gracias mi amor, agradezco mucho tu ayuda". Debido a ello al crecer se sienten abandonados, tienen baja autoestima y buscan la aprobación de otras personas para sentirse mejor consigo mismos. A veces su hambre de amor y aprob<ición son tan grandes al llegar a la adolescencia o adu ltez, que están dispuestos a soportar cualquier cosa, con tal de recibir aunque solo sean "migajas'' de carifio y atención. 2.8. ¿POR QUÉ SE MANTl.ENE LA PERSONA EN ESTA RELACIÓN? La persona abusada se vuelve codependiente de su pareja (el agresor), aún después de ser golpeada. Es frecuente escuchar esta frase: "Es que yo lo quiero tanto". Personas que llevan años soportando golpes dicen: "Yo no me separo porque lo(a) quiero" . Es imposible querer a una persona que te está tratando como si fueras un animal, eso es depender de esa persona. Otro motivo por el cunl algunas personas no se separan de este problema de codependencia, es que las anima la familia y lamentablemente la Iglesia, a permanecer con el abusador. Sobre todo la familia les aconseja que mantengan esa relación por "el bien de tus hijos". "¿Cómo vas a deja r a tus hijos sin padre o madre?", les dicen. ¿Qué es mejor, tene r un padre que golpea a su madre y que luego golpea rá a sus hijos, ono tener padre? Se les hace mucho más daño a los hijos cuando ven que su padre golpea a su madre o viceversa. Pa ra los ni.ños pequeños los padres son la base de toda su vida, la base de su afectividad, la base de su seguridad . Si un de ellos es golpeado, sus hijos se derrumban afectivamente. Es mucho mejor separarse, es menos dañino. A veces las mujeres no se separan y sufren en silencio por miedo a perder su seguridad económica y la de sus hijos. Esto sucede sobre todo en la mujer que no tiene educación pero se ve en todo nivel. Otras veces no se separan debido a las amenzas de violencia o de muerte, si intentan hacerlo: "Si le dices a la poliáa te mato". Al preguntar a mujeres porquéaguantaron maltrato durante años, la respuesta más común es: "Por rnjs hijos; no quería que se criaran sin un padre". Parece una respuesta válida, pero si la ana lizamos profundamente descubrimos su inconsistencia. Sucede que en una situación de violencia los hijos también sufren. El crecimiento en una atmósfera de miedo, tensión y terror influirá negativamente en su desarrollo emocional y más tarde se manifestará en el abandono escolar, en el uso de drogas, en desórdenes psicológicos y en violencia y delincuencia. En muchos casos influye e l factor económico. Soportan cuanta vejación venga con tal de no perder la seguridad económica para sí y sus hijos. Se trata generalmente de mujeres con poca preparación académica, conscientes de que sin el marido no podrían vivir cómodamente. Lo peor es que la mujer repetidamente abusada se destruye psicológicamente, a su yo y su identidad indi vidual. Eso la incapacita para tomar las decisiones correctas. Cae en la ambivalencia afectiva ("¡Qué bueno csél cuando no me golpea!"); su autoestima queda por los suelos hasta creer ella misma que merece tales insultos y goJpes. Cuando una persona cae a ese nivel, su capacidad de decisión queda prácticamente anulada, porque el principio vi tal está herido de muerte. Si a una persona así aplastada se le amenaza con un: "si me denuncias, te mato", se sentirá paralizada. Quizás en un último intento de supervivencia reaccione, pero usando las misma armas que a ella la han destruido. El amor no debe doler. El amor implica confianza, protección, respeto a los gustos del otro, comunicación, caricias, ayudas al crecimiento emocional y espiritual. Consiste en compartir la vida con alegría, dialogar sobre las diferencias y preferencias, y respetar la integridad física, moral y espiritual de la persona amada. Las mujeres que aguanta una relación abusiva indefinidamente acaban perdiendo su salud física y mental, se enferman, toda la familia termina enferma. Las mujeres en situaciones abusivas pierden su autoestima. No saben protegerse, ni se dan cuenta del peligro que corren. 