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El deporte Infantil Se ha visto agraviado Por su formación empirica Falta de preparación pedagogica Es utilizado para la competencia Rendimiento Escolar Preparación Tradicional (A. Listello 1959). Todas las formas de actividades que, a través de una participación organizada o no, tienen por objetivo: (Unisport, Carta europea del deporte 1992) La expresión humana La mejora de la condición física La salud Física Psiquica el desarrollo de las relaciones sociales La obtención de resultados en la competición de todos los niveles El Deporte en los Niños Debe de ser un centro de interés y de gusto Para a través de ellas, se pueda alcanzar una formación completa: Fisica Moral Social ”Se necesita crear un deporte para el niño, es decir, un deporte de adquisición y de desarrollo de las aptitudes motrices que se diferencie del simple deporte de performance" (R. Merand). Principios del Deporte Educativo Para que el deporte se pueda considerar como educativo, debe contener los siguientes principios básicos: • No discriminación • No selección • Adaptación de diferentes elementos como las reglas o los materiales • Actividad saludable para todos los participantes • Menor competitividad. (Giménez, 2003). Verticales : Hacen referencia a la enseñanza-aprendizaje de un deporte Horizontales : Van dirigidos a varios deportes con características y aspectos similares. Características del Deporte infantil La planeación y programación del Deporte Infantil • Se debe realizar de acuerdo a las etapas psicoevolutivas • Debe existir variabilidad en la práctica • Una horizontalidad de la enseñanza deportiva, es decir, una enseñanza polideportiva. • Debe existir una progresión en la enseñanza, una metodología y una definición precisa de la filosofía del profesor o docente. “La Educación es el proceso sistemático destinado a lograr cambios duraderos y positivos en la conducta del sujeto, sometidos a su influencia en base a objetivos definidos de modo concreto y preciso, social e individualmente" Lafourcade, citado por Blázquez, (1990) La Educación Principios y Estilos de Enseñanza En el entrenamieno infantil PRINCIPIOS METODOLOGICOS DEL ENTRENAMIENTO INFANTIL Socialización Globalidad Progresión Enseñanza activa Motivación y aprendizaje lúdico Aprendizajes motrices Creatividad Construcción de significados. Giménez y Sáenz López (1999), Caracteristicas del Desarrollo Estadios Edades Cogoscitivas Motoras Afectivas Estadio Edad Cognitivo Motor Afectivo Pre-puberal 9 a 12 años ü La atención es mayor pero es evidente un desasosiego general. ü Esta edad, es intelectualmente más curiosa que la anterior y generalmente aventurera. ü Se desarrolla la capacidad analítica, pudiendo organizar nociones espaciales y de tiempo. ü Predomina la realidad sobre la imaginación. ü Debido a que el crecimiento es más lento que en el estadio anterior y que los músculos pequeños se desarrollan más, la coordinación mejora, espacialmente la óculo-manual. ü Responden mejor a los esfuerzos de resistencia porque el corazón y los pulmones alcanzan mejores condiciones. ü La recuperación después del esfuerzo es, relativamente, rápida La determinación de tomar decisiones se desarrolla. ü Pierde la ingenuidad del comportamiento. ü Discute sobre lo correcto e incorrecto. ü Disminuye la timidez y aparece la acción. se busca la aventura. ü Cauteloso y atrevido. entrometido, entusiasta, jactancioso, reflexivo. ü A pesar de que tiene un gran deseo de independencia y el sentido de la rivalidad es grande, los pensamientos de búsqueda y aceptación se hacen muy importantes. se desarrollan los instintos gregarios. hacen pandillas. ü Comienzan a percatarse del comportamiento social correcto. Tipos de aprendizaje en el EI Motor Latente Por condicionamiento Por comprensión por ensayo y error A partir de los12 años se inicia la hipertrofia cardiaca