Bases De La Salud

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¿Qué es la ANTOPOMETRÍA?
Renga et estado NUTRICIONAL y de SALUD .
• Permit predecir :
"
Instrumento Valloso actualMerite
is:#
mento . s::o::i::::n÷:::t::::- supervwehcia. Ias decisions clinicas .
EVALUACION ANFOPOMETRICA CONDICIONES G- RALES. PARA TOMAR
Conjunto de medicines corporates con et que se 14EDICIONES
determinate ios dit - hive les y grado de la nuthatch de ESPACIO
: bien lluminado , Msts . Callbrados ,
un F mediant para-metrosantopome.tncos e indices superfine Plana y llmpia .
derwados de la relation entre los mismos. PACI ENTE :
- Min
.
de ropa y accesorlos .
- DeScalzo .
P Egg
( determination antopome-tr.ca
mais comin . )
- Parada en post cion de firms , brazos
• Indicator de Masa corporal total , a IOS tacos y pies juntos .
•
lndlcador POCO conf table .
- Pierhas estlradas .
'
Bebe utllizarse en relacion a la tana y to edad .
-
Derecho vlehdo al frente .
' Ex pre Sada en kg .
- talons juntos y puntas de los pies
' U' til para Obserrar la deficiencies ponderal en todos llgeramehle separadas .
los grupo de edad .
' NO es et Omeo lhdlcador de compostcion corporal . YO TENGO QUE MEHR DE LADO
-
peso para altura . DERECHO
-
peso para edad .
- peso Corregidor para edema
BAJCULA DIGITAL
Aplkaclones del concept o boisko de peso con gusto 'Tomar en Cedevita Ias cohdlciones
que le permitn al clinic O Conder Mois a Fondo grates .
la compostcion Corporal del paciente . • Introduce ' r Sexo , talla , edaol , act . fiska
( Sin que la persona to veal .
BASCOLAS DE PEDESTAL : *Anotar peso del syeto en kg .
Tehlendo en cuenta Ias considerations
-
al memos 7 decima de kilo .
grates . . Cuando la ayya central se encuentro
en medio de los 2 mcirgenes y Sin
mover se , se toma lecture.
1- ANITA O INBODY
- Porta ropa llgera .
- Tener algo para
et registrar de datos .
- Subir completamente deScalzo .
-
Introduce IOS datos que pide ( Sexo , estatura ,
nwel de act . fisted , etc ) .
-
limptar la bakula con desintectantes 0
con una torunda al terMinar
.
TALLA LESTATURA )
• Se Mide con la persona de pie , sin Zapatos ni adorns are modlflguen la medicean.
• Brazos Colgando natural mentee a ios costados .
• Cabeza , hombres , Cadenas y talons deben esta pegados a la pared .
• Cabeza flrme y Mirando hac la et frente en un Punto Eyo .
•
Deslizar la esccuadra del estadi
-
metro de arriba hache abajo , prestonando suave mente para boyar
et VONMein del Cabello .
•
Verifier que la posturer Sloga adecuada .
•
Registrar la medic ion .
C ' RCUNFERENC IA DE CINTORA Y CADE RA
CINTORA C- AD ERA
÷÷÷÷÷:÷:÷÷÷:÷÷÷÷::÷:*:÷÷÷:÷÷i÷:÷÷a la grasa corporal total , se considerUna variable Independientemene pre Vista INSTRUMENTO : Cinta metrica de f- Ibrade factores de riesgo y ehfermedades de Vidrio con capacldad de 200cm y
asocladas a la Obesldad. exactHud de 7mm.
TECNICA
• Persona parada con pies jvntos , Vista al frente , brazos Cruzado s sobre et torax y abdomen
descubtlrto . cruzaioos.GG
• Medlr al lado derecho de la persona.
"
BARINAS
• Hear la Cintora ( parte mais estre cha del trona) con la tecnico de brazos Cruzado .
• Pear gie inhale y exhale para eutar que este
'
contentendo aire .