26. CA USAS Y EFECTOS DE LA VIOLENCIA INTRAFAMILJAR Factor in dividual Factores de Riesgo de la Violencialntrafamiliar La violencia intrafamilia r se puede dar por diferentes fac tores; el ser mujer, menor de edad, discapacitado o adulto mayor y encon tra rse en una relación de pareja d isfuncional con desordenes en la estructura de poder o al interior de una familia de estructura rígid a, con un alto grado de control en tre sus miembros y con valores culturales que validen e l abuso y el control corno una forma normal de manejar la dinámica familiar. Causas de la Violencia Características del agresor que pueden ser genéticas o aprendidas com.o son: provenir de una familia violenta, haber sido abusado física o sexualmente, abuso de alcohol y drogas psi coactivas, mantener conductas agresivas, crisis emocionales, estados depresivos profundos, baja autoestima. Factores familiares Estructura de familia tradicional (dominio del padre); conflicto de poder dentro de la familia, conflicto de roles, repetir modelos familia res de agresión, dependencia por parte de alguno de los cónyuges o de ambos. Factor social Desempleo, crisis económicas, bajo nivel socioeconómico, provenir de un ambiente hostil, bajo nivel educativo, hacinamiento. Factores del sistema Valores, creencias cultura les, etc. Embarazo Es una etapa normativa que puede generar estrés y ansiedad, que puede causar conductas agresivas ya que el agresor lo percibe como una amenaza a su poder. En este estilo de situaciones el afectado maneja perfiles determinados que en este caso se car acterizan por: • Un bajo nivel cultural y educacional. • Baja autoestima. • Actitudes de sumisión y dependencia. • Nivel sodoeconómico de pobreza (en cuanto a medios y posibilidades para poder escapar o no de una situación de violencia). • Ai.slamiento social que impide acceder a fuentes de apoyo externas ya sean fa mjliares o comunitarias. • Podrían presentarse situaciones de consumo o dependencia de alcoholo drogas. Si bien el agresor es generalmente un individuo sin trastornos psicopatológicos evidentes, la violencia puede emerger de cualquier estructura de personalidad psicótica (no tiene verdadera conciencia de sus actos), psicopática o perversa (autoritarios, narcisistas y manipuladores, no sienten culpa), o neurótica (pueden actuar irnpulsivamente como una manera de compensar frustraciones y luego arrepentirse), siendo por lo general más grave cuanto mayor sea el trastorno. Existen otras situaciones como el embarazo precoz o no deseado, las depresiones post parto, Ja ignorancia o incomprensión de las necesidades (fundamentalmente de ancianos, discapacitados u otros miembros de la familia dependientes o semidependientes) y el cansancio o agobio por el exceso de tareas a atender, que son daros factores de riesgo para La aparición de abusos y negligencias. Efectos de la Violencia lntrafamilia r .; Efectos a nivel físico: • Cefaleas. • Dolores de espalda. • Trastornos gastroin testina les. • Oisfunciones respiratorias. • Hiperventilación. • Lesiones: traumatismos, heridas, quemaduras. • Infecciones de transmisión sexual. • Embarazos no deseados, abortos, embarazos de riesgo. • Dificu 1 ta des en el parto y post-parto. • Bebes nacidos con bajo peso, con trastornos que ponen en riesgo la supervi venda y secuelas en el crecimiento. • Suicidio. .; Efectos psicológicos: • Conmoción. • egación de lo sucedido. • Desorientación. • Sentimientos de soledad. • Vulnerabilidad e impotencia. • Sentimientos de culpa. • Pasar de la tris teza a la eu foria . • Incapacidad para concentrarse . • Ideas obsesivas . • Insomnio . • Pesadillas . • Consumo de fármacos, adicciones . • Estrés post-traumáticos . • Depresión . • Trastornos de sueño . • Ansiedad . • Trastornos de somatización . • Fobias y miedos diversos . • Disfunción sexu al. .; Efectos sociales • Deterioro de las relaciones personales. • Aislami.ento social. • Ausentismo y disminución del rendimiento labora l. • Dificultades de socializ ación. 