por el entrenamiento. Desde el nacimiento hasta los 14/15 años la prioridad de la estimulación esta dirigida hacia el Desarrollo Perceptivo Motor. concepto que se prolonga en toda la vida. Es aconsejable desarrollarla correlacionada con la fuente aeróbica. Entre los 3 y 5 años los niños varones mejoran del 17 al 80% y las mujeres del 17 al 50% su resistencia a través de su motricidad espontánea y vital. ASPECTOS EVOLUTIVOS DE LA RESISTENCIA: • Entre los 7 y 8 años comienza la contradicción de la “Cultura del Sedentarismo “Vs. La “Cultura del Hombre Activo “ • Entre los 6 y 11/12 años nos encontramos en un período determinante para la formación de actitudes adecuadas para un futuro de mayor sensibilización y entrenabilidad. • La educación debe procurar que los niños utilicen el tiempo libre para realizar su personal trainning o Autoentrenamiento. • Lo aconsejable es destinarle más tiempo en la sesión a la motricidad Acompañada de un trabajo basado en el sistema energetico aeróbica. • Alrededor de los 8 años comienzan los trabajos de predominio aláctico y éstos se acentúan a partir de los 10/11 años. Algunos parámetros de referencia: Con el propósito de orientar ciertos niveles mínimos de performance pedagógica ofrecemos algunos parámetros aceptados: Evaluación del Rendimiento: Cooper – Test. Cuántos metros recorre en 12 minutos. Parámetros de Resistencia sobre la carrera y la edad: mínimos aceptable en minutos. Es la capacidad para realizar movimientos amplios y a diferencia de las anteriores cualidades físicas, la flexibilidad es una capacidad que se va perdiendo desde que se nace. En esta capacidad las mujeres poseen mayores niveles de flexibilidad que los hombres. Sus articulaciones son más laxas y permiten mayor movimiento; además, poseen menos tono muscular. Flexo-Elasticidad Se puede manifestar de dos formas: Flexibilidad dinámica: se realizan movimientos significativos e importantes de una o varias partes del cuerpo. Flexibilidad estática: se adopta una posición determinada y se mantiene durante un tiempo, sin que se produzcan movimientos apreciables FORMAS O TIPOS DE FLEXO-ELASTICIDAD - Por ser uno de los parámetros de la Amplitud Física, mejora la Calidad de Vida. - Por disminuir de manera importante el porcentaje de lesiones musculares, fracturas y esguinces, etc. - Preservar la capacidad motora. - Su correlación con la Fuerza. Funcionalidad de la Movilidad Articular y Elasticidad Muscular Características Fundamentales de la Flexo-Elasticidad • A los 6 – 7 años se inicia el Entrenamiento Sistemático de la Movilidad Corporal, Flexibilidad Articular, Elasticidad Muscular. (Oportuno, Justo y Saludable) • Entre los 6 y 12 años, es conveniente tener una extrema precaución con la Flexibilidad Pasiva. Causas: poca masa muscular y tendinosa y ligamentos externos elásticos. (Sistema Esquelético poco solidificado) Desde los 8/9 años la Elasticidad Muscular debe vincularse al desarrollo de la Fuerza. (Evitar la formación – Entrenamiento unilateral) • Capacidad total, especialmente vinculada al sistema nervioso – muscular y se refiere a la capacidad de coordinar satisfaciendo el objetivo en el menor tiempo posible. Es una de las capacidades distintivas de nuestro tiempo. Altamente correlacionada con la coordinación. • El velocista debe ser un atleta armónico que tiene que estar en su peso justo. Hay que tener en cuenta que los velocistas eliminan las grasas en su mayor parte y por lo tanto deben tomar precauciones a la hora de encontrar una dieta sana y equilibrada. Rapidez • La velocidad tiene una importante correlación con la predeterminación genética neurofisiológica del sistema nervioso. • Desde el nacimiento hasta los 2 años aproximadamente, se destaca la importancia de la estimulación de los reflejos • Hasta los 2/3 años predominan las fibras lentas sobre las rápidas. • Desde el nacimiento hasta los7 años, la