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UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS CARRERA DE PSICOLOGÍA CLÍNICA “Prevalencia de depresión en pacientes adultos con duelo por ruptura de pareja en el Centro Especializado de Psicología Integral-CEPSI” Informe Final del Trabajo de Titulación de Psicóloga Clínica Autora: Tutora: Puente Andrade Andrea Fernanda. MSC. Maritza del Rosario Paredes Escobar Quito - 2017 ii DERECHOS DE AUTOR Yo, Puente Andrade Andrea Fernanda en calidad de autora y titular de los derechos morales y patrimoniales del trabajo de titulación, “Prevalencia de depresión en pacientes adultos con duelo por ruptura de pareja en el Centro Especializado de Psicología Integral-CEPSI”, modalidad presencial, de conformidad con el Art. 114 del CÓDIGO ORGÁNICO DE LA ECONOMÍA SOCIAL DE LOS CONOCIMIENTOS, CREATIVIDAD E INNOVACIÓN, concedo a favor de la Universidad Central del Ecuador una licencia gratuita, intransferible y no exclusiva para el uso no comercial de la obra, con fines estrictamente académicos. Conservamos a mi/nuestro favor todos los derechos de autor sobre la obra, establecidos en la normativa citada. Así mismo, autorizo/autorizamos a la Universidad Central del Ecuador para que realice la digitalización y publicación de este trabajo de titulación en el repositorio virtual, de conformidad a lo dispuesto en el Art. 144 de la Ley Orgánica de Educación Superior. La autora declara que la obra objeto de la presente autorización es original en su forma de expresión y no infringe el derecho de autor de terceros, asumiendo la responsabilidad por cualquier reclamación que pudiera presentarse por esta causa y liberando a la Universidad de toda responsabilidad. Puente Andrade Andrea Fernanda CC. 100367151-6 Correo electrónico: andreafpaecuador@gmail.com iii APROBACIÓN DEL TUTOR/A Yo, MSC. Maritza del Rosario Paredes Escobar, en calidad de tutora del trabajo de titulación, modalidad presencial, elaborada por Puente Andrade Andrea Fernanda.; cuyo título es: “Prevalencia de depresión en pacientes adultos con duelo por ruptura de pareja en el Centro Especializado de Psicología Integral-CEPSI”, previo a la obtención del título de Psicóloga Clínica; considero que el mismo reúne los requisitos y méritos necesarios en el campo metodológico y epistemológico, para ser sometido a la evaluación por parte del tribunal examinador que se designe, por lo que lo APRUEBO, a fin de que el trabajo sea habilitado para continuar con el proceso de titulación determinado por la Universidad Central del Ecuador. En la ciudad de Quito, a los 23 días del mes de octubre de 2017. ___________________________________ MSC. Maritza del Rosario Paredes Escobar DOCENTE-TUTORA C.I. 1707303259 iv DEDICATORIA Dedico este trabajo a todas las personas quienes han vivenciado un proceso de duelo en su vida tras una ruptura de pareja. Dedico también a mi hija Victoria Isabel y a mi esposo David, a mi hermana Govy y a mi sobrina Louisa que son como una luz en mi vida. Andrea Puente Andrade. v AGRADECIMIENTOS A mi esposo David por su amor y apoyo que día a día me lo demuestra. A mi mamá Fernanda y mi papá Diego por su cariño y apoyo incondicional. A mi hermana Giovanna “Govy” por su amor y apoyo académico para el desarrollo de este trabajo. A mis suegros, Magdalena y Elmer por su cariño y apoyo. A la Dra. Patricia Aguirre por permitirme realizar este trabajo en su Centro Especializado de Psicología Integral – CEPSI, por su confianza y apoyo académico. A mi tutora, Dra. Maritza Paredes por su confianza y apoyo académico. A las y los profesores y administrativos de la Facultad de Ciencias Psicológicas por su apoyo. Andrea Puente Andrade. vi TABLA DE CONTENIDOS A. PRELIMINARES Derechos de Autor.......................................................................................................................ii Aprobación del Tutor ..................................................................................................................iii Dedicatoria.................................................................................................................................. iv Agradecimientos...........................................................................................................................v Resumen documental .................................................................................................................. ix Documentary abstract ..................................................................................................................x Tabla de contenidos .................................................................................................................... vi Tabla de cuadros ........................................................................................................................vi i Tabla de figuras ........................................................................................................................viii B. INFORME FINAL DE TRABAJO DE TITULACIÓN INTRODUCCIÓN ................................................................................................................... 1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ................................................................................ 2 Preguntas de investigación ...................................................................................................... 3 Objetivos .................................................................................................................................. 3 General................................................................................................................................. 3 Específicos ........................................................................................................................... 3 Justificación ............................................................................................................................. 4 MARCO TEÓRICO .................................................................................................................. 6 Posicionamiento teórico. ......................................................................................................... 6 TITULO I ................................................................................................................................... 8 DEPRESIÓN Y DUELO ......................................................................................................... 8 1.1 Depresión ......................................................................................................................... 8 1.1.1 Tipos, síntomas y características según sexo......................................................... 11 1.2 Duelo ............................................................................................................................. 16 TITULO II ............................................................................................................................... 20 FORMACIÓN DE PAREJA Y RUPTURA .......................................................................... 20 2.1 Formación de pareja ...................................................................................................... 20 2.2 Relaciones de pareja: noviazgo, unión libre y matrimonio ........................................... 25 2.2.1 Noviazgo ................................................................................................................ 25 2.2.2 Matrimonio ............................................................................................................ 26 2.2.3 Unión libre ............................................................................................................. 26 2.3 Ruptura de pareja ...........................................................................................................27 MARCO METODOLÓGICO ................................................................................................ 31 Tipo de investigación ............................................................................................................ 31 Diseño de la investigación ..................................................................................................... 31 Enfoque de la investigación ................................................................................................... 31 Población y muestra .............................................................................................................. 31 Métodos, Técnicas e Instrumentos a utilizar ......................................................................... 32 Análisis validez y confiabilidad de los instrumentos ............................................................ 32 vii MARCO REFERENCIAL ..................................................................................................... 35 CENTRO ESPECIALIZADO DE PSICOLOGÍA INTEGRAL – CEPSI ............................ 35 RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN ......................................................................... 36 Presentación (tablas y figuras) ............................................................................................... 36 Análisis y discusión de los resultados ................................................................................... 41 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES .................................................................... 42 Conclusiones .......................................................................................................................... 