3.1. REFLEXIÓN 3. MALTRATO INFANTIL No busquemos el origen del maltrato i11fm1fil fuera de In fnmilia, quizás el agresor busca repetir lo que e11 alg1ín tiempo a él mismo le hicienm. Cuando el agresor maltrata a 1m anciano, b11scn e11 el fondo, ve11g11r el maltrato q11e sobre él hicieron los adultos, siendo un nii1o. Al fi11al, en nmbns situacio11es, 110 hay satisfacció11, sino frustración y fracaso. De allí que se lrngn repetitivo. Carta de un hijo a todos los padres del mundo • No me des todo lo que pida. A veces sólo quiero ver cuánto puedo tomar. • No me grites. Te respeto menos cuando lo haces, y me enseñas a gritar a mí. ~ No me des siempre órdenes, si me pides las cosas las hago rápido y con más gusto. ~ Cumple las promesas, buenas o malas. Si me prometes un premio, dámelo; pero también si es castigo. • No me compares con nadie, especialmente con mi hermano o hermana. • Si tú me haces lucir mejor que los demás, alguien va a sufrir y si me haces lucir peor que los demás1 seré yo quien sufra. • No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer; decídete y mantén esa decisión. ~ Déjame valerme por nú mismo. Si tú lo haces todo por mí, yo nunca podré aprender. • No digas mentiras delante de mí, ni me pid as que las d iga por ti, aunque sea para sacarte de un apuro. Me haces sentir mal y perder la fe en ti y en lo que me dices. ~ Cuando yo haga algo malo, no me exijas que te diga el porqué lo hice. A veces ni yo mismo lo sé. • Cuando estés equivocado en algo, admíte]o y crecerá la opinión que yo tengo de ti, y me ensañarás a ad mitir mis equivocaciones también. • No me digas que haga una cosa si no la haces. Yo aprenderé y haré lo que tú hagas, aunque no lo digas, pero nunca haré lo que tú digas y no hagas. ~ Cuando te cuenteun problema mío, no me digas "no Tengo tiempo parn tonterías" o "eso no tiene importancia". Trata de comprender y ayudarme. • Y quiéreme y díme.lo. Me gusta ofrtelo decir, aunque tú no lo creas necesario. ~ Abrázame, necesito senti rte mi amigo, mi compañero a toda hora. Tu hijo. 3.2. ¿QUÉSEENTIENDEPORMALTRATOINFANTIL? El maltrato infantil es todo acto, físico o psicológico, que un aduJto inflige hacia un menor poniendo en riesgo su bienestar. • Es frecuente ver que tal agresión p roviene de los pad res o del cuidador. • El maltrato infantil incluye abandono completo o parcial y todo d iscurso o comportamiento adulto que infrinja o interfiera con los Derechos del Niño. • La violencia, ya sea física, sexual o emocional es una de las más graves infracciones a estos derechos, por las consecuencias inmediatas, a mediano y largo plazo que generan en el desarrollo del menor. • El maltrato se injcia incluso desde el momento de la concepción, cuando la madre ingiere deliberadamente alcohol o drogas, estando el feto en su vientre. • El niño (a) puede nacer con adicciones, malformaciones o retraso severo, entre otros problemas. • El abandono se manifiesta principalmente hacia los niños, ad ultos mayores y d isca pací ta dos, y es considerado como una fo rma de maltrato pasivo. • En ocasiones sus necesidades físicas como alimentación, abrigo, higiene, protección y cuidados méd icos entre o tras, no son a tendidas en fo rma temporaria o perman ente. • El abandono también p uede ser emocional, al desa tender las necesidades de contacto afectivo o an te la indiferencia a los estados anímicos. • El abuso sexual se define como la imposición de actos o prefe rencias de carácte r sexual, la manipulación o el chantaje a través de la sexual idad, y la violación, o cualquier situación sexual contra la voluntad del menor. • Generalmente se presenta un forzamiento del menor a tener actos sexuales, no siempre de penetración , para obtener un g rado de satisfacción sexual de u n familiar adulto o cuidador; es tas conductas abusivas pueden implicar o no el contacto fis.ico, y su intensidad pued e variar desde exhibicionismo, pedido de realizar actividades sexuales o de participar en material pornográfico, hasta violación. • Discapacitados y adultos mayores pueden verse afectados de igual forma, al ser violentados sexu almente por fami liares o cu idadores s irviéndose de su incapactdad física o mental. 