• En personas muy obesas no exist Cintora , por lo que se debe medlr la circus. minima del abdomen
entre et reborde costal y crestas lliacas .
•
Medic ion en cm .
INTERPRETACIEN DE LOS RESULT A-DOS DE LAS MEDIDAS
ANTOPOMETRICAS .
IND ICE CINTORA - CADFRA:
La circumferences de Cintora y
Cadena se expire San Como et cocienle entre Cintora
sobre caldera .
- FS un Indicator del tejldo adipose de la Cintora , a- rea abdominal , gtuteo y Cadena .
- por lo tanto
,
Cuarto mais alto sea este India , mayor Serai la proportion de
Adlposldad abdominal .
+ Se asocla a predispose ion de ehfermedades cardiovasculares , entre otros .
PERI METRO ABDOMINAL
se Utina para valor ar la distribution de la adlposldad central
Y pertferka .
La reactor IMC con perimetro abdominal y riesgo cardiovascular se
VH1 120 para valorar la distribution de la adlposldad Central y periferka .
FORMATO DE REGIS-1120 DE EVALUATION
INDICE DE MASA CORPORAL TIME )
• permit estimate de Manera approx . la Cantt dad de Masa grasa , apll Cando
et concepto
de dlhsldad corporal -
• Relacloha de forma lineal et peso y et Cuadrado de la a Hura en individuals normales .
lMc=1
•
Fmpkado en la clinic para Identifier et grado de nuthatch y presencea de
Obesldad O desnutrlcioh
.
-
Definer grupos de riesgo cardiovascular .
-
LL U
l' LL
de enter medades por alleracon del metabolism hldro carbonado .
MANUAL BÁSICO DE SIGNOS VITALES
( QUE SON LOS SI G- NOS VITALES?
-
7. Temperature .
qq.diqouhespo.de
' as functors mais bcisicas / }: Eye.gg?enaarespiratoria-/-canorma6S--Camena2ade vida . 4. . Tension arterial .
→
TEMPERATURA CORPORAL
• FI punto medio varia en Cada BT . PUL SO
-
Aprox . 36.0
' C - 37.5
-
C .
"
Medi cion de frecuencia cardiac ,
• Se mantlene dentro del rango
I 0.6
-
C et ritmo cardiac y la fuerza del
en Cada Bo . puso
"
.
• Sin una temp. basal e stableCida , se . Putso normal de adolfo entre
considera flebre fiebre una temp. Oral 60 - 700 latldos por minute .
Arriba de 37.5 C . • Mujeres Suellen tener puso mais rapido .
-
cualguer temp. oral debajo de 35°C se * Deport Stas pueden llegar a tener hasta
considera hlpotermia . 40 tattoos por minute .
• VARIA DEPEND 1 ENDO EL METODO . CUELLO
- parte lateral del Cuello .
- parte Interior del Odo .
RECTAL AXILAR - Monica .
o:ia::ioi ÷÷÷÷÷÷÷::es:
ORAL " Termemetro Clasico de Vidrio C'COMO TOMAR LO ?
TermEmetro digital . I
' Prestonar svavemehte sobre Las arterial
con Ias yemas de 105 dedos Thdlcey
RECTAL " termometro Clasico de vidrio - medio -
termometro digital . 2 ' Comenzar Cronosmetro e igual a
contour pulsarclones.
AXILAR : termometro clasico de Vidrio - 3 . Se cuenta durante 60 Segs . o por
Term-0metro digital . 15 segs . y se multiplied x4 .
* Debre ser ritmico y Constante .
GTI CA : termometro especial que made * En algunos casos nose podroiperceblr
' a temp . del ttmpano . puso en muieca o codo , dependkhdo
de la preston Sisto'llca , pero et del
DERMI CA i Termometro especial Mfrarrojo Cuello SIEMPRE se debe sent it -
usualmerite en la frente .