42 Recomendaciones .................................................................................................................. 43 C. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Tangibles ............................................................................................................................... 44 Virtuales ................................................................................................................................ 45 ANEXOS .................................................................................................................................. 47 Anexo A. Plan Aprobado ...................................................................................................... 47 Anexo B. Test ........................................................................................................................ 58 viii TABLA DE CUADROS Tabla 1 Niveles de depresión .................................................................................................... 36 Tabla 2 Resultados de la prevalencia de período para cada nivel de depresión examinado ..... 37 Tabla 3 Síntomas predominantes ............................................................................................... 38 Tabla 4 Niveles de depresión según sexo .................................................................................. 40 TABLA DE FIGURAS Figura 1. Afección ..................................................................................................................... 14 Figura 2. Niveles de depresión .................................................................................................. 36 Figura 3. Prevalencia de período ............................................................................................... 37 Figura 4. Síntomas predominantes ............................................................................................ 39 Figura 5. Niveles de depresión según sexo ............................................................................... 40 ix RESUMEN DOCUMENTAL El objetivo fundamental del presente trabajo es describir la prevalencia de depresión y los síntomas predominantes que existen en las personas que atraviesan un duelo por ruptura de pareja. En la investigación participaron 29 personas, mujeres y hombres, entre 24 y 50 años de edad, que acudieron al Centro Especializado de Psicología Integral - CEPSI, y que habían terminado una relación de pareja en los últimos doce meses. El nivel de depresión fue evaluado con el Inventario de Depresión de Beck, el cual nos ayudó a corroborar con los datos obtenidos en la historia clínica elaborada durante la entrevista psicológica, y para la descripción de los síntomas predominantes se realizó una encuesta basada en los criterios diagnósticos para el episodio depresivo de la Clasificación Internacional de Enfermedades CIE-10 corroborando también con los datos obtenidos en la entrevista. Los resultados muestran que las personas participantes presentan más niveles de depresión leve y moderada compartiendo el porcentaje de 37,93% para cada nivel antes mencionados, siendo las mujeres quienes más presentan episodios de depresión. CATEGORÍAS TEMÁTICAS: PRIMARIA: PSICOLOGÍA CLÍNICA SECUNDARIA: DEPRESIÓN POR DUELO DE RUPTURA DE PAREJA DESCRIPTORES: DEPRESIÓN, DUELO, RUPTURA DE PAREJA, CENTRO ESPECIALIZADO DE PSICOLOGÍA INTEGRAL-CEPSI. DESCRIPTORES GEOGRÁFICOS: ECUADOR, SIERRA, PICHINCHA, QUITO, CHAUPICRUZ, CENTRO ESPECIALIZADO DE PSICOLOGÍA INTEGRAL-CEPSI x DOCUMENTARY ABSTRACT The main objective of this study is to describe the incidence of depression and the main symptoms people who go through mourning due to a break up show. 29 participants were part of this study, women and men between the ages of 24-50, who attended the Specialized Center for Comprehensive Psychology (known in Spanish as CEPSI) and had gone through a break up in the last twelve rnonths. The levels of depression were evaluated based on the Beck Depression Inventory which helped us to confirm the data gathered in the medica) record developed during the psychological interview. Lil{ewise, a survey was conducted based on the diagnostic criteria for the depressive episode from the International Classification of Diseases (known in Spanish as CIE-10) to describe the main symptoms in accordance with the data obtained in the ínterview. The results show that the participants are likely to have a mild and moderate level of depression with a percentage of 37.93% for each level aforementioned; being women the most likely to present more depression episodes. THEME CATEGORIES PRIMARY: CLINICALPSYCHOLOGY SECONDARY: DEPRESSION DUETO BREAK UP MOURNING KEY WORDS: DEPRESSION, MOURNING, BREAK UP, SPECIALIZED CENTER FOR COMPREHENSIVE PSYCHOLOGY-CEPSI. GEOGRAPIDC KEY WORDS: HIGHLANDS REGION, PICHINCHA, QUITO, SPECIALIZED CENTER FOR COMPREHENSIVE PSYCHOLOGY-CEPSI 1 B. INFORME FINAL DE TRABAJO DE TITULACIÓN INTRODUCCIÓN El presente trabajo tiene por objetivo describir la prevalencia de depresión ante una situación de ruptura de pareja, si afecta más al hombre o la mujer y cuáles son los síntomas predominantes que presentan las personas adultas que acuden como pacientes al Centro Especializado de Psicología Integral - CEPSI. Las estadísticas señalan un incremento en casos de depresión en el Ecuador según el Ministerio de Salud Pública y paralelamente los casos de divorcios en este país han aumentado en un 83,45% en los últimos diez años según las cifras del INEC. La ruptura de pareja trae consigo un efecto psicológico en las personas denominado "duelo", este duelo es una respuesta natural humana ante una pérdida de cualquier índole. Las personas que pasan por una ruptura de pareja hayan sido casadas o no, casi inevitablemente pasan por el proceso de sobreponerse ante la pérdida que han sufrido. Se lo compararía con reponerse de una enfermedad, como cuando una persona es contagiada con el virus de la influenza, ésta tiene que descansar, mantenerse hidratada y esperar un promedio de cinco a siete días para que el cuerpo culmine la lucha contra el virus, añadiendo queno se puede evitar totalmente el contagio. Pero, a diferencia del virus de la influenza que normalmente no se queda en el cuerpo humano más de ocho días, el duelo que vive una persona no es tan fácil de predecir su duración aunque contamos con datos estándares para diferenciar entre un duelo normal y uno patológico. El duelo normal puede expandirse de seis hasta doce meses, en donde la persona ha pasado por cinco o siete procesos comunes que empiezan por negarse a acepar la realidad y terminan, efectivamente, aceptando que su realidad ha cambiado y secuencialmente acepta su pérdida. Pero, si la persona presenta antecedentes de depresión, tiene el riesgo de pasar por este proceso de una forma más dolorosa convirtiéndose el proceso de duelo normal en uno patológico. A pesar de que el duelo sea un proceso natural, no es prudente desatender a las personas que lo están viviendo, por lo que el acompañamiento y una pronta intervención psicológica son de extrema importancia, tomando en cuenta, además, que el índice de suicidios por depresión en el mundo va en aumento según la OMS. 2 Este trabajo tiene dos capítulos, Depresión y Duelo; y Formación y Ruptura de Pareja, en los cuales se describe de manera clara cada uno de los temas desde una perspectiva cognitiva y sistémica. La importancia de esta investigación radica en sus objetivos, aportando a la comprensión y correcta diferenciación entre duelo y depresión, como también a la comprensión de la formación de pareja humana y su ruptura. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA En el Ecuador, los casos de depresión han aumentado en los últimos diez años afectando más a las mujeres, esto lo reconoce el Ministerio de Salud Pública en cuanto se refiere a atenciones ambulatorias hasta el año 2015 que son los datos más recientes que registran. En ese mismo año también se registran 3.406 hospitalizaciones relacionadas con casos de depresión según el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos – INEC. La depresión es una enfermedad que no discrimina y puede afectar a cualquier persona en el mundo. El individuo que padece esta enfermedad se ve afectado tanto a nivel psíquico como físico presentando síntomas que afectan especialmente a la esfera afectiva de la persona. Dichos síntomas pueden ser: pérdida de interés en las actividades que antes disfrutaba, dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones, sentimientos constantes de tristeza, desesperanza y/o pesimismo, sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia, fatiga y falta de energía, irritabilidad, inquietud, insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado, perder el apetito o comer en exceso, pensamientos o intentos suicidas, dolores y malestares constantes, como: dolores de cabeza o problemas digestivos. Por otro lado, el duelo es el proceso psicológico que se produce a partir de cualquier pérdida ya sea la muerte de una persona cercana o la pérdida de un trabajo o un objeto preciado. El duelo es una experiencia emocional humana y universal, única y dolorosa; el hecho de enfrentarse a esta pérdida se le llama elaboración de duelo y conduce a la necesidad de la adaptación a una nueva situación. Una persona que está pasando por un duelo reciente experimenta síntomas que se parecen a un episodio depresivo, es por esta razón que debe existir un acompañamiento psicológico 3 para describir las características de un duelo normal y que no se confunda con una reacción patológica ante una pérdida. Dentro de las áreas de atención que brinda el Centro Especializado de Psicología Integral – CEPSI se ha observado que algunos pacientes adultos han atravesado o atraviesan un proceso de duelo debido a una ruptura de pareja y no han buscado ayuda por este tema en específico agravándose el proceso de duelo hasta llegar muchas veces a presentar episodios depresivos. Por lo que se ha visto necesario realizar una investigación sobre la prevalencia de depresión en estas situaciones, saber si afecta más a los hombres o las mujeres y describir cuáles son los síntomas más predominantes que presentan. Preguntas de investigación • ¿Cuál es la prevalencia de depresión que presentan los pacientes adultos con duelo por ruptura de pareja, descrita en niveles? • ¿Cuáles son los síntomas predominantes que presentan los pacientes adultos con duelo por ruptura de pareja? • ¿En relación al sexo, quiénes presentan niveles más altos de depresión? Objetivos General Determinar la prevalencia de depresión en pacientes adultos con duelo por ruptura de pareja en el Centro Especializado de Psicología Integral CEPSI. Específicos • Señalar los niveles de depresión que presentan los pacientes adultos con duelo por ruptura de pareja en el Centro Especializado de Psicología Integral – CEPSI. • Detallar los síntomas predominantes de depresión presentados en los pacientes adultos con duelo por ruptura de pareja en el Centro Especializado de Psicología Integral CEPSI. 