3.3. FACTORES DE RIESGO • Cualquier menor puede verse afectado p or el maltrato infantil, ya que no hay dis tinción de sexo, edad, raza, religión o clase social. • El ser menor de edad, discapacitad o o adulto mayor supone mayor riesgo de sufrirlo pues se es más vulnerable mientras menor poder se tiene dentro de la estructura jerárquica familiar o aJ ser física y/o psicológicamente dependiente. • El embarazo también su ele representar una mayor proporción de riesgo; en mud1as ocasiones el primer episodio de agresión fís ica ocurre en ese período. • Otros factores que incrementan el riesgo son: el consumo de sustancias psicotrópicas (a lcohol, drogas) o causas p sicosociales (stress, desempleo). • El agresor da la apariencia de no sufrir ningún tipo de trauma psicológico. • Existen otras s ituaciones como embarazo precoz o no deseado, ignorancia o incomprensión de las necesidad es de los menores y depresiones pospa rto. 3.4. CONSECUENCIAS Y EFECTOS DEL MALTRATO INFANTIL • Las víctimas no relatan lo sucedido por miedo, vergüenza o culpa. • Desde la posición de víctima suele ser fácil detectar las acciones de maltra to fís ico o sexua l pues producen d olor y daños evidentes. • Muchas víctimas no delatan a su agresor por temor a represalias o a empeorar la situación, o el caso de muje res y niños que dependen de él. • Detectar la violencia psicológica o emocional puede ser muy complejo, ya que suelen desarro lla rse mecanismos psicológicos que ocultan la realidad cuando resulta excesivamente desagradable; sin embargo, determinados actos insólitos o ciertas s ituaciones extrañas pueden evidenciar el hecho. • Para la víctima, las pr incipales consecuencias a nivel fís ico son cefa leas, dolores de espalda, trastornos gastrointestinales, disfunciones respiratorias, palpitaciones, hi perventilación. • Entre las lesiones encontramos traumatismos, heridas, quemaduras. • Se han. encontrado menores con Enfermedades de Transmisión Sexual. • También se encuentran casos de menores con dificultades de socialización. • La reacción inmediata suele ser de conmoción, paralización temporal y negación de lo sucedido, seguidas de aturdimiento, desorientación y sentimientos de soledad, depresión, vulnerabilidad e impotencia. • Posteriormente sentimientos de rabia, tristeza, euforia, compasión de sí mismo o culpa, invaden al menor. • Quedan secuel.as corno presentar ideas obsesivas, incapacidad para concentrarse, insomnio, pesadillas, llanto incontrolado, mayor consumo de fármacos y acücciones. • Además, trastornos del desarrollo físico y psicológico que pueden desembocar en fugas del hoga r, embarazo adolescente y prostitución. • En e l ámbito de la educación aumenta rá el ausentismo y la deserción escola r, lo trastornos de la conducta y el aprendizaje, y la violencia escola r. • Los hijos o menores que sin ser víctimas di rectas de la vio lencia la h an presenciado como testigos, sufrirán también riesgos de a lteración de su desarrollo int egra l , sentimientos de amenaza, dificultades de aprendizaje, dificultades en la socialización, adopción de comportamientos violentos con los compañeros, mayor frecuencia de enfermedades psicosomáticas y otros. • El agresor será incapaz de vivir una intimidad gra tificante con su pareja, por el temor o el riesgo de perder a su fam ilia, principalmente esposa e hijos; se enfrentará con el rechazo fami liar y social, aislam iento y pérdida de reconocimiento social, riesgo de detención y condena, sentimientos de fracaso, frustración o resentimiento y dificu ltad para pedir ayuda psicológica. • Los efectos del maltrato dependen de la combinación de dos variab les: el nivel de amenaza percibido por la víctima y el grado de habitualidad de la conducta violenta, llegándose a presentar Inundación o Parálisis, Embotamiento o Sumisión; Disonancia cognitiva; Ataque o fu ga; Socialización cotidiana, Lavado de cerebro. • Detectar la violencia física y/o emocional que sufre un menor, un incapacitado o un adulto mayor, es más fácil si observam os y escuchamos. 