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Ilustraciones: Xiomara A. Zamora Perea Diseño cubierta: Rafael Soria © 2014, Juan G. Miñano Vigo Editorial Paidotribo Les Guixeres C/ de la Energía, 19-21 08915 Badalona (España) Tel.: 93 323 33 11 – Fax: 93 453 50 33 http://www.paidotribo.com E-mail: paidotribo@paidotribo.com http://www.paidotribo.com Primera edición: ISBN: 978-84-9910-448-5 ISBN EPUB: 978-84-9910-992-3 BIC: MFG;VXH Fotocomposición: Editor Service, S.L. Diagonal, 299 – 08013 Barcelona ÍNDICE PRÓLOGO NOTA ACLARATORIA BLOQUE A. PUNTOS GATILLO MUSCULARES Definición Clasificación Fisiopatología Diagnóstico Tratamiento Conservador Técnica de rociado y estiramiento (spray & stretching) Compresión isquémica Técnica de Jones Masaje Estiramiento sin aplicación de spray frío Termoterapia Técnica suiza Electroterapia Inducción miofascial Invasivo Punción seca Inyecciones Electroacupuntura para PGM Factores de perpetuación de los PGM BLOQUE B. PUNTOS ACUPUNTURALES Definición Clasificación Meridianos principales y meridianos extraordinarios Anexo: meridianos musculotendinosos (MMT) Puntos específicos para patología musculotendinosa y analgésicos Tratamiento de la patología musculotendinosa con Medicina Tradicional China Acupuntura Moxibustión Ventosas Digitopuntura Tui Na Fitoterapia Electroacupuntura BLOQUE C. PUNTOS GATILLO POR ZONAS ANATÓMICAS Y SUS RELACIONES CON PUNTOS ACUPUNTURALES Introducción a las relaciones entre los PGM y los PA Puntos de la cara, cabeza y cuello Masetero Temporal Pterigoideo lateral Esternocleidooccipitomastoideo (ECOM) Escalenos Digástrico Anexo. Otros músculos de la cabeza y cara Occipitofrontal Orbicular del ojo Puntos del tronco y de la columna vertebral Esplenio de la cabeza Oblicuo inferior de la cabeza Músculos paravertebrales toracolumbares Músculos abdominales Cuadrado lumbar Psoasilíaco Puntos del hombro y del brazo Trapecio Angular de la escápula Romboides mayor y menor Serrato anterior Supraespinoso Infraespinoso Subescapular Pectoral mayor y pectoral menor Anexo. Músculo subclavio Deltoides Bíceps braquial Tríceps braquial Coracobraquial Puntos del antebrazo y de la mano Extensores de muñeca: extensores radiales largo y corto del carpo Pronador redondo Flexor largo del pulgar Supinador corto Supinador largo (braquiorradial) Palmar mayor o flexor radial del carpo Oponente del pulgar Primer interóseo dorsal de la mano Puntos de la cadera y del muslo Músculos glúteos: glúteo mayor y glúteo medio Piramidal (piriforme) Tensor de la fascia lata Aductor mayor Anexo. Pectíneo Cuádriceps Isquiotibiales (bíceps femoral) Puntos de la pierna y del pie Tibial anterior Extensor largo del primer dedo del pie Sóleo Plantar Gastrocnemios Tibial posterior Peroneos Extensor corto del primer dedo del pie Abductor del primer dedo del pie Flexor corto de los dedos Primer interóseo dorsal del pie Flexor corto del primer dedo del pie ANEXO I. Relaciones entre grupos musculares y Zangfu según la cinesiología ANEXO II. Protocolo de tratamiento de los PGM con método conservador, punción seca y técnicas acupunturales ANEXO III. Posible aplicación de la teoría de Gunn para los puntos gatillo y los puntos acupunturales BIBLIOGRAFÍA AGRADECIMIENTOS PRÓLOGO Recuerdo, hace ya algunos años, siendo profesor del posgrado de acupuntura que se impartía en una reconocida universidad madrileña, a un joven que asimilaba sin protestar los conocimientos teóricos de Medicina Tradicional China. En aquella situación se producía una circunstancia peculiar, porque Juan Miñano, mi alumno por aquellos días, podía haber sido perfectamente mi profesor en la carrera de fisioterapia que yo estaba cursando. En este sentido, Juan Miñano me ayudó a enfocar mi tesina de final de estudios, consistente en la elaboración de un modelo basado, también, en la síntesis de varios sistemas de palpación. Siempre he creído que las obras importantes nacen de una pasión conjugada con una necesidad. Juan Miñano, ya por aquel entonces, insistía en la posibilidad de síntesis de dos modelos que se encontraban separados por una cuestión dialéctica, pero que, en realidad, presentaban más aspectos en común que diferencias insalvables. Juan, como muchos profesionales de su tiempo, lejos de atrincherarse en supuestas verdades doctrinales, se ha caracterizado por la búsqueda, apasionada pero rigurosa, de los puentes que comunican disciplinas terapéuticas con vocación holística. Esta obra constituye una herramienta inestimable para los profesionales que buscan respuestas, tanto desde el ámbito de la Medicina Tradicional China, como desde la fisioterapia, osteopatía u otras disciplinas que utilicen técnicas manipulativas de tejidos blandos. La estructura de “Puntos gatillo y puntos acupunturales” sigue la secuencia lógica de un abordaje interdisciplinario o integrado, como se define actualmente. La determinación tanto de los síntomas clínicos, extensión anatómica, localización y descripción de los puntos gatillo musculares, los puntos acupunturales, como de las distintas técnicas de abordaje, aun siendo exhaustiva, cumple con el objetivo de una presentación orientada a la clínica. El autor pone de manifiesto su conocimiento teórico y práctico en las tres partes diferenciadas del texto. En el primer bloque el autor describe de un modo conciso el concepto de PGM (punto gatillo muscular), fisiopatología asociada y diagnóstico, así como las técnicas terapéuticas más utilizadas. El segundo bloque resume los conceptos esenciales de Medicina Tradicional China, relativos a la fisiología y fisiopatología del movimiento, desde sus implicaciones más materiales e inmediatas –punto acupuntural y meridiano– hasta conceptos clínicos que alcanzan al funcionamiento orgánico, así como las técnicas terapéuticas más utilizadas en esta disciplina: acupuntura, moxibustión, Tui Na, fitoterapia… En este mismo bloque se incluye una descripción muy útil acerca de puntos acupunturales con funciones específicas para el reequilibrio del sistema musculotendinoso, para producir analgesia en caso de dolor miofascial, recetas de puntos que abarcan el tratamiento de la raíz del desequilibrio –efecto sobre las funciones orgánicas– junto a puntos con acciones generales – tratamiento sintomático– que actúan en la zona afectada. El tercer bloque, el más extenso y fundamentalmente orientado a la clínica, comprende la descripción de los distintos patrones de dolor referido, su implicación muscular y las relaciones con puntos acupunturales locales y su tratamiento. Para concluir, en la obra “Puntos gatillo y puntos acupunturales” confluyen varios aspectos de interés. No se trata sólo de una superposición de dos modelos que han demostrado su eficacia en la clínica, sino también de una síntesis razonada de los aspectos que ambos sistemas comparten, complementándose mutuamente. Esta integración, así como la descripción exhaustiva de PGM y PA asociados, convierte este texto en un manual de gran utilidad clínica. Francesc Miralles NOTA ACLARATORIA Quiero dejar claro que el objetivo de este libro no es, ni mucho menos, aportar nueva idea alguna sobre las bases fisiológicas, fisiopatológicas, teorías básicas… sobre los puntos gatillo. Por ello nos hemos basado para gran parte de la información sobre estos aspectos introductorios que aparecen en esta obra en otros textos de reconocido prestigio, como: “Travell & Simons. Dolor y disfunción miofascial” (16) (17) para el apartado de puntos gatillo: bases fisiológicas, teóricas, así como en los tratamientos manuales de puntos gatillo y temas relacionados con anatomía. “Niel-Asher. El libro conciso de los puntos gatillo” (12) para consideraciones anatómicas de algunos músculos. “Pilat, A. Terapias miofasciales: inducción miofascial” (14) para las técnicas de inducción miofascial® (término protegido, nos remitimos a la obra de referencia [14]). Asímismo, para facilitar la comprensión al lector (que no necesariamente ha de tenerconocimientos de técnicas específicas, hemos adaptado lo que se explica en ellas. Por ejemplo, en las descripciones de ciertas técnicas describimos: “se mantiene la presión hasta conseguir la liberación…”. Podríamos entrar más en detalle explicando que deberíamos conseguir liberar 3-6 barreras, o mantener la técnica 5 minutos, o algún matiz más específico, pero, como decíamos con anterioridad, hemos preferido hacerlo así para facilitar la comprensión, ya que pretendemos que nuestro libro sea leído por sectores heterogéneos en cuanto a profesión). “Colección de libros de la Fundación Europea de Medicina Tradicional China...” (29) (30) (31) (32) (36)(37) (40) (41) (42) (45). Para la parte específica de técnicas acupunturales y MTC nos hemos basado en diversas obras (ver bibliografía para comprobar las referencias exactas de las otras obras). Veremos cómo la información recogida en estas y en otras muchas obras tiene muchos puntos en común. Por ello, partiendo de las bases teóricas y prácticas expuestas en dichas obras, queremos hacer ver al lector la superposición y relación y, por tanto, la posibilidad de utilizar técnicas de MTC para tratar un punto gatillo y viceversa (ver bibliografía), además de contar con la posibilidad de utilizar técnicas de MTC para tratar un punto gatillo y viceversa (ver bibliografía). Por lo tanto, en la parte correspondiente a puntos gatillo (etiología, hipótesis, fisiopatología, patrones de perpetuación…), nos remitiremos continuamente a esta obra de referencia en la Bibliografía (16) (17), aunque para no resultar redundantes no siempre pondremos dicha referencia tras esta aclaración. Lo mismo es aplicable a aspectos anatómicos (origen, inserción, acción, inervación…) (12) (16) (17), técnicas de inducción miofascial (14), aspectos relativos a la MTC (indicaciones del punto, localización…) (29) (30) (31) (32) (36) (37) (40) (41) (42) (45). Igualmente, debajo de cada imagen aparecerá la obra en la que nos hemos basado para nuestra ilustración o fotografía. Aunque todas nuestras ilustraciones e imágenes son originales, realizadas por nuestra ilustradora Xiomara A. Zamora, queremos dejar constancia de los libros de referencia en los que nos hemos basado. Sólo citaremos las obras en las que nos hemos basado para un número elevado de ilustraciones/fotos o para aquellas en las que aparecen técnicas específicas y originales de dichos autores. Para la mayoría de imágenes del patrón de anatomía y dolor referido de los PG nos hemos basado en las imágenes de la obra “Niel-Asher, S. El libro conciso de los puntos gatillo. Badalona [España]: Paidotribo; 2008.