Laboratorio 05-Técnicas de comprensión lectora (6)

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Técnicas de expresión oral y escrita
2020-2
LABORATORIO N° 05: Técnicas de comprensión lectora
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ACTIVIDAD
1. Aplica lo aprendido: subraye las ideas, sumilla los párrafos y redacte el resumen. TEXTO CONTINUOSUMILLADO
TEMA: La Nomofobia: causas, consecuencias y alternativas de solución
Según el MTC, casi todos los peruanos tienen un teléfono móvil, lo que suma más de 29 millones de dispositivos en Perú. Los celulares son adictivos debido a la gran cantidad de aplicaciones populares disponibles, lo que ha provocado cambios en el comportamiento de las personas. Esto ha generado una nueva enfermedad llamada nomofobia, que se produce debido al uso excesivo del teléfono móvil.
Según El Ministerio de Transportes y Comunicaciones-MTC, existen más de 29 millones de celulares activos en el Perú, lo que significa que casi todos los peruanos tienen como mínimo este dispositivo móvil. Debido a esta situación, este aparato electrónico ha causado dependencia no solo como medio de comunicación, sino también por la gran variedad de aplicaciones que cada día gana más seguidores. Las alteraciones en el comportamiento de los usuarios con respecto a la utilización de los celulares han generado una nueva clase de patologías mentales, provocando la nomofobia.
La nomofobia es una dependencia extrema del teléfono móvil que puede causar miedo a no tenerlo en todo momento. Esta afección puede ser indicativa de un problema psicológico más grave, ya que las fobias son una expresión de nuestros conflictos internos manifestados en forma de miedo o angustia.
El término nomofobia significa “no-mobile-phone phobia” o, lo que es lo mismo, la dependencia al teléfono móvil llevada al extremo. Es el nombre con el que se ha definido al miedo de estar sin móvil. Puede parecer una simple adicción, pero también es posible que detrás de eso haya un grave problema psicológico, ya que las fobias son una manifestación de nuestros conflictos internos expresados a través de algún tipo de miedo o angustia.
Las causas se encuentran en la personalidad de quienes la padecen y en su relación con los demás, como la dependencia hacia ellos a través del uso de un dispositivo móvil; además, presentan problemas de autoestima y una idea equivocada del perfeccionismo. No tener un teléfono celular se interpreta como un fracaso, lo que puede provocar malestar en la persona.
Sus causas son diversas y, básicamente, se encuentran en la personalidad de quien sufre este trastorno y en su manera de relacionarse con sus semejantes. Por un lado, uno de los factores es el grado de dependencia que ha desarrollado con respecto a los demás, mediante el uso de un equipo móvil. Aquí, también, está presente el tema de autoestima, confianza y seguridad en sí mismo. Adicionalmente, se debe considerar el hecho de que existen personas con esa idea equivocada de perfeccionismo y consideran que no pueden fallar en nada. Por ende, el no tener un teléfono celular ya es sinónimo de que están fallando y se sienten mal.
Las personas con este problema tienen baja autoestima, falta de seguridad en sí mismas y buscan ser aceptadas por los demás, lo que las lleva a buscar más "amigos" sin preocuparse por la calidad de esas relaciones. Este problema es más común en mujeres de entre 14 y 24 años.
Una persona con este problema presenta un perfil cuyos rasgos se expresan en una falta de seguridad en sí misma y baja autoestima. Además, manifiesta una necesidad de ser aceptada por los demás y se encuentra en la búsqueda de más “amigos” sin importarle la calidad de esa relación. La edad de las personas con este problema se encuentra entre los 14 y 24 años, con mayor incidencia en el sexo femenino.
La nomofobia tiene graves consecuencias para las personas que la sufren y para su entorno social y familiar. La falta de un teléfono móvil hace que la persona se sienta incapaz de comunicarse con los demás, lo que a su vez puede llevar a la persona a aislarse. Además, la persona se vuelve dependiente del dispositivo móvil y pierde el control del tiempo, incluso alterando su horario de sueño y sufriendo de insomnio. Este trastorno también puede afectar el rendimiento académico o laboral de la persona, debido a su estado emocional.