4 • Describir en relación al sexo, quiénes presentan niveles más altos de depresión. Justificación En el Ecuador, gracias a las cifras del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC) sabemos que entre los años 2006 y 2016 los divorcios se incrementaron en un 83,45%. Las personas que pasan por una separación o ruptura total dentro de una relación de pareja sean casadas o no, pasan por una etapa de duelo por pérdida y dependiendo su historial de salud mental pueden ser vulnerables de padecer depresión. La depresión es la principal causa mundial de discapacidad, es la primera causa de consulta mental en América Latina y la segunda en el Ecuador, y contribuye de forma muy importante a la carga mundial general de morbilidad según la Organización Mundial de la Salud (OMS). La depresión es un problema de salud serio que altera el normal comportamiento de una persona causándole un real malestar para relacionarse con su familia, en el trabajo y en la sociedad. Esta enfermedad por sus características deteriorativas y en caso de no ser tratada por un profesional de la salud mental, puede llevar al individuo a cometer suicidio. Por estas razones y en el marco del Día Mundial de la Salud celebrado el 7 de abril de cada año, la OMS ha designado a la depresión como tema para ser abordado mundialmente, a gran escala y de esta manera proporcionar información y educación sobre su tratamiento y prevención. Según registros del Ministerio de Salud Pública del Ecuador actualizados al 2015, fueron las mujeres quienes recibieron tres veces más atención ambulatoria por causa de depresión que los hombres, ya que de 50.379 personas con diagnóstico presuntivo y definitivo por depresión, 36.631 corresponden a mujeres y 13.748 a hombres. De acuerdo con las cifras de egresos hospitalarios del INEC en el 2015 existieron 3.406 hospitalizaciones relacionadas con casos de depresión. Además, según la Dirección Nacional De Delitos Contra La Vida, Muertes Violentas, Desapariciones, Extorsión y Secuestros (DINASED), en el 2016 se reportaron alrededor de 5 800 casos de suicidios en personas entre 15 y 29 años donde la causa principal fue la depresión. A esta alarmante cifra se suma el dato de la OMS en donde indica que cada 40 segundos una persona se suicida en el mundo. Conociendo que la depresión es un problema de salud pública, es urgente colaborar con la petición de la OMS sobre incrementar la prevención y atención de la depresión en toda la población. De esta manera es necesaria y justificada la pronta intervención del personal de salud mental del Centro Especializado de Psicología Integral (CEPSI), para prevenir y/o tratar la depresión en las personas que atraviesan un duelo por ruptura de pareja, ya que en muchos de los casos el proceso del duelo se alarga dando como resultadoepisodios depresivos desde niveles leves hasta graves. 6 MARCO TEÓRICO Posicionamiento teórico. Para determinar el posicionamiento teórico de la presente investigación, se ha visto necesario explicar desde el modelo cognitivo, el cual afirma que las personas al momento de dar una respuesta ante una situación primero pasan por un proceso que es: percibir, clasificar, interpretar, evaluar y asignar un significado en función de sus esquemas cognitivos. La identidad de cada persona, la forma de interpretar la realidad y sus relaciones sociales no son aleatorias, estas características siguen ciertos patrones, los cuales nos ayudan a vivir en los diferentes contextos del día a día. Con esto se puede decir que los esquemas cognitivos son construcciones mentales que funcionan como filtros al momento de percibir la realidad por parte de las personas. En un cuadro depresivo se van a encontrar activados varios esquemas que van a favorecer al mismo, como la manera de percibir la realidad que tenga una persona según sus creencias y emociones, estos esquemas se los adquiere desde la infancia, permaneciendo inactivos hasta cuando una persona se encuentre en situaciones estresantes y es en ese momento donde se activan. Como situaciones estresantes se señalan a las pérdidas que tenga una persona, como es el caso de una ruptura de pareja, la misma que va a activar diferentes respuestas durante el proceso de un duelo, y en base a esto se puede observar si existe o no una alteración como es la depresión. Según Beck (1979)“el contenido de los esquemas está constituido por la triada cognitiva de la depresión, este concepto propone que son tres los patrones de procesamiento automático que estructuran la realidad durante un episodio depresivo:” 1. Pensamientos negativos sobre uno mismo. “El individuo con depresión se ve desgraciado, torpe, enfermo, con poca valía, tiende a culpar sus experiencias desagradables a un defecto suyo, de tipo psíquico, moral, o físico, debido a este modo de ver las cosas, el paciente cree que, a causa de estos defectos, es un 7 inútil y carece de valor, tiende a subestimarse y a criticarse a sí mismo en base a sus defectos, por último, piensa que carece de los atributos que considera esenciales para lograr la alegría y la felicidad.” (Beck, 1979) 2. Pensamientos sobre el entorno. “Este segundo componente de la tríada se centra en la tendencia del depresivo a interpretar sus experiencias de una manera negativa, le parece que el mundo le hace demandas exageradas y/o le presenta obstáculos insuperables para alcanzar sus objetivos, interpreta sus interacciones con el entorno en términos de relaciones de derrota o frustración, y esto se hace visible cuando tergiversa los hechos para que se ajusten a conclusiones negativas formadas de antemano.” (Beck, 1979) 3. Pensamientos sobre el futuro. “Se centra en la visión negativa acerca del futuro, cuando la persona depresiva hace proyectos de gran alcance, suele anticipar que sus dificultades o sufrimientos actuales continuarán indefinidamente, espera penas, frustraciones y privaciones interminables, cuando piensa en hacerse cargo de una determinada tarea en un futuro inmediato, inevitablemente sus expectativas son de fracaso, puede afirmarse que este tercer componente constituye lo que se denomina desesperanza, cuya presencia se vincula estrechamente a la ideación suicida o pocas ganas de vivir que muchas veces caracteriza al cuadro depresivo.” (Beck, 1979) Para el presente trabajo se utilizará la Clasificación Internacional de Enfermedades CIE- 10, la cual ayudará a comprender los criterios diagnósticos de la depresión y el Inventario de Depresión de Beck para la detección de la presencia y gravedad de la misma. Para los temas sobre depresión, formación de pareja y ruptura se trabajará desde una visión cognitiva y sistémica, entendiendo también al duelo desde una visión humanista. Entendido estos criterios podremos examinar algunos aspectos de la depresión que se presentan en una ruptura de pareja durante su duelo. 