“ (12) y por ello aparece dicha obra en numerosos pies de foto. Asímismo nos hemos basado en otros libros de reconocido prestigio, para lo que remitimos al lector a la bibliografía, donde aparecen las obras de referencia, y entre ellas, en las que nos hemos basados para nuestras ilustraciones/ fotografías: –Ilustraciones de anatomía: (12) (16) (17). –Ilustraciones/fotografías relacionadas con puntos gatillo (localización, patrón de dolor referido, técnicas…) (16) (17) (12). –Ilustraciones/fotografías relacionadas con inducción miofascial: (14). –Ilustraciones/fotografías relacionadas con MTC: (29) (30) (31) (32) (36) (37) (40) (41) (42) (45). Para el resto de ilustraciones en las que no aparecen referencias a pie de foto, nos hemos basado en nuestra experiencia. El objetivo de esta obra es fundamentar, objetivar y esclarecer las relaciones existentes, anatómicas y funcionales, entre los puntos gatillo y los puntos acupunturales. Intentamos “acercar” ambas teorías, de orígenes diferentes, pero con gran cantidad de nexos en común. Desarrollaremos en primer lugar una parte introductoria sobre puntos gatillo musculares y posteriormente sobre puntos acupunturales, como hemos mencionado anteriormente, sirviéndonos de obras de referencia en ambos ámbitos. En la tercera parte del libro se exponen las relaciones entre ambos, por regiones anatómicas, y es en este apartado donde queremos hacer más hincapié y donde la obra intenta aportar una nueva visión con respecto a lo publicado hasta ahora. Desarrollaremos cada músculo (origen, inserción, inervación…) cuyos puntos gatillo tienen una relación clara con uno o varios puntos acupunturales, y a partir de ahí propondremos técnicas de tratamiento tanto desde el punto de vista “Occidental“ (tratamiento manual, conservador como la técnica de Jones, spray & stretching…, invasivo como la punción seca), como desde el punto de vista “Oriental” (acupuntura, moxibustión, ventosas…). Lo que intentamos dejar claro al lector es que términos distintos, como respuesta de espasmo local (REL) y “De Qi”, o punción seca y picoteo rápido, hablan en realidad de lo mismo, y por ello podremos usar una técnica “Occidental” para abordar un punto acupuntural y/o una técnica “Oriental“ con el fin de tratar con éxito un punto gatillo. Esta obra sólo quiere aportar una idea relacionando ambas disciplinas. No quiere decir que este sea el único abordaje posible ni el más eficaz, sino que simplemente es una opción terapéutica más dentro del gran abanico de tratamientos de los que disponemos. Pido disculpas por los posibles errores cometidos, y deseo que les sea de utilidad. BLOQUE A PUNTOS GATILLO MUSCULARES Definición “El punto gatillo muscular (PGM) es un punto altamente irritable de dolor exquisito en un nódulo en una banda tensa palpable de músculo esquelético“ (Travell y Simons, 1993) (16) (17). El punto gatillo es doloroso a la palpación/presión y puede desencadenar dolor irradiado característico, disfunciones motoras e incluso reacciones vegetativas o autonómicas. Clasificación Puntos gatillo centrales o primarios Son los puntos gatillo que se localizan en la zona central de la fibra muscular y que por lo tanto, se encuentran muy relacionados con las placas motoras en disfunción. Puntos gatillo satélites o secundarios Son los que se forman en respuesta a un punto gatillo central situado en un músculo cercano. Normalmente, desaparecen tratando y resolviendo el punto gatillo central. En ocasiones, en algunas alteraciones posturales existen numerosos puntos gatillo centrales y, en consecuencia, numerosos puntos gatillo secundarios. En estas ocasiones dichos puntos secundarios se denominan puntos gatillo difusos. Puntos gatillo insercionales Son los puntos gatillo situados en la unión miotendinosa o en la inserción del músculo en el hueso. Puntos gatillo inactivos o latentes Son los puntos gatillo que no producen síntomas excepto al ser palpados. Estos puntos gatillo latentes o inactivos pueden volverse activos por diversas circunstancias como la sobrecarga, el sobrestiramiento o la vida sedentaria. Puntos gatillo activos Son los puntos gatillo que ocasionan la queja de dolor por parte del paciente; son dolorosos a la palpación, no permiten la elongación total del músculo y al ser estimulados de forma concreta provocan una respuesta de espasmo local (REL). Asimismo provocan, al ser comprimidos, un dolor referido característico para cada músculo, además de respuestas autonómicas y vegetativas. Fisiopatología Concepto de unidad motora Se entiende por unidad motora el conjunto de fibras musculares que reciben inervación de una misma motoneurona. Una motoneurona puede abarcar 1.500 fibras musculares, por ejemplo, en algunos músculos posturales; sin embargo, cuanto menor sea el número de fibras musculares que estén controladas por una motoneurona, más fino será el control. Para provocar la contracción muscular, la motoneurona inicia un potencial de acción que se propaga hasta el axón de dicha motoneurona, hasta la unión neuromucular o placa motora. Dicho potencial de acción se transmite por la hendidura sináptica hasta la membrana postsináptica de la fibra muscular. Una vez que el potencial de acción está en la fibra muscular, se transmite hacia los dos extremos de ésta, provocando la actividad contráctil. Placa motora (unión neuromuscular) La placa motora esel lugar donde la motoneurona se asocia con la fibra muscular; también se conoce con el nombre de unión neuromuscular y suele localizarse en la zona central de la fibra muscular. La acetilcolina (ACh) es el neurotransmisor del que depende esta zona de sinapsis para que se produzca la contracción muscular. Hipótesis de la crisis energética Se basa en una liberación mantenida de calcio del retículo sarcoplasmático (RS). El RS es un conjunto de membranas que rodean las miofibrillas del músculo esquelético y es el principal almacén de calcio, participando de manera fundamental en el mecanismo de acoplamiento-excitación-contracción en el músculo esquelético (por ejemplo, por un traumatismo o por un incremento de la liberación de acetilcolina en la placa terminal) que conlleva una contractura mantenida en las sarcómeras (contracción sin actividad neurógena = contractura). Esto determina, por una parte, un aumento del metabolismo y, por otra, una isquemia local que impide el suministro de energía, produciéndose así la CRISIS ENERGÉTICA. Esta crisis energética provocará el fallo del transporte de calcio al retículo sarcoplasmático, cerrándose así el círculo vicioso. La hipótesis más aceptada en la actualidad sobre la formación y el desarrollo de los puntos gatillo miofasciales es la Hipótesis Integrada (expuesta por Simons [62] y posteriormente modificada y ampliada [50] [59], que une la teoría de la crisis energética y postula que los puntos gatillo miofasciales se forman debido a placas motoras disfuncionales. Es decir, se liberaría ACh en exceso en una situación de reposo. Esta liberación excesiva de ACh causaría un aumento de la liberación de calcio en el RS, provocando un acortamiento excesivo de las sarcómeras y dando lugar a la crisis energética antes mencionada; es decir, debido a la excesiva liberación de calcio, aumentan las demandas metabólicas y se produce una isquemia local, fracasando la llegada de calcio (recaptación) por parte del retículo sarcoplasmático. Todo este desajuste también provoca la llegada a la zona de células inflamatorias, con las consiguientes sustancias de sensibilización, como la sustancia P, siendo estimuladas las fibras locales y autonómicas del dolor, lo que a su vez causa más liberación de acetilcolina, cerrándose así el círculo vicioso. Otras teorías que se han desarrollado postulan que el problema inicial para la formación de los puntos gatillo miofasciales se encuentra en husos musculares disfuncionales (55) (56) (es decir, el problema estaría localizado en los receptores situados en el músculo esquelético, que son sensibles a la distensión y que son fundamentales para mantener un tono muscular adecuado). Otra hipótesis postula que el problema reside en la disfunción del nervio encargado de inervar el músculo en el que se encuentra el punto gatillo miofascial (52). Diagnóstico Para un correcto diagnóstico de los puntos gatillo musculares es útil una serie de pasos o procedimientos: Como en todo diagnóstico, será fundamental una correcta anamnesis o interrogatorio, preguntando al paciente acerca de antecedentes traumáticos, mejoría o empeoramiento del dolor asociado con algún movimiento, postura… En ocasiones es útil reproducir en el cuerpo del paciente el patrón de dolor referido que aquel describe. Valoración o exploración del músculo implicado: estiramiento, test de fuerza, contracción concéntrica, etc. Palpación: Palpación plana. Palpación en pinza; entre el índice y el pulgar del terapeuta, palpar el punto gatillo dentro de la banda tensa o hipertónica. Signos frecuentes encontrados: Signo de jump: sobresalto del paciente a la palpación del punto gatillo, estremeciéndose, expresando su dolor o retirándose. Respuesta de espasmo local (REL): contracción espontánea, de localización limitada y que es típica de los puntos gatillo musculares. Será fundamental