FRECUENCIA RESPIRATOR1A
"
Cantldad de respireclones que una
persona realize por minute
"
.
C.COMO Medina ?
• 12 - 20 respirac ones plminute eh adutos .
Oh estetoscopio y
baumanEmet ro o
• Medit con estetoscospio o weirdo .
Con bauman-0metro digital .
I - El pacerite debt e. star 3 - s min . sentado
(Como medlrlo ? sin hablar '
9- No ansar al pacienle que se le
2 - Senta al paccente con la espada:÷÷÷÷÷÷÷÷÷::::÷:÷÷÷÷:÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷:
3- Se cuentan Ias resp , racemes durante
- I dedo debt Poder des llzarse xdebajo .
60 Segs . ( o por 75 segs y x4 ) .
4 - Porter el brazalete I dedo arriba del
C.Odo
5- Apoyar et brazo del paclente en
TENSION ARTERIAL una superfine dura .
"
Fuerza gu ejerce la Sangre sobre
- Aprot . a la altera del Corazon.
las paredes de Ias arteries .
.se registrars : ESTETOSCOPIO Y BAUMANE .
- Preston sistolka . 7- Inflate baumanEmet ro approx. a
- Preston diastolica- 30 mmHg mayor a la preston
Slstollca .
2- Connemara des inflate a un ritmo de
PRESLEN SISTO'llCA 2 o 3 mmHg por segundo .
Preston dentro de la alena # T • La preston Sisto Ika se made Cuando
Cuando et Corazon se contre
120 Se escucha
et Rudo de korotkoff I
y bombed Sangre al Cuerpo
.
-
(auscultation ) .
I 80
•la preston diastolic esta IndiCada por et
PRES IEN DIASTOLICA rudo de korotkoff I , Cuando se deja de
Preston dentro de la artha #t escuchar et pulsar , 8 - no mmHg despises
Cuando et Corazon se re laja del Rudo de Korol- Koff II .
y se Irena de sangre .
NOTA
FI RUI do de Korotkoff II es Cuando
• Preston slstohca normal → < 120mmHgsederydupgggo.abruptamenteelvdurf.proSion diastolica normal → L 80 mmHg
- Soh la guia, ya gie , La preston se
eleva por var Ias ravines .
"
EIiiaiiaamenm.aiiii.am#:.::::n
GUÍAS PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
C-Cucintas horas duerme uh bebe
-recon nac Ido ?
-
78 - 22 horas .
( Como debe Ser la alimentacton del bebe
-
one amamanta ?
- A libre demanda.
C' Que
'
vitamin se admin Istra at best en las primera horas de vida ?
- A .
C
'
Para que
'
sine la tamez neonatal ?
- para detector entermedae.us metabolic as congenitas .
C- Eh 9W edad IOS Debts deben ser capaces de sale ar?
- 10 a n meSes .
c- Para CE se recomlendan los bartos de Sol en et bebo ?
- para prevent raolultlsmo .
C
'
A part N de 9mi edad un Debt puede corner un nuevo ?
- a meses .
C' Cudi es una indicacon Para IOS hints con dlarrea?
- Hidratar con vida Suero oral .
( Cudi Vanna preview la dtfterla , tos ferina , tetanos , poliomyelitis e
(nfec Clones graves por H . influenza b. ?
- pentavalent acellular .
c- A parter de aue
'
edad un niro esta Preparado para control de
estinteres ?
- 15 meses .
c- A part tr de owe
'
edad debe evaluate la agudeza visual ?
- 4 autos
.
C
'
QUE recomendacion verre en la base de la Piramal de la act .
f-Iska Infantil ?
- Tener un estHO de vida active .
C
'
Cada Cuando se debe bahar un nino ?
- DIARIO -
C
'
QUE son los Punto negros en ios dilutes Orianados por bacteria s owe
producers oicldos Y destroyen et es matte ?
- caries
.
C. Eh la adolescencea tendriamos owe hablar de meitodos anti concept I Vos ?
- Verdadero .
