espasmos

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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL “SIMÓN RODRÍGUEZ”
 
 ESPASMOS MUSCULARES 
 
Espasmo Muscular 
Un espasmo muscular es un movimiento repentino e involuntario en uno o más músculos. Las personas también pueden llamarlo calambre, calambre muscular o tirón.
Estos movimientos pueden ocurrir en cualquier músculo del cuerpo, y son muy comunes. Los espasmos musculares con frecuencia ocurren debido al estrés, ejercicios o deshidratación. Usualmente no son causa de preocupación. Los espasmos musculares son muy comunes. Pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero tienden a afectar:
· pies
· manos
· brazos
· muslos
· abdomen
· músculos intercostales, que están alrededor de la caja torácica
· El dolor muscular, la fatiga y el uso excesivo son las causas más comunes de los espasmos musculares. Otras causas incluyen el estrés o ansiedad, que pueden causar un tirón muscular en el rostro. Los nervios atrapados pueden causar espasmos en la espalda.
· Los atletas que no precalientan antes de hacer ejercicio o hacen ejercicio en condiciones muy calurosas, también pueden experimentar espasmos musculares. El calambre, por ejemplo, es un término que las personas con frecuencia usan para describir los espasmos en los músculos de la pantorrilla de los corredores. Tomar suficiente agua antes de hacer ejercicio también puede causar espasmos musculares.
· Algunas personas son más propensas que otras a los espasmos musculares. Las que están en mayor riesgo son:
· adultos mayores
· atletas
· personas con sobrepeso u obesidad
· mujeres embarazadas
Patogenia 
El uso excesivo de un músculo, la deshidratación, la tensión muscular o el solo hecho de mantener una posición por un período prolongado pueden causar un calambre muscular. Sin embargo, en muchos casos no se sabe cuál es la causa Los espasmos musculares a menudo se presentan cuando un músculo está sobrecargado o lesionado. Los factores que podrían causar un espasmo muscular incluyen: Hacer ejercicio cuando usted no ha tomado suficientes líquidos (está deshidratado). Tener bajos niveles de minerales, como potasio o calcio. Un espasmo puede reducir o bloquear el flujo sanguíneo a una parte del corazón. Si un espasmo dura lo suficiente, puedes tener dolor en el pecho (angina) e incluso un ataque cardíaco.
Clasificación 
cada hora. 3 Espasmos que ocurren más de una vez cada hora. 4 Espasmos que ocurren más de 10 veces 1 Espasmos inducidos solamente por un estímulo. 2 Espasmos que ocurren menos de una vez por hora.l as contracturas no se clasifican como tal, pero sí se le pueden dar un apellido para poder distinguirlas, sobre todo, entre las originadas durante el esfuerzo físico o las que aparecen con posterioridad a este; y las residuales, que acompañan a otra lesión.
 Contracturas posturales
Estas lesiones se producen de forma lenta y progresiva por malas posturas o gestos mal hechos. No suelen dar mucho dolor, salvo cuando se asocian con otros músculos cercanos. Aquí estarían los típicos nudos en el cuello.
Contracturas por hipotonía
También denominados espasmos musculares. Ocurren cuando el músculo está débil y le solicitamos una contracción más fuerte, se produce una contractura para evitar la rotura de fibras. Estas se suelen producir con la práctica deportiva.                                     
Contracturas por deshidratación
Este tipo son los motivos frecuentes de consulta muy típicos en España. “Se produce una contractura en el esternocleidomastoideo tras una ingesta de alcohol pronunciada. Pueden darse episodios de tortícolis por deshidratación de dicho músculo y acumulo de sustancias tóxicas que generan gran rigidez cervical y dolor importante al movimiento, así como dolor de cabeza o mareos”, explica González. 
A pesar de todo, la fisioterapeuta señala que no hay ninguna de carácter grave, y que los síntomas varían de una persona a otra. Pero lo que sí llama la atención, sobre las visitas a Urgencias por contracturas en músculos romboides, cuya manifestación puede confundirse con una urgencia cardiorrespiratoria debido a los síntomas que las acompañan.
Tratamientos y prevenciones de las contracturas más fecuentes 
El primer paso en la prevención es la adopción de buenas posturas, ya que el 90 por ciento de las contracturas se deben a malos hábitos mantenidos en el tiempo. Las personas que permanecen sentadas o paradas mucho tiempo, de entre 8 a más horas por trabajo, se les recomienda realizar estiramientos cada hora para prevenir las contracturas sobre todo la de las zonas del cuerpo que más usan.