saber realizar un diagnóstico diferencial para distinguir entre el dolor de origen muscular y el de otros orígenes: Neural Reumático Tumoral Psicógeno Vascular Inflamatorio… La clave del dolor originado por los puntos gatillo musculares es que dicho dolor aparece cuando actuamos sobre él, ya sea con contracción concéntrica, excéntrica, isométrica, estiramiento, posiciones de carga… Mediante pruebas por la imagen se ha obtenido resultados diagnósticos evidentes, tales como: Evidencia en una ecografía de alta resolución de una respuesta de espasmo local (REL) tras la inserción de una aguja en un PG. Reactividad aumentada al contraer voluntariamente un músculo afectado (es decir, con PG). Fatigabilidad acelerada, evidenciada electromiográficamente, en músculos con PG. Retraso de la recuperación funcional, evidenciado mediante electromiografía de superficie. Retraso de la relajación muscular, evidenciado mediante electromiografía de superficie. Se ha demostrado también mediante electromiografía de superficie que un PG activo en un músculo puede provocar un espasmo referido en un músculo a distancia. También mediante electromiografía de superficie se objetiva el fenómeno de inhibición referida (por ejemplo: PG del cuadrado lumbar que inhibe la musculatura glútea). Existen una serie de criterios recomendados para identificar un PG activo o latente: En primer lugar, criterios fundamentales para su reconocimien to: Se puede palpar una banda tensa. Dolor “exquisito“ a la presión sobre el punto más doloroso dentro de esa banda tensa. Al comprimir el PG, el paciente reconoce los síntomas causantes de la consulta. Imposibilidad de realizar el estiramiento muscular en su totalidad, debido a la aparición de dolor. Asimismo, hallazgos u observaciones que confirman los criterios esenciales vistos con anterioridad: Se puede palpar o visualizar una REL. Igualmente se puede objetivar la REL al introducir una aguja en el PG. Al comprimir el PG puede aparecer algia o alteraciones de la sensibilidad. Evidencias electromiográficas. Merece la pena destacar una serie de características clínicas que distinguen el dolor miofascial por PG de la fibromialgia: El dolor miofascial por puntos gatillo es tan frecuente en hombres como en mujeres, mientras que la fibromialgia es más frecuente en mujeres. El dolor presente en los pacientes con fibromialgia es difuso y generalizado. El dolor miofascial es más local, aunque provoque dolor referido a distancia. En el dolor miofascial cabe palpar bandas tensas, mientras que en la fibromialgia no se palpan dichas banda; incluso el músculo puede presentar un tono disminuido. En el dolor miofascial hay una disminución de la movilidad, sobre todo cuando intentamos conseguir la elongación completa del músculo, mientras que en la fibromialgia no se observa dicha limitación. Los pacientes con dolor miofascial responden mucho mejor a la infiltración de los puntos gatillo que los pacientes con fibromialgia. Tratamiento CONSERVADOR Existen multitud de abordajes terapéuticos posibles para los puntos gatillo musculares, que iremos describiendo a continuación. Antes de ello cabe recalcar la importancia de dos aspectos: La existencia de factores de perpetuación, que deben ser eliminados. Esto será de vital importancia, tanta como la de cualquiera de las terapias que explicaremos a continuación. El paciente debe, como en cualquier terapia, mostrar una actitud positiva ante el tratamiento, así como conocer e intentar erradicar los factores de perpetuación de los PG. Técnica de rociado y estiramiento (spray & stretching) El primer terapeuta en usar este método fue Hans Kraus (61), quien utilizaba un spray de cloruro de etilo, sobre todo para el tratamiento de dolores y torceduras en luchadores. Es una técnica no invasiva de gran eficacia para el tratamiento de los PG y que además no requiere conocer la localización exacta del PG. Procedimiento: 1.Informar al paciente sobre la técnica. 2.Colocar al paciente lo más cómodamente posible, en la posición en la que se va a realizar el estiramiento. En dicha posición, y antes de estirar,se realiza el primer rociado de spray en dirección a la zona del dolor referido. 3.Se realiza el estiramiento del músculo hasta donde permite el confort del paciente; se vuelve a rociar con el spray mientras se realiza el estiramiento, abarcando la zona del dolor referido. El rociado del spray no debe realizarse más de 3 veces en el mismo punto, puesto que puede provocar reacciones adversas a nivel dermatológico. Dicho rociado debe realizarse a una distancia de 30 a 50 cm de la piel del paciente, a una velocidad lenta, pero constante (10 cm/seg), y con un ángulo de 30° con la superficie corporal. 4.Cuando se termina el estiramiento y el rociado, se vuelve pasivamente a la posición neutra para posteriormente solicitar al paciente movimientos activos del músculo tratado. Técnica de spray & stretching en la musculatura epicondílea. Basado en Simons DG, Travell JG, Simons LS. “Dolor y disfunción miofascial. El manual de los puntos gatillo”. En: Mitad superior del cuerpo, vol. 1, 2ª ed. Madrid: Editorial Médica Panamericana; 2002 (fig. 34.7, p.863) Al igual que en otras técnicas que aparecen en esta obra, no necesariamente seguiremos todos los pasos que describen los autores en sus libros (16) (17), ya que sólo pretendemos hacer una aproximación, dentro de un contexto de combinación con otras terapias/técnicas. Como estamos ocupándonos de una técnica de estiramiento, recordamos que dichas técnicas presentan algunas contraindicaciones, como procesos agudos, inestabilidad articular, roturas fibrilares y puntos gatillo que se han activado por una contracción excéntrica. Compresión isquémica (liberación por presión del punto gatillo) Pasos que se han de realizar: Se realiza el estiramiento del músculo afectado hasta el límite del dolor del paciente. Con el dedo pulgar se realiza una compresión del punto gatillo hasta que el paciente experimente una molestia tolerable. A medida que la molestia va disminuyendo, se aumenta la presión sobre el PGM, si es necesario, ayudándonos con el otro dedo pulgar. La técnica se realiza durante 20 segundos a un minuto, y es de especial utilidad cuando no se puede realizar la técnica de spray & stretching. Es una técnica muy útil para instruir al paciente para que la realice en casa, ayudándose para los músculos menos accesibles con una pelota de tenis. Compresión isquémica en el músculo infraespinoso Técnica de Jones Se llama también técnica de liberación espontánea por posicionamiento y técnica de tensión contratensión (6). (Cada vez que nombremos esta técnica-autor remitimos a esta referencia bibliográfica.) Se localiza correctamente el PGM, se realiza presión sobre él hasta que sea molesto y se busca una posición en la que el dolor desaparezca (normalmente en acortamiento). Se mantiene la presión durante 90 segundos y se vuelve de forma pasiva a la posición neutra. Masaje Para el tratamiento de los PGM, cabe utilizar diferentes maniobras de masaje, aunque sí parece haber unanimidad de criterios respecto a que el masaje no debe ser excesivamente fuerte o vigoroso, ya que se podría aumentar la irritación sobre el PGM y empeorar los síntomas. Son útiles diversas técnicas de masaje como amasamiento, vibración y técnica neuromuscular. Quizá la maniobra más utilizada sea el masaje de roce profundo o masaje de fricción profunda (deep friction). El paciente debe situarse en una posición cómoda, si es necesario lubricando la piel, presionando el PGM y deslizando en una sola dirección, mientras el paciente experimenta una sensación incómoda, pero no dolorosa. Se puede repetir la maniobra posteriormente, haciendo los roces en dirección contraria. Estiramiento sin aplicación de spray frío Cabe destacar que el frío sirve como distracción en el tratamiento de los PGM, por lo que lo fundamental de la técnica es el estiramiento en sí. Mencionaremos alguna de las técnicas de estiramiento más utilizadas: Estiramiento pasivo. Se lleva el músculo hasta la longitud en la que aparece el dolor. También es de utilidad como autotratamiento por parte del paciente, incluso debajo de una ducha caliente Técnica de Lewit (9) (58). (Cada vez que nombremos esta técnica-autor remitimos a esta referencia bibliográfica.) La finalidad es lograr la relajación del músculo, consiguiendo su liberación y así recuperar la longitud normal, sin realizar un estiramiento propiamente dicho. Se lleva el músculo a posición de estiramiento hasta el umbral doloroso del paciente, asociando, a partir de aquí, cuatro factores: Relajación postisométrica. Se lleva el músculo a la posición de estiramiento, se pide una contracción isométrica (entre 10 y 25 % de la contracción máxima) durante 3-10 segundos, mientras el terapeuta impide el desplazamiento, y a continuación se lleva el segmento a la nueva posición, intentando ganar recorrido. Respiración. En la mayoría de los casos se pide al paciente un ciclo inspiratorio mientras el paciente realiza la contracción isométrica, y una fase espiratoria durante la fase de relajación postisométrica. Movimientos oculares. Los movimientos de los ojos facilitan el movimien - to de la cabeza y el tronco en la misma dirección en la que se mira, aunque no deben ser movimientos exagerados, porque podríamos conseguir un efecto inhibidor del movimiento. Gravedad. Siempre que sea posible, la técnica se realizará de modo que la fuerza de la gravedad favorezca la relajación postisométrica y se oponga a la contracción isométrica. Técnica de Mitchell (10). (Cada vez que nombremos esta técnica-autor remitimos a esta referencia bibliográfica.) También denominada técnica de energía muscular (muscle energy). Fue desarrollada por Mitchell, osteópata, como alternativa a las manipulaciones cuando estas eran imposibles o desaconsejadas. Se debe llevar el músculo a la posición de máximo estiramiento. Se