FCE CUA 3ERO 1T MAESTRO

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Formación 
Cívica 3 
Plan 2017 
 
 
 
 
Autor: 
Heydi Cervantes Pereyna 
Maestro 
 
 
 
1 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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INDICE 
No. TEMA PAGINA 
1 Nuestras acciones y condiciones para lograr un 
desarrollo integral 
5 
 Desarrollo integral de las personas 5 
 ¿Por qué es importante el desarrollo humano integral? 5 
 ¿Qué es el bienestar? 5 
 Vida digna 5 
 El derecho al desarrollo y el bienestar integral 5 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 6 
 Necesidades básicas del ser humano 6 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 8 
 Condiciones y posibilidades de desarrollo en mi entorno social 9 
 ¿Cómo avanzar en el desarrollo humano de las sociedades? 9 
 Criterios para valorar el desarrollo humano de las poblaciones del 
mundo 
9 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 10 
 Responsabilidades de los adolescentes en el logro de su bienestar 11 
 ¿En qué consiste el desarrollo humano? 11 
 Proyecto de investigación 12 
 Principales problemas que enfrenta México de desigualdad e 
injusticia entre la población 
12 
2 Nuestros compromisos para tener una vida 
saludable 
12 
 Estilos de vida saludable 12 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 12 
 Calidad de vida con los estilos de vida saludable 13 
 Beneficios de un estilo de vida saludable 13 
 Estar sano, es estar feliz 13 
 Llevar una vida saludable de acuerdo a lo que comemos 14 
 Actividad de investigación de respuesta libre para el alumno 14 
 Influencia del entorno ambiental a nuestra salud 15 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 15 
 Principales problemas de salud en la adolescencia 15 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 17 
 
 
 
3 
 
 El derecho a la salud integral 20 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 20 
 La salud integral: entre la salud física y la salud mental 21 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 21 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 22 
 Prácticas de cuidado y bienestar integral en la adolescencia 23 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 24 
3 Construyo mi futuro: mis capacidades y 
aspiraciones 
24 
 ¿Cuáles son tus intereses y aspiraciones? 24 
 La capacidad de ser y realizarnos como personas 24 
 Relación entre potencialidad y las aspiraciones 24 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 25 
 Relación del desarrollo integral con necesidades básicas 26 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 26 
 Entre las expectativas sociales y las aspiraciones individuales 26 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 26 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 27 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 28 
4 Acciones para construir mi futuro 29 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 29 
 ¿Qué te gustaría ser después de terminar la Telesecundaria? 29 
 ¿Cuáles son tus planes o metas a seguir estudiando? 29 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 29 
 Actividad árbol proyecto de vida 29 
 Proyecto de vida 30 
 Árbol Genealógico 31 
 Autobiografía 32 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 34 
 Las tres interrogantes para la construcción de tu proyecto de vida 34 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 35 
5 El derecho a la educación para potencializar mis 
capacidades 
37 
 ¿Qué es la educación? 37 
 ¿Qué es la escuela? 37 
 La escuela y el derecho a la educación 37 
 Campos de Formación Académica y las Áreas de Desarrollo Personal 
y Social 
37 
 
 
 
4 
 
 Los niveles educativos en México 38 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 39 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 40 
 ¿Qué te gustaría estudiar? 40 
 ¿Cómo debes de elegir una carrera? 40 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 40 
6 El derecho a la libertad: condición del bienestar 
personal y colectivo 
41 
 Niveles de responsabilidad que tienen las personas 41 
 ¿Qué es la libertad? 41 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 41 
 La libertad como capacidad y como derecho fundamental 42 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 42 
 Libertad personal 43 
 Libertad como derecho 43 
 ¿Qué significa ser libres? 43 
 Actividad de respuesta libre para el alumno 44 
 Libertad de expresión o de prensa 44 
 Actividad: elaboración de un Collage 44 
 Libertades fundamentales 45 
 Derechos fundamentales 45 
 Actividad: elaboración de un Cartel 45 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5 
 
 1. Nuestras acciones y condiciones para lograr un 
desarrollo integral. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Qué es el desarrollo integral de las personas? 
El desarrollo integral de la persona es el propósito de la 
educación, es decir, es ayudar a la persona a que evolucione en 
todos sus aspectos: emocional, cognitivo, social, afectivo.  Es 
el desarrollo total cada individuo en cada una de sus 
capacidades: físicas, afectivas, sociales e intelectuales. 
¿Por qué es importante el desarrollo humano integral? 
El desarrollo humano debiera ser el principal motor de todas las 
actividades que lleva adelante una sociedad. El mismo implica la 
posibilidad de tener salud, vivienda y una educación digna. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Qué es el bienestar? 
La noción de bienestar hace referencia al conjunto de aquellas 
cosas que se necesitan para vivir bien. Dinero para satisfacer las 
necesidades materiales, salud, tiempo para el ocio y relaciones 
afectivas sanas son algunas de las cuestiones que hacen 
al bienestar de una persona. 
¿Qué entiendes por vida digna? 
La idea de vida digna se asocia a la existencia que puede llevar 
una persona cuando logra satisfacer sus necesidades básicas. Por 
contraposición, quien no consigue tener satisfechas estas 
necesidades primordiales, no puede tener una vida digna. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Manos a la Obra 
El derecho al desarrollo y el bienestar integral. 
 