3.5. INDICADORES D E MALTRATO • El maltrato a cua lquier persona dis minuida, física o psicológicamente, es un problema social que todos debernos conocer y enfrentar. • Afecta a un alto porcentaje de fa milias, incluso sin ellas saberlo. • Los indicadores físicos son frecuentemente más visibles. • Una victima de abuso sexual, puede presentar enfermedades de transmisión sexual, irritaciones o hemorragias en la zona geni tal o anal y dificultad para caminar o sentarse, situación más evidente cuando el afectado es un niño( a). • Cuando el maltrato consiste en el abandono o la falta de atención a las necesidades físicas suelen haber sín tomas de desnutrición, deshidratación, falta de higiene corporal y d ental, y enfermedades. • Los indicadores emocionales o conceptuales se presentan en forma de llanto, sentimientos de culpa o vergüenza, temor, tristeza, angustia, depresión, ansiedad, insomnio, irritabilidad, cambios de humor, olvidos o fa lta de concentración, confusión, desorientación. • El aislamiento voluntario y enfermedades como la anorexia y la bulimia, baja autoestima, ideas o conductas suicidas pueden tener sus causa en maltratos. • En el menor maltratado se p ueden presenta r problemas en el lenguaje, cambios bruscos e inesperados de conducta, temor al contacto con adultos o rechazo a determinadas personas o situaciones. • Otros indicativos de maltrato son, resistenciaal contacto físico, alteraciones del sueiio, del apetito o de la evacuación, agresividad, retra imiento, aislamiento, erotización de la conducta y de las relaciones. • El repentino bajo rendimiento escolar es otro posible indicador de maltrato. • Una víctima de maltrato físico o emocional, convencida de que su caso no tiene solución, puede desarrollar mecanismos de defensas inconscientes y mecánicos de adaptación erróneos. 3.6. CREENCIAS YREALIDADESFRENTEAL MALTRATO • Culpabilizan a la víctima (mitossobre la provocación, el masoquismo, etc.). • Natu ralizan la vio lencia ("el matrimonio es así", ''el que ama cela", etc.). • Impiden a la víctima salir de la situación (mitos acerca de la familia, el amor, la abnegación, la maternidad, etc.). Los siguientes son algunos de los muchos y comunes mitos sobre la violencia intrafa miliar de los cuales debemos deshacernos, pues se perpetúan dando así una visión distorsionada de su naturaleza y sus causas: Mito "Si el menor qu isiera detener la agresión se defendería y no dejaría a su agresor que lo mal.trate, si no lo hace es porque es masoquista. Además los niños inventan muchas cosas". "La violencia infantil es provocada por el alcohol y las drogas". "Cuando alguien se porta mal merece ser golpeado". "El maltrato infantil (o de otra pe rsona) solo concierne a la fami lia". "La v io lencia intrafamiliar es un problema de familias pobres y sin educación". Realidad Cuando un menor trata de defenderse, pu ede ser golpeado (a l menos es amenazado). Los peores episodios de violencia s uceden cuando intentan denunciar al agresor. Ellos tratan de evitar esto mediante chantajes y amenazas. Ello, sumado al temor de sentir que es culpable de lo sucedido lo lleva a callar este ti po de situaciones. El alcohol y las drogas son fac tores de riesgo pero muchos abusadores no ingieren drogas ni aJcohol. Son dos problemas diferentes. Nadie merece ser golpeado, no im porta qué ha ya hech o. Los go l pea d o res comúnmente cu l pan de s u comporta miento a sus fr ustraciones, s tress, alcohol, drogas o a su pareja. La violencia es su propia elección y no puede ser justi fica d a en ningún caso. Una persona golpeada siempre será la víctima y e l golpeador el victimario. Es u n problema que involucra a toda la sociedad. El agresor, no por ser parte de la familia tiene derecho a agredir y dañar al interior de ésta, pues además de estar mal es ilegal. Las víctimas deben tener el apoyo social para que pierdan el mied o y denuncien. El maltrato se produce en todas las clases sociales, s in distinción d e fac to res educacionales, raciales, económicos o relig iosos. Los menores maltratados en los estratos O y 1 son más visibles por buscar ay ud a e n las entidad es es ta tales figurand o en las estadísticas. Los menores con mayores recursos buscan apoyo en el ámbito privad o. "La agresión a menores generalmente sucede solo una vez o de manera muy ocasional". "Los abusadores pierden el control sobre su temperamento". ------- "Solo es cuestión de aguantar, las cosas cambiarán con el tiempo o él (ella) se cansará y todo volverá a ser como an tes". "Si el hombre trabaja, trae dinero a la casa y es bueno con los niños, una mujer no debe de