realizan 3-5 contracciones isométricas de 5-7 segundos cada una. Al final de cada contracción se aumenta el estiramiento para conseguir una nueva barrera motriz. Inhibición recíproca. Se basa en el principio de Sherrington, según el cual la contracción de un músculo provoca la relajación del músculo antagonista. Así pues, pediremos la contracción del músculo antagonista al que estamos tratando. Percusión y estiramiento. La técnica es similar a la del spray & stretching; es decir, se lleva el músculo a la posición de estiramiento y se sustituye la aplicación del rociado con spray por la percusión con un martillo de reflejos, diez veces, sobre el mismo punto (punto gatillo). Termoterapia Ultrasonidos. Su eficacia para el tratamiento de los PGM no ha sido definida de forma absoluta, ni existe consenso sobre la forma de aplicación continua o pulsante. La técnica más utilizada es la que se aplica realizando movimientos lentos, a dosis bajas, durante 3 minutos por cada PGM. Posteriormente se realiza el estiramiento del músculo de forma pasiva. Calor húmedo. El calor húmedo se aplica en forma de compresas, hidrocollator, baños, etc. Relaja la musculatura subyacente y disminuye, por tanto, el dolor a la presión y el dolor referido. Técnica suiza (swiss approach) Consiste en una combinación de técnicas, que podemos resumir así: Compresión + contracción. Se realiza la compresión del punto y en posición neutra se hacen 10 contracciones isométricas mientras se practica esta compresión. Compresión isquémica Masaje. Estiramiento analítico, con o sin spray y con relajación postisométrica. Autoestiramiento. Punción seca. Electroterapia Terapia combinada de ultrasonidos y electroterapia. Corrientes diadinámicas. TENS. … El tratamiento con electroterapia no sustituye el tratamiento manual, pero sí puede ser un complemento de gran utilidad. Inducción miofascial® La fascia es la forma de tejido conjuntivo que rodea todos los tejidos y órganos corporales de manera continuada, por lo que es el medio de unificación del cuerpo. Entendiendo esto, podemos razonar que una restricción en una fascia puede afectar partes distantes del cuerpo. Lafascia da al cuerpo forma, sostén y protección. La inducción miofascial es la técnica que trata las restricciones fasciales mediante técnicas suaves (movimientos y presiones sostenidas, tridimensionales), para eliminar dichas restricciones y recuperar la homeostasia corporal. Además, es un modo de evaluación y diagnóstico (14). (Cada vez que nombremos esta técnica-autor remitimos a esta referencia bibliográfica.) En algunos estudios se postula la relación entre los diversos planos fasciales (tejido conjuntivo) con la ubicación de los puntos acupunturales (57). INVASIVO Punción seca (dry needling) (16) (17) (cada vez que nombremos esta técnica remitimos a esta referencia bibliográfica) Técnica de tratamiento de los PGM de modo invasivo con la inserción de agujas de acupuntura. Se denomina punción seca para diferenciarla de la inyección de anestésicos, corticoides, etc. La técnica tiene una gran importancia diagnóstica, puesto que suele reproducir mucho más fielmente que la palpación o la compresión el patrón de dolor referido del PGM, así como importancia terapéutica al actuar a niveles más profundos que las técnicas manuales. Punción superficial. Desarrollada por Peter Baldry (1) (18) (46), sólo se inserta la aguja en la piel y el tejido celular subcutáneo, sin llegar al PGM, a una profundidad máxima de 1 cm. Punción profunda. En este tipo de punción la aguja sí alcanza el punto gatillo muscular. Lo que parece ampliamente demostrado es que la efectividad de la terapia está directamente relacionada con la cantidad de REL conseguida con la punción. Asimismo, la cantidad de REL parece estar directamente relacionada con la velocidad de la punción o picoteo. Esto llevó a Hong (53) (54) a desarrollar una técnica de punción agresiva, basada sobre todo en la velocidad de la técnica; es el denominado picoteo, esto es, introducir y sacar la aguja (sin extraerla de modo total). Se repetirá la técnica hasta que desaparezcan las REL. El inconveniente de la técnica es su agresividad, que puede provocar síntomas bastante dolorosos en el paciente. Por otra parte, para evitar que las agujas se doblen durante el picoteo, son necesarias agujas de mayor calibre La técnica de Gunn (5) (51) (52) o estimulación intramuscular se realiza con agujas de acupuntura de 29 o 30 gramos, introducidas en el cuerpo del paciente con un inyector. Se insertan las agujas en los músculos paravertebrales de los niveles vertebrales que estén relacionados a nivel metamérico con las zonas de dolor del paciente. También se podría punturar los músculos distales que aparezcan acortados en la valoración. Inyecciones Asimismo, los puntos gatillo musculares pueden ser infiltrados mediante la aplicación de inyecciones, utilizando toxina botulínica tipo A, anestésicos locales, corticoides, suero salino isotónico y suero glucosado. Existen diversos peligros que, aunque no son frecuentes en la práctica diaria, merece la pena mencionar: Síncope vasovagal. Infección. Problema bastante remoto si se siguen las normas de asepsia básicas (agujas estériles de un solo uso, uso de guantes, algodón, alcohol…). Hemorragia pospunción. Mioedema. En caso de que aparezca es transitorio, durando 1-2 días. Neumotórax. Muy poco frecuente; en el tórax, mejor empezamos con un tratamiento conservador. Si hay que realizar punción, se debe optar por la punción superficial. Lesión nerviosa. Es casi imposible ocasionar una lesión nerviosa; en caso de estimular un nervio determinado, se podría notar una parestesia, un entumecimiento… Contraindicaciones: Miedo insuperable a las agujas. Punción profunda en mujeres embarazadas. Punción profunda en pacientes con problemas de coagulación. Pacientes inmunodeprimidos o inmunosuprimidos. En niños, por el miedo a las agujas. Punción seca en el músculo bíceps braquial Electroacupuntura para PGM Existe unanimidad sobre el hecho de que las corrientes deben asegurar la existencia de períodos de reposo entre contracción y contracción para evitar la tetanización. Para ello se suele aconsejar los siguientes parámetros (1) (5) (7): FRECUENCIA: 1-10 Hz. ANCHURA DEL PULSO: 40 microsegundos. TIEMPO DE APLICACIÓN: inferior a 30 minutos. INTENSIDAD ALTA, según la tolerancia del paciente. Factores de perpetuación de los PGM Existen diversos factores que mantienen los PGM, entre los que destacan: Factores mecánicos. Asimetrías: Diferencia de longitud de piernas o brazos. Escápulas aladas. Hipercifosis o hiperlordosis. Vicios posturales: Gestos repetitivos en la vida cotidiana. Sobrecarga de un determinado segmento corporal. Factores sistémicos: Deficiencia de vitaminas A, B1, B6, B12, ácido fólico y vitamina C. Anemia. Gota. Hipoglucemia. Estrés psíquico. Alteraciones de los electrólitos (calcio, cobre, magnesio, hierro…). Debilidad del sistema inmunitario. Infecciones crónicas. Alergia. Radiculopatías. Enfermedad visceral crónica. En todo el Bloque A remitimos al lector a las obras (16) (17) (12). BLOQUE B PUNTOS ACUPUNTURALES Definición El punto acupuntural (PA) se puede definir como la zona del cuerpo en la que el Qi y la Sangre (Xüe) de los Órganos internos (Zangfu) son transportados al nivel superficial. Mantienen una estrecha relación con las funciones internas del organismo, de modo que las alteraciones de cualquier órgano (Víscera-Zang u Órgano Yin) (Entraña-Fu u Órgano Yang), Qi o Sangre, se pueden reflejar en los puntos acupunturales. Del mismo modo, en caso de enfermedad, estimulando determinados puntos se puede alterar situaciones patológicas. El conocimiento de los puntos acupunturales tiene fundamentalmente una base empírica o de experiencia. En un primer momento se punturaba de manera local persiguiendo un fin analgésico, allí donde dolía. Con la acumulación de experiencia, se empezó a utilizar otros puntos distales al dolor y a objetivar resultados beneficiosos para determinadas patologías, y así se fue clasificando los puntos con características e indicaciones similares en un sistema de meridianos. Clasificación Los puntos acupunturales se pueden dividir en: Puntos regulares Son los puntos situados a lo largo de los 12 Meridianos Principales (Pulmón, Intestino Grueso, Estómago, Bazo, Corazón, Intestino Delgado, Pericardio, Vejiga, Riñón, San Jiao, Vesícula Biliar, Hígado) más los puntos de los 2 únicos Meridianos Extraordinarios que poseen puntos propios (RenMai y Du Mai). En total suman 361 puntos regulares, de los cuales 309 son bilaterales; es decir, todos exceptuando los de los meridianos RenMai y Du Mai, que son unilaterales. Poseen indicaciones y funciones específicas. Puntos extraordinarios Son los puntos situados fuera o dentro de los meridianos y poseen gran utilidad y eficacia terapéuticas (algunos incluso más que los puntos regulares). Pueden estar fuera o dentro de los Meridianos Principales. Puntos Ah Shi Son puntos que no se nombran ni enumeran; fundamentalmente cabe resumirlos como “puntos dolorosos o reactivos a la presión“. Meridianos Principales y Meridianos Extraordinarios Podríamos definir el Meridiano acupuntural como el “canal” formado por la agrupación de Puntos con indicaciones y acciones terapéuticas similares, por donde circulan el Qi y Xüe de cada Zangfu. Dentro del concepto “Meridiano” pueden ser clasificados los meridianos como: Meridianos Principales. Son los meridianos o canales de cada uno de los Zangfu (órganos internos). Todos los puntos de estos meridianos son bilaterales. Meridianos Extraordinarios. Son meridianos de suma importancia en la Medicina Tradicional China, puesto que por ellos circula la Esencia (Jing) del individuo. Asimismo, estos meridianos actúan como reservorios de Qi de los Meridianos Principales. Los Meridianos Extraordinarios no tienen puntos propios, sino que se forman