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Los masajes nos aportan múltiples beneficios: ayudan a relajar el cuerpo y la mente, alivian tensiones y contribuyen a calmar molestias musculares. ¿Te apetece disfrutar de un buen masaje relajante? Haz tus propios aceites para masajes y planifica una jornada de relax sin salir de casa. Como hacer aceites para masajes A la hora de hacer aceite casero para masajes hay dos opciones: partir de una base que puedes personalizar o combinar tus propios aceites vegetales y esenciales. A continuación te mostramos diferentes tutoriales para que elijas la elaboración que prefieres. Vamos a comenzar haciendo aceites para masajes con bases. Se trata de bases que están elaboradas con diferentes aceites vegetales y que tienen multitud de propiedades para la piel. ¿Sus ventajas? Son muy fáciles utilizar, ya que solo tienes que personalizarlas. ¿Cómo? Añadiendo unas gotas de esencia aromática o de aceites esenciales, de esta forma conseguiremos que tengan el aroma. El aceite para masajes de aguacate tiene propiedades reafirmantes y reductoras; el de rosa mosqueta ayudará a estimular la circulación, mientras que el de jojoba es un gran hidratante, al igual que el de almendras. Con la base de argán podrás hacer masajes para combatir y reducir las estrías, mientras que el de pepita de uvas podrás te ayudará a aumentar la elasticidad de la piel. A continuación te mostramos como hacer aceites para masajes partiendo de una de estas bases. Se trata de una receta muy sencilla y rápida. Estos son los ingredientes que vamos a necesitar: •Aceite de masaje base (70 gr.) •Vitamina E (1 gota) •Esencia aromática (30 gotas) •Envase Pesar la cantidad de aceite base que vamos a necesitar. Todo dependerá de la capacidad del envase elegido. En nuestro caso son 70 gr. http://www.granvelada.com/es/591-aceites-esenciales-para-hacer-aceites-de-masaje?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Categorias&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/375-aceites-para-masaje?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Categorias&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/596-botellas-para-aceites-de-masaje?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Categorias&utm_publish=Manual 1.Añadir una gota de vitamina E y 30 gotas de esencia aromática. 2.Mezclar bien todos los ingredientes, envasar y ¡listo para usar! 3. Recuerda que puedes elegir la base de aceites para masajes que más te guste, lo mismo que la esencia. Escoger bien la esencia es fundamental, ya que complementará los beneficios del masaje gracias a las sensaciones que transmite. ¿Quieres un masaje relajante? Aromas como el de albahaca, naranja o limón potencian la tranquilidad. El de lavanda, rosas y jazmín te ayudarán a mitigar los nervios y el estrés y el de vainilla y chocolate calman el cuerpo y la mente. ¡Estas son solo algunas de las muchas posibilidades que ofrecen las esencias! Tampoco puede faltar en la receta la vitamina E, un potente antioxidanteque hará que nuestros aceites para masajes se conserven en buen estado y no se enrancien fácilmente. Como hacer aceites para masajes Reductores: Estos son los materiales que hemos utilizado: •Aceite base de masaje de aguacate (150 gr.) •Aceite esencial de ciprés (13 gotas) •Aceite esencial de romero (13 gotas) •Aceite esencial de lavanda (13 gotas) •Envase Para hacer este aceite de masaje hay que: pesar 150 gr. del aceite de masaje base; agregar 13 gotas de cada uno de los aceites esenciales (puedes hacerlo con una pipeta Pasteur para que sea más fácil); mezclar bien los ingredientes y envasar. Aceites para masajes corporales de lavanda: La otra posibilidad es hacer aceites para masajes corporales combinando aceites vegetales y aceites esenciales. ¿Cuáles? Eso depende de tus gustos personales, las características de tu piel y el tipo de masaje que quieras hacer. Necesitaremos: •Aceite de almendras (180 gr.) •Aceite de rosa mosqueta (120 gr.) •Aceite esencial de lavanda (20 gotas) •Vitamina E (3 gr.) •Envase 1. Pesar 180 gr. de aceite de almendras, agregarle 120 gr. de aceite de rosa mosqueta y mezclar bien. 2. Añadir 20 gotas de aceite esencial de lavanda y 3 gr. de vitamina E. Remover de nuevo unos minutos. 3. Rellenar el envase. Con este aceite para masaje facial que te enseñamos a hacer podrás disfrutar de un momento de relax, mimando y cuidando tu rostro! Es fácil de hacer y solo contiene ingredientes naturales. Este aceite para masaje facial es ideal para aplicar después de una limpieza facial o tras habernos puesto una mascarilla. Calma la piel, la hidrata en profundidad, la revitaliza y ayuda a frenar el envejecimiento prematuro. Hacer aceite para masaje facial Estos son los ingredientes necesarios para hacer aceite para masaje facial. •Aceite de rosa mosqueta •Aceite de jojoba •Aceite esencial de lavanda •Aceite esencial de limón http://www.granvelada.com/es/donde-comprar-aceites-mantecas-para-jabon-cosmetica/4239-aceite-rosa-mosqueta-virgen.html?