ex ig ir más pues todos tenemos defectos". "Si el agresor golpea a los hijos la mujer debe aguantar el maltrato por el b.ien de los niños y la unión de la familia". ''El problema del mal trato infantil está muy exagerado". La mayor parte de las víctimas que consulta o denuncia lo hace después de haber padecido años de violencia. La mayoría de las agresiones se suceden una y otra vez aumentando frecuencia e intensidad. Al comienzo la víctima no nota la agresión. Un acto de violencia no es la pérdida del control sino el ejercicio del poder. Los abusadores suelen ser violentos al interior de la familia, ejerciendo el abuso a puerta cerrada sin que otras personas se enteren, asegurándose de que nadie denuncie y cometiendo abuso físico en partes del cuerpo cubiertas por la ropa o dejando marcas menos obvias. Si la víctima no busca ayuda legal, psicológica y se aleja de la situación de violencia, el abuso empeorará pero no parará, al punto de querer matar a su abusador o temer por su vida La violencia doméstica no debe ser permitida jamás. La esposa y cualquier miembro de la familia debe ser tratado decentemente, nada justifica hacer uso de la violencia. Toda persona merece ser tratada con respeto, justicia y amor. Existe una alta posibilidad de que la esposa sea lastimada mediante objetos lanzados al menor o mientras están en sus brazos. La mujer debe ayudar a sus hijos a escapar, e incluso ella misma, por su ridad la de sus hi 'os. El maltrato es una de las causas más comunes de lesiones o daño en el menor. Genera altos costos al estado y a la sociedad. La violencia física es la causa de un cuarto de los intentos de suicidio en adolescentes. En el 50°/c, de los hogares "La conducta violenta es a lgo innato del ser humano, es natural". existe alguna fo rma de maltrato infantil. La violencia es una conducta aprendida de modelos fa miliares y sociales que la definen como un recurso válido para resolver conflictos. Si bien cad a fam ilia tiene problemas ocasionales, pueden ser resueltos mediante otros métodos. ''El embarazo detiene los episodios de Existe un au mento de violencia durante eJ violencia". "No puede existir la vio lación, porque yo soy su padre (madre) y él mi hijo (a). embarazo, y en muchas ocasiones en él ocurre e l primer episodio de violencia física produciendo abortos o complicaciones. Cuando un menor es obligado a tener relaciones sexuales en contra de su voluntad, es víctima de una violación. La relación parental no otorga el derecho, a ninguno de los padres, de imponer sus "No puede existir la violaciOn, porque yo preferencias sexuales o a forzar estas relaciones a sus hijos o hijas. 3.7. COMPROMISO 1. Reforzar los lazos afectivos al interior de sus hogares. 2. Preocu parse por las inquietudes y necesidades de cada uno de los miembros de su propia familia. 3. Responda: ¿Cuáles son los derechos y obligaciones de la mujer? ¿Cómo se ofende la dignidad de la mujer? ¿Cuá l es la misión del hombre como esposo y padre ¿Cuáles son los derechos de los niños? Son tn11 i11sensatos Los hombres que u11n violencia respetarla acaba por parecerles un derecho. Vence la violencia con la sunvidnd, ve11ce la malicia con in bo11dnd. (San Isidoro) 4. LA FAMILIA: EL VÍNCULO VITAL ENTRE LO SOCIAL Y LO AFECTIVO Es importante entender que el matrimollio es u/lo de los medios (no el único) que tiene la persona humana para lograr su realización personal. Pero además 110 se debe esperar de él o ella más de lo que pueden dar. 4.1. REFLEXIÓN La Taza de Madera El viejo se fue a vivir con su hijo, su nuera y su nieto de cuatro años. Ya las manos Je temblaban, su vista se nublaba y sus pasos flaqueaban. La familia completa comía junta en la mesa, pero las manos temblorosas y la vista enierma del anciano hacían del alimentarse un asunto difícil. La comida caía de su cuchara al suelo y cuand o intentaba tomar e l vaso d erramaba la leche sob re el m ante l. El hijo y su esposa se cansa ron de la situaciónf "Tenem os que hacer algo con e l abuelo", dijo el hijo. "Ya he tenido suficiente" ... "derrama la leche, hace ruido al comer y ti ra la comida al sue lo" . Entonces el matrimonio decidió poner una pequeña mesa en