mediante el cruce con puntos de los Meridianos Principales. Los únicos 2 Vasos Extraordinarios que sí tienen puntos propios son RenMai y Du Mai. Los 8 Meridianos Extraordinarios (también llamadosVasos Maravillosos) son: Ren Mai Du Mai Chong Mai Dai Mai Yinqiao Mai Yangqiao Mai YinweiMai YangweiMai Todos los Meridianos Extraordinarios tienen un punto de apertura y un punto de cierre, y, para actuar sobre ellos, hay que proceder punturando primero el Punto de apertura, después algún punto de cruce con meridianos principales y por último cerrar la “microcirculación” con el punto de cierre. Cada Zangfu tiene, aparte del Meridiano Principal, un Meridiano Luo (que une el órgano con su órgano pareja), un Meridiano Divergente (que llega a zonas a las que no llega el Meridiano Principal, aumentando así el repertorio terapéutico) y un Meridiano Tendinomuscular (ver anexo). ANEXO Meridianos tendinomusculares Este término proviene de la traducción de Jῑng Mài: - Jῑn: músculo, tendón y ligamentos. - Mài: arterias, venas. - Jῑn Mài: tendones. Son doce meridianos que recorren la parte más superficial del cuerpo (tendones, ligamentos…), naciendo desde el punto Jing-Pozo de cada meridiano y circulando paralelamente a este. Mantienen el equilibrio energético distribuyendo el Wei Qi por la superficie del cuerpo a través de los microcanales (Sun Luo) Características y funciones Como hemos dicho, son paralelos al Meridiano Principal al que pertenecen y ocupan la parte más superficial del cuerpo. Por lo tanto, no conectan con los Zangfu Nacen de los puntos Jing-Pozo y su circulación es siempre ascendente (por lo que no hay el cambio de polaridad o alternancia Yin Yang como en los Meridianos Principales). RELACIÓN ENTRE LOS MOVIMIENTOS ARTICULARES Y LOS MTM Hombro •Antepulsión Pulmón, Intestino Grueso •Retropulsión Intestino Delgado, San Jiao •Abducción Intestino Grueso, San Jiao •Aducción Pericardio, Corazón •Elevación San Jiao, Intestino Grueso •Descenso Intestino Delgado, Intestino Grueso Dedos •Flexión metacarpofalángica Dedos 1º y 2º: Pulmón Dedos 3º y 4º: Pericardio Dedo 5º: Corazón •Flexión interfalángica Dedo 1º: Pulmón Dedos 2º y 3º: Pulmón y Pericardio Dedos 4º y 5º: Pericardio y Corazón •Extensión Dedo 1º: Intestino Grueso Dedo 2º: Intestino Grueso y San Jiao Dedos 3º y 4º: San Jiao Dedo 5º: Intestino Delgado •Oposición del 1° y 5° dedos Pulmón y Corazón Tronco •Flexión Estómago y Riñón •Lateroflexión Estómago y Vesícula Extensión Vejiga Para el buen funcionamiento de estos Meridianos Tendinomusculares (MTM) se requiere un buen aporte de Qi, Xue, especialmente de Hígado, Bazo y Estómago, así como un buen estado de Qi, Xue en el Meridiano Principal. Son de naturaleza Yang (circulación ascendente, ocupan la región más superficial). No poseen puntos propios; para su utilización se emplean puntos de los Meridianos Principales. Controlan los territorios musculares, tendinosos y aponeuróticos que se encuentran alrededor y paralelos a los Meridianos Principales. Se relacionan entre ellos mediante un sistema particular: Zona de Unión de los 3 Yin y 3 Yang Puntos de cruce de los MTM: Los Meridianos Tendinomusculares de Pulmón, Corazón y Pericardio se cruzan en VB22-Yuanye Los Meridianos Tendinomusculares de Intestino Grueso, Intestino Delgado y San Jiao se cruzan en E8 Touwei (VB13 Benshen)* Los Meridianos Tendinomusculares de Bazo, Riñón e Hígado se cruzan en Ren3 Zhongji (Ren2 –Qugu)* Los Meridianos Tendinomusculares de Vejiga, Vesícula Biliar y Estómago se cruzan en ID18 Quanlio (E2-Sibai)* Se concentran en las articulaciones y en las capas profundas musculares. Tienen una función vital en la fisiología muscular, interviniendo en la fisiología. Sobre todo aplicamos esta visión de uso con los MTM en las patologías o dolencias en las que la causa sea: Movimientos repetitivos. Trastornos de la estática postural. Sobrecarga muscular. Traumatismos. Afección por las siete emociones. Ataque de factores patógenos externos. El meridiano puede estar en situación de exceso o insuficiencia, y para diferenciarlo podemos guiarnos por una serie de síntomas: Shi o exceso (rigidez o tensión musculares): dolor agudo, que empeora con la presión, inflamación, impotencia funcional, rigidez, calambres. Xu o insuficiencia: dolor sordo de localización poco precisa, hipoestesia cutánea, incluso parestesia, palidez de los tegumentos, atonía muscular e incluso parálisis. La crisis suele aparecer con los cambios de tiempo o los esfuerzos. Tratamiento con los MTM Casos de exceso (Shi) o algia tipo Yang. Tendremos que dispersar, utilizando métodos como la sangría, ventosas, acupuntura dispersante… y tonificar el Yin. A.Dispersar los puntos Ashi. B.Tonificar: a.El punto de reunión. b.El punto Jing Pozo del MTM afectado. c.El punto de tonificación del meridiano principal. d.El punto Jing Río del MTM afectado. C.Puntos VB34 Yanglingquan y H3 Taichong. VB34 Yanglingquan es el punto Hui, reunión, o de estimulación sistémica de músculos y tendones, actuando de manera global sobre todo el sistema musculotendinoso. H3 Taichong, punto Shu Arroyo y Yuan del Meridiano de Hígado, actuando sobre la sangre de Hígado, nutriendo así los tendones. D.Puntos V62 Shenmai y R6 Zhaohai. Puntos de apertura de Yangqiao Mai y Yinqiao Mai respectivamente. E.Puntos de partida del meridiano divergente Jingbie, también conocidos por algunos autores como puntos de asentamiento de las articulaciones. Los puntos de partida de los Meridianos Divergentes (Jingbie) son: Punto de partida del Meridiano divergente de Pulmón: P1 Zhongfu (también pueden encontrarse con VB22 Yuanye). Punto de partida del Meridiano divergente de Intestino Grueso: IG15Jianyu. Punto de partida del Meridiano divergente de Estómago: E30Qichong (E31 Biguan, E36 Zusanli). Punto de partida del Meridiano divergente de Bazo: B12 Chongmen (B11 Jimen ). Punto de partida del Meridiano divergente de Corazón: C1 Jiquan. Punto de partida del Meridiano divergente de Intestino Delgado: ID10 Naoshu. Punto de partida del Meridiano divergente de Vejiga: V40 Weizhong. Punto de partida del Meridiano divergente de Riñón: R10 Yingu. Punto de partida del Meridiano divergente de Pericardio: PC1 Tianchi (VB22- Yuanye). Punto de partida del Meridiano divergente de San Jiao: SJ20 Jiaosun (VB22 Yuanye). Punto de partida del Meridiano divergente de Vesícula Biliar: VB30 Huantiao. Punto de partida del Meridiano divergente de Hígado: H5Ligou (E42 Chongyang). F.Selección de los puntos según los sintomas. Casos de Insuficiencia (Xu) o algia tipo Yin. Tonificaremos y nutriremos músculos y tendones: A.Tonificar con moxa los puntos Ashi B.Tonificar: a.El punto de reunión. b.El punto Jing Pozo del MTM afectado. c.El punto Jing Río del MTM afectado. C.Puntos del meridiano Yangming. Este meridiano contiene mucho Qi y Xue, por lo que su selección sirve para nutrir los Zangfu, meridianos y como consecuencia los tendones. D.Puntos del meridiano Zu Taiyang. La selección de los puntos de este meridiano puede reactivar Yang Qi, calentar y nutrir los tendones. E.Puntos VB34 Yanglingchuan y H3 Taichong. F.Utilizar los puntos según los síntomas. NOTA Mencionamos al final de este anexo las obras que nos han servido para elaborarlo. Las obras que sólo hemos utilizado para esta parte sobre Meridianos Tendinomusculares, las ponemos sólo en este apartado y no en la Bibliografía del final del libro. Las obras y artículos que nos han ayudado para otras partes del libro, sí que aparecerán en la Bibliografía general. Liu Jing Hung. Estudio sobre los 12 meridianos ligamentos-tendinosos. Revista Ener Qi 1998; 3: 20-26. Mréjen D. L’ Acupuncture en rhumatologie. París, Maloine SA éditeur, 1982. Nogueira A. Acupuntura III. Los microsistemas, los puntos extrameridianos. Valladolid, Ediciones CEMETC, 2001. Vangermeersch L, Pei-Lin S. Bi Syndromes or Rheumatic Disorders Treated by Traditional Chinese Medicine. Brussels [Belgium], Satas, 1991. Puntos específicos para patología tendinomuscular y analgésicos Dentro de los puntos acupunturales existen categorías específicas que otorgan a estos puntos una importanciarelevante en la patología tendinomuscular. Puntos Jing Río Dentro de cada uno de los 12 Meridianos Principales, existen 5 puntos que simbolizan el curso del agua en un río desde su nacimiento hasta su desembocadura en el mar. Estos cinco puntos son denominados puntos Shu transporte. Podríamos comparar esta circulación del agua con la circulación y calidad del Qi, es decir, una evolución cualitativa y cuantitativa del Qi. Estos 5 puntos son: Puntos Jing Río Puntos Ying- Manantial Puntos Shu Arroyo Puntos Jing Río Puntos He Mar Los puntos Jing Pozo simbolizan el nacimiento del Qi, donde la Energía es más inestable, de modo que actuando sobre estos puntos podemos revertir o cambiar situaciones de modo rápido. Los puntos He Mar simbolizan la desembocadura del Qi en los órganos internos; es decir, el Qi es más interno/profundo, de modo que estos puntos actúan de una manera más lenta. En patología tendinomuscular y articular son de especial importancia los puntos Jing Río (sobre todo en los Meridianos Yin: Pulmón, Bazo, Corazón, Pericardio, Riñón, Hígado), que se localizan en la muñeca y los tobillos. VB34 Yanglingquan Los puntos Jing Río de los Meridianos Yin, que serán de especial utilidad para patología articular y musculotendinosa, son: Punto Jing Río de Pulmón: P8 Jingqu Punto Jing Río de Bazo: B5 Shangqiu Punto Jing Río de Corazón: C4 Lingdao Punto Jing Río de Riñón: R7 Fuliu Punto Jing Río de Pericardio: Pc5 Jianshi Punto Jing Río de Hígado: H4 Zhongfeng Punto Hui tendinomuscular Dentro de las categorías específicas de los puntos, destacamos los puntos Hui, Reunión o de Estimulación sistémica. En estos puntos es donde se acumula la Esencia de músculos, vasos sanguíneos, huesos, vísceras, entrañas… Para la patología tendinomuscular es de vital importancia el punto