 
 
 
 
6 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Qué es el bienestar integral? 
Bienestar integral es un concepto relativo al buen estado de personas o colectivos. ... Es el logro del 
máximo nivel de bienestar físico, mental y social y de la capacidad de funcionamiento que permiten los 
factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad. 
¿Qué es el desarrollo humano? 
El desarrollo humano, según el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo, es aquel que sitúa a 
las personas en el centro del desarrollo. Trata de la promoción del desarrollo potencial de las personas, 
del aumento de sus posibilidades, y del disfrute de la libertad para vivir la vida que valoran. 
¿En qué consiste el desarrollo humano? 
Al igual que otros derechos humanos, el derecho al desarrollo otorga facultades específicas, como, 
por ejemplo, el derecho a "participar en el desarrollo económico, social, cultural y político". En la 
Declaración se establecen los elementos constitutivos de ese derecho, así como los medios para hacerlo 
efectivo. 
¿Qué es el derecho al desarrollo integral? 
Al igual que otros derechos humanos, el derecho al desarrollo otorga facultades específicas, como, 
por ejemplo, el derecho a "participar en el desarrollo económico, social, cultural y político". En la 
Declaración se establecen los elementos constitutivos de ese derecho, así como los medios para hacerlo 
efectivo. 
 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Cuáles son las necesidades básicas del ser humano? 
Cuando se habla de necesidades básicas o necesidades 
fundamentales de la humanidad, se hace referencia a los 
elementos mínimos indispensables que los seres 
humanos necesitamos para vivir. Las necesidades fundamentales 
son: subsistencia (salud, alimentación, etc.), protección (sistemas 
de seguridad y prevención, vivienda, etc.), afecto (familia, 
amistades, privacidad, etc.)La necesidad de participar es 
potencial de participación, tal como la necesidad de afecto es 
potencial de afecto. 
 
 
 
 
 
 
 
https://concepto.de/humanidad/
https://concepto.de/ser-humano/
https://concepto.de/ser-humano/
 
 
 
7 
 
 MARCA CON UNA FLECHA EN DONDE CORRESPONDA LA DEFINICIÓN 
CORRECTA DE LA NECESIDAD FUNDAMENTAL. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Biológicas o fisiológicas 
Políticas 
Económicas 
Se relacionan con alcanzar logros y realizar sueños. Tienen como base la 
satisfacción de todas las necesidades políticas, culturales, sociales, 
económicas y biológicas o fisiológicas, que llenan de significado la 
existencia humana. 
Se relacionan con las posibilidades que tiene un pueblo para generar 
riqueza y administrar sus recursos en beneficio de toda su población, y 
así contribuir a la satisfacción de sus necesidades básicas; por lo que 
contar con fuentes de empleo para recibir un salario digno es clave. 
Se refieren a todo aquello que como seres vivos requerimos para 
asegurar nuestra subsistencia, por ejemplo, alimentarnos, respirar aire 
limpio y tener acceso al agua. 
Trascendentales 
Culturales 
Sociales 
Se incluyen las creaciones o producciones materiales, intelectuales y 
espirituales de los distintos pueblos y agrupaciones humanas; a través 
de ellas, los seres humanos nos comunicamos y nos damos cuenta de 
nuestros modos de vida, valores, costumbres y tradiciones. 
Se refieren a las capacidades de las personas para organizarse con 
otros, planear y tomar decisiones que los conduzcan a la resolución de 
problemas de convivencia y de la vida comunitaria. Para cubrir estas 
necesidades, se requiere la participación en la vida política del país y, 
por ende, en la elección de las autoridades y los representantes 
populares. 
Se vinculan con el sentido de pertenencia a diversos grupos, a una 
comunidad o nación, e incluso con la necesidad de reconocerse como 
parte de la especie humana. Como seres sociales, nos proporciona 
felicidad ser aceptados y reconocidos por los demás, tener la 
posibilidad de participar con otros y compartir con ellos tiempo, bienes 
y afecto. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO. 
1.- A continuación de acuerdo a la siguiente tabla marcarás con una 
La opción que mejor corresponda al nivel de satisfacción de tus necesidades, deberás 
escribir en hojas blancas las razones por las que así lo consideren. 
NECESIDADES SATISFECHAS MAS O MENOS 
SATISFECHAS 
INSATISFECHAS RAZONES 
Biológicas o 
fisiológicas 
 
 
 
 
 
 
 
Económicas 
 
 
 
 
 
 
Sociales 
 
 
 
 
 
 
 
Culturales 
 
 
 
 
 
 
 
Políticas 
 
 
 
 
 
 
 
