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Este cuaderno pretende ser una ayuda para aquellas personas que necesiten realizar ejercicios de estimulación cognitiva. Si necesita un programa personalizado de ejercicios, por favor, consulte con su médico. La duración de las sesiones de ejercicios no deben superar los 30 minutos para no perder la atención. Si puede, realice los ejercicios todos los días a la misma hora. Escoja un lugar bien iluminado y silencioso donde se sienta cómodo. Gracias por descargar nuestro material www.ecognitiva.com https://www.ecognitiva.com/ Como utilizar este cuaderno ● Imprime el material de este PDF. (ecognitiva.com) ● Recorta las tarjetas. ● Necesitas los colores: rojo, azul, verde y negro. 1 – Realiza los ejercicios y no olvides escribir / memorizar la secuencia. 2 – Juega una partida al juego de memoria. Nivel 4 Puedes añadir parejas a los niveles anteiores, o jugar con tríos. 3- Apunta tus progresos en el semanario. https://www.ecognitiva.com/ ecognitiva.com/memoria/ https://www.ecognitiva.com/memoria/ ecognitiva.com/atencion/ https://www.ecognitiva.com/atencion/ Niveles anteriores: www.ecognitiva.com/entrenar-la-mente/ Nivel 1: ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-1/ Nivel 2: ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-2/ Nivel 3: ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-3/ https://www.ecognitiva.com/entrenar-la-mente/ https://www.ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-1/ https://www.ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-2/ https://www.ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-3/ https://www.ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-1/ Página 1 Página 2 Página 3 Página 4 Página 5 Página 6 Página 7 Página 8 Página 9 Página 10 Página 11 Página 12 Página 13 Página 14 Página 15 Página 16 Página 17 Página 18 Página 19 Página 20 Página 21 Página 22 Página 23 Página 24 Página 25 Página 26 Página 27 Página 28 Página 29 Página 30 Página 31 Página 32 Página 33 Página 34 Página 35 Página 36 Página 37
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