8 TITULO I DEPRESIÓN Y DUELO 1.1 Depresión Para la Organización Mundial de la Salud OMS (2017) la depresión es: “Una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida, la depresión es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos, algunas investigaciones indican que el riesgo genético para la depresión es el resultado de la influencia de varios genes que actúan junto con factores ambientales y otros factores de riesgo, algunos tipos de depresión tienden a darse en familias, sin embargo, la depresión también puede ocurrir en personas sin antecedentes familiares de depresión, no todas las personas con enfermedades depresivas experimentan los mismos síntomas, la gravedad, frecuencia y duración de los síntomas varían dependiendo de la persona y su enfermedad en particular.” El Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos define a la depresión como: Un trastorno del estado de ánimo común pero grave. Causa síntomas severos que afectan cómo se siente, piensa y maneja las actividades diarias, como dormir, comer o trabajar. Para ser diagnosticado con depresión, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas. (Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos – NIH) El ser humano ha sufrido de este trastorno desde el inicio de los tiempos, es imposible decir que se trata de una enfermedad que viene con la globalización o la postmodernidad. La descripción escrita más remota que tenemos sobre la depresión data de hace más de 2400 años, en donde el famoso médico griego Hipócrates se refirió a ella como "melancolía" y desarrolló su definición en la Teoría de los Cuatro Humores, años más tarde, Aristóteles explicaba en su obra "Problemas XXX,1" que si es que el humor de la bilis negra se ve alterado en una persona, puede desencadenar la aparición de las "enfermedades melancólicas". En 1672, Thomas Willis, médico británico, llegó a la conclusión de que lo que provoca la melancolía eran diversos procesos químicos del cerebro y alrededor de la misma época 9 fue Sir Richard Blackmore, también médico británico, quien consideró que la melancolía no era sino una gran enfermedad llamada depresión y esta fue la primera vez que este término era usado en medicina pero no se había profundizado su estudio por lo que la humanidad tuvo que esperar hasta finales del siglo XIX para que el alemán Emil Kraepelin y el austríaco Sigmund Freud dieran nuevas luces sobre cómo tratar este trastorno. Se han hecho cientos de experimentos para poder comprobar las hipótesis de Emil y Freud, y fue precisamente Aaron T. Beck que en 1957 se encontraba reuniendo evidencia experimental en base a las formulaciones freudianas y los resultados de su estudio le llevó a cuestionar la teoría psicoanalítica de la depresión, por lo que trabajó en buscar otras opciones que den soluciones más rápidas y duraderas a los problemas de la salud mental. Las teorías cognitivas de la depresión consideran que la interpretación que realiza una persona sobre un hecho es más importante que el hecho en sí mismo. El modelo cognitivo de la depresión de Beck se basa en tres conceptos principales para explicar el origen, el mantenimiento y abordaje de la depresión. A continuación, se explican los tres conceptos: Los esquemas. - Son construcciones mentales que funcionan como filtros al momento de percibir la realidad por parte de las personas. En un cuadro depresivo se van a encontrar activados varios esquemas que van a favorecer al mismo, como la manera de percibir la realidad que tenga una persona según sus creencias y emociones, estos esquemas se los adquieredesde la infancia, permaneciendo inactivos hasta cuando una persona se encuentre en situaciones estresantes y es en ese momento donde se activan. Como situaciones estresantes se señalan a las pérdidas que tenga una persona, como es el caso de una ruptura de pareja, la misma que va a activar diferentes respuestas durante el proceso de duelo, y en base a esto se puede observar si existe o no una alteración como es la depresión. Distorsiones cognitivas. - Son una serie de errores en el procesamiento de la información, por lo que una persona con depresión va a tener pensamientos negativos ante una situación. A continuación, se detalla una serie de distorsiones cognitivas descritas por Beck: • Visión catastrófica: Es adelantarse a los acontecimientos y pensar que siempre va a ocurrir lo peor. 10 • Pensamiento dicotómico: Las situaciones se valoran de forma extrema: bueno/malo, blanco/negro, todo/nada, etc. • Abstracción selectiva: Se presta atención a un solo aspecto de la situación y se da más importancia a los aspectos negativos. • Maximización y Minimización: Es exagerar lo negativo de una situación y a minimizar lo positivo. • Inferencia arbitraria: Es sacar anticipadamente conclusiones de una situación, las mismas que no están apoyadas por los hechos. • Culpabilidad: Es cuando se atribuye a una misma o a las demás personas la responsabilidad de los acontecimientos. • Sobregeneralización: Se trata de sacar conclusiones de forma general ante un hecho particular. • Personalización: Es cuando se tiende a relacionar los hechos del entorno con una misma. • Deberías: Es mantener reglas rígidas sobre cómo deben ser o suceder las cosas. La triada cognitiva. - Es un conjunto de esquemas que podrían ser provocadas por una pérdida externa o que podría surgir de una disposición interna, que podría hacer a un individuo más sensible a la pérdida. A continuación, se explica cada punto de la triada cognitiva de la depresión: Visión negativa de uno mismo • Ve la pérdida como personal. • Se critica injustamente. • Se califica como inadecuado o inútil. • Se detiene en sus fracasos percibidos. Visión negativa del entorno • Ve la pérdida como universal. • Generaliza el alcance de su pérdida. • Ve a otras personas como superiores o incapaces de ayudar. • El mundo puede parecer injusto, desagradable, hostil o frío. • Se detiene a pensar en cómo todo parece ser malo. 11 Visión negativa del futuro • Ve la pérdida como permanente. • Predice el futuro, creyendo que será sombrío, sin placer o logros. • Cree que las circunstancias no cambiarán y no se sentirá mejor. • Ve el futuro como desesperado, y su destino como inmutable. • Insiste en que nada saldrá bien. El modelo cognitivo de la depresión de Beck se enfoca en que la depresión puede aliviarse por medio de la intervención en los niveles cognitivo, conductual o afectivo, en la cual, la o el terapeuta junto al paciente trabajará según el principio de “empirismo colaborador”. “Con el trabajo conjunto se transforman los problemas principales del paciente en síntomas objetivo específicos, posteriormente, estos problemas se traducen a términos cognitivos y conductuales y se desarrolla un plan de tratamiento diseñado individualmente, basándose en las necesidades del paciente”. (Beck, 1979). Dentro de la terapia cognitiva, la o el terapeuta trabaja con una variedad de técnicas cognitivas, pero también conductuales para cambiar el tipo de pensamiento disfuncional de la persona con episodio depresivo. (Overholser, 1995, pp. 311-329), donde a pesar de que se utilicen técnicas conductuales no se pierde de vista el objetivo principal de la terapia cognitiva para la depresión que es el trabajar con los “pensamientos automáticos negativos que mantienen la depresión y los esquemas que han predispuesto al paciente al trastorno” (Kwon y Oei, 1994; Robins y Hayes, 1993. Pp. 331- 358). 1.1.1 Tipos, síntomas y características según sexo Expuestas algunas definiciones de la depresión, el modelo cognitivo y brevemente descrita su evolución hasta nuestros días es imprescindible apuntar cuales son las características de esta enfermedad, ya que no es lo mismo tratar una depresión por causas ambientales que una por duelo y dependiendo del número y de la intensidad de los síntomas, los episodios depresivos pueden ser leves, moderados o graves, y por ello hay que prestar mucha atención a cada uno de los síntomas que la persona haya o esté experimentando. Es importante acotar que "estar deprimido" tiene dos connotaciones. La primera indica que una persona está triste o decaída y la segunda habla clara y medicamente sobre una enfermedad mental que necesita pronta atención y acertado tratamiento para que la persona que la padece pueda reincorporarse a la sociedad y retomar 12 sus actividades diarias. La primera connotación es dada por una sociedad que carece de educación en terminología psicológica ya sea por prejuicios sobre el estudio de la psicología o por falta de interés. A partir de la segunda connotación del término depresión se puede entrar en materia para describirla. A continuación se describe lo que se afirma en el capítulo V sobre Trastornos Mentales y del Comportamiento, sección Trastornos del humor (afectivos) de la Clasificación Internacional de Enfermedades, décima versión, la misma que está recomendada por la Organización Mundial de la Salud. Código Afección F32 Episodio depresivo En los episodios típicos, tanto leves como moderados o graves, el paciente sufre un decaimiento del ánimo, con reducción de su energía y disminución de su actividad. Se deterioran la capacidad de disfrutar, el interés y la concentración, y es frecuente un cansancio importante, incluso después de la realización de esfuerzos mínimos. Habitualmente el sueño se halla perturbado, en tanto que disminuye el apetito. Casi siempre decaen la autoestima y la confianza en sí mismo, y a menudo aparecen algunas ideas de culpa o de ser inútil, incluso en las formas leves. El decaimiento del ánimo varía poco de un día al siguiente, es discordante con las circunstancias y puede acompañarse de los así llamados síntomas “somáticos”, tales como la pérdida del interés y de los sentimientos placenteros, el despertar matinal con varias horas de antelación a la hora habitual, el empeoramiento de la depresión por las mañanas, el marcado retraso psicomotor, la agitación y la pérdida del apetito, de peso y de la libido. El episodio depresivo puede ser calificado como leve, moderado o grave, según la cantidad y la gravedad de sus síntomas. Incluye: episodios únicos de: - depresión psicógena - depresión reactiva - reacción depresiva Excluye: - cuando se asocia con trastornos de la conducta en F91.– (F92.0) - trastornos de adaptación (F43.2) - trastorno depresivo recurrente (F33.–) En los episodios típicos, tanto leves como moderados o graves, el paciente sufre un decaimiento del ánimo, con reducción de su energía y disminución de su actividad. Se deterioran la capacidad de disfrutar, el interés y la concentración, y es frecuente un cansancio importante, incluso después de la realización de esfuerzos mínimos. Habitualmente el sueño se halla perturbado, en tanto que 13 disminuye el apetito. Casi siempre decaen la autoestima y la confianza en sí mismo, y a menudo aparecen algunas ideas de culpa o de ser inútil, incluso en las formas leves. El decaimiento del ánimo varía poco de un día al siguiente, es discordante con las circunstancias y puede acompañarse de los así llamados síntomas “somáticos”, tales como la pérdida del interés y de los sentimientos placenteros, el despertar matinal con varias horas de antelación a la hora habitual, el empeoramiento de la depresión por las mañanas, el marcado retraso psicomotor,la agitación y la pérdida del apetito, de peso y de la libido. El episodio depresivo puede ser calificado como leve, moderado o grave, según la cantidad y la gravedad de sus síntomas. Incluye: episodios únicos de: • depresión psicógena • depresión reactiva • reacción depresiva Excluye: • cuando se asocia con trastornos de la conducta en F91.