Trascendentales 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9 
 
2.- Compartan sus respuestas con sus compañeros. 
 Identifiquen el tipo de necesidades que han sido más o menos satisfechas e 
insatisfechas. 
 Escuchen con atención las razones por las que sus compañeros consideran que esas 
necesidades tienen estos niveles de satisfacción y, con ayuda de su maestro, 
regístrenlas en el pizarrón. 
 Elaboren, en una hoja en blanco o en un pliego de cartulina, un cuadro que sea 
representativo de las respuestas del grupo. Para que todos lo tengan porque 
posteriormente lo volverán a utilizar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Condiciones y posibilidades de desarrollo en mi entorno social 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Cuáles son las condiciones que deben de ser construidas con el 
apoyo y colaboración de muchas personas y de instituciones 
púbicas que forman parte del Estado Mexicano, solo si vivimos 
con ellas será posible vivir con bienestar integral? 
La satisfacción de las necesidades básicas requiere de ciertas 
condiciones que son: 
1.- Condiciones individuales: Se refieren a las acciones que cada 
quien realiza para su propio cuidado en los diversos ámbitos que 
se relacionan con el cuerpo, los afectos, la vida social, la 
seguridad y las metas o aspiraciones. 
2.- condiciones colectivas e institucionales: Son un conjunto de 
características que forman parte de nuestro contexto social, 
cultural y político. 
Estas condiciones están vinculadas con los derechos humanos, 
pues tienen que ver con la educación, el cuidado de la salud, el 
acceso a servicios públicos y la convivencia en un medio 
ambiente limpio y libre de violencia, entre otros. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Cómo avanzar en el desarrollo humano de las sociedades? 
Contesta lo siguiente: 
¿Cuáles son los criterios para valorar el desarrollo humano de las poblaciones del mundo? 
Uno de ellos es el Índice de Desarrollo Humano (IDH), creado por el Programa de las Naciones Unidas para 
el Desarrollo. Este índice mide el avance de los países, estados y municipios en tres dimensiones básicas: 
 Salud. Se valora si incide en una esperanza de vida larga y saludable 
 Educación. Se evalúa cuantos años de estudio alcanzan las personas. 
 Ingreso. Se valora si los recursos económicos obtenidos permiten lograr un nivel de vida digno 
El IDH es una herramienta que permite identificar en qué lugar existen carencias, de qué tipo y cuáles 
son los grupos sociales con condiciones de vida precaria a los que, por su exclusión, los gobiernos y las 
sociedades tienen la obligación de atender prioritariamente. 
 
 
 
 
 
 
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ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
De acuerdo a la imagen que se muestra y apoyándote con tu libro de texto 
identificarás en cada uno de los Estados de la República Mexicana en donde 
existe el Nivel de Índice de Desarrollo Humano (IDH) Muy alto, Alto, y Medio. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Para terminar 
Responsabilidades de los adolescentes en el logro de su bienestar 
 
Contesta lo siguiente: 
¿En qué consiste el desarrollo humano? 
Consiste no sólo en que las personas logren su bienestar individual, 
sino también colectivo. Al ser parte de una sociedad, compartimos 
un espacio geográfico, por lo que, si éste es afectado por algún 
problema, nos impacta a todos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
De acuerdo a la imagen que se muestra a continuación 
llevarás a cabo la investigación de acuerdo a lo que les 
corresponden tanto para los miembros de tu familia, 
contigo, con tus Maestros y también a las Autoridades 
de tu comunidad; escribirás tus respuestas en tu cuaderno. 
A mi familia le 
corresponde… 
A mí me 
corresponde… 
A mis maestros 
les 
corresponde… 
 
 
 
 
12 
 
 PROYECTO DE INVESTIGACIÓN DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO, EN 
EL CUAL SE INCLUYE LA ELABORACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN POR ESCRITO 
Y POSTERIORMENTE REALIZARÁS TU EXPOSICIÓN ANTE EL GRUPO. 
Investigarás por medio de internet cuales son los Principales Problemas que enfrenta 
México de Desigualdad e Injusticia entre su Población.No olvides poner dibujos e 
imágenes para hacerlo más creativo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. Nuestros compromisos para tener una vida saludable 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Cuál es uno de los componentes indispensables que debe de existir 
en tu desarrollo integral? 
La Salud. 
¿De qué manera se debe de llevar a cabo? 
Para que se lleve a cabo es de vital importancia para su atención y 
cuidado tu participación y la colaboración de diversas personas que 
forman parte de tu entorno familiar, escolar y comunitario. Todo lo que 
el Estado mexicano y la población hagan o dejen de hacer influirá en las 
condiciones de tu desarrollo. De ahí que sea relevante pensar en el 
cuidado de la salud en un sentido integral y, además, tomar conciencia 
de que las medidas que se ponen en práctica requieren de la 
colaboración de todos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Hablemos de vida saludable 
Contesta lo siguiente: 
¿Qué son estilos de vida saludables? 
Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de 
comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, 
para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada. 
De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, 
concepto que la Organización Mundial de la Salud OMS- define como 
la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en 
el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en 
relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus 
inquietudes. 
 
 
 
 
 
 
 
Elaborarás cinco platillos con los 
alimentos que se tienen en el plato del 
buen comer. Recuerda que deben de 
ser nutritivos. 
 
 
 
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Contesta lo siguiente: 
¿Qué relación tiene la Calidad de Vida con los Estilos de Vida 
Saludables? 
La calidad de vida está relacionada con los siguientes aspectos: 
 Satisfacción en las actividades diarias. 
 Satisfacción de las necesidades. 
 Logro de metas en la vida. 
 Autoimagen y la actitud hacia la vida. 
 Participación de factores personales y socio ambientales. 
¿Cuáles son los beneficios de un estilo de vida saludable? 
Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de 
contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus 
niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la 
aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, 
cáncer, Alzheimer, etc. 
¿Qué es un estilo de vida saludable? 
Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de 
comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para 
mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada. 
¿Cuáles son las recomendaciones para tener una vida saludable? 
1. Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae 
inconvenientes para nuestro cuerpo. ... 
2. Cuidar la alimentación. ... 
3. Reducir la ingesta de grasas saturadas. ... 
4. Comer más frutas y verduras. ... 
5. No fumar. ... 
6. Mantener un peso equilibrado. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Qué tan importante es estar sano para ser Feliz? 
Puede decirse con total seguridad que la felicidad y la salud dependen una de la otra. Si no tienes salud, 
difícilmente podrás ser feliz. Y siendo feliz puedes mantener un buen estado de salud y alejar las enfermedades 
que te aquejen. Por ejemplo, la felicidad es la mejor medicina para el estrés, la ansiedad y la depresión. Si 
mantenemos un buen estado de ánimo, seguramente podremos disfrutar de una vida más sana y plena. 
Menciona varios ejemplos de estilo de vida saludable. 
 Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación. 
 Tener sentido a la vida, objetivos de vida y plan de acción 
 Brindar afecto y mantener la integración social y familiar 
 Tener acceso a Seguridad Social en Salud 
 Controlar factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo, alcoholismo, abuso de 
medicamentos, estrés o depresión 
 El Autocuidado 
 