estimulación en este período no es específica sobre la velocidad motora. • Desde el nacimiento hasta hace aproximadamente los 11/12 años no existen diferencias de velocidad entre el varón y la mujer. ASPECTOS EVOLUTIVOS DE LA RAPIDEZ • La velocidad cíclica mejora entre los 9 y 17 años. • Ej: de velocidad en carrera: a los 9 años, se corre 5,4 mts por segundo, a los 17 la mujer 6 mts y el varón 7 mts por seg. • De 9 a 12 años Faz sensible de la: Velocidad de reacción, velocidad cíclica y velocidad acíclica. Buen momento para la búsqueda de talentos deportivos en velocidad cíclica. • A partir de 8, la estimulación debe dirigirse a diferenciar el hemisferio más rápido. • La velocidad de miembros superiores es mayor que la de inferiores. Los movimientos con vías energéticas alácticas, son frecuentes entre los 7 y 11 años. Estos se dan naturalmente en el juego espontáneo. Si existiera una estimulación sistemática, las pausas deberán ser plenas o prolongadas. Entre los 7 y 12 años encontramos un período apto en donde el niño puede concentrarse más tiempo en determinadas tareas. Entre los 10/12 años existen una maduración morfológica del sistema nervioso. Es un momento de gran plasticidad del Sistema Nervioso que implica: alta excitabilidad, baja inhibición diferenciadora. Desde el nacimiento hasta los 7/8 años la estimulación adecuada será dirigida sobre la variabilidad senso – perceptiva – coordinativa. Desde los 8 hasta los 11 la estimulación la estimulación será diferenciada sobre la rapidez. Estímulo una vez por semana. Entre los 12/16 años los estímulos se intensifican 2 veces por semana • Capacidad total, estrechamente vinculada al aparato locomotor y especialmente relacionada a lo neuro – muscular. • Se refiere a la capacidad que tiene el músculo, de generar tensión ante una determinada resistencia física, estática o dinámica. • Evoluciona de forma natural hasta los 8 años. • A partir de los 12, que coincide con la pubertad, se desarrolla con mayor rapidez hasta los 18. FUERZA El niño nace con un “Tono Fetal “. Hasta los 7 años la Evolución de la Fuerza está determinada fundamentalmente por los procesos y leyes del desarrollo, crecimiento – maduración – especialmente correlacionada con edad ósea y maduración del sistema nervioso. De 0 a 7 años el desarrollo de la Fuerza esta totalmente vinculado con las Habilidades Motoras Elementales y Habilidades Motoras Fundamentales – que están en más relación al principio de sobrecarga; como son: toma y cambio de peso, rebotes, saltos, tracciones, empujes, suspensiones, lanzamientos, transportes, etc. ASPECTOS EVOLUTIVOS DE LA FUERZA • Desde los 7 –8 hasta los 9 años es aconsejable desarrollar la Fuerza Explosiva. • Entre los 9 y 11, es aconsejable complementar un Entrenamiento de Desarrollo Muscular. Intensidad 40% de la capacidad máxima individual. • Entre los 11/13 M – 12/14 V es aconsejable un mayor entrenamiento de la Fuerza Explosiva y el Desarrollo Muscular. • Ma. Lourdes Sánchez Franyuti. “El desarrollo de la motricidad en el niño” (México). • J. Arteaga, E. “Iniciación a la actividad” • Carlos Lugea, “bases neurofisiológicas del aprendizaje motor” • J. Bonet Rodés, J. M. Casada, M. Monet Massó, “Infancia y deporte” Edit. Alianza, Madrid 1995. • José Manuel paredes “La sesión del entrenamiento” • Batalla Flores Albert “Habilidades motrices”. INDE: España (2000) • Castañer, Balcells Martha y Oleguer Camerino Foguet. “La educación Física en la enseñanza Primaria” INDE. (2001) • www.deportedigital.galeón.com • Definición de educación física - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/educacion- fisica/#ixzz2w5GZHV6U • Definición de educación física - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/educacion- fisica/#ixzz2w5INVOjs • http://www.chasque.net/gamolnar/deporte_infantil/homeinfantil.html Bibliografía
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