En cuanto a la práctica deportiva, González apunta que: “Siempre hay que realizar un adecuado calentamiento y una completa vuelta a la calma, dando estiramiento y reposo a los músculos empleados en la misma”.
El mejor tratamiento se basa en la prevención. “Pero si ya ha generado dolor, es porque todos los mecanismos de prevención del cuerpo han fallado y se activa el sistema de alerta”, cita la especialista.
En su opinión, lo mejor es la aplicación de calor seco moderado en tiempos breves (unos 15 minutos) a lo largo del día, acompañados de estiramientos lentos, suaves y controlados.
Si el dolor va a más, es crónico o va acompañado de una inflamación en la zona, se pueden recurrir a medidas farmacológicas, pero siempre bajo prescripción médica. 
Etiología 
Un espasmo puede reducir o bloquear el flujo sanguíneo a una parte del corazón. Si un espasmo dura lo suficiente, puedes tener dolor en el pecho (angina) e incluso un ataque cardíaco. El ejercicio excesivo, la deshidratación y el estrés son las causas más comunes. Los espasmos ocurren cuando el músculo se mueve involuntariamente de forma repentina. Los espasmos musculares pueden sentirse como un leve tirón o un calambre doloroso, y pueden ocurrir en los músculos en cualquier parte del cuerpo.
Signos y síntomas 
Cuando se presenta un espasmo muscular, el músculo se siente muy tenso y algunas veces se describe como un nudo. El dolor puede ser intenso. Los síntomas más comunes son .
· dolor en la espalda, el cuello o la cabeza.
· debilidad en los músculos.
· entumecimiento de la piel.
· sensación de pinchazos.
· temblores.
· parálisis.
· mala coordinación.
· movimientos lento
Factores de riesgo
los espasmos o la espasticidad muscular hacen que los músculos se vuelvan tensos o rígidos. Puede causar también reflejos tendinosos profundos y exagerados, como un reflejo rotuliano cuando se verifican los reflejos. En principio, esta contracción involuntaria de los músculos no debe ser motivo de preocupación. Eso sí, cuando los espasmos persisten en el tiempo durante una fecha prolongada no deberías dejarlo pasar, e incluso puede ser motivo suficiente como para consultar con tu médico.
Diagnostico 
Para diagnosticar un espasmo, él medico buscara el músculos tensos o duros que son muy sensibles al tacto. No existen estudios imagen lógicos ni exámenes de sangre para esta afección.
Tratamiento 
El tratamiento depende de la etiología subya
cente. En caso de existir alteraciones metabólicas,
endocrinas, hidroelectrolíticas o inmunomediadas
asociadas deben corregirse y/o tratarse. Algunas
indicaciones no farmacológicas como el estira-
miento muscular pasivo previo a realizar una
actividad física y el calor local nocturno, pueden
ayudar a prevenir los calambres, principalmente
en ancianos. Además, durante el episodio de ca-
lambre, la activación voluntaria de los músculos
antagonistas puede ser eficaz para disminuir la
duración de este
. Actualmente, no hay evidencia
contundente para decidir sobre un tratamiento
farmacológico sobre otro para el manejo sinto-
mático de los calambres y fasciculaciones el 
tratamiento farmacológico de los calambres se
reserva para pacientes con síntomas severos o
que generan gran discapacidad. En la Tabla 6 se
adjuntan los principales fármacos utilizados en el
manejo de ambos.
tratamiento farmacológico de loscalambres se
reserva para pacientes con síntomas severos o
que generan gran discapacidad. En la Tabla se
adjuntan los principales fármacos utilizados en el
manejo de ambo
Diagnóstico diferencial 
el fisioterapeuta y osteapata debe saber un buen diagnostico diferencial y aplicar el tratamiento adecuado, No siempre la solución es realizar estiramientos ,en un tanto por ciento muy elevado de los casos el musculo esta en espasmos y el tratamiento pasa por técnicas de aproximación para aliviar estrés y tensión a la musculatura. En el caso de las lesiones musculares en columna vertebral hay chequear articulaciones vertebrales, que no haya compromiso nervioso, él nervio domina y manda información al musculo pudiendo ser nociva.
Pronostico 
Expectativas (pronóstico)
Los espasmos musculares mejorarán con reposo y tiempo. Su pronóstico es excelente para la mayoría de las personas. Aprender cómo hacer ejercicio correctamente y consumir suficientes líquidos puede impedir que los espasmos se presenten de manera regular.