VB34 Yanglingquan (punto Hui de músculos y tendones) situado 1 cun por debajo y por dentro de la cabeza del peroné (ver página 24). Puntos analgésicos y anestésicos Como muchos de los puntos acupunturales, algunas de sus indicaciones son conocidas y divulgadas por la experiencia de los años, es decir, de forma empírica. De todos los puntos analgésicos destacamos varios: IG4 Hegu IG4 Hegu. Sobre el dorso de la mano, entre el primer y segundo metacarpiano y a la mitad del borde radial del segundo metacarpianos. Es un punto analgésico general y de gran influencia sobre todo en la cara y en la boca. PC6 Neiguan PC6 Neiguan. Sobre la cara anterior del antebrazo, 2 cun por encima de PC7 Daling, entre los tendones del músculo flexor radial largo del carpo y el músculo flexor radial del carpo Tiene más influencia en la zona diafragmática y el tórax. V60 Kunlun V60 Kunlun. Posteriormente a la articulación del tobillo, en la depresión situada entre el maleolo lateral y el tendón de Aquiles. Punto analgésico global, denominado “punto aspirina” “Las Cuatro Puertas”. Con este nombre se conoce la combinación de IG4 Hegu + H3 Taichong de modo bilateral, y se usa para “abrir” los canales de Qi y Xüe actuando de modo desbloqueante. Cabe recordar que el dolor en Medicina Tradicional China es sinónimo de bloqueo (de Qi y Xüe). “Las 4 puertas”: IG4 Hegu + H3 Taichong Puntos Ah Shi. Como hemos dicho con anterioridad, los puntos Ah Shi son los puntos reactivos o dolorosos a la palpación, ya estén localizados dentro o fuera de los Meridianos principales. Serían los más equiparables a los puntos gatillo musculares (PGM). Podemos optar también por elegir puntos que tienen una esfera de actuación en determinadas zonas corporales: Dolor en la región gastroabdominal: E36 Zusanli E36 Zusanli Dolor en la región torácica: PC6 Neiguan PC6 Neiguan Dolor en el bajo vientre: B6 Sanyinjiao B6 Sanyinjiao Dolor en cara, boca: IG4 Hegu IG4 Hegu Dolor en el cuello hacia arriba (posterior): P7 Lieque P7 Lieque Dorsalgias, lumbalgias: V40 Weizhong V40 Weizhong Añadimos los Puntos Ashi: puntos dolorosos a la palpación. Otra categoría de punto acupuntural que se podría utilizar para el dolor musculoesquelético la constituyen los Puntos Xi-sedativos (o hendidura), que se utilizarían en caso de dolor agudo. Los puntos Xi son los siguientes: Puntos Xi de los Meridianos Principales: Punto Xi de Pulmón P6 Kongzui. Punto Xi de Intestino Grueso IG7 Wenliu. Punto Xi de Estómago E34 Liangqiu. Punto Xi de Bazo B8 Diji. Punto Xi de Corazón C6 Yinxi. Punto Xi de Intestino Delgado ID6 Yanglao. Punto Xi de Vejiga V63 Jimen. Punto Xi de Riñón R5 Shuiquan. Punto Xi de Pericardio PC4 Ximen. Punto Xi de Sanjiao SJ7 Huizong. Punto Xi de Vesícula Biliar VB36 Waiqiu. Punto Xi de Hígado H6 Zhongdu. Puntos Xi de los Meridianos Extraordinarios: Punto Xi de Yang Qiao Mai V59 Fuyang. Punto Xi de Yang Wei Mai VB35 Yangjiao. Punto Xi de Yin Qiao Mai R8 Jiaoxin. Punto Xi de Yin Wei Mai R9 Zhubin. Tratamiento de la patología tendinomuscular con Medicina Tradicional China En primer lugar, antes de abordar las diferentes técnicas, hay que recalcar que hay diversos Zangfu que tienen una especial relación con las estructuras afectadas en este tipo de patología: Elemento Tierra: Bazo (Estómago) – relación con los músculos Elemento Madera: Hígado (Vesícula Biliar) – relación con los tendones, ligamentos Elemento Agua: Riñón (Vejiga) – relación con los huesos Asímismo, un buen aporte de Sangre (Xue) será fundamental para la correcta nutrición e irrigación musculares. A nivel sanguíneo, desde el punto de vista de la MTC, podemos destacar los siguientes Zangfu: Bazo/Estómago: transforman los aportes alimenticios y de bebidas en Qi, Xue. Corazón: impulsa la sangre. Hígado: almacena la sangre. Riñón: base congénita, Cielo Anterior, parte adquirida (similar al ADN en Medicina Occidental). Por tanto, un buen estado de estos Zangfu será fundamental para conseguir un buen resultado terapéutico. Acupuntura Inserción de finísimas agujas en determinados Puntos, para favorecer la circulación de Qi y Xüe, la eliminación de bloqueos y asegurar así el buen funcionamiento interno de los Órganos internos (Zangfu). Para patologías tendinomusculares será de vital importancia, como en cualquier otra patología, hacer una correcta y exhaustiva diferenciación de síndromes para discernir si dicha disfunción es causada por : Bloqueo de Qi, estasis de Xüe. Insuficiencia de Qi, Xüe. Flema-TAN. Insuficiencia de Yin de Hígado y Riñón. Etcétera. En Medicina Tradicional China las patologías no son denominadas como en Occidente. Un mismo problema muscular puede estar causado por diferentes síndromes según la MTC, por ejemplo, una insuficiencia de sangre o un bloqueo de Qi, TAN-Flema… Por ello, es fundamental un riguroso y exhaustivo diagnóstico. La diferenciación de síndromes es el resultado, es decir, la etiqueta que ponemos a la patología occidental del paciente, la conclusión a la que llegamos. Siguiendo con el ejemplo anterior, la diferenciación de síndromes del dolor muscular de un paciente podría ser una Insuficiencia de Sangre, y para llegar a tal conclusión nos basamos en nuestras herramientas diagnósticas. Observación Observamos al paciente desde el momento en que entra a la consulta; cómo camina, cómo gesticula, observamos su tez, su apariencia, su cabello, si muestra dismetrías, flaccidez, obesidad, delgadez… Dentro de la observación es fundamental observar la lengua. Cada parte lingual está relacionada con un Zangfu según la MTC. Así pues, obervaremos el color, la forma, la presencia o ausencia de fisuras, el grosor, la capa…, además de centrarnos en cada parte, para observar el estado de cada Zangfu (25) (40). Interrogatorio Realizaremos una anamnesis rigurosa y amplia, considerando al paciente como un TODO global, interrelacionándose en todas sus esferas. Topografía de las zonas reflejas de la lengua ANEXO Ejemplo de anamnesis HÁBITOS COMIDA Horario de comidas Descripción de su alimentación Predilección por sabor Salado Amargo Dulce Picante Ácido TRABAJOHoras de trabajo al día Estrés en trabajo Equilibrio trabajo-ocio SUEÑO Ritmo vigilia-sueño Horas de sueño SEXO Eyaculaciones al día INTERROGATORIO SÍNTOMAS Dolor Localización del dolor Descripción del dolor Punzante Sordo Quemazón Distensión Otro Mejora con … Reposo Ejercicio-actividad Presión Ir al baño Otro Empeora con … Reposo Ejercicio-actividad Presión Ir al baño Otro Apetito y sentido del gusto Sensación de apetito Mucho hambre Poco hambre Predilección por sabor Salado Amargo Dulce Ácido Picante Heces y orina Heces Estreñimiento Diarrea Alimentos no digeridos en heces Orina Color Clara Oscura Cantidad Poca Mucha Frecuencia Veces al día ... Alteraciones Goteo posmiccional Incontinencia Nicturia Otras Sed y bebida Sensación de sed Poca sed Mucha sed Predilección por bebidas Frías Frescas Tibias Calientes Nivel de energía Agotamiento-astenia Por la mañana Por la noche Después de comer Hiperactividad Cabeza, cara, boca Cabeza Dolor de cabeza sí no Localización Frontal Temporal Parietal Occipital Ojos Tipo de dolor Punzante Pesadez Sordo Quemazón Cara Sensación de calor Dolor Entumecimiento Parálisis Parestesias Otro Boca Sabor amargo Aftas Otro Digestiones Pesadas Gases Borborigmos Alimentos que sientan mal Dulces Grasas Alcohol Otro Extremidades Dolor Parestesias Sensación de frío Otro Sueño Insomnio Cuesta conciliar sueño Despertares frecuentes Despertar muy temprano Pesadillas Somnolencia Hora del día .................. Calidad del sueño Sueño reparador Sueño no reparador Sueño superficial Sudoración Parte que suda Axilas Cabeza Cara Extremidades Otro Momento en el que se suda Día Noche Ojos y oídos Ojos Dolor Escozor Visión borrosa Pérdida de visión Patologías Glaucoma Miopía Hipermetropía Astigmatismo Cataratas Otro Oídos Dolor Tinnitus Acúfenos Pérdida de audición Otro Sensación térmica Frío Calor Piel Sequedad Granos Rojizos Puntos negros Otro Síntomas de carácter emocional Estable Autodefinición de la psique Irritable Hiperexcitable Pena-tristeza-melancolía Miedo Reflexión-obsesión Otro Depresión Antecedentes traumáticos emocionales Necesidad de suspirar frecuentemente Opresión torácica Dolor en hipocondrios Síntomas de carácter sexual Apetito Mucho Poco Dolor en el acto sexual Eyaculación Precoz Retrógrada Síntomas ginecológicos Regularidad del ciclo Regular Irregular Adelantada Retrasada Duración Menos de 3 días Entre 3 y 5 días Más de 5 días Color Rojo claro Rojo vivo Rojo oscuro-marronáceo Coágulos Dolor Lumbar Abdominal Síntomas Distensión mamaria Cambios del estado de ánimo Otros Leucorrea Sí No Auscultación, olfación Se prestará atención al tono y volumen de la voz, la respiración, posibles ruidos patológicos… También habrá que estar atentos a la posible existencia de halitosis, olores corporales varios (olor del sudor…). Palpación Se palparán puntos con importancia diagnóstica (puntos Shu dorsales, Mu ventrales, Xi o sedativos…), y en caso de aparecer especialmente reactivos significa disfunción. También podemos palpar el recorrido de cada Meridiano Principal. Será fundamental el pulso, herramienta primordial en la MTC. Existen tres zonas y tres niveles de palpación –superficial, medio y profundo– especificando un total de nueve áreas o cualidades del pulso. Las tres posiciones son: Cùn . Es la posición más distal y corresponde al Cielo, y representa las enfermedades desde el tórax hasta la cabeza. Guān . Es la posición medial y corresponde al Hombre, y representa las enfermedades entre el diafragma y el ombligo. Ch? . Es la posición más proximal y corresponde a la Tierra, y representa las enfermedades por debajo del ombligo hasta los pies. El pulso es la herramienta diagnóstica más complicada para los occidentales. Requiere de gran sutileza y experiencia, ya que tenemos que fijarnos en la profundidad, velocidad, fuerza, ritmo, longitud, volumen… en