– (F92.0) • trastornos de adaptación (F43.2) • trastorno depresivo recurrente (F33.–) F32.0 Episodio depresivo leve Por lo común están presentes dos o tres de los síntomas antes descritos. El paciente generalmente está tenso pero probablemente estará apto para continuar con la mayoría de sus actividades. F32.1 Episodio depresivo moderado Por lo común están presentes cuatro o más de los síntomas antes descritos y el paciente probablemente tenga grandes dificultades para continuar realizando sus actividades ordinarias. F32.2 Episodio depresivo grave sin síntomas psicóticos Episodio de depresión en el que varios de los síntomas característicos son marcados y angustiantes, especialmente la pérdida de la autoestima y las ideas de inutilidad y de culpa. Son frecuentes las ideas y las acciones suicidas, y usualmente se presenta una cantidad de síntomas “somáticos”. Episodio único sin síntomas psicóticos de depresión: • agitada • profunda • vital F32.3 Episodio depresivo grave con síntomas psicóticos Episodio de depresión similar al descrito en F32.2, pero con la aparición de alucinaciones, delirios, retraso psicomotor, o de un estupor tan grave que imposibilita las actividades sociales corrientes; puede generar riesgos para la vida del paciente, por suicidio o por efecto de la deshidratación o de la inanición. Las alucinaciones y los delirios pueden o no ser congruentes con el ánimo. Episodios únicos de: 14 • depresión profunda con síntomas psicóticos • depresión psicótica • psicosis depresiva psicógena • psicosis depresiva reactiva F32.8 Otros episodios depresivos • Depresión atípica • Episodios únicos de depresión “enmascarada” SAI* F32.9 Episodio depresivo, no especificado • Depresión SAI* • Trastorno depresivo SAI * * Las letras SAI son una abreviatura de las palabras latinas sine alter indicatio, que significan “sin otra indicación”, lo cual implica “no especificado” o “no calificado”. Figura 1. Afección Fuente: (Ministerio de Salud Publica de Ecuador, 2017) Con esto se tiene claro que los tipos de depresión según la Ministerio de Salud Publica de Ecuado (2017) son: “episodio depresivo leve, episodio depresivo moderado, episodio depresivo grave sin síntomas psicóticos, episodio depresivo grave con síntomas psicóticos, depresión atípica, episodios únicos de depresión enmascarada, depresión no especificada y trastorno depresivo no especificado.” Los síntomas de las personas que padecen depresión no se manifiestan de la misma forma en todas, tanto en duración, gravedad o frecuencia. Esto va a depender del tipo de personalidad, aprendizajes anteriores, su genética y del entorno donde viva. A continuación, los síntomas que más se observa o se escucha en la mayoría de personas con depresión según el Ministerio de Salud Publica de Ecuado (2017): • “Pérdida de interés en las actividades que antes disfrutaba.” • “Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones.” • “Sentimientos constantes de tristeza, desesperanza y/o pesimismo.” • “Sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia.” • “Fatiga y falta de energía.” • “Irritabilidad, inquietud.” • “Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado.” • “Dolores y malestares constantes, como: dolores de cabeza o problemas digestivos.” • “Perder el apetito o comer en exceso.” 15 • “Pensamientos o intentos suicidas.” “Algunos tipos de depresión tienden a transmitirse de generación en generación, lo que sugiere una relación genética. Sin embargo, la depresión también puede presentarse en personas sin antecedentes familiares de depresión. El riesgo de desarrollar depresión es consecuencia de la influencia de múltiples genes que actúan junto con factores ambientales u otros. Además, los traumas, la pérdida de un ser querido, una relación dificultosa, o cualquier situación estresante puede provocar un episodio de depresión”. (Chiriboga, 2015) La depresión es experimentada de diferente manera según el sexo: “Hay factores biológicos, de ciclo de vida, hormonales, y psicosociales que son únicos de la mujer, que pueden ser relacionados con que las tasas de depresión sean más elevadas entre las mujeres. Las hormonas afectan directamente las sustancias químicas del cerebro que regulan las emociones y los estados de ánimo. Por ejemplo, las mujeres son particularmente vulnerables a la depresión luego de dar a luz algunas mujeres también pueden ser susceptibles a sufrir una forma grave del síndrome premenstrual, a veces llamado trastorno disfórico premenstrual. Durante la transición a la menopausia, algunas mujeres experimentan un mayor riesgo de sufrir depresión. Científicos están explorando la forma en la que la elevación y la disminución cíclicas del estrógeno y de otras hormonas pueden afectar la química del cerebro que está relacionada con la enfermedad depresiva.” (National Institute of Mental Health NIH, 2009) “Los hombres tienden más a reconocer que sienten fatiga, irritabilidad, pérdida de interés en las actividades que antes resultaban placenteras, que tienen el sueño alterado, mientras que las mujeres tienden más a admitir sentimientos de tristeza, inutilidad, o culpa excesiva”. (National Institute of Mental Health NIH, 2009) “Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de acudir al alcohol o a las drogas cuando están deprimidos, frustrados, desalentados, irritados o enojados. Algunos hombres se sumergen en su trabajo para evitar hablar acerca de su depresión con la familia o amigos, o comienzan a mostrar un comportamiento imprudente o riesgoso”. (National Institute of Mental Health NIH, 2009) 16 1.2 Duelo Etimológicamente la palabra duelo viene del latín "dolus" que significa dolor, psicológicamente entendemos al duelo como el estado de adaptación emocional en el que una persona se ve inmersa tras la pérdida de algo o alguien importante. Esta es una experiencia humana natural que se experimenta de forma diferente en cada persona y no se trata de una enfermedad, la razón por la que la mayoría de humanos experimentan dolor y sufrimiento tras una pérdida de cualquier tipo se debe al apego que se tenía con ese algo o alguien. Al hablar de apego, se puede indicar que la confianza es un patrón importante dentro de la crianza de los niños y niñas, Erik Erikson refiere que si el cuidador no da la confianza, protección y seguridad necesaria el niño o niña más adelante tendrá dificultades para crear lazos saludables con personas o incluso cosas. “Se podría representar gráficamente por el paso de un huracán o las olas de una gran marea que alterna embates violentos, con períodos de descanso aparente y nuevas embestidas, cada vez de menos intensidad, por lo general.” (Ortego, López, Lourdes Álvarez, & Aparicio, 2014) “El duelo es un proceso o etapas relativamente universales en el que ayuda a comprender y a deslumbrar la muerte o la pérdida como algo natural” (Ortego, López, Lourdes Álvarez, & Aparicio, 2014) “El duelo tiene un proceso mucho más activo, es decir que la persona debe realizar tareas en cada etapa que le ayude a superar su crisis así tenemos que estas tareas comprenden: aceptar la realidad de pérdida, experimentar el dolor de la pérdida, adaptarse a su medio en el que ahora falta el ser querido y retirar la energía emocional desde la persona que falta, reinventándola con otras relaciones” (Worden,1997, págs. 37-38) “El duelo es el nombre del proceso psicológico, pero hay que tener en cuenta que este proceso no se limita a tener componentes emocionales, sino que también los tiene fisiológicos y sociales. La intensidad y duración de este proceso y de sus correlatos serán proporcionales a la dimensión y significado de la pérdida” (Rojas, 1994, pág. 18) Diferentes autores que han estudiado sobre el tema del duelo mencionan varios síntomas que suelen estar presentes en el proceso, y a continuación se presenta un ejemplo: Manifestaciones corrientes del duelo según (Fernández y Rodríguez, 2002) 17 • Sentimientos: tristeza, rabia (incluye rabia contra sí mismo e ideas de suicidio), irritabilidad, culpa y autorreproches, ansiedad, sentimientos de soledad, cansancio, indefensión, shock, anhelo, alivio, anestesia emocional. Sensaciones físicas: molestias gástricas, dificultades para tragar o articular, opresión precordial, hipersensibilidad al ruido, despersonalización, sensación de falta de aire, debilidad muscular, pérdida de energía, sequedad de boca, trastornos del sueño. • Cogniciones: Incredulidad, confusión, dificultades de memoria, atención y concentración, preocupaciones, rumiaciones, pensamientos obsesivos, pensamientos intrusivos. • Alteraciones perceptivas: alucinaciones auditivas y visuales, generalmente transitorias y seguidas de crítica, fenómenos de presencia. • Conductas: Hiperfagia o anorexia, alteraciones del sueño, sueños con el fallecido o la situación de pérdida, distracciones, abandono de las relaciones sociales, evitación de lugares y situaciones, conducta de búsqueda o llamada del fallecido, suspiros, inquietud, hiperalerta, llanto, visita de lugares significativos, atesoramiento de objetos relacionados con el desaparecido. Estas características pueden ser útiles para el profesional de la salud, que