4-EMOCIONES

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN AGUSTIN 
FACULTAD DE DERECHO 
ESCUELA PROFESIONAL DE DERECHO 
 
 CURSO: METODOLOGIA DEL TRABAJO INTELECTUAL 
UNIVERSITARIO 
 
DOCENTE: Dra. ROCIO EDITH MANCHEGO CARNERO 
 
 
INTEGRANTE: 
 
 
 
 
 
AREQUIPA 2021 
TEMA 4: INTELIGENCIA EMOCIONAL 
TRABAJO INDIVDUAL 
 
 
 
 
 
 
 
Si, porque nuestras emociones nos ayudan a libéranos y exprésanos como 
somos y como es nuestro carácter, nuestras emociones dictan cómo 
resolvemos problemas cómo nos relacionamos con los demás, hay que 
saber que todas emociones no son malas como la ira la tristeza o el miedo 
pueden ser muy útiles, pero también pueden resultar perjudiciales si no 
aprendemos a limitarlas. 
 
 
Las emociones tienen un gran papel en la sociedad, ya que se puede 
desenvolver negativamente o positivamente, Una forma negativa es la 
presión social por conformación de un grupo es tan grande que nos 
angustiamos cuando pensamos de forma distinta a los demás y tenemos 
que imitar a los demás de forma consciente e inconsciente, el lado positivo 
de las emociones es invisibles, pero se contagian como un virus, cuando una 
persona esta triste podemos contagiarle nuestra felicidad. 
 
 
 
 
Las emociones se contagian para contagiar tus emociones a los demás y 
para contagiarte de las emociones de quienes te rodean. 
Se ha comprobado que los chats y los correos electrónicos contagian 
emociones, mandemos mensaje amablemente siendo asertivos. 
Saludemos a todas las personas con una sonrisa, en el trabajo, universidad 
o la casa, así que limitemos el contagio de las emociones negativas y como 
contagiamos emociones positivas 
 
 
Inteligencia Emocional 
< 
. 
INTELIGENCIA Y COCIENTE INTELECTUAL 
Para comprender el gran poder de las emociones sobre la mente pensante –y la causa del frecuente 
conflicto existente entre los sentimientos y la razón– debemos considerar la forma en que ha 
evolucionado el cerebro. La región más primitiva del cerebro es el tronco encefálico, que regula las 
funciones vitales básicas, como la respiración o el metabolismo, y lo compartimos con todas aquellas 
especies que disponen de sistema nervioso, aunque sea muy rudimentario. De este cerebro 
primitivo emergieron los centros emocionales que, millones de años más tarde, dieron lugar al 
cerebro pensante: el neocórtex. El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterior al racional 
y que éste sea una derivación de aquél, revela con claridad las auténticas relaciones existentes entre 
el pensamiento y el sentimiento. El neocórtex permite un aumento de la sutileza y la complejidad 
de la vida emocional, aunque no gobierna la totalidad de la vida emocional porque, en estos 
asuntos, delega su cometido en el sistema límbico. Esto es lo que confiere a los centros de la 
emoción un poder extraordinario para influir en el funcionamiento global del cerebro, incluyendo a 
los centros del pensamiento. La amígdala cerebral y el hipocampo fueron dos piezas clave del 
primitivo «cerebro olfativo» que, a lo largo del proceso evolutivo, terminó dando origen al córtex y 
posteriormente al neocórtex. La amígdala está especializada en las cuestiones emocionales y se la 
considera una estructura limbica muy ligada a los procesos del aprendizaje y la memoria. Constituye 
una especie de depósito de la memoria emocional. Es la encargada de activar la secreción de dosis 
masivas de noradrenalina, que estimula los sentidos y pone al cerebro en estado de alerta. LeDoux 
descubrió que la primera zona cerebral por la que pasan las señales sensoriales procedentes de los 
ojos o de los oídos es el tálamo y, a partir de ahí y a través de una sola sinapsis, la amígdala. Otra vía 
procedente del tálamo lleva la señal hasta el neocórtex –el cerebro pensante–, permitiendo que la 
amígdala comience a responder antes de que el neocórtex haya ponderado la información. Según 
LeDoux: “anatómicamente hablando, el sistema emocional puede actuar independientemente del 
neocórtex. Existen ciertas reacciones y recuerdos emocionales que tienen lugar sin la menor 
participación cognitiva consciente”. 
Lo que entendi: 
Para comprender el gran poder de las emociones sobre la mente pensante debemos considerar la 
forma en que ha evolucionado el cerebro. El cerebro es el tronco encefálico, que regula las funciones 
vitales básicas, como la respiración o el metabolismo, y emergieron los centros emocionales que, 
millones de años más tarde, dieron lugar al cerebro pensante: el neocórtex. El neocórtex permite 
un aumento de la sutileza y la complejidad de la vida emocional, confiere a los centros de la emoción 
un poder extraordinario para influir en el funcionamiento global del cerebro, incluyendo a los 
centros del pensamiento. La amígdala cerebral y el hipocampo terminó dando origen al córtex y 
posteriormente al neocórtex y esta secreta dosis masivas de noradrenalina, que estimula los 
sentidos y pone al cerebro en estado de alerta. 
 
