DEFINICIÓN DE SALUD AMBIENTAL

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SALUD AMBIENTAL Y MENTAL
DEFINICIÓN DE SALUD AMBIENTAL
La noción de salud suele vincularse a la ausencia de una enfermedad, aunque los especialistas destacan que el concepto está asociado al completo bienestar físico y psíquico de una persona. Ambiental, por su parte, es aquello vinculado al ambiente (el contexto o el entorno).
La idea de salud ambiental, de este modo, hace mención a las dimensiones de la salud que se encuentran determinadas por diferentes factores del ambiente, ya sean biológicos, químicos, sociales o de otro tipo.
Para comprender a qué se refiere la salud ambiental, hay que entender que el entorno (el medio ambiente, el ámbito de trabajo, etc.) puede afectar la salud de la población vigente e incluso de las próximas generaciones. Por lo tanto, realizar actividades que mejoren sus condiciones repercute de manera positiva en la salud de la gente.
Dicho de otro modo: la evaluación, el control y la corrección de los factores medioambientales que inciden sobre la salud redunda, efectivamente, en una mejor salud para las personas. La salud ambiental, por lo tanto, actúa sobre estas cuestiones.
Por lo general la salud ambiental se asocia al combate contra la contaminación. Una fábrica que produce emanaciones de humo tóxico y que contamina el agua con sus vertidos supone un problema para la salud ambiental: puede causar desde intoxicaciones hasta cáncer en las personas que viven cerca de ella. Por eso es necesario controlar su funcionamiento.
Las viviendas precarias y la alimentación deficiente también son factores que analiza la salud ambiental. Dos personas con los mismos genes tendrán diferentes estados de salud si una vive en un barrio sin agua potable y se alimenta de comida chatarra y la otra reside en un entorno urbano con todas las comodidades y lleva una dieta variada.
Los factores que influyen en la salud ambiental son muchos y están agrupados en varias categorías. A continuación se listan algunos de ellos.
· Factores físicos
Salud ambiental* Atmosféricos: son aquellos relacionados con el aire y los cambios de clima, que repercuten tanto en nuestro estado anímico como en nuestra salud física. Un claro ejemplo son los dolores y las enfermedades que aparecen con los cambios bruscos de temperatura, como ser ciertos problemas respiratorios y alergias;
* Sidéreos: se trata de las características generales de nuestro planeta, de la Luna y del Sol, además de los demás cuerpos que la rodean y de los cometas, ya que todo esto afecta el medio ambiente y, en consecuencia, nuestra vida y nuestra salud ambiental;
* La electricidad: el uso de electrodomésticos o de maquinaria industrial puede causar descargas eléctricas de diversas magnitudes, con consecuencias que van desde la discapacidad hasta la muerte. Paradójicamente, la falta de acceso a la electricidad también puede derivar en accidentes, ya que el uso de combustible para iluminar una vivienda puede causar intoxicaciones o quemaduras, por ejemplo.
· Factores químicos
Son los que más comúnmente actúan sobre la salud ambiental, ya que se encuentran en el aire, en el agua y en todos productos que consumimos a diario; de hecho, pueden ingresar en nuestro organismo a través de las fosas nasales, del tracto digestivo o por el contacto directo con nuestra piel o las diferentes zonas mucosas del cuerpo. Cabe mencionar que su acción puede darse de forma individual o combinada.
Algunos de los factores químicos son elementos naturales inorgánicos; en este grupo se encuentran el mercurio y el plomo, entre otros metales y no metales que pueden ser inhalados, absorbidos o ingeridos, en estado sólido o líquido, según el caso. También existen sustancias orgánicas naturales, y ambos tipos en sus versiones sintéticas (una sustancia orgánica sintética muy común es el plaguicida usado en la agricultura).
· Factores biológicos
En esta categoría encontramos: bacterias, parásitos (esto incluye los unicelulares y los pluricelulares, además de sus toxinas), virus, diversos microorganismos (tales como micoplasmas), hongos y micotoxinas, alergenos de origen biológico, vegetales (por sus toxinas o las que derivan de los plaguicidas, por ejemplo), vacunas (especialmente las que incluyen aluminio y mercurio).
DEFINICIÓN DE SALUD MENTAL
Salud mental es un concepto vinculado a la situación de equilibrio que un individuo experimenta respecto a aquello que lo rodea. Cuando se consigue este estado, la persona puede participar de la vida social sin problemas, alcanzando su propio bienestar.
Por ejemplo: «Estoy preocupado por la salud mental de Joaquín», «La fama afectó mi salud mental y perdí la percepción de la realidad», «Voy a renunciar al trabajo para preservar mi salud mental».
Aunque el concepto de salud mental surge de manera análoga a la noción de salud física, trata de fenómenos más complicados que pueden estar influenciados por la cultura y hasta por un componente subjetivo.
De todas formas, puede decirse que la salud mental es un estado de bienestar psicológico y emocional que permite al sujeto emplear sus habilidades mentales, sociales y sentimentales para desempeñarse con éxito en las interacciones cotidianas.
Factores que inciden en la salud mental
En este sentido, los profesionales que son unos auténticos expertos en la materia suelen establecer con mucha frecuencia el hecho de que hay una serie de factores que indudablemente ayudarán a cualquier individuo a tener una buena salud mental. Entre ellos se encuentran el relajarse, el hallar siempre tiempo para cuidarse a uno mismo, contar con el respaldo y apoyo de amigos y familiares, y tener una vida saludable donde el ejercicio esté muy presente.
Así como la ausencia de enfermedad no supone una garantía de salud física, lo mismo puede decirse respecto a la salud mental. Para determinar el estado de salud mental de un ser humano, por lo tanto, se requiere de un control de la conducta cotidiana por parte de un especialista.
Por otra parte, no se puede entender a la salud mental como una realidad totalmente separada de la salud física, como bien advirtieron los latinos en su expresión «mens sana in corpore sano». Los trastornos mentales están interconectados con las enfermedades físicas.
Trastornos más frecuentes
Muchos son los trastornos mentales que están determinados y clasificados y que, al mismo tiempo, cuentan con sus respectivos tratamientos. Entre los más frecuentes nos encontramos con los trastornos de ansiedad bajo cuya denominación se engloban desde las fobias hasta los trastornos de pánico, los de tipo obsesivo-compulsivo o los de estrés postraumático.
Asimismo, también existen otros trastornos mentales muy conocidos como la depresión, los de tipo psicótico como sería el caso de la esquizofrenia, los llamados de la personalidad o los conocidos como trastorno bipolar. Este último, en concreto, es una enfermedad muy severa que padecen aquellas personas que tienen cambios muy bruscos en su estado de ánimo.
La salud mental a lo largo de la historia
Aunque es quizás en la actualidad cuando más se habla de este tipo de problemas de salud mental y cuando más se está trabajando con los pacientes que los sufren, es cierto que a lo largo de toda la historia han existido muchos personajes relevantes que han padecido alguno de ellos. Este sería el caso, por ejemplo, de Juana la Loca, Felipe V o incluso el enigmático Rasputín.
Para los psicólogos, la salud mental debe impulsarse desde la perspectiva de la persona (estimulando su autoestima) pero también teniendo en cuenta lo social (a partir de comunidades cohesionadas) y con apoyo del Estado (garantizando la disponibilidad de la salud pública para todas las personas).