( Ove
'
factores influx en Para tener buena sand mental ?
- Practical diana de actindad fi Sica
,
Mimmo 60 minutes .
[ Cudi ⑥ es un Consejo Para prevent adicclones en adolescents ?
-
No expresses to owe pensas 0 Stents , te pueden Juzgar .
C- Cudi es un mito respecter a las adic clones ?
- consumer aocaina una Vez implica riesgo .
C' Que
'
Vanna se apllca a las Mujeres ave curse n et Santo de primary y a 105
Martos de edad ?
- papilloma human .
C
'
Cua't AMO es una recomendacion del Oso del Condon ?
- Usa doble Condon .
CALIDAD DE VIDA
Ansledad , de Preston y estre's :
at Inventarlo de Ansiedad de Beck ( BAI) .
- Mide de forma ra-pldaycohflablenwe.US de ans ledad
.
b) Inventorlo de Depression de Beck ( BDI 111 .
- Mide de forma roiplda y conf table de hive les de depvesioh , basado en IOS sintomas
descrltos en el Manual DiagnosticO Y Esta'd ist Ico de los Transforms Rentals (DSM 5) .
C) WHOHOL - 100 .
- Instrument desarrollo'd'o por la organzacloth Mundial de la Salud COMS ; WHO por
sus siglos en Ingles).
- Hide caudad de vida en distintos contexts .
d) Inventor lo sobre patrons de Suero .
e) Cuestionario sobre et atrontamiento del est re's .
Deflhlcion de CALIDAD DE VIDA :
Sin consenso por multiples facto Ves :
- Individual .
-
Valores
.
- Contento . - Objetivo.
- Cultura
.
- Expectations .
" Es un estado de satisfaction general , derlvado de la realization de las
Potnclalldades de la persona .
' Posee aspect SubsetNos y aspects objet Nos .
"
FACTOR ES IMPORTANTES
SUBJETIVIDAD RESILENCIA
Interpretation de uh Obieto , Capac ,dad Para adaptarse
Necho 0 evento desde la Y veneer adversldadls .
Perspective unica del Suse to .
Desarrollo tu potenceal , Alcantar tu mayor
Suero .
Autoest ima , Respeto , conf lama , Reconoclmlento , EXHO .
Amistad , Familia , intimidated sexual , Afectos , SentIdo de connexion .
Seg, fi SICA , Empko , Salud , Seguridad Familiar , Tener RecursOs .
Respiration , Allmental ton , Temperature , DeseanSO . Reprodu .
MACRONUTRIENTES: SU stanches que proporclonah energia at organismo para un
buen funclonamlento Y otros elements ne Cesar Los para re parar y controlrestructures organicas
,
para Promover et creamunto y para regular proUSOS metabolicOS .
- proteinas
.
-
a- rasas .
- carbon ldratos.
Ger (Kcal ) - [ 9.99 x peso ( kg) ) t [ 6.25 x talla ( m ) ) - 1- 4.92 x edadcarios) ) - la
Ger 1kcal ) = ( 9.99 x 66 KS) t [ 6.25×1172 m ) ) - [ y . 92 X 18 ] - 767 =
Ger ( Kcal )
'
[659.31 t ( 10757 - (88.561 - 161 -- 2,063 kcal X 7.39
2 lltros at dta .
99 gr. de prole .
2,063
- 700 'l .
#
396 - y
% 9r Kcal
TEE
Ii%?/ 2,063 . noot.pt# X - 50
Total
2,063 - 700
'
l
.
( entre .
" "
Ger ( Kcal ) = [ 9.99 x peso (kg )) t [ 6.25 x talla (cm )] - [ 4.92 x edad Cantos ) ] - 767
[ 9.99 x 66kg ) t ( 6.25 X 772cm]- E 4.92 x 18 ) - 767 =
( 659.37 t 7,075 ) f- 88.561 - 161 = 1,484.78 ( 7.39 ) = 2 , 063 . 84