una esquina del comedor. Ahí, e] anciano comía solo mientras el resto de la familia disfrutaba la hora d e comer. Como el abuelo había roto uno o dos platos, su comida se la servían en un tazón de madera. De vez en cuando miraban a donde estaba el abuelo y podían ver una lagrima en sus ojos mientras estaba ahí sentado solo. Sin embargo las únicas palabras que la pareja le dirigían eran fríos llamados de atención cadavez que dejaba caer el tenedor o la com ida. El niño de cuatro años obse rvaba todo en silencio. Una tarde antes de la cena, el papá se dio cuenta de que su niño jugaba con trozos de madera en el sue lo. Le preguntó dulcemente: "¿Qué estas haciendo?" Con las misma dulzura el niño le contestó "Ah, estoy haciendo un tazón para ti y otro para mamá para que cuando yo crezca, ustedes coman en ellos". Sonrió y siguió con su tarea. Las palabras del pequeño golpearon a sus padres de tal forma que quedaron sin habla. Las lágrimas rodaban por sus mejillas. Y, aunque nada se dijo al respecto, ambos sabían lo que tenían que hacer. Esa tarde el esposo tomó gentilmente la mano del abuelo y lo guió de vuelta a la mesa de la familia. Por el resto de sus días ocupó un lugar en la mesa con ellos. Y por alguna razón, ni el esposo ni la esposa parecían molesta rse más cada vez que el tenedor se caía, la leche se derramaba o se ensuciaba el mantel. 4.2. FAMILIA Puede definirse como un grupo social primario unido por vínculos de parentesco, estos pueden ser: consanguíneos, de filiación (biológica o adop ti va) o de matrimonio, incluyendo las a lianzas y relaciones de hecho cuando son estables. Se es pa rte de una familia en la medida en que se es padre o madre, esposa o esposo, hijo o hija, abuela o abuelo, tía o tío, pa reja, conviviente, etc. La familia en la sociedad debe cumplir importantes funciones, que tienen relación directa con la p reservación de la vida human a, su desarrollo y bienestar, estas son: 4.2.1 Fu11ció11 biológica: se satisface el apetito sexual del hombre y la mujer, además de la reprod ucciónhumana. 4.2.2 Ft111ció11 educntivn: tempranamente se socia liza a los niños en cuanto a hábitos, sentimientos, valores, conductas, etc. 4.2.3 Fu11ció11 económica: se sa tisfacen las necesidades básicas, como el alimento, techo, salud, ropa. 4.2.4 Ftmció11 solidaria: se desarrollan afectos que permiten va lorar el socorro mutuo y la ayuda al prójimo. 4.2.5 F111lció11 protectora: se da seguridad y cuidados a los niños, los inválidos, Jos ancianos y en genera l a los miembros dependientes. De acuerdo a estas funciones, la unión familiar debe asegu rar a sus integ rantes, estabilidad emocional, social y económica, además de prodigar amor, ca riño y protección. Es allí donde se transmite la cultura a las nuevas generaciones, se prepara a los hijos(as) para la vida adulta, colaborando con su integración en la sociedad y se aprende tempranamente a dialogar, escuchar, conocer y desarrollar los derechos y deberes como persona humana. 4.3. CLASES DE FAMILIA 4.3.1 Familia monoparental t Unidad famil iar en la que sólo hay un progenitor, el padre o la madre. t Pueden ser matrilineales o patrilineales. t Se denomina familia monoparental a un núcleo fami liar de padres con hijos dependientes en donde uno de los progenitores no vive con ellos. t Las dos formas más tradicionales de este tipo de familia son aquellas en las que los hijos son ilegítimos o huérfanos. t Existe una preocupación profunda por el aumento de la violencia en hjjos de familias monoparentales. 4.3.2 Familianuclear t Unidad de base de toda soci.edad t Es el grupo formado por la madre, el padre y los hijos. t Constituye una unidad diferenciada del resto de la comunidad. t Entre los miembros de la familia nuclear, también denominada elemental, simple o básica, deben darse unas relaciones regulares. t Puede formar parte de estructuras familiares más complejas como la famil ia extensa, aunque a medida que ha evolucionado la división del trabajo, ésta ha ido transformándose en nuclear. 