cada una de las posiciones descritas, simultáneamente, en las 2 manos. Incluso hay descritos 28 pulsos para expresar diferentes situaciones patológicas. Podemos describir el tratamiento para este tipo de disfunciones musculotendinosas con acupuntura como se expone a continuación : Correspondencia de los pulsos en la mano izquierda Correspondencia de los pulsos en la mano derecha Tratamiento de la/s manifestación/es (dolor, rigidez, entumecimiento, hormigueo…). Sobre todo se utilizarán puntos proximales o locales a la patología (por ejemplo, dolor en el hombro: IG14-Binao + IG15 Jianyu). La finalidad es mejorar la circulación de Qi, Xue en la zona de la disfunción. Tratamiento por características propias de los puntos acupunturales. Como hemos dicho antes, aquí podemos destacar los puntos analgésicos y anestésicos como PC6-Neiguan, V60-Kunlun… Tratamiento de la raíz del problema. Es decir, el síndrome causante de la disfunción, ya sea bloqueo de Qi, estasis de Xüe, flema o insuficiencia de Sangre. Dependiendo de cuál sea la diferenciación de síndromes y sobre todo de si la disfunción es causada por un cuadro de insuficiencia o de exceso, tanto la inserción como la manipulación de las agujas serán totalmente diferentes. IG14 Binao + IG15 Jianyu Fundamentalmente podemos resumirlo así (36): TONIFICACIÓN DISPERSIÓN Inserción en espiración Inserción en inspiración Inserción a favor del meridiano Inserción en contra del meridiano Picoteo: inserción con fuerza, extracción sin fuerza Picoteo: inserción sin fuerza, extracción con fuerza Rotaciones suaves Rotaciones rápidas Extracción rápida y tapar con algodón Extracción haciendo círculos y no tapar Tonificación y dispersión con acupuntura Para un buen resultado terapéutico será necesario obtener la sensación acupuntural, también denominada DeQi, que engloba tanto la sensación del paciente como la del terapeuta. El paciente experimenta una sensación de pesadez, entumecimiento, dolor, vibración, hormigueo…, mientras que el terapeuta puede experimentar también una sensación de empuje, arrastre… Esta sensación acupuntural sería equivalente a la respuesta de espasmo local (REL). Lo que sí parece claro es que a mayor DeQi, mayor efectividad terapéutica. Acupuntura Como una variante dentro de la acupuntura podríamos introducir la auriculoterapia, que es el tratamiento utilizando el pabellón auricular. Se considera un “microsistema”, es decir, el “Todo” está representado en cada una de las partes. Este es el microsistema más de sarrollado, más estudiado y más completo. Hay multitud de puntos auriculares, en los que están representados los diferentes Zangfu, así como zonas reflejas de las distintas zonas corporales (dorsal, cervical, lumbar, nalgas…) . También existen puntos empíricos o que se conocen por experiencia, y que tienen un potente efecto analgésico y antiiflamatorio (Shenmen, subcórtex, ápice de la oreja, punto de analgesia, punto de relajación muscular…), que pueden ser usados para diferentes algias o patologías del sistema musculoesquelético. Cabe estimular dichos puntos de distintos modos, con agujas, moxibustión, electroacupuntura, que se realiza fundamentalmente en consulta, y también con chinchetas o semillas, que permanecen durante unos días en la oreja del paciente para prolongar los efectos del tratamiento. La auriculoterapia se aplica como única terapia o combinada con otras terapias, resultando de esta última forma más efectiva (29). Aplicación de Auriculoterapia (chinchetas) Moxibustión La moxibustión es una técnica muy antigua y consiste en el tratamiento mediante la combustión de determinados productos vegetales, fundamentalmente la artemisa. Sus efectos se basan, por una parte, en el calentamiento de los meridianos, tonificando el Yang y el Fuego de Mingmen (Puerta de la Vida), y, por otra, en la eliminación de bloqueos de Qi y Xüe, favoreciendo la circulaciónde ambos, por lo que tiene un papel muy destacado en el tratamiento del dolor. Asimismo refuerza el WeiQi, es decir, el Qi defensivo, de modo que actúa como profiláctico mejorando el sistema inmunitario del paciente. La forma de presentación y aplicación de la moxibustión varía dependiendo de las necesidades del paciente y del terapeuta: Puros Conos Moxa hueca Aguja caliente Moxibustión indirecta Si se realiza un calentamiento del punto progresivo, con círculos suaves, tonificaremos, y si el calentamiento es más rápido y realizamos círculos rápidos, dispersaremos. Puros de artemisa para la aplicación de moxibustión Moxa hueca para la aplicación de moxibustión Aguja caliente para la aplicación de moxibustión Podemos aplicar moxibustión directamente a los puntos Ah Shi o dolorosos, o bien tratar el síndrome causante del dolor, es decir, la raíz del problema. Por ejemplo, si llegamos a la conclusión por nuestra diferenciación de síndromes de que el dolor está causado por un estancamiento de Xüe, precedido de Frío, podremos moxar DU4 Mingmen, situado bajo la apófisis espinosa de la 2ª vértebra lumbar, que es un puntos tonificador del Yang. La moxibustión está contraindicada fundamentalmente en síndromes o dolores con síntomas manifiestos de Calor. Ventosas Las ventosas son unos recipientes, similares a vasos, que se aplican en determinados puntos o zonas anatómicas, para provocar un efecto revulsivo, esto es, eliminar una disfunción interna, provocando una succión, es decir, intentando llevar ese problema a la superficie. El efecto de vacío que provocan las ventosas se puede conseguir mediante combustión (ventosas clásicas de cristal) o mediante succión mecánica (ventosas de plástico con válvula a la que se aplica aire mediante una pistola). Ventosas de cristal y plástico Entre las acciones fundamentales de las ventosas destacamos: Mejora la circulación de Qi y Xüe Mejora las defensas Mejora los tendones Relajante muscular Analgesia Eliminación de Factores Patógenos Externos Etcétera El modo de empleo varía, pudiéndose aplicar de manera fija o móvil (con aceite y deslizando la ventosa por una superficie corporal más amplia). Como hemos visto en las técnicas anteriores, también se puede tonificar y dispersar utilizando este método de tratamiento, de modo que con una succión ligera conseguimos un efecto tonificante, y con una succión fuerte, dispersamos. Diferentes grados de succión en la aplicación de ventosas (36) Digitopuntura El modo de actuación de la digitopuntura es el mismo que el de la acupuntura, variando en el modo de estimulación de los puntos anteriormente mencionados. En este caso se utiliza una estimulación manual, con la misma intención de actuar sobre los Meridianos Acupunturales para favorecer la circulación de Qi y Xüe, restablecer la homeostasia del organismo y eliminar así la patología. Para situaciones de insuficiencia utilizaremos una presión suave y podremos hacer círculos siguiendo las manecillas del reloj. Por el contrario, para casos de exceso emplearemos presiones más fuertes y los giros serán en sentido contrario a las agujas del reloj. Al igual que la moxibustión con puro, la digitopuntura es una técnica ideal para enseñar al paciente a realizarla en casa, pudiendo así seguir un tratamiento de base. Digitopuntura TUI NA El TUI NA es una herramienta terapéutica más dentro de la MTC. Se basa en la ejecución de diferentes maniobras manuales en los puntos acupunturales y/o zonas anatómicas concretas. El término TUI NA se puede desglosar en dos caracteres: Tui ( ): empujar Na ( ): agarrar Tiene unos efectos similares a los que hemos comentado anteriormente: Relajante muscular Mejora de la circulación sanguínea Dilatación capilar Efectos de la tracción, como aumento del espacio interarticular o estimulación de la producción del líquido sinovial TONIFICACIÓN con TUI NA DISPERSIÓN con TUI NA •Masajes de larga duración •Masaje suave •Movimientos lentos •Seguimos el recorrido de los meridianos •Círculos en el mismo sentido que las agujas del reloj •Masajes de corta duración •Masaje intenso •Movimientos rápidos •En contra del meridiano •Círculos en sentido contrario a las agujas del reloj Tonificación y dispersión con TUI NA (37) Aunque se escapa de la materia de esta obra explicar exhaustivamente las maniobras de TUI NA, sí es de interés conocer que existen diferentes tipos de maniobras, tales como: Maniobras de fricción Maniobras de oscilación Maniobras de vibración Maniobras de percusión Maniobras de presión Maniobras de movilización Maniobras de tracción Maniobra de TUI NA FITOTERAPIA Las plantas son un elemento terapéutico utilizado desde hace miles de años, con una efectividad probada y corroborada para numerosas patologías. Vamos a intentar dar unas pinceladas acerca de la farmacopea occidental y oriental enfocadas a los problemas traumatológicos y tendinomusculares. Como venimos resaltando desde el comienzo de esta obra, lo primero que debemos realizar es una exhaustiva Diferenciación de Síndromes. Síndromes relacionados frecuentemente con los problemas tendinomusculares y traumatológicos y su tratamiento con fitoterapia occidental y oriental Bloqueo de Qi + estasis de Xüe Como síntomas destacados podemos encontrar dolor fijo y punzante en la zona afectada, con posible hematoma o derrame articular, lengua normal o con cierto tono violáceo, pulso de cuerda, rugoso. En casos más evolucionados o graves puede aparecer cianosis en labios y uñas. En este caso tendremos que utilizar plantas dispersantes, que movilicen la sangre y el Qi. Las plantas que promueven la libre circulación de Qi generalmente son picantes, amargas y aromáticas. Tendremos que tenerlo en cuenta en pacientes con posibles manifestaciones de insuficiencia de Yin, Xue o líquidos orgánicos, porque este tipo de plantas pueden causarles lesiones. Las plantas que movilizan la sangre pueden tener características muy similares a las que movilizan el Qi, aunque es posible, dependiendo de las