 
 
 
 
 
 
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Contesta lo siguiente: 
¿Cómo llevar a cabo una vida saludable de acuerdo a lo que 
comemos? 
 Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría 
de las comidas. 
 Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los 
días. 
 Comer legumbres con regularidad. 
 Consumir leche y productos lácteos regularmente en 
pequeñas cantidades. 
 Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en 
cantidades normales. 
 Elegir cuidadosamente el tipo de grasas y aceites en la dieta 
y usarlos en cantidad limitada. 
 Limitar el consumo de azúcar y de alimentos y bebidas 
azucaradas. 
 Limitar el consumo de sal. 
 Limitar el consumo de alcohol. 
 Mantener el equilibrio energético para lograr un peso 
corporal saludable. 
 Beber mucha agua a diario. 
¿Cuál es la finalidad de tener un estilo de vida saludable? 
Los estilos de vida están relacionados con los patrones de consumo 
del individuo en su alimentación, de tabaco, así como con el 
desarrollo o no de actividad física, los riesgos del ocio en especial el 
consumo de alcohol, drogas y otras actividades relacionadas y el 
riesgo ocupacional. Los cuales a su vez son considerados como 
factores de riesgo o de protección, dependiendo del 
comportamiento, de enfermedades transmisibles como de las no 
transmisibles (Diabetes, Enfermedades Cardiovasculares, Cáncer, 
entre otras). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE INVESTIGACIÓN 
DE RESPUESTA LIBRE PARA EL 
ALUMNO 
Entre los estilos de vida que afectan la 
salud y con ello la calidad de vida de las 
personas, se encuentran algunos en la 
siguiente imagen. 
Por tal motivo abordarás en tu 
investigación los que sé que se muestran. 
No olvides utilizar dibujos, recortes o 
imágenes, y mencionar cual crees que sea 
el origen y consecuencia de los mismos. 
Con ésta investigación darás tus propios 
puntos de vista para darle una posible 
solución. 
 
https://doktuz.com/wikidoks/enfermedades-y-condiciones/diabetes.html
https://doktuz.com/wikidoks/enfermedades-y-condiciones/cuidate-del-cancer.html
 
 
 
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Manos a la obra 
Influencia del entorno natural y social en la salud 
 
Contesta lo siguiente: 
¿De qué manera influye el entorno ambiental a nuestra salud? 
 Nuestra salud se ve afectada desde las condiciones atmosféricas 
relacionadas con la explotación indiscriminada de los recursos 
naturales, el uso inadecuado del espacio geográfico o la creación de 
ambientes nocivos o tóxicos pueden producir enfermedades graves 
para la salud de las personas. Lo mismo sucede con aquellos entornos 
sociales donde la gente vive presionada por la situación económica que 
afecta su modo de alimentación y nutrición. 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Deberás apoyarte con tu libro de texto, internet o preguntarle a un adulto mayor de tu 
familia, para definir los principales problemas de salud en México. 
 
Diabetes Mellitus: 
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sobrepeso y obesidad: 
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
__- 
 
 
 
 
 
 
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Hipertensión arterial sistémica: 
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Virus del papiloma humano (VPH): 
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
__ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Cáncer de Mama (CaMa): 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
__ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tuberculosis: 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Infecciones respiratorias agudas (IRAS): 
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Principales problemas de salud en la adolescencia 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO (EQUIPO DE 5 INTEGRANTES) 
Investigarás Por medio de internet o en tus libros de texto o puedes preguntar a algún 
adulto mayor de tu familia, los temas que a continuación se mencionan: Posteriormente 
la información la utilizarás para elaborar un cartel para mostrarlo a la comunidad 
educativa. 
EMBARAZOS Y PARTOS PREMATUROS 
 
¿Qué son los embarazos y partos prematuros? 
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
VIH SIDA 
 
¿Qué es el VIH (SIDA)? 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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OTRAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS 
 
¿Cuáles Son las Enfermedades Infecciosas? 
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
SALUD MENTAL 
 
¿Qué podemos hacer para tener una salud mental? 
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
VIOLENCIA DE GÉNERO 
 
¿Qué es la violencia de género, y cuál es su principal causa? 
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
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__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
_____ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ALCOHOL Y DROGAS 
 
¿Qué Consecuencias traen el consumo de Alcohol y las drogas? 
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACCIDENTES O TRAUMATISMOS 
EN LOS JOVENES. 
 
¿Por qué Los adolescentes tienen accidentes o traumatismos? 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
DESNUTRICIÓN Y OBESIDAD 
 
¿Qué es la desnutrición y obesidad? 
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SEDENTARISMO 
 
¿Qué es el sedentarismo? 
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
______________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
TABAQUISMO
 
 
¿Qué es el tabaquismo? 
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_____________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
El derecho a la salud 
integral 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO: 
Define cada uno de los conceptos que a continuación se mencionan: 
Ley General de los Derechos 
de Niñas, Niños y 
Adolescentes 
¿Qué dice el Artículo 50? 
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
_ 
 
 
 
 
21 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ley General de 
Salud 
Constitución Política de los 
Estados Unidos Mexicanos 
 
¿Qué dice el Artículo 1º? 
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
____________________________________________________ 
¿Qué dice el Artículo 4º? 
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 La salud integral: entre la salud física y la salud mental 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE 
PARA EL ALUMNO. 
 Tus respuestas las realizarás en hojas 
blancas; para posteriormente leerlas 
ante el grupo. 
 