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Productos&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/aceites-esenciales/127-donde-comprar-aceite-esencial-de-limon.html?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Productos&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/aceites-esenciales/126-donde-comprar-aceite-esencial-de-lavanda-pura.html?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Productos&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/donde-comprar-aceites-mantecas-para-jabon-cosmetica/381-aceite-de-jojoba.html?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Productos&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/596-botellas-para-aceites-de-masaje?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Categorias&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/591-aceites-esenciales-para-hacer-aceites-de-masaje?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Categorias&utm_publish=Manual •Aceite esencial de árbol de té •Cucharas medidoras •Envase Todos los componentes que forman parte de este aceite de masaje facial hacen que hidrate y revitalice la piel. El aceite de rosa mosqueta es perfecto para evitar las arrugas, las manchas de la piel y las cicatrices. El aceite de jojoba es un estupendo antioxidante que protege de los radicales libres y un potentísimo antibacteriano. Además, limpia los poros. Para hacer nuestro aceite para masaje facial hemos añadido las propiedades de tres aceites esenciales, que destacan por su acción purificante, astringente, regenerativa y cicatrizante. 1.Pesar el aceite de jojoba y el de rosa mosqueta. En este caso la morada, que equivale a unos 2,5 ml. Hay que añadir una cucharada de estas de cada aceite. 2.Incorporar una gota de cada aceite esencial. 3.Mezclar bien y envasar. De esta forma tan sencilla tenemos listo nuestro aceite para masaje facial. Es recomendable hacer la cantidad que vamos a emplear, ya que los ingredientes se conservan mejor sin mezclar. Como masajear la cara Una vez que hemos preparado el aceite, te damos algunos trucos sobre como masajear la cara para que puedas disfrutar de todas las propiedades de este aceite para masaje facial: 1.Echar unas gotas del aceite para masaje facial en las yemas de los dedos y frotar para calentarlo un poquito. 2.Aplicarlo sobre el rostro a modo de caricias, en barbilla, narizy mejillas. 3.Comenzar el masaje, con movimiento circulares, desde la barbarilla hasta la frente. http://www.granvelada.com/es/233-envases-para-cosmetica?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Categorias&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/utensilios-herramientas-para-hacer-jabon-hacer-velas/2944-cucharas-medidoras-set-de-5-medidas.html?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Productos&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/aceites-esenciales/123-comprar-aceite-esencial-arbol-de-te.html?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Productos&utm_publish=Manual 4.Centrarnos en determinadas zonas para el aceite de masaje facial se impregne bien la piel. Propiedades del Aceite de Rosa Mosqueta El aceite de Rosa Mosqueta, estimula la regeneración, así como mejora la textura y calidad de la piel, haciéndola más elástica, pero no solo eso, el aceite de Rosa de Mosqueta es recomendado para estos tipos de problemas dermatológicos. •Arrugas y lineas en la piel. •Estrías y marcas de envejecimiento. •Piel deshidratada y dañada. •Quemaduras y cicatrices, accidentales o debidas a tratamientos médicos como la radioterapia. La recomendación de la Asociación Española contra el Cancer indica que no te apliques ningún tipo de crema, pomada o loción sobre la zona de tratamiento sin consultarlo previamente con el personal sanitario de radioterapia. •Acné, eczemas y psoriasis. Para que sirve el Aceite de Rosa Mosqueta El Aceite de rosa mosqueta es realmente el elixir de la juventud. •Es un poderoso hidratante para todo tipo de pieles. •Reduce las arrugas, las lineas de la cara, las cicatrices, puntos de la piel, etc. •Repara las pieles dañadas, quemadas o por efectos dañinos del sol. •Revitaliza. •Incrementa la elasticidad de la piel •Protege la piel de la polución. Balsamo de rosa mosqueta casero ¿Qué materiales necesitamos para hacer un balsamo de rosa mosqueta casero? Toma nota de los ingredientes: •Aceite de rosa mosqueta (54 gr.) •Manteca de karité refinada (30 gr.) •Cera alba (30 gr.) •Aceite de caléndula (54 gr.) •Vitamina E (12 gotas) •Colorante natural en polvo •Envase •Pegatinas El protagonista de nuestro bálsamo labial es el aceite de rosa mosqueta, muy popular por su acción regenerativa. Además, este aceite posee propiedades cicatrizantes e hidratantes, por eso es ideal para nuestro bálsamo de labios. El aceite de caléndula nos aportará propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, perfectas para aliviar las pieles sensibles. A esto hay que sumar que limpia y purifica. Mientras, la manteca de karité es un buen emoliente que nos ayudará a hidratar, suavizar y mejorar la flexibilidad de los labios. También es rica en vitamina E aportando un efecto humectante y suavizante a nuestro balsamo labial de rosa mosqueta. La vitamina E nos ayudará a conservarlo en buen estado durante más tiempo, evitando que los aceites y la manteca se enrancien con prontitud. http://www.granvelada.com/es/633-pegatinas-gran-velada?