características del paciente, tonificar la sangre, además de movilizarla. En este caso podemos elegir plantas de sabor dulce, que nutren sangre y líquidos orgánicos. Con estas plantas “reguladoras” del flujo sanguíneo debe extremarse la precaución en mujeres embarazadas o con hemorragias o menstruaciones abundantes. Ejemplo de combinación de plantas para bloqueo de Qi + estasis de Xüe: Occidentales Angelica sinensis, espino blanco, tomillo, cúrcuma (proporción: 2 cucharadas soperas de la mezcla en 1 l de agua para 1 día) (34) Plantas occidentales y orientales para el bloqueo de Qi y estasis de Xüe Prescripciones de la fitoterapia oriental más usadas para el bloqueo de QI y la estasis de Xüe: Dan Shen Yin Radix Salviae Miltiorrhizae – Dan Shen (salvia) Lignum Santali Albi – Tan Xiang (sándalo) Fructus Amomi – Sha Ren (fruto del amomo) Acciones: Calma el dolor Dispersa el estancamiento de Xüe (sangre) Favorece la circulación de Qi y de Xüe Fórmula DAN SHEN YIN para tratar el dolor musculoesquelético causado por bloqueo de Qi + estasis de Xüe Sheng Tong Zhu Yu Tang Radix Angelicae Sinensis – Dang Gui (raíz de Angelica sinensis) Rhizoma Ligustici Chuanxiong – Chuan Xiong (rizoma de chuanxiong) Semen Pruni persicae – Tao Ren (semilla del melocotón) Flos Carthami – Hong Hua (cártamo/alazor) Lumbricus – Di Long (lombriz de tierra) Resina Myrrhae – Mo Yao (resina) Rhizoma Corydalis – Yan Hu Suo (rizoma de corydalis) Rhizoma Cyperi – Xiang Fu (rizoma de juncia real/chufa) Rhizoma Curcumae Longae – Jiang Huang (rizoma de cúrcuma/ jengibre amarillo) Radix Gentianae Macrophyllae – Qin Jiao (raíz de genciana macrophylla) Rhizoma seu Radix Notopterygii – Qiang Huo (rizoma de nototerigión) Radix Glycyrrhizae – Gan Cao (raíz de regaliz) Acciones: Calma el dolor Elimina el estancamiento de sangre Favorece la circulación de Qi y de sangre Desbloquea los meridianos (Jingluo) FÓRMULA SHEN TONG ZHU YU TANGpara tratar el dolor musculoesquelético causado por bloqueo de Qi + estasis de Xüe (cuando predomina la estasis de Xüe) Chai Hu Shu Gan Tang Radix Bupleuri – Chai Hu (raíz de bupleurum) 8 g Fructus Citri Aurantii – Zhi Ke (fruto maduro de la naranja amarga) 9 g Rhizoma Cyperi – Xiang Fu (rizoma de juncia real/chufa) 9 g Pericarpium Citri reticulatae – Chen Pi (piel de la mandarina madura) 6 g Radix Paeoniae albae – Bai Shao (raíz de la paonia blanca) 10 g Rhizoma Ligustici wallichii – Chuan Xiong (rizoma de chuanxiong) 10 g Radix Glycyrrhizae – Gan Cao (raíz del regaliz) 5 g Acciones: Calma el dolor Mueve Qi, Xüe FÓRMULA CHAI HU SHU GAN TANG para tratar el dolor musculoesquelético causado por bloqueo de Qi y estasis de Xüe ( cuando predomina el bloqueo de Qi) Insuficiencia de Yin de Hígado y Riñón Los síntomas más característicos en este cuadro son dolores tipo rigidez, con lengua roja sin capa o poca capa, pulso rápido y filiforme, posible sudoración nocturna, calor en los 5 corazones (palmas de las manos, plantas de los pies y pecho), sequedad generalizada… Las plantas que tonifican el Yin suelen ser frías, dulces y encharcantes, por lo que habrá que prestar especial atención a personas con insuficiencia de Jiao Medio y/o humedad. Ejemplo de combinación de plantas para insuficiencia de Yin de Hígado y Riñón: Occidental Angélica, sésamo negro, ginseng coreano, regaliz (proporción: 2 cucharadas soperas de la mezcla en 1 litro de agua, para 1 día) (34) Plantas occidentales y orientales para la insuficiencia de Yin de Higado y Riñón Prescripciones de la fitoterapia oriental más usadas para la insuficiencia de Yin de H y R: Liu Wei Di Huang Wan Radix Rehamniae praeparata – Shu Di Huang (raíz de Rehmannia preparada) 24 g Fructus Corni officinalis – Shan Zhu Yu (fruto del cornejo asiático) 12 g Radix Dioscorae oppositae – Shan Yao (ñame chino) 12 g Rhizoma Alismatis – Ze Xie (rizoma de llantén acuático oriental) 9 g Cortex radicis Paeoniae suffr. – Mu Dan Pi (corteza de raíz de paeonia arbórea) 9 g Sclerotium Poriae – Fu Ling (poria) 9 g Acciones: Nutre el Yin de Hígado y Riñón Mejora el estado óseo (Riñón) y tendinoso (Hígado) Fórmula LIU WEI DI HUANG WAN para tratar el dolor musculoesquelético causado por insuficiencia de Yin de Hígado y Riñón Cong Rong Bu Sheng Wan Herba Cistanches – Rou Cong Rong (cistanche) Radix Rehmanniae praeparata – Shu Di Huang (raíz de rehmannia preparada) Semen Cuscutae – Tu Si Zi (semilla de cuscuta japonesa) Fructus Schisandrae – Wu Wei Zi (fruto de esquisandra) Acciones: Nutre el Yin y el Yang de Riñón Nutre el Jing-esencia Nutre el Hígado Nutre tendones y ligamentos Fórmula CONG RONG BU SHEN WAN para tratar el dolor musculoesquelético causado por insuficiencia de Yin de Hígado y de Riñón (Yin, Yang y Jing-esencia) Insuficiencia de sangre (Xüe) Los síntomas más característicos en este cuadro son parestesias en los miembros o zonas musculares afectadas, entumecimiento, tics, espasmos o calambres, sequedad generalizada, posible anemia, tez pálida, pulso rugoso, lengua pálida… Las plantas que tonifican el Xüe suelen ser dulces y encharcantes, por lo que, al igual que con las materias que tonifican el Yin, debemos tener especial precaución en pacientes con Humedad. Ejemplo de combinación de plantas para insuficiencia de Xüe: Occidental Angélica, sésamo negro, salvia, cúrcuma (proporción: 2 cucharadas soperas de la mezcla en 1 litro de agua, para 1 día) (34) Plantas occidentales y orientales para la insuficiencia de Sangre (Xüe) Prescripciones de la fitoterapia oriental más usadas para la insuficiencia de sangre: Si Wu Tang Radix Rehamniae praeparata – Shu Di Huang (raíz de Rehmannia preparada) 12 g Radix Angelicae sinensis – Dang Gui (raíz de angelica sinensis) 10 g Radix Paeoniae albae – Bai Shao (raíz de peonia blanca) 12 g Rhizoma Ligustici walichii – Chuanxiong (rizoma de chuanxiong) 12 g Acciones: Armoniza el Hígado Nutre la Sangre Moviliza la Sangre Fórmula SI WU TANG para tratar el dolor musculoesquelético causado por insuficiencia de Xüe Dang Gui Bu Xue Tang Radix Astragali – Huang Qi (raíz de astrágalo) Radix Angelicae sinensis – Dang Gui (raíz de angelica sinensis) Acciones: Tonifica el Qi Nutre la Xüe “Sensación de calor en músculos y piel” (dolor tipo quemazón) Fórmula DANG GUI BU XUE TANG indicada para tratar el dolor musculoesquelético tipo quemazón causado por insuficiencia de Qi, Xüe Síndrome Bi: Viento-Humedad-Frío (o Calor) El término Síndrome Bi en Medicina Tradicional China significa bloqueo u obstrucción, y está provocado por la presencia de 3 patógenos unidos: Viento- Humedad y Frío o Calor. Siempre que hay bloqueo hay dolor, que será una característica fundamental de este síndrome. Para considerarlo Síndrome Bi, el dolor tiene que ser bilateral, con 2 articulaciones afectadas como mínimo y con limitación de movilidad. Dependiendo del patógeno dominante, el nombre será diferente: Si predomina el Viento, se denominará Síndrome Bi Migratorio. Si predomina la Humedad, se denominará Síndrome Bi Pesado. Si predomina el Frío, se denominará Síndrome Bi Frío. Si predomina el Calor, se denominará Síndrome Bi Caliente. Los síntomas característicos del Síndrome Bi causado por Viento-Humedad-Frío serán dolor tipo pesadez, que empeora con tiempo nublado y lluvioso, y dolores que tienden a cronificar, de tipo reumatismo. Dependiendo del patógeno dominante (Viento-Frío o Humedad), el pulso será flotante, lento o resbaladizo, respectivamente). La lengua está pálida e hinchada. Si en vez de Frío el patógeno acompañante del Viento y la Humedad es el Calor, el dolor será de tipo quemazón, con inflamación de las articulaciones; la lengua será roja/rojiza, y el pulso, en vez de lento, será rápido debido al Calor. Las plantas que tratan el Síndrome Bi tienen como característica común el sabor picante, para dispersar el Viento (y movilizar la Humedad). Dependiendo de qué factores patógenos coincidan, las materias utilizadas serán distintas. Otro aspecto importante será la utilización de materias encaminadas a movilizar la sangre, para aliviar el dolor, que recordemos, serán picantes y amargas fundamentalmente. Si esta patología evoluciona, debemos optar por materias que sean además tonificantes, tanto de Hígado (tendones, ligamentos) como de Riñón (huesos). Ejemplo de combinación de plantas para Síndrome Bi: Occidental Viento-Frío-Humedad: jengibre seco, canela, cúrcuma, regaliz Viento-Calor-Humedad: orégano, cúrcuma, diente de león, genciana (Proporción: 2 cucharadas soperas de la mezcla en 1 litro de agua, para 1 día) (34) Plantas occidentales y orientales para el Síndrome Bi Prescripciones de la fitoterapia oriental más usadas para el Síndrome Bi: Du Huo Ji Shen Tang Radix Angelicae Pubescentis – Du Huo (raíz de angélica pubescente) Herba Asari cum radice – Xi Xin (jengibre chino/silvestre) Radix Ledebouriellae – Fang Feng (raíz de ledebouriella) Radix Gentianae macrophyllae – Qin Jiao (raíz de genciana macrophylla) Ramulus Loranthi – Sang Ji Sheng (muérdago asiático) Cortex Eucommiae – Du Zhong (corteza de eucommia) Radix Achyranthis bidentatae – Niu Xi (raíz de achyranthes/rodilla de buey) Radix Ginseng – Ren Shen (raíz de ginseng) Sclerotium Poriae – Fu Ling (poria) Radix Glycyrrhizae cum melle tosta – Zhi Gan Cao (raíz de regaliz tostado) Radix Angelicae sinensis – Dang Gui (raíz de angelica sinensis) Rhizoma Ligustici walichii – Chuan Xiong (rizoma de chuanxiong) Radix Rehmanniae recens – Sheng Di Huang (raíz de rehmannia reciente) Radix Paeoniae albae – Bai Shao (raíz de paonia blanca) Cortex Cinnamomi– Rou Gui (corteza interior de canela) Acciones: Elimina Viento-Frío-Humedad Tonifica Qi y Xüe Tonifica Hígado y Riñón Elimina la obstrucción y calma el dolor Fórmula DU HUO JI SHEN TANG para tratar el dolor musculoesquelético causado por Viento-Frío-Humedad Bao Zhen Gao (aplicación externa) Xi Xin Liu Qin Gao – Extractum Herbae Asari (jengibre chino)
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