Evaluación de la Composición Corporal

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Evaluación de la Composición Corporal 
La evaluación de la composición corporal es una parte 
esencial de la evaluación nutricional y proporciona 
información sobre la proporción de masa grasa y masa 
magra en el cuerpo de una persona. La composición 
corporal es importante para evaluar la salud y el estado 
nutricional. 
La evaluación de la composición corporal implica el uso de 
métodos como la bioimpedancia, la absorciometría de 
rayos X de doble energía (DEXA), la pesaje hidrostático y la 
medición de pliegues cutáneos para estimar la cantidad de 
grasa y músculo en el cuerpo. Estos métodos permiten: 
Distinguir entre masa grasa y masa magra: La evaluación de 
la composición corporal permite distinguir entre la 
cantidad de grasa y músculo en el cuerpo, lo que es 
fundamental para evaluar el estado nutricional y el riesgo 
de enfermedades. 
 
Monitorizar cambios en la composición corporal: La 
composición corporal puede cambiar con el tiempo debido 
a la dieta, el ejercicio y otras intervenciones. La evaluación 
de la composición corporal permite realizar un 
seguimiento de estos cambios. 
Evaluar la distribución de grasa: La ubicación de la grasa en 
el cuerpo, como la grasa visceral alrededor de los órganos, 
puede ser un factor de riesgo para enfermedades 
metabólicas. La evaluación de la composición corporal 
proporciona información sobre la distribución de la grasa. 
La evaluación de la composición corporal es una 
herramienta valiosa para evaluar el estado nutricional y la 
salud en general. Permite a los profesionales de la salud y a 
los pacientes comprender la composición de su cuerpo y 
tomar decisiones informadas sobre la dieta y el ejercicio.