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514 ANA GÓMEZ GARCÍA, JOSÉ ANTONIO MIRÓN CANELO Y MARÍA FERNANDA LORENZO GÓMEZ o Correctos hábitos miccionales en la infancia. o No aumentar excesivamente el peso duran- te el embarazo. o La vejiga ha de estar vacía en el expulsivo y se han de evitar lesiones perineales. o No se han de realizar ejercicios abdomina- les en el postparto. Han de ser ejercicios exclusi- vamente del periné. o Dado que existe una elevada prevalencia de IU en pacientes posmenopáusicas, parece lógico pensar que la disminución de los estrógenos con- tribuya a la aparición de síntomas de IU, por lo que el uso de terapia hormonal sustitutiva se plan- teó como tratamiento en algunos casos. Otros es- tudios como el HERS, sin embargo, concluyen que puede incluso empeorar la clínica [4]. o En pacientes con VH se ha de aconsejar mantener la vejiga vacía el mayor tiempo posible para evitar contracciones involuntarias del detru- sor, lo cual se consigue con entrenamiento con micciones programadas voluntarias a intervalos fijos de tiempo o control de la urgencia miccional y también, en el caso en que el paciente no tenga el control sobre la micción, el vaciamiento vesical precoz [29]. o Algunos cambios en hábitos dietéticos, como por ejemplo evitar la ingesta excesiva de lí- quidos el consumo de bebidas estimulantes como el té o el café puede reducir la frecuencia miccio- nal [30], pero sólo influiría en los síntomas de urgencia y frecuencia [31]. o El ejercicio físico moderado parece influir en una menos incidencia de incontinencia de ori- na en la mujer de mediana edad y anciana [31]. 6.2. Tratamiento farmacológico El tratamiento farmacológico se reserva para el tratamiento de la vejiga hiperactiva. Se han utilizado básicamente fármacos con acción an- ticolinérgica y antimuscarínica que reducen las contracciones del detrusor al bloquear las vías parasimpáticas colinérgicas [8]. La base del tratamiento son los antimuscarí- nicos, pero producen una serie de efectos secun- darios como sequedad de boca (10-34%), estre- ñimiento (1-8%), arritmias y visión borrosa [32]. Otros efectos menos frecuentes son fotofo- bia, enrojecimiento de la cara, reflujo esofágico, dispepsia, mareo, somnolencia, palpitaciones o afectación de la función cognitiva en los sujetos de edad avanzada. Estos efectos secundarios son una causa frecuente de abandono y de falta de cumplimiento por los pacientes. Ante la nece- sidad de interrumpir el tratamiento por efectos adversos, se puede intentar el tratamiento con otro agente (GDR: C)36. Los antimuscarínicos están contraindicados en casos de glaucoma de ángulo cerrado, colitis ulcerosa severa, íleo in- testinal, insuficiencia renal grave, hepatopatía grave, estenosis pilórica, lactancia y miastenia gravis. Se deben administrar con precaución cuando se usan con otros fármacos como se- dantes, hipnóticos, alcohol o en presencia de deterioro cognitivo en ancianos que reciben in- hibidores de la colinesterasa. Se recomienda un seguimiento en consulta al mes de iniciar el tra- tamiento para comprobar efectividad y efectos adversos (NDE: 2; GDR: A) Una vez que se ha logrado la estabilidad se aconseja ampliar a 6-12 meses el periodo de seguimiento. El tratamien- to óptimo debe individualizarse, teniendo en cuenta la comorbilidad del paciente, los fárma- cos concomitantes y los perfiles farmacológicos de los diferentes medicamentos, así como los resultados disponibles sobre la calidad de vida, los costes y los resultados a largo plazo en los diferentes estudios [33]. Los fármacos más usados son: Oxibutina: Es el anticolinérgico de referencia. Se debe tener especial precaución en pacientes mayores de 65 años ya que puede producir dete- rioro cognitivo, especialmente en pacientes con enfermedad de Parkinson. En un 75% produ- cen sequedad de boca. Liberación rápida: 2,5-5 mg/8-12 h Inicial: 5 mg/día Media: 15 mg/día Máximo: 20 mg/día [8]. Tolterodina: Es una amina terciaria de síntesis y antagonista puro con mayor especificidad por la vejiga y con menos efectos secundarios que la oxibutina. Liberación rápida: 2 mg/12 h Libera- ción retardada 4 mg/día [8]. Cloruro de trospio: Es una amina cuaternaria y no atraviesa la barrera hemato-encefálica, au- menta la capacidad vesical y disminuye la presión máxima del detrusor sin alterar el flujo máximo. Sin embargo, no es selectivo, por lo que es fre- cuente la concurrencia de sequedad de boca, es- treñimiento y cefalea. 20 mg/12 h [8].
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