le va ayudar a tener en cuenta de que estos síntomas pueden formar parte de un proceso de duelo normal. Dentro del proceso del duelo se indican algunas fases, pero no existe un número determinado, ya que algunos autores afirman que existen tres (Grollman, 1986; Rando, 1988; Filgueira, 1995), cuatro (Bowbly, 1983b; Fernández y Rodríguez, 2002) y hasta cinco (Kübler‐Ross, 1974; Parkes, 1975). Sin embargo, se puede encontrar características semejantes en las fases que presentan los diferentes autores como la existencia de un primer periodo donde la persona presenta confusión o negación en el que se no se acepta la realidad de la pérdida. A la mitad del proceso de duelo (una, dos o tres fases, según los autores) se puede encontrar desesperanza, depresión e ira. Y en la fase final se puede encontrar una 18 reorganización y aceptación de la pérdida. Otra semejanza está en que se considera que las personas que atraviesan un duelo no necesariamente atraviesan por todas las etapas ni siguen un orden establecido. La duración de estas fases varía de persona a persona y se establece que aproximadamente de seis a doce meses es un tiempo normal para que la persona se reponga anímicamente y vuelva a sus actividades tras haber experimentado una pérdida. Para el caso específico del duelo por ruptura de pareja el autor Pinto Agüero (2015) “señala algunas etapas dentro del proceso, en una primera etapa existe un choque inicial, ya que las personas quedan afectadas por sentimientos de irrealidad y aturdimiento, en una segunda etapa emerge la negación del hecho, la resistencia a aceptar la ruptura, la tercera etapa, se caracteriza por la aparición de un sentimiento de culpa, de fracaso y sensación de vació, la liberación del dolor da inicio a una cuarta fase, en la que se alternaran la rabia con la depresión y el llanto con la confusión, la quinta etapa es la de aprender a vivir de nuevo.” Después de exponer los conceptos y principales características tanto de la depresión como del duelo, se puede concluir en lo siguiente: En primer lugar es imprescindible decir que el duelo no es sinónimo de depresión, pero se ven directamente afectados por los antecedentes de la persona. En ambos casos tenemos factores de riesgo que por un lado pueden desencadenar una depresión y por otro lado pueden agudizar los síntomas naturales del duelo y terminar en un cuadro depresivo. En cuanto al duelo, los factores de riesgo pueden incluir: una escasa red de apoyo y/o experiencias ante pérdidas, también que previamente haya presentado un episodio depresivo. En las dos entidades podemos encontrar síntomas del trastorno del sueño, del apetito o sentimientos de tristeza. Pero, a diferencia de los episodios depresivos, dentro de un proceso de duelo no hay la pérdida de autoestima, es decir, que las personas que han atravesado por una pérdida de alguien significativo como es dentro de una ruptura de pareja, no se sienten menos a causa de la misma pérdida o si lo hacen, va a ser por un corto tiempo. Y con respecto a los sentimientos de culpa, éstos se asocian a un aspecto específico de la pérdida más que un sentimiento de culpa en general. 19 “Aunque la mayoría de depresiones en el duelo son transitorias y no requieren atención profesional, existe un reconocimiento creciente de que algunas depresiones, especialmente aquellas que persisten durante el primer año de duelo, son clínicamente significativas” (Vidal Raventós, 2016) En un fragmento del libro titulado El tratamiento del duelo: asesoramiento psicológico y terapia, menciona lo siguiente: “Jacobs ha usado medicación antidepresiva para tratar a pacientes graves cuya depresión persistía en el curso del duelo y no se solucionaba espontáneamente o no respondía a intervenciones interpersonales. Éstas eran normalmente personas que tenían una historia de depresión o algún otro trastorno mental. Encontró mejoras en los trastornos del sueño, y de la alimentación, así como una mejoría en el estado de ánimo y en la cognición. Esta respuesta sugiere una dimensión biológica de la depresión. Una de las funciones del asesor que está en contacto con personas durante los momentos de duelo agudo es evaluar qué pacientes podrían sufrir una depresión mayor usando los criterios diagnósticos habituales. Cuando la depresión empieza a disiparse gracias a la medicación, el tratamiento pasa a centrarse en los conflictos subyacentes al apego”. (Vidal Raventós, 2016) 20 TITULO II FORMACIÓN DE PAREJA Y RUPTURA 2.1 Formación de pareja Según el psicólogo y psiquiatra estadounidense Abraham Maslow, la formación de la pareja es una necesidad social. Esta afirmación se corrobora al estudiar la historia y evolución de esta relación con nuestra naturaleza social. Hace aproximadamente 6 millones de años nuestros ancestros vivían en comunidades, pero no se conocía el concepto de pareja ya que lo normal en ese entonces era la práctica de la poligamia. Los machos competían entre sí para aparearse con las hembras de la comunidad además protegían al grupo de amenazas externas y ellas se encargaban de cuidar a las crías. El principio de monogamia surge millones de años después de vivir bajo poligamia. Nuestros antepasados empiezan a desplazarse y caminar largas distancias lo cual se les hace difícil al tener sus crías que son débiles al nacer y requieren de cuidados especiales para que sobrevivan las inclemencias del clima y de los depredadores. Los machos empiezan a tener más interés sobre el cuidado de sus crías al verse comprometida su descendencia en caso de cuidarlos adecuadamente. El objetivo de la especie humana es perpetuarla y no desaparecer y entorno a esto empieza el reparto de las tareas en donde el hombre es cazador y la mujer recolectora, porque de esta manera puede cuidar a sus hijos sin caminar largos trayectos que amenacen su vida. Haceaproximadamente 10000 AC aparecen los primeros poblados, la agricultura y la crianza de animales. También se desarrollan las herencias de las tierras para lo cual el padre tenía que estar cien por ciento seguro que era su hijo a quien heredaba dicho patrimonio. Es si como se instaura la pareja como organización social. El tiempo avanza y las comunidades desarrollan la milicia y es así que hace aproximadamente mil años AC tanto en Roma como en Grecia el matrimonio era obligatorio y se perseguía duramente a los solteros. Estos estados necesitaban más guerreros y por ende era imprescindible obligar a las personas a casarse y tener hijos. Los padres de cada familia tenían la responsabilidad de hacer estos contratos matrimoniales que eran efectuados entre dos familias. 21 Al llegar a la Edad Media, la historia del desarrollo de las parejas humanas tomó un giro religioso en donde la iglesia cristiana ordenó que la unión del matrimonio duraría toda la vida por disposición de Dios. Tanto hombres como mujeres debían ser fieles ya que la infidelidad fue catalogada como pecado, así como el placer, y por ende las relaciones sexuales entre las parejas casadas debían ser única y exclusivamente para fines reproductivos. En esta época quedó claro que el amor de pareja no daba origen al matrimonio, sino que este seguía siguiendo un contrato social y por esta razón en el siglo XIX empezó una ola de idealización del amor por medio de la música y el arte. El amor se lo entendió como adulterio porque eran las parejas que se enamoraban las que buscaban estar juntas pero si estaban casabas era imposible que esto suceda. En este punto se desata la necesidad de quererse casar por amor, pero la sociedad no valoraba esto sino que los bienes materiales que un matrimonio arreglado podía dar era mucho mejor para el futuro económico de la pareja. Con la industrialización y la migración del campo a la ciudad muchos hombres dejaban sus familias de origen para dedicarse a trabajar en las grandes ciudades. Empieza a existir un intercambio de cartas entre personas solteras y la idea de pareja se empieza a diseñar como la conocemos hoy en día. Actualmente, la forma de relacionarnos entre hombres y mujeres es diferente en comparación a tiempos anteriores, cuando hablamos sobre relaciones de pareja podemos señalar que en muchos casos existe la libertad de decidir el tipo de relación que se quiera tener y asimismo varias posibilidades de satisfacer nuestras necesidades afectivas o construir intimidad, ya que se tienen en cuenta nuevas normas de convivencia afectiva. Aparte de los cambios que existen en el contexto sociocultural, existen cambios que cada pareja debe enfrentar, tanto individuales como los de la misma relación. Estos cambios pueden llegar a afectar la armonía y el aprendizaje de la convivencia, pero también pueden ser oportunidades para crecer y madurar, ya que a lo largo de una relación de pareja van a existir conflictos porque está constituida por dos personas diferentes y con historias personales independientes. 