4 Medio (Guía 3)

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CENTRO EDUCATIVO SALESIANOS ALAMEDA
« Desde 1891 formando Buenos Cristianos y honestos ciudadanos »
Año educativo pastoral 2020
Departamento Educación Física
	
Guía N°3: Fútbol 
Fundamentos Técnicos deportivos
Unidad: Deporte Colectivo con oposición.
Contenido: Basquetbol
Aprendizajes esperados:
· Conoce el concepto de fundamento técnico de los deportes.
· Reconoce las características de un deporte especifico.
· Reconoce los fundamentos técnicos propios de la disciplina deportiva.
· Manifiesta la comprensión del material entregado.
· Extrapola el contenido a sus características personales
Valores: Trabajo – Disciplina – Responsabilidad. 
Actividad: Lee el documento enviado y luego responde las preguntas que aparecen en la última hoja del documento.
Fecha de entrega: El documento debe ser enviado hasta el día lunes 18 de mayo.
Forma de envío: una vez finalizado el trabajo deberá enviar un correo al profesor que corresponda. EN LA PARTE ASUNTO DEBERÁ IR SUS NOMBRES, APELLIDOS Y CURSO-MODALIDAD
Sr. Carlos Pino G.: cpino@salesianosalameda.cl
Sr. Bastián Letelier M.: bmuñoz@salesianosalameda.cl
Sr. Christian Reyes P.: creyes@salesianosalameda.cl 
 
¿Qué es el deporte?
El término deporte se conoce como una actividad física, básicamente de carácter competitiva capaz de mejorar la condición física, psíquica y social del individuo que lo practica, de igual forma cuenta con una serie de propiedades que lo hacen diferenciarse del juego. Por su parte la Real Academia Española (RAE) define este término como una actividad física que es ejercida por medio de una competición y cuya práctica requiere de entrenamiento y normas. Es por esto que la práctica deportiva requiere suma concentración, un abanico de destrezas y disciplina que trasciende lo meramente recreativo.
Cada deporte posee características especificas que lo componen, dentro de ellas se encuentran el espacio de realización, la cantidad de participantes, la implementación, entre otros. Estas características le brindan una identidad al deporte lo que desencadena una forma especial de practicarlo y con esto nos referimos a como desplazarnos, como manipular los implementos, como ser eficientes y eficaces, teniendo siempre en cuenta el reglamento propio del deporte. Por esto trabajaremos en base a los fundamentos técnicos.
¿Qué son los fundamentos técnicos?
Este término corresponde a aquel proceso desarrollado con la práctica y se refiere a la ejecución de movimientos estructurales que obedecen a una serie de patrones tempo-espaciales modelos, que garantizan la eficiencia dentro del juego. La técnica en el deporte posee características fundamentales que buscan un ideal de movimiento y ejecución que sin embargo pueden adaptarse a las características individuales del deportista.
“Procedimiento desarrollado normalmente en la práctica para resolver una tarea motora determinada de la forma más adecuada y económica. La técnica de una disciplina deportiva se corresponde con un llamado “tipo motor ideal”, que pese a mantener los rasgos característicos de sus movimientos, puede experimentar una modificación en función de las circunstancias individuales” (Weineck J (2005). Entrenamiento total).
Fundamentos Técnicos del Futbol: 
El basquetbol se compone de 4 movimientos técnicos básicos: Control de balón, conducción, pase y lanzamiento.
1.- EL PASE: Se define como la forma de entregar el balón en las mejores condiciones posibles a un compañero. 
2.- Control del balón o recepción: se define como la forma que el jugador se apodera del
balón para realizar un siguiente fundamento técnico. Los controles que deben trabajarse prioritariamente son los controles orientados y los controles en movimiento, puesto que generan velocidad en el juego.
3.- Lanzamiento: es la acción que realiza el jugador con el objetivo de anotar un punto. Tipos de lanzamiento: bandeja, gancho, suspensión y clavadas.
Cuestionario; para responder debes leer el documento y de los contenidos responder.
4.- Conducción: Trasladar el balón de un lugar a otro sin perder el control de este. Se recomienda que en esta acción la vista vaya levantada permitiendo recibir información de lo que está pasando en tu entorno y realizar correctamente la jugada que el juego requiere.
La Conducción tiene algunos elementos para que se pueda aplicar correctamente, ellos son:
	a) Finta: Engañar al rival con un movimiento del cuerpo sin tener contacto con el balón.
	
	
b) Amague: simular un gesto técnico y realizar otro
	
	c) Enganche: es abrazar el balón con el borde interno del pie, para realizar una acción técnica posterior.
	
	d) Visión Periférica: es conducir el balón con la cabeza levantada y observando el campo de juego, leyendo lo que ocurre.
	
	e) Cambio de velocidad: es modificar el ritmo de carrera al momento de conducir el balón.
	
	f) Cambio de sentido: Girar en 180 grados. Generalmente este gesto técnico se realiza con la planta de pie, haciendo que los rivales sigan con su sentido de carrera inicial
	
	g) Cambio de dirección: Es modificar la dirección o el frente que se lleva sin cambiar el sentido
	
	
h) Freno: detener brusca y sorpresivamente el recorrido del balón.
	
	i) Esquive: evitar al rival con un movimiento del cuerpo.
	
CUESTIONARIO 
Nombres y Apellidos:
Curso:__________ Modalidad:________
1.- Según el documento qué aspectos se logran desarrollar en el individuo a través de la práctica del deporte. (3 puntos)
2.- Nombre los fundamentos técnicos del deporte. (4 puntos)
3.- Nombre los elementos de la conducción (9 puntos)
4.- Describa un fundamento técnico (2puntos)
5.- De los fundamentos técnicos entregados cual te parece más fácil realizar y cual crees tú que te puede costar un poco más. Fundamente su respuesta (6 puntos)
	Criterios de Evaluación
	Indicadores
	Puntaje Ideal
	Puntaje Real
	Respuesta Cuestionario
	24
	
	
	
	
	Ortografía (cada dos faltas de ortografía se descontará un punto).
	3
	
	Limpieza
	1
	
	
	
	
	Orden
	1
	
	
	
	
	Total Puntaje
	29
	
	
	
	
BUENOS CRISTIANOS Y HONESTOS CIUDANANOS
Centro Educativo Salesianos Alameda