¿Qué se necesita 
para tener una 
buena salud 
integral? 
¿Menciona las 
diferencias que hay 
entre la salud física, y 
la mental? 
 
 
 
22 
 
En el siguiente caso darás tu punto de vista de qué manera se afecta la salud mental de 
los adolescentes llamados Griselda y Rubén. 
 
Griselda es una adolescente que Acaba de ingresar a la escuela y por ser nueva no tiene amigas y 
amigos. Es una joven con necesidades diferentes usa aparatos auditivos. Le han hecho burlas en su 
salón de clases le dicen robot, es discriminada y humillada. Una ocasión fue agredida por dos 
compañeras al grado de decirle que ella jamás será normal, que siempre dependerá del uso de sus 
aparatos auditivos. Tanto fue así que Griselda se quitó sus aparatos de sus oídos y los tiró al bote de 
basura. 
Esa ocasión para demostrar que era igual a las dos compañeras los dejó en el bote de basura y no 
los tomó. Al salir de clases y pasar la calle no se percató que un automóvil venía circulando pues no 
lo pudo escuchar y por poco es atropellada. Un joven llamado Rubén que se había dado cuenta de 
todas las agresiones que Griselda había estado sufriendo desde que llegó a la escuela la ayudó a que 
no saliera lastimada. Rubén le comentó a Griselda que él la comprendía porque él también ha 
sufrido agresiones físicas y psicológicas de otros compañeros a tal grado de golpearlo a la salida de 
la escuela. Lo han discriminado porque sus papás lo abandonaron y vivía con sus abuelitos. 
Contesta las siguientes preguntas: 
1.- ¿de qué manera se han visto afectados Griselda y Rubén? 
2.- ¿Crees que se ve afectada la salud mental de Griselda y Rubén? 
3.- Menciona ¿Sí las acciones que han hecho los compañeros de clase de Griselda y Rubén han 
sido buenas? 
4.- ¿Cuál sería la forma de tener las posibles soluciones para Griselda y Rubén, menciónalas? 
5.- Si tú fueras Griselda o Rubén ¿A dónde y a quiénes les pedirías ayuda? 
 
Tus respuestas las elaborarás en hojas blancas para posteriormente comentarlas con tus 
compañeros de clase con la ayuda de tu profesor. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
 
¿Por qué soy 
rechazada? Nadie 
me quiere por ser 
diferente. 
 Me discriminan 
y me golpean, 
por no tener a 
mis padres a mi 
lado. 
 
 
 
23 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Elaborarás un Collage en dónde ilustrarás las prácticas de cuidado y bienestar integral que 
deben de realizar los adolescentes. Recuerda que debes de tomar en cuenta la gran 
importancia del deporte en la adolescencia. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Prácticas de cuidado y bienestar integral en la adolescencia 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3. Construyo mi futuro: mis capacidades y aspiraciones 
Para empezar 
 
PREGUNTAS DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
¿Cuáles son tus intereses y aspiraciones? 
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
____-
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
La capacidad de ser y realizarnos como 
personas 
 
Para Ti ¿Qué es tener Capacidad? 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Explica ¿qué relación hay entre la potencialidad y las aspiraciones? 
________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
25 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Elabora lo que se pide a continuación: 
1.- En casa redacta un texto en el que, mediante la narración, hables acerca de tus intereses y aspiraciones 
en: 
 Un futuro inmediato, en el que has concluido tus estudios en la telesecundaria: ¿en qué escuela 
estudiarías? ¿Qué nuevos lugares conocerías? ¿Qué estarías haciendo? 
 Un futuro lejano, en el que tienes 24 o 25 años: ¿dónde y con quién vivirías? ¿Qué cambios habría en tu 
familia? ¿En qué trabajarías? ¿Qué nuevas formas de esparcimiento y diversión tendrías? 
Si lo deseas, añade un dibujo representativo o palabras clave de los futuros sobre los que has escrito. 
 
2.- En clase, comparte tu texto con un compañero. Identifiquen similitudes y diferencias en la manera como 
se imaginaron en el futuro inmediato y en el futuro lejano. Para resumir sus ideas, emplearás un esquema 
como el que a continuación se muestra: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3.- Este esquema lo elaborarás en cartulina o papel bond y explicarás cada uno de los conceptos que 
integran tu futuro inmediato, y el futuro lejano, no olvides utilizar imágenes recortes o dibujos. 
 ¿Qué necesidades necesitas fortalecer o potencializar para lograr lo que quieres ser y hacer? 
 ¿Qué estrategias podrían contribuir a hacer realidad tus planes? 
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
Nuestro futuro 
Inmediato 
Intereses y aspiraciones 
Similitudes Diferencias 
Lejano 
Intereses y aspiraciones 
Similitudes Diferencias 
 
 
 
26 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contesta lo siguiente: 
¿De qué manera está relacionado el desarrollo integral con las 
necesidades básicas? 
La construcción de nuestra personalidad inicia desde que nacemos. 
Durante nuestro desarrollo, los seres humanos contamos con un 
potencial de crecimiento que no se reduce al aspecto físico. El 
desarrollo integral está relacionado con la cobertura de una amplia 
variedad de necesidades básicas. La satisfacción de todas ellas debe 
contribuir a la realización personal y colectiva. 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Escribirás en tu cuaderno cinco ejemplos de tus 
capacidades y que vayan relacionadas con cinco ejemplos 
de tus aspiraciones. 
 