22 Beck (1979) es contundente cuando asevera: “Uno de los misterios en nuestra sociedad es por qué el amor, que puede remontarse a las alturas, puede también arrastrarse dejando atrás una estela de decepción, frustración y resentimiento. Una pareja, que se prometió de antemano, una convivencia plena de entusiasmo, se hunde en la indiferencia y el hastío. Otra, que compartió antes todas sus alegrías, solo comparte descontento y malestar. Otra más, que estaba antes de acuerdo en casi todo, ahora no lo está en nada” Biscotti (2013) “define a la pareja como una construcción relacional sostenida por ambos miembros y por las definiciones que desean confirmar en ese vínculo, como la que cada uno da de sí mismo y le da al otro (yo quiero que me veas, que me sientas), la que cada uno tiene del otro (yo te veo, te siento así). Desde este punto se puede comprender que la pareja está en permanente cambio y evolución ya que tiene una continua interacción entre los miembros de la pareja, sus familias de origen y los contextos en los que actualmente se desenvuelven.” Existen tres etapas por las que atraviesan las parejas según Peña Santamaría (2001, citado en Biscotti (2013): • Etapa psicótica o de enamoramiento. - Se da al inicio de cualquier relación, ya sea de pareja o amistad, y se manifiesta cuando ambos miembros se enamoran y se cree tener un lugar privilegiado. Impera el mecanismo de la negación, donde existe una idealización (no existen cosas negativas del otro, sólo se perciben sus partes buenas). Se tiene la creencia de que con el amor se puede cambiar al otro. • Etapa crítica o del reproche. - Se descubre que la otra persona no es como yo creía, se empiezan a ver las cosas que se negaba en la primera etapa, y es aquí donde aparecen las diferencias entre los miembros de la pareja, dando lugar a críticas, discusiones, y hasta violencia. En esta etapa aparecen las crisis, ya que la otra persona no es lo que quiero o lo que necesito, llevando muchas veces hacia la ruptura del vínculo o a romper compromisos como la de exclusividad o también llamada infidelidad. • Etapa de aceptación. - La relación de pareja ha evolucionado, alcanzando un cierto grado de madurez, y de esta forma se empieza a aceptar tal como es la otra persona, con sus errores, sus diferentes formas de pensar y ver el mundo, hasta descubrir otras cualidades que no vieron antes. 23 Para poder comprender el desarrollo y funcionamiento de la pareja, es necesario comprender también las etapas del ciclo vital por las cuales atraviesan los seres humanos, porque de la historia de cada individuo va a depender la elección de su pareja, el tipo de vínculo que va a mantener, y la capacidad de dar y recibir afecto. Moles define a la pareja como una “Relación de convivencia entre dos personas unidas por un vínculo afectivo y que, motivados por atracción, expectativas y compromisos interpersonales, comparten distintos espacios sociales, familiares y de intimidad”. (Moles, 2007) En base a esta definición se podría decir que la formación de pareja es un proceso en el cual dos personas deciden unirse en una relación afectiva, en donde van a existir compromisos y condiciones, con el objetivo de construir un proyecto de vida en común. Sin embargo, esto no siempre se va a dar de tal manera, ya que cada miembro de la pareja trae consigo una forma diferente de ver y entender el mundo y por consiguiente de construir un proyecto de vida. A continuación, se menciona lo que afirma Moles J. J. (2017) en cuanto a la existencia de elementos inherentes a la situación de vida de cada uno de los miembros de la pareja, los cuales se ha encontrado clínicamente correspondencia en el grado de éxito que la pareja obtiene en un equilibrio de atracción y compatibilidad: • Características socioeconómicas. En líneas generales buena parte del estilo de vida de una persona tiene que ver con el status socioeconómico a que pertenezca, por tanto el proyecto a futuro está condicionado por su historia de reforzamiento, así pues, cuando los niveles de este orden son muy dispares en la posible pareja, es conveniente evaluar cuanta capacidad de ajuste podrán efectivamente implementar. • Formación ideológica. En la elaboración de un proyecto de convivencia entran en juego las creencias que se tengan respecto a la implementación del mismo. De la conjugación de creencias y valores surgen las actitudes y estas implican disposiciones permanentes ante determinados eventos, situaciones y circunstancias. La formación ideológica familiar, religiosa, moral e incluso política, pueden influir marcadamente en las expectativas que cada una de las partes lleve a la relación de pareja. 24 • Nivel intelectual y de instrucción. Al hablar de comunicación sehace referencia a la acción de transmitir una idea, razonamiento o afecto a otra persona (s). En el proceso comunicacional entra en juego el aprendizaje y en determinados aprendizajes superior se hace necesario determinados niveles de comprensión, vale decir, capacidades y habilidades. Las diferencias intelectuales y/o instruccionales en la medida en que son marcadas en cada uno de los integrantes de la pareja, generalmente determinan una relación de dependencia del miembro menos dotado hacia la parte favorecida, o por el contrario, una situación de dominio de esta última. En cualquier caso, los niveles comunicacionales, así como los derivados de ellos como son los intereses, metas y objetivos, pudiesen estar, y de hecho así ocurre, afectados por niveles instruccionales o intelectuales. • Claridad en las metas individuales. Se hace difícil poder establecer un proyecto de convivencia común si previamente cada quien no tiene clarificado que es lo que busca. Es entonces fundamental en el proceso de conformación, expresar de una manera honesta y funcional, o si se prefiere, asertiva, que es lo que se espera de la relación de pareja en cuanto a la correspondencia con los objetivos del proyecto individual. Resulta determinante, en aquellos casos en donde hay elementos dispares de proyecto, llegar a acuerdos factibles, siendo perjudicial para el éxito a futuro, el acatamiento sumiso de una de las partes al proyecto de otro (a), o por el contario, si no hay proyecto individual, asumir por ensayo y error lo que la otra parte indica, pues en el tiempo puede haber variaciones de lo que antes no se pensaba y en el presente resulta importante. • Disparidad cronológica. Probablemente este es un punto controversial, pero es importante insistir que al igual que los señalados anteriormente son solo indicativos a ser evaluados con el fin de clarificar la viabilidad o no de la conformación de pareja y no elementos concluyentes, rígidos y decisivos per se. La vida es un continuum dinámico en donde a medida que avanzamos nos replanteamos metas y estilos de funcionamiento, en función de esto, es importante tener presente que una diferencia marcada de edad entre ambos miembros de la posible pareja pudiese, pasado los momentos iniciales de la pasión, devolver a cada uno su estilo de vida habitual en sus características cronológicas. Sin embargo, también se pudiese afirmar que dado el índice de separaciones y divorcios en parejas cuya edad cronológica es afín, tampoco por sí misma esta afinidad garantiza el éxito. 25 • Implementación de un prototipo. No todas las personas somos afines a convivir juntas. “Diferentes rasgos de personalidad, así como preferencias en cuanto a edad, sexo, raza rasgos físicos, presencia o no de hijos previos, son tan solo algunas de las características que nos hacen estar cómodos al convivir. Evaluar las características generales de la potencial pareja permite determinar en qué medida se tiene posibilidad de armonizar con las características propias” (Moles Álvarez, 2016). Contrariamente con la creencia popular, el amor no es ciego, y si calificamos a algo de ceguera, debe ser a la pasión, pero esta no es tan duradera y difícilmente una vez suavizada se estabiliza un sentimiento más profundo si entramos en disonancia al concientizar que la otra parte se escapa del prototipo que en base a nuestras características individuales, rasgos, creencias, valores, actitudes etcétera realmente podemos compatibilizar. La Teoría Triangular del Amor de (Robert Sternberg, 1988) caracteriza el amor de pareja en una relación interpersonal según tres componentes: intimidad, pasión y compromiso: • Intimidad: “Toda pareja que efectivamente funcione necesita de ambas partes un verdadero sentido de pertenencia, expresada esta por la calidez que se imprime y por el deseo de compartir determinado espacio exclusivo de ambos, más allá de las interacciones familiares y sociales que se tengan.” (Hashimoto, 2015) • Pasión: Intenso deseo de unión con el otro, como expresión de deseos y necesidades, gran deseo sexual o romántico acompañado de excitación psicológica. • Compromiso: “El hecho de asumir una pareja que efectivamente se ama y que ese sentimiento les lleve a estar juntos más allá de las dificultades, implica la decisión de comprometerse a la implementación de acuerdos viables, que efectivamente permitan dar curso a un proyecto común, más allá de los proyectos individuales.” (Hashimoto, 2015) 2.2 Relaciones de pareja: noviazgo, unión libre y matrimonio 2.2.1 Noviazgo Según Pinto Agüero (2015) “el noviazgo es un tipo de relación formal de pareja que simboliza un compromiso de fidelidad y que precede del matrimonio. Desde este criterio, 26 se entiende que el noviazgo es una relación que busca construir y fortalecer el amor para vivir y compartir una vida junta.” Para Pinto Agüero (2015) el “noviazgo es una etapa donde las personas comparten múltiples actividades: expresión verbal y física del afecto, apoyo emocional y moral mutuo, conocimiento del otro, intimidad corporal, etc., y el tiempo que se comparte es variable, pero entre más tiempo se va compartiendo, las citas casuales se van volviendo serias, monógamas y con cierto nivel de compromiso”. “El noviazgo es buscar realizar un ideal de vida, lo que lleva a buscar a compartir una vida juntos, ya sea viviendo juntos como matrimonio, o en unión libre, para madurar y fortalecer el amor que se tiene”. (Pinto Agüero, 2015) 2.2.2 Matrimonio “El matrimonio se caracteriza por una pertenencia del vínculo, en que se suman, vida afectiva, relaciones sexuales, intercambio económico, deseo de compartir un proyecto vital que les da sentido y que determinan el establecimiento de dependidos particulares y diferentes a las que pueden darse