Como todo problema, esto tiene serias consecuencias para las personas afectadas y su entorno familiar o social. En primer lugar, ante la carencia de un equipo móvil, siente una incapacidad para comunicarse con los demás, a pesar de tenerlos al frente. Es decir, considera que le ha sido arrebatada la facultad de comunicarse y, por lo tanto, se aísla de su grupo. Otro efecto nocivo, es que la persona se vuelve dependiente del dispositivo móvil y ya no tiene control del tiempo; incluso, se altera su horario de sueño produciéndose el insomnio. Lógicamente, además, este trastorno va a repercutir en el bajo rendimiento laboral o académico de la persona afectada por estar atravesando un cuadro de nostalgia, agresividad, desgano, falta de motivación, etc.
En conclusión, existen alternativas para tratar la nomofobia, como buscar el apoyo familiar para fomentar la comunicación directa y establecer tiempos y espacios para ello, o solicitar ayuda profesional especializada en adicciones para recibir terapias que involucren tanto al paciente como a su entorno cercano.
En conclusión, existen algunas alternativas de solución para este problema. Por un lado, se debe buscar el apoyo de la familia para promover hábitos de comunicación directa, entre sus miembros, en espacios y tiempos que se deben establecer por consenso. Otra salida que se recomienda es solicitar atención de un profesional especializado en tratamiento de adicciones mediante terapias que involucren al paciente y a los familiares que viven con él.
Recuperado y adaptado de: http://www.efesalud.com/noticias/nomofobia-esclavos-del-movil/ (13.03.2015)
RESUMEN
Según el MTC, casi todos los peruanos tienen un teléfono móvil, lo que suma más de 29 millones de dispositivos en Perú. Los celulares son adictivos debido a la gran cantidad de aplicaciones populares disponibles, lo que ha provocado cambios en el comportamiento de las personas. Esto ha generado una nueva enfermedad llamada nomofobia, que se produce debido al uso excesivo del teléfono móvil.
La nomofobia es una dependencia extrema del teléfono móvil que puede causar miedo a no tenerlo en todo momento. Esta afección puede ser indicativa de un problema psicológico más grave, ya que las fobias son una expresión de nuestros conflictos internos manifestados en forma de miedo o angustia.
Las causas se encuentran en la personalidad de quienes la padecen y en su relación con los demás, como la dependencia hacia ellos a través del uso de un dispositivo móvil; además, presentan problemas de autoestima y una idea equivocada del perfeccionismo. No tener un teléfono celular se interpreta como un fracaso, lo que puede provocar malestar en la persona.
Las personas con este problema tienen baja autoestima, falta de seguridad en sí mismas y buscan ser aceptadas por los demás, lo que las lleva a buscar más "amigos" sin preocuparse por la calidad de esas relaciones. Este problema es más común en mujeres de entre 14 y 24 años.
La nomofobia tiene graves consecuencias para las personas que la sufren y para su entorno social y familiar. La falta de un teléfono móvil hace que la persona se sienta incapaz de comunicarse con los demás, lo que a su vez puede llevar a la persona a aislarse. Además, la persona se vuelve dependiente del dispositivo móvil y pierde el control del tiempo, incluso alterando su horario de sueño y sufriendo de insomnio. Este trastorno también puede afectar el rendimiento académico o laboral de la persona, debido a su estado emocional.
En conclusión, existen alternativas para tratar la nomofobia, como buscar el apoyo familiar para fomentar la comunicación directa y establecer tiempos y espacios para ello, o solicitar ayuda profesional especializada en adicciones para recibir terapiasque involucren tanto al paciente como a su entorno cercano.
2. TEXTO DISCONTINUO
Figura 1. Ministerio de Salud/ OMP/ Perú 21 Recuperado de 
https://peru21.pe/mundo/oms-declara-emergencia-internacional-ante-nuevo-coronavirus-que-ya-dejo-170-muertos-noticia/
Tema principal
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Subtemas
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Ideas 
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Resumen