Entre las expectativas sociales y las aspiraciones individuales 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Explica de qué manera te ves influenciado por distintos grupos 
y personas en los gustos, intereses, deseos y formas de ver la 
vida. Y cuales son los factores tanto externos como internos que 
influyen en tu desarrollo. 
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________ 
 
 
 
 
 
27 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Qué es el ámbito social? Menciona ejemplos 
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
__ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Mencionarás los diferentes ámbitos para el desarrollo del potencial humano. No olvides 
mencionar ejemplos en cada uno. 
 
 ¿Qué es el ámbito Educativo? Menciona ejemplos 
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Qué es el ámbito Artístico? Menciona ejemplos 
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Qué es el ámbito Recreativo? Menciona ejemplos 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
28 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Contesta en la siguiente tabla anotando en cada ámbito las capacidades, aspiraciones y 
potencialidades que reconociste (cada una puede aparecer en más de un ámbito) 
ÁMBITO CAPACIDADES ASPIRACIONES POTENCIALIDADES 
SOCIAL 
 
 
 
 
 
 
EDUCATIVO 
 
 
 
 
ARTÍSTICO 
 
 
 
RECREATIVO 
 
 
 
OCUPACIONAL/LABORAL 
 
 
 
DEPORTIVO 
 
 
 
 
 
¿Qué es el ámbito ocupacional/laboral? Menciona ejemplos 
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Qué es el ámbito Deportivo? Menciona ejemplos 
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Para terminar 
 
 
 
29 
 
4. Acciones para construir mifuturo 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Para empezar 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
1.- Qué te gustaría hacer después de terminar la telesecundaria? 
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________ 
2.- ¿Cuáles son tus planes o metas para continuar estudiando? 
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________ 
3.- ¿Qué acciones realizarías para alcanzar las metas que te 
propones? 
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Las y los adolescentes como tú mayormente suelen pensar solo en el presente, ven el futuro como un tiempo muy 
lejano e inalcanzable. Sin embargo, a diario, cada uno va construyendo su futuro desde el presente. Por ello, es 
importante contar con un proyecto de vida personal, que conduzca nuestras decisiones hacia un fin o meta que de 
sentido a nuestra vida. 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL 
ALUMNO. CONTESTA LAS PREGUNTAS EN TU 
CUADERNO Y ELABORA EL DIBUJO. 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Qué significa para ti proyecto de vida? 
 Un proyecto de vida es aquel que una persona realiza con 
el fin de conseguir objetivos para su existencia. Este lleva 
a las personas a guiar a que es lo que quieren para su 
futuro. La elaboración de éste conduce a definir un análisis 
de las situaciones futuras que enmarcan el desarrollo de la 
persona. 
 
 
 
 
 
 
 
 
30 
 
 
Contesta las siguientes preguntas: 
¿Cuáles son tus metas? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Cuáles son las acciones que debes realizar para alcanzarlas? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Cuáles son tus capacidades que te ayudarán para hacerlo? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Qué debes potencializar para contribuir a alcanzar tus metas? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Cuáles son los principios éticos y los valores que te inspiran? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Quiénes están involucrados en tu proyecto de vida (familia, amigos, compañeros, comunidad)? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
 
PROYECTO DE VIDA 
 
 
 
31 
 
¿Cuáles han sido en tu vida tus principales éxitos y fracasos? Y ¿Cuáles han sido tus decisiones 
más significativas? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Elabora tu árbol genealógico 
 
 
 
 
32 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Escribe tu autobiografía: 
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________ 
 
 
 
 
33 
 
¿Qué Carrera Universitaria deseas estudiar? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Qué factores tienen mayor influencia en tus decisiones? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Porque qué razón haces las cosas, por ejemplo estudiar? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Qué papel juega tu Familia? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Cuáles son tus sueños y aspiraciones más profundas? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Cómo te imaginas verte dentro de diez años? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Qué tienes que hacer para lograr tus objetivos o tus metas? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
 
 
 
34 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Para construir tu proyecto de vida, es necesario tener en cuenta 
tres interrogantes: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Cómo soy? 
Está referido a tus sueños, 
tus metas, aquello que 
esperas alcanzar en tu 
futuro. 
 
¿Qué quiero lograr? 
Responde a todas las acciones que 
decides realizar para lograr lo que te 
has propuesto. 
 
¿Cómo eres? 
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
____ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Qué quieres lograr? 
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Qué debo de hacer para lograrlo? 
Te permite identificar tus fortalezas 
y tus debilidades. 
 
 
¿Qué debes de hacer para lograr tus metas? 
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
35 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
 Descubre tus fortalezas y debilidades: ¿Cómo soy? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
 ¿En qué te desempeñas mejor en el aspecto intelectual? ¿En las letras? ¿Con los número? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Qué habilidades tienes? ¿Dibujas bien? ¿Armas y desarmas cosas con facilidad? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Cuáles son las características de tu forma de ser? 
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Cómo eres con tus amistades? ¿Cuáles han sido tus intereses desde la infancia? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
Plantea tus metas: ¿Qué quieres lograr? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
 
EJEMPLO: LA META QUE QUIERO LOGRAR EN 
MI VIDA ES: 
Ser una persona con una profesión u 
ocupación con la que me sienta bien, 
tener una familia y participar en el 
gobierno de mi país. 
 