en cualquier otro vínculo”. (Pinto Agüero, 2015) “Para el matrimonio es donde se establece una vida mutuamente satisfactoria, que se ajusta a la posibilidad del embarazo y la paternidad, y se adapta a la nueva red social de parientes políticos”. (Pinto Agüero, 2015) El matrimonio ha dejado de ser una institución rígida y ha pasado a ser a una relación de compañerismo, “la pareja ha incrementado la importancia emocional y psicológica, por lo que muchos matrimonios están basado en el amor, las expectativas han aumentado y por lo tanto cuando el matrimonio está basado en falsas expectativas es casi seguro que se desintegra; la creencia de que el matrimonio tiene que tener una alta gratificación emocional continua, conduce a una mayor posibilidad de desencanto”. (Pinto Agüero, 2015) 2.2.3 Unión libre “La unión libre aparenta ser un escalón más en el proceso de noviazgo, pero es un nuevo tipo de relación. Algunas personas la ven como el paso natural en una relación 27 emocional y física, que le da a ambos la posibilidad de probar y evaluar si su relación interpersonal puede soportar todas las presiones de la vida diaria”. (Pinto Agüero, 2015) “Muchas parejas que viven en unión libre parecen ver esta situación como una prueba para sus propios sentimientos acerca de conflictos entre libertad personal y el compromiso interpersonal”. (Pinto Agüero, 2015) “La pareja joven que vive en unión libre tiende a enfatizar inmediatamente sus beneficios, como lo son la seguridad emocional, independencia paterna, la comodidad de una vida doméstica y una pareja sexual”. (Pinto Agüero, 2015) 2.3 Ruptura de pareja Se puede afirmar que muchas relaciones de pareja, sean estas de noviazgo o de matrimonio, no duran para toda la vida como en un principio fue deseado y esto se debe a varias causas como: problemas comunicacionales, intolerancia, maltrato, infidelidad, entre otras. Una ruptura de pareja es cuando los miembros de una pareja o uno de ellos deciden o decide separarse y nocontinuar más en la relación. “La separación o divorcio es una crisis emocional desencadenada por una pérdida súbita”. (Pinto Agüero, 2015) “La separación es el alejamiento emocional y físico de la pareja o bien, el fracaso de la relación, durante el proceso de ruptura se presenta confusión entre el pensamiento y sentimiento, existe tristeza y depresión, seguidos del dolor, la soledad provocada por el extrañamiento de la persona, angustia, resentimiento, frustración y desesperación.” (Pinto Agüero, 2015) “Kraus (citado en Arnaldo, 2001) señala como etapas esperables en un divorcio negación de la situación, sentimientos de cólera y culpa, remordimiento y depresión, reorientación de actividades y aceptación de la situación. es importante considerar que tanto más larga y complicada haya sido la relación amorosa, mayor será la gravedad de los síntomas del duelo” (Pinto Agüero, 2015) 28 Son varias las razones que pueden ocasionar un conflicto en la pareja hasta llegar a una ruptura de la misma, Moles (2017) menciona que dentro de la práctica clínica se puede señalar, como causas generales tres grandes aspectos: 1. Alteraciones a consecuencia de una inadecuada conformación. 2. Alteraciones producto de trastornos y/o discrepancias profundas de personalidad 3. Alteraciones debido a contingencia de mantenimiento Diaz (2011)“menciona que una crisis se produce cuando una tensión afecta a la familia, exigiendo un cambio en su repertorio usual, y permitiendo, además, la entrada de influencias externas de una forma incontrolada, este autor describe cuatro categorías de crisis:” 1. Desgracias inesperadas. Estos son eventos inadvertidos (fallecimientos, accidentes, etc.). Su resolución puede ser un esfuerzo entre los miembros del sistema para adaptarse a la situación o puede implicar el riesgo de una búsqueda de culpables que genere mecanismos de ataque y defensa. 2. Crisis de desarrollo. Forman parte del desarrollo del ciclo vital familiar (matrimonio, nacimientos de hijos, etc.) y la superación apropiada ayuda a que no se estanquen. Los problemas también pueden aparecer cuando una parte de la familia intenta impedir la crisis de desarrollo o la provoca antes de tiempo. 3. Crisis estructurales. Suelen manifestarse en un solo miembro (consumo de sustancias, enfermedad mental, etc.), pero llegan a afectar a todos los demás miembros de la familia. 4. Crisis de desvalimiento. Ocurren en familias en las que los propios recursos se han agotado o son ineficaces, de tal forma que dependen de instancias externas para uno o varios aspectos de su supervivencia (familias que dependen de los recursos sociales, enfermedades crónicas, etc.). La ruptura de este vínculo afectivo se lo experimenta con mucho dolor, incluso Holmes y Rahe (1967) mencionan que es uno de los hechos más estresantes de la vida de una persona tras la muerte de un hijo o un cónyuge. Rojas (1994) describe a la ruptura de pareja como una de las situaciones más traumáticas que pueden sufrir los seres humanos, ya que presentan síntomas que alteran su 29 sueño y su apetito, muchas veces pierden la concentración en el trabajo, lloran frecuentemente sin razón aparente, y en algunos casos, hasta recurren a tranquilizantes, al alcohol o a otras drogas para poder calmar el dolor que sienten. “En las relaciones de pareja el conflicto ha sido definido como el momento en que sus miembros no pueden llegar a un acuerdo, tienen dificultades para conciliar sus intereses personales, o existe una falta de entendimiento entre éstos”. (Díaz Loving, 1999). Se han estudiado también los elementos cognitivos que están asociados al conflicto. Epstein y colaboradores (1993) identifican los siguientes: • La atención selectiva. “Los miembros de la pareja tienden a valorar de forma muy diferente la frecuencia con la que ocurren determinadas conductas, fijándose en aquello que les duele y dándole subjetivamente mayor frecuencia, para lo que acuden a buscar en la historia de la pareja hechos similares con los que intentan confirmar su percepción actual, o simplemente justificando su miedo a que ocurra algo aversivo.” (Guerri, 2014) • Atribuciones. “La atribución del problema a determinadas causas se ve como un elemento necesario para su solución, de aquí la importancia de que las atribuciones estén realizadas correctamente. Un tipo de atribuciones que incrementan los problemas, son aquellas en las que se atribuye al otro la responsabilidad de los problemas comunes.” (Velásquez, 2016) • Expectativas. “Es evidente que si no se tienen expectativas de solución la posibilidad de que los problemas se resuelvan son, se deja de buscar y de intentarlo.” (Guerri, 2014) • Suposiciones. “Si aparece una discrepancia entre lo que creen los esposos que debería ser el matrimonio y lo que perciben que es, tanto en cualidad como en cantidad, los problemas están asegurados.” (Guerri, 2014) • Las creencias irracionales. “Son una de las fuentes más frecuentes de conflicto en las parejas.” (Guerri, 2014) García (2013) “menciona también que el nivel de estrés no sólo está dado por la ruptura en sí, sino también por toda la serie de modificaciones tanto personales, familiares, económicas y sociales que sobrevienen a ella. De forma que, una ruptura de pareja afecta 30 la salud mental de la persona impidiéndole muchas veces elaborar la pérdida, ya que pocas veces se da que ambas partes estén de acuerdo con finalizar la relación.” Al revisar las de estrategias de afrontamiento que los seres humanos tienen para sobrellevar situaciones estresantes, los estudios demuestran que las mujeres se centran más en la emoción y los hombres más en el problema (Casado, 2002). Según Hofstein (2009) esta diferencia podría estar influenciada por patrones de socialización, ya que en las mujeres se hace una apertura social hacia la expresión de sentimientos y la comunicación y en los hombres pasa lo contrario, puesto que se les forma para que inhiban sus emociones. Tras una ruptura de pareja las personas no solo pierden a una “persona”, puesto que se pierde al compañero, a la confidente, al cómplice, aquella persona con la que se compartía el trabajo y los amigos. La ruptura de pareja supone un impacto emocional que conlleva a un proceso de duelo cuya elaboración dependerá del valor que tenía lo perdido y de las características que cada ser humano posee para enfrentarla. En conclusión, una ruptura de pareja, sea de noviazgo, matrimonio o de unión libre, es una pérdida dolorosa que trae consigo el atravesar un proceso duelo. Por lo que la persona utiliza sus recursos psicológicos para afrontar la pérdida y continuar hacia la superación del duelo, sin embargo, cuando no existen recursos suficientes el duelo se hace crónico llevando a la persona a estancarse en la mitad del proceso hasta llegar a presentar episodios depresivos. 31 MARCO METODOLÓGICO Tipo de investigación - Descriptiva: Se considera descriptiva debido a que se analizará y detallará la prevalencia de depresión, sus niveles y síntomas predominantes en pacientes adultos que atraviesan un duelo por ruptura de pareja. Diseño de la investigación La ejecución de la investigación seguirá la línea del Diseño No Experimental, porque no hay manipulación deliberada de una variable para observar sus efectos y es transversal porque describe el estado del fenómeno estudiado en un momento determinado. Enfoque de la investigación - Enfoque cuantitativo: Debido a que las variables de estudio son susceptibles de medición, de análisis y descripción. Población y muestra Características de la población y muestra Criterios de inclusión • Pacientes adultos que acuden al Centro Especializado de Psicología Integral – CEPSI, en edades comprendidas