 
Actividades: 
Es actividad trata sobre la inteligencia emocional 
Reflexion Personas: 
Me hizo pensar mucho sobre mis emociones mi carácter sobre 
porque soy haci. 
Obstaculo: 
• No tuve obstaculo se me hizo facil el tema. 
Como haces frente a los obstaculos : 
Me dicuenta que el video era muy interesante y comprendi 
bien , tambien el mapa mental. 
 
Moraleda, R. L. (2008). LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. 
Madrid: INFORME. 
 
VIDEO ANALIZADO: https://youtu.be/4pwO5g04HvI 
Fragoso-Luzuriaga, R. (2015). Inteligencia emocional y competencias emocionales 
en educación superior, ¿un mismo concepto? Revista iberoamericana de educación 
superior, 6(16), 110-125. 
 
 
 
https://youtu.be/4pwO5g04HvI
} 
 
INTELIGENCIA 
EMOCIONAL 
 
HABILIDADES 
INTRAPERSONALES 
AUTOCONCIENCIA 
Es la capacidad para reconocer 
nuestras propias emociones y 
cómo afectan a 
nuestro estado de ánimo. 
AUTO REGULACIÓN 
MOTIVACION 
LA IE SEGÚN DANIEL GOLEMAN 
La capacidad para reconocer sentimientos y 
sorpresa propias y ajenas y la habilidad para 
manejarlo. 
• es la capacidad para reconocer 
sentimientos propios y ajenos, y la 
habilidad para manejarlos de modo 
que se expresen de manera adecuada 
y efectiva. 
 
Es la capacidad para reconocer sentimientos 
propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. 
 
Una persona emocionalmente inteligente es 
aquella capaz de gestionar las emociones 
Las personas con esta 
habilidad desarrollan confianza 
en sí mismo, una 
autoevaluación realista y un 
sentido del humor autocrítico. 
 
Es la habilidad de control sobre 
nuestros sentimientos ,durante 
una crisis o un momento 
puntual y controlar nuestras 
emocionales. 
Las personas con altas 
capacidades de autocontrol 
suelen tener altos niveles en 
confiabilidad . 
 
EMPATÍA HABILIDADES SOCIALES 
BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA 
EMOCIONAL 
 
La empatía es el reconocimiento 
de las emociones ajenas. 
Las relaciones interpersonales son 
clave para el desarrollo personal y 
profesional. Tener relaciones sociales 
saludables ,son buenas para nuestra 
vida. 
• Mejora la EMPATÍA y las habilidades 
de ANÁLISIS SOCIAL 
 
 
Las personas con alta empatía 
muestran una sensibilidad 
interpersonal e intercultural 
mayor, por lo que parece que 
tendrán más éxito en trabajos 
que implique trato con el 
cliente. 
 
Las personas con altas capacidades 
sociales son más eficaces a la hora de 
liderar cambios. 
HABILIDADES 
INTRAPERSONALES 
• Otorga capacidad de INFLUENCIA Y LIDERAZGO 
 
 
• Fomenta las RELACIONES ARMONIOSAS 
 
 
• Favorece el EQUILIBRIO EMOCIONAL 
 
• Incrementa la AUTOCONCIENCIA 
 
 
• Facilita una BUENA SALUD 
 
 
• Brinda DEFENSAS para la REACCIÓN 
POSITIVA A LA TENSIÓN Y AL STRESS 
 
 
Estas personas suelen tener un alto 
impulso hacia el logro y un gran 
compromiso en los proyectos en los 
que se envuelven. 
 
 
Es la habilidad para dirigir 
las emocioneshacia las 
metas en vez de contra los 
problemas.