 
 
 
36 
 
 
¿Qué apoyo tienes de tu familia para realizar tus planes? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿Hay alguna actividad familiar que tú puedas continuar o apoyar, cuáles son? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
 ¿Qué oportunidades existen para estudiar o trabajar? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
 ¿Qué actividad económica tiene posibilidades de desarrollo en tu comunidad, región y país? 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
PARA LOGRAR TUS METAS DEBES DE FORMULAR UN PLAN DE ACCIÓN: 
¿Qué debo hacer para lograrlo? o ¿Qué voy hacer?, ¿Cuándo es el momento oportuno?, ¿cómo?, 
¿con qué?, ¿en qué tiempo? Contesta en la parte siguiente: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
_______________ 
 
 
 
37 
 
5. El derecho a la educación para potencializar mis 
capacidades 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Qué es la Educación? 
Es un derecho fundamental en la vida de las personas y los 
pueblos, cuyo goce y ejercicio y ejercicio hace posible que 
mujeres y hombres desarrollen armónicamente todas sus 
facultades, como lo establece la Constitución Política. Con 
este derecho es posible fomentar el amor a la patria 
mexicana y el respeto a las libertades fundamentales. Esto 
sucederá siempre y cuando no exista ningún tipo de 
discriminación y se proporcionen las mismas oportunidades 
para todos. 
¿Qué es la escuela? 
Es una institución clave para el desarrollo del potencial 
humano. A través de ella se busca que las personas 
adquieran los aprendizajes esenciales para la vida en la 
sociedad. 
 
 
 
 
 
 
 
Manos a la obra 
La escuela y el derecho a la 
educación 
 
 
 
 
Contesta lo 
siguiente: 
¿Qué permiten los aprendizajes esenciales, los Campos de 
Formación Académica y las Áreas de Desarrollo Personal y 
Social? 
Permiten al alumno potencializar sus capacidades. 
El modo de trabajar conjuntamente por el derecho a la 
educación incluye diversos compromisos, entre ellos: 
 Cada estudiante valore su derecho a la educación, 
acuda a clases y dedique tiempo para el estudio y el 
fortalecimiento de sus aprendizajes. 
 Las autoridades educativas realicen sus funciones 
con responsabilidad y compromiso. 
 Los maestros planeen sus clases, atiendan las dudas 
y necesidades de sus estudiantes, los traten con 
afecto y los orienten en el desarrollo de las 
actividades. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
38 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Los niveles educativos en México 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Cómo está integrada la educación básica en México? 
Está integrada por tres niveles: preescolar (dirigida alumnos 
de 3 a 5 años), primaria (de 6 a 11 años) y secundaria (de 12 
a 15 años), esta última es cursada por cerca de seis millones 
y medio de estudiantes. 
Para asegurar la inclusión y la equidad educativa, se 
proporciona educación especial a los alumnos con 
discapacidad, aptitudes sobresalientes, talentos específicos 
o con algunas otras condiciones (trastornos del espectro 
autista, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, 
problemas de lenguaje o de aprendizaje). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¿Cómo se cursa la educación media superior? 
Se cursa generalmente en tres grados escolares. El 
bachillerato general y el tecnológico ofrecen capacitación 
para el trabajo en un área específica, pero también la 
posibilidad de continuar estudios a nivel licenciatura. A estas 
opciones se les conoce como propedéuticas, ya que preparan 
a los alumnos para la educación superior. Por su parte, el 
profesional técnico bachiller se orienta hacia la formación 
para el trabajo en actividades industriales, agrícolas, de 
servicios y del mar, entre otras. Casi todos sus programas son 
de carácter terminal, es decir, que el alumno puede 
insertarse en el campo laboral una vez concluidos sus 
estudios, sin la necesidad de continuar en el nivel superior. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Qué comprende la educación superior? 
Comprende los estudios de licenciatura, conocidos como 
estudios universitarios. El posgrado se estudia después de la 
licenciatura y es recomendable para quienes estén 
interesadosen adquirir un alto nivel de especialización en 
alguna de las áreas del conocimiento. 
Aunque no es obligación que todos los habitantes de México 
realicen estudios hasta el posgrado, es indispensable que 
conozcan la oferta educativa y hagan uso de su libertad para 
elegir un campo de estudio y el tipo de formación para 
desarrollar sus capacidades, intereses y aspiraciones. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
 
 
 
 
 
 
 
 
Investiga los Tipos y 
Modalidades de la 
Educación Media 
Superior que hay cerca 
de ti (comunidad, o 
Ciudad). Y comenta en 
dónde deseas estudiar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
BACHILLERATO TECNOLÓGICO 
BACHILLERATO GENERAL 
PROFESIONAL TÉCNICO BACHILLER 
 
Elaborarás tu actividad en tu cuaderno para posteriomente con 
la ayuda de tu profesor comenatarás tus respuestas ante el 
grupo. 
1.- ¿Qué opciones pueden cursar de manera presencial? ¿Cuáles 
en línea? 
2.- ¿En qué consiste el proceso de admisión de éstas opciones 
educativas? 
3.- ¿Cuáles son los requisitos para poder inscribirse? 
 
