Guía n3 Ciencias 1 Básico

Vista previa del material en texto

GUÍA DE APRENDIZAJE Nº3 
 
 
UNIDAD TEMA 
HÁBITOS SALUDABLES Y USO DE LOS SENTIDOS Nuestros sentidos. Cuidado de los 
sentidos. 
 
 
- INSTRUCCIONES: Con la ayuda de adulto lee con atención y luego desarrolla las 
actividades propuestas a continuación. Recuerda que la Responsabilidad es un Valor el 
cual es muy importante al momento de trabajar con las guías en tu hogar siempre en la 
compañía de las personas que te quieren. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ASIGNATURA: 
 
C. Naturales 
DOCENTE: 
 
Valentina Mansilla – Paola Castro 
NIVEL: 
 
1° Básico A- B 
ESTRATEGIA DE APRENDIZAJE: Identificar y describir la ubicación y función de los sentidos medidas 
para protegerlos y para prevenir situaciones de riesgo. 
 
Hola soy tu profesora: te recuerdo que la alimentación saludable es imprescindible para 
tener una salud y cuerpo en buenas condiciones y con ello cuidar nuestros órganos y 
sentidos es por esto que debemos alimentarnos de una manera adecuada consumiendo 
frutas y verduras ya que están poseen una gran cantidad de vitaminas esenciales para 
nuestro cuerpo. 
Pero no podemos dejar de lado a las legumbres carnes, cereales y lácteos. Los lácteos se componen 
de yogurt, leche, queso, mantequilla 
Las legumbres son porotos, lentejas, arvejas y garbanzos 
Y dentro de las carnes encontramos carnes rojas (carne de vacuno y cerdo) y carnes blancas 
(pescado y pollo) 
Cereales encontramos los frutos secos (maní, almendras, pasa, nueces) y avena 
Entonces si nosotros consumimos estos alimentos de forma adecuada nuestro cuerpo se 
mantendrá sano. 
Pero nuestro cuerpo no solo de alimentación saludable hará que nuestros huesos y músculos sean 
fuertes y nuestro órganos estén muy protegidos y cuidados ya que además debemos hacer deporte 
dos o tres veces a la semana y obviamente luego de hacer deporte o comer debemos asearnos ya 
sea duchándonos, lavándonos los dientes, cada vez que comemos, y lavarnos las manos cada vez 
que vamos al baño o llegamos de algún lugar. 
 
• Luego de todo esto que te acabo de explicar te invito a resolver las siguientes preguntas: 
1. Contesta las siguientes preguntas y marca solo una alternativa. 
 
1¿Qué alimentos son 
saludables? 
a) Hamburguesas y jugos 
 
b) Sopas y sándwich 
 
c) Frutas y verduras 
2) ¿Por qué es importante 
tener una alimentación 
saludable? 
a) Para mantener un 
cuerpo obeso 
 
b) Para mantener 
nuestro cuerpo firme 
 
c) Para mantener 
nuestro cuerpo fuerte 
y saludable 
3) ¿Por qué crees que es necesario 
consumir frutas y verduras? 
a) Porque estas tienen un alto 
contenido de vitaminas 
necesarias para nuestro 
cuerpo 
 
b) Porque permite que 
nuestras mamas sean felices 
 
c) porque están llenas de 
azúcar y eso es bueno para 
el cuerpo 
4) que alimentos forman 
parte de los lácteos 
 
a) queso, mantequilla y 
frutas 
b) yogurt, leche, quesos 
 
c) carnes, huevo y 
pescados 
5) que alimentos forman 
parte de las proteínas 
a) golosinas y 
galletas 
 
b) carnes rojas, pollo 
y pescado 
6) Las legumbres se componen por: 
 
a) huevo carne y palta 
 
b) porotos lentejas y 
arvejas 
 
c) acelga, zapallo, limón 
 
2. Pinta las imágenes y completa. 
 
3. Marca con una X las imágenes que permitan mantener el aseo de nuestro cuerpo. 
 
 
 
 
4. COMPRENSION LECTORA 
LEE EL SIGUIENTE TEXTO Y RESPONDE LAS PREGUNTAS 
JUANITO TODOS LOS DIAS HACE DEPORTES DE DISTINTAS MANERAS, YA SEA JUGANDO 
A LA PELOTA, A LA PINTA, ESCONDIDAS, SALTANDO EN UN PIE ETC. POR QUE EL 
DOCTOR LE DIJO QUE SI HACIA DEPORTES SU CUERPO SE ENCONTRARIA SALUDABLE Y 
FUERTE, SUS HUESOS Y MUSCULOS SE FORTALECERAN Y SERA UN NIÑO FELIZ 
. PERO JUANITO NO ENTENDIA A QUE SE REFERIA CON UN CUERPO SALUDABLE, POR 
LO QUE EL DOCTOR LE EXPLICO: 
-JUANITO, TU CUERPO DEBE TENER UN PESO ADECUADO A TU EDAD Y ESTATURA, YA 
QUE SI NO ESTARAS GORDITO Y TU CUERPO COMENZARA A TRABAJAR MAL; 
ENGORDARAS Y A TU CUERPO LE COSTARA MOVERSE Y TODOS TUS ORGANOS 
INTERNOS TRABAJARAN EL DOBLE. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5. Lee con ayuda de un adulto atentamente y pinta las imágenes que muestra nuestros 
sentidos. 
 
JUANITO ENTENDIO Y POR ESO SALE A JUGAR TODOS LOS DIAS DESPUES DE HACER SUS TAREAS Y 
DEBERES. 
Contesta 
1¿por qué Juanito hacia deporte? 
2¿qué pasa si no haces actividad física? 
3) ¿quién le explico a Juanito la importancia de hacer deporte? 
6. Escribe tu nombre, completa, completa según corresponda y colorea la imagen. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Hombre 
 
Mujer 
 
Niño 
 
Abuelita 
 
Niña 
 
Abuelito 
Recuerda que los seres humanos tenemos 5 sentidos que nos ayudan a conocer 
nuestro entorno, el mundo en que vivimos. Por lo que el cuidado del cuerpo es tan 
importante. 
Pinta la imagen y une con una línea donde se ubican es nuestro cuerpo. 
 
COLEGIO SAN JOSÉ PUERTO MONTT 
UNIDAD TÉCNICO PEDAGÓGICA