4.4. PAREJA MATRIMONIAL "Se caracteriza por u na permanencia del vinculo, en que se suman vida afectiva, relaciones sexuales, intercambio económico, deseo de compartir el futuro junto a un proyecto vital que les da sentido y que determina el es tablecimiento de dependencias cualitativamente diferentes de las que pueden darse en cualquier otro vinculo" (Feinstein). 4.4.1 Características de La Elección 1. Implica reciprocidad: se es simultáneamente electo y elegido. 2. Lo que se espera del objeto elegido se relaciona con lo que se espera de la relación: contribución al equilibrio personal y a la organización defensiva: Idealización o enamoramiento de la fase inicial. 3. Madurez y desempeño conyugal. • Madurez emocional. • Económica. ~ Valórica. ~ Interpersonal ~ 4.5. EL MATRIMONIO Y LA COTIDIANIDAD De In vida de In pnreja, después de un día de fatiga, co11 los rncrpos cansados, !ns 111e11 tes agotadas, cuando todos se calla11, r¡ueda la soledad entre dos. 4.6. REFLEXIÓN Pablo y Martha después de tener una relación de más de quince años d eciden casarse. Han ana lizado la situación, se comprenden, son conscientes del paso definiti vo que van a dar en sus vidas: Llega el día del matrimonio, todo está bien preparado, se casan. La sih1ación durante los primero días es normal, trangui la, IJena de amor y comprensión. Así continúan. Tienen, es cierto, a lgunas peleas sin importancia, contratiempos, pero dialogan, ven las causas y se arreglan las cosas. A los dos años de casados esperan su primer lújo, se preparan para recibirlo .. . Llega el niño, hay fe licidad, alegría, el hogar se consolida más y más ... es así corno continúan su vida matrimonial llena de comprensión, amor, gozo; hay obstáculos pero se solucionan y siguen adelante. 4.7. ELMATRIMONIO • Unión de hombre y mujer bajo diversas formas d e mutua dependencia. ~ Tiene como fin la procreación y el mantenimiento de una familia. ~ El matrimonio como contrato hombre-mujer existe desde la antigüedad. • Su práctica social mediante acto público refleja el carácter, eJ propósito y las costumbres de la sociedad en la cual se realiza. • Su importancia está universa 1 mente reconocida. • En algunas sociedades, el interés de la comunidad por los hijos, por las relaciones inte rfamil.iares y por la posesión de los bienes es tan significativa, que han instituido prácticas especiales para proteger estos valores. • El matrimonio se lleva a cabo mediante un acto contractual, genera lmente con algún tipo de intervención religiosa. • El contrato matrirnonfal se considera sacramento religioso pero sólo es indisoluble para la Iglesia Católica. ~ A la mayor parte de los matrimonios les precede un periodo de compromiso (noviazgo) caracterizado por el intercambio de rega los y las visitas. ~ Por lo general hay la petición de mano de la novia y la ceremonia final del matrimonio. • En la mayoría de las ceremonias se realizan rituales que representan el deseo de fertilidad, corno, por ejemplo, arrojar arroz a la pareja. • Es mal visto el matrimonio en tre tío y sobrina, entre tía y sobrino, entre primos primeros e incluso entre primos segundos. • La importancia tradicional del matrimonio se observa en las costumbres que rodean a viudos y viudas como, por ejemplo, el tiempo de espera reglamentario antes de casarse de nuevo, la vestimenta de luto y la realización de actos ceremoniales para el difunto. • Las razones más aceptadas para conceder el divorcio son la esterijjdad o infertilidad, la infidelidad, la criminalidad y la demencia. • Se llega a dar la situación de los cónyuges que Viven con independencia. • Entre los cambios sociales que han afectado al matrimonio en Ja actualidad se encuentran el incremento de las relaciones sexuales prematr imoniales y la mayor tolerancia a otro tipo de contratos de convivencia. • Otros cambios han sido el aumento gradual de la edad media para contraer matrimonio, el creciente número de mujeres que desarrolla una actividad profesiona.l (con su consecuente cambio de estatus económico) y la liberalización de la ley del divorcio en algunos países desde 1970. También la legalización de l aborto, la mayor accesibilidad al control de natalidad, la supresión de obstáculos legales y sociales para los hijos de personas solteras y los cambios
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