 
 
 
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ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Qué te gustaría estudiar? 
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
_________________________________________________ 
¿Cómo debes de elegir una carrera? 
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________ 
¿En qué afecta a los jóvenes abandonar sus estudios? 
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________ 
¿Qué ventajas tiene para ti continuar estudiando? 
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
Imagina que tu mejor amigo llamado Martín y compañero de grupo te pregunta por qué es importante continuar 
con los estudios de educación media superior y posteriormente seguir hasta llegar a la Universidad si él no tiene 
apoyo de su Papá en estudiar lo que a él le gusta. Él te comenta que hace unos días tuvo una plática con su papá 
en donde él tiene pensado estudiar Piloto en Aviación pero su papá como es un gran Doctor quiere que Martín 
estudie Medicina. Martín se encuentra confundido ya no desea seguir estudiando. 
 
1.- Comenta qué consejo le darías a tu amigo Martín para que siga estudiando y no desista de sus sueños. 
2.- ¿El papá de Martín está haciendo lo correcto? 
3.- ¿Si tú fueras Martín qué harías, como enfrentarías dicha situación? 
Realiza tus respuestas en tu cuaderno para posteriormente escuchar las de tus demás compañeros con la ayuda 
de tu profesor. 
 
 
 
 
 
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6. El derecho a la libertad: condición del bienestar 
personal y colectivo 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contesta lo siguiente: 
¿Los niveles de responsabilidad que tienen las personas es el 
mismo? 
Existen distintos niveles de responsabilidad para lograr una mayor 
calidad de vida en la sociedad mexicana. No es lo mismo lo que les 
corresponde hacer a las personas adultas que a los menores de 
edad que están bajo el cuidado y la protección de sus familias; 
tampoco se les puede exigir lo mismo a los ciudadanos que a las 
autoridades y los servidores públicos que laboran en las 
instituciones del estado mexicano. Sin embargo, la ciudadanía y los 
trabajadores del Estado tienen el deber de hacer algo, en este caso, 
para asegurar el respeto y la vigencia del derecho a la libertad. 
¿Define que es la Libertad? 
La libertad es la capacidad del ser humano de actuar o no actuar 
según su propio criterio y voluntad. Es decir la posibilidad que 
tenemos para decidir por nosotros mismos en las diferentes 
situaciones que se nos presenta en la vida. 
El que es libre elige entre determinadas opciones el que considera 
mejor o más conveniente tanto para su bienestar como el de la 
sociedad. 
Tengamos en cuenta que la libertad no es hacer lo que queramos 
sin responsabilidad, si no hacer lo correcto ante la sociedad. Una 
persona libre piensa muy bien lo que va a hacer antes de tomar una 
decisión. 
La libertad es un valor trascendental, pero en la actualidad la 
libertad hay que ganarla día a día cumpliendo con nuestras 
obligaciones. 
Es decir, que la libertad es aquello que permite al ser humano 
decidir si quiere hacer algo o no, lo hace libre, pero también 
responsable de sus actos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA 
LIBRE PARA EL ALUMNO 
Contesta las siguientes preguntas en tu cuaderno: 
 
1.- ¿Por qué la libertad tiene un alto valor en la vida de las personas? 
2.- ¿Cuál es la relación entre el derecho a la libertad y el desarrollo humano? 
3.- Si la libertad es un derecho universal, ¿Por qué no siempre se respeta en la vida diaria de todas las personas? 
 
 
 
 
 
 
https://www.editorialmd.com/ver/derechos-humanos
https://www.editorialmd.com/ver/toma-de-decisiones-en-los-ninos
https://www.editorialmd.com/ver/toma-de-decisiones-en-los-ninos
https://www.editorialmd.com/ver/los-derechos-de-los-ninos
https://www.editorialmd.com/ver/los-derechos-de-los-ninos
 
 
 
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Lee el siguiente fragmento y, luego responde las preguntas: 
“A veces los hombres queremos cosas contradictorias que entran en conflicto unas 
con otras. Es importante ser capaz de establecer prioridades y de imponer una 
cierta jerarquía entre lo que de pronto me apetece y lo que en el fondo, a la larga, 
quiero. Quieres una moto pero, no quieres romperte la crisma por la carretera, 
quieres tener amigos pero no perder tu independencia, quieres tener dinero pero 
no quieres avasallar al prójimo para conseguirlo, quieres saber cosas y por ello 
comprendes que hay que estudiar pero también quieres divertirte, quieres que yo 
no te dé lata y te deje vivir a tu aire pero también que esté ahí para ayudarte cuando 
lo necesites…” 
 Fernando Savater. Ética para Amador (1991) 
 
1. ¿Qué relación existe entre el mensaje del texto y la libertad de las personas? 
2. ¿Por qué las personas desean a veces cosas contradictorias? 
3. ¿Qué quiere decir el autor cuando propone elegir en función a prioridades? 
4. ¿Qué deseos contradictorios encuentras en ti? 
5. Escribe un ejemplo que hayas observado sobre una contradicción de la libertad 
6. Menciona de qué manera podemos ayudar a otras personas para que no sean 
rechazadas, dañadas o menospreciadas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Manos a la obra 
La libertad como capacidad y como derecho fundamental 
ACTIVIDAD DE RESPUESTA LIBRE PARA EL ALUMNO 
 
 
 
 
 
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Contesta lo siguiente: 
¿Qué es la libertad personal? 
 También denominada libertad individual o seguridad 
personal, bajo este nombre se comprende una serie de 
derechos del individuo reivindicados frente a todo 
ataque del Estado, cuya protección así mismo se 
reclama. Además del derecho a la vida y a la integridad 
física y moral, el núcleo esencial de la libertad personal 
consiste en el derecho