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Categorias&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/548-envases-mini-para-balsamos-labiales?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Categorias&utm_publish=Manual http://www.granvelada.com/es/colorantes-naturales-/1117-colorante-natural-rojo-remolacha-polvo.html?utm_source=HacerCremas&utm_campaign=Tienda&utm_medium=BLOG&utm_term=Promociones&utm_Content=Productos&utm_publish=Manual 3. Agregamos el colorante natural a esta mezcla de aceites y removemos bien durante unos minutos hasta que el color se haya dispersado 4. Cuando las ceras estén a unos 70ºC, más o menos, les incorporaremos poco a poco la mezcla de aceites coloreada. Es importante no parar de remover para evitar que se formen grumos. Si te quedan pequeños grumos sin disolver, mételo unos segundos al microondas y remueve de nuevo. No hay que calentarlo demasiado, ya que con temperaturas altas los aceites perderán sus propiedades. 5. Para terminar la receta, rellenamos los envases y los decoramos con las pegatinas. FORMA DE CONSERVAR LOS ACEITES ESENCIALES En ésta clase de sustancias, es de suma importancia la conservación adecuada de los aceites. Para que los aceites puedan conservarse adecuadamente, evitando que éstas esencias presenten distintos defectos que los harán inadecuados para su uso, debemos conservarlos en botellas de vidrio, jamás utilices recipientes plásticos ya que puede dañar el aceite con tóxicos químicos. Éstos recipientes de vidrio deben ser de color oscuro, ésto evitará que traspase la ley ya que ésta puede alterar el contenido. Manténlo en un lugar fresco y oscuro; oscuro porque como hemos mencionado anteriormente, la luz altera los componentes de los aceites; y fresco porque los aceites son inflamables. Un aceite bien conservado puede durarnos hasta seis meses. Para que el frasco se mantenga bien cerrado, aconsejamos una tapa de rosca, a presión o un corcho. Si el frasco nos queda mal cerrado nuestra esencia se va a evaporar con mucha facilidad, por lo que si no se toman las precauciones del caso el aceite se comenzará a diluir, además al entrar en contacto con el aire se van a modificar sus porpiedades básicas. Consejos para la Aplicación y uso efectivo en Aromaterapia A continuación te daremos algunos consejos que debes tomar en cuenta al iniciar un tratamiento con aromaterapia: 1. Adquirir los aceites esenciales única y exclusivamente en herboristerías o farmacias, conservando así cuidadosamente el frasco. 2. No dejar los frascos al alcance de los niños. 3. En caso de sufrir alergias anteriores al tratamiento, consultar con un médico especialista el uso de éstas esencias. (esto equivale a todas aquellas personas que sufren de patologías graves y epilepsias). 4. Evitar el uso interno de éstas esencias si no están las indicaciones en el recipiente. 5. Ya que los aceites al ser aplicados en el cuerpo necesitan de un tiempo para penetrar en el, después de haberte aplicado lel aceite deja pasar como mínimo dos horas. 6. Evita totalmente el contacto con los ojos y las mucosas. 7. Nunca interrumpas una terapia média solo por iniciar con la terapia de aromaterapia, una complementará a la otra (siempre y cuando hayas consultado a un médico con anticipación). 8. En caso de embarazo, consultar el cuadro de las esencias prohibidas durante éste período o consultar las indicaciones en el frasco de la esencia. ACEITES ESENCIALES UTILIZADOS COMO AMBIENTADORES Para quitar o eliminar los malos olores en el ambiente existen una gran variedad de utensilios en los que es posible quemar esencias. No hace falta que los poseamos todos, a veces nos bastará con un recipiente de cerámica en el que podamos colocar la esencia y por debajo de éste un vehículo que transmita calor (puede ser una vela). Existen varios tipos de aparatos para difuminar las esencias en el ambiente. A continuación detallaremos cada uno de ellos: a) QUEMADOR DE ESENCIAS: Son los más conocidos en el mercado. Pueden ser elaborados de cerámica, esmaltada o basta, son de vidrio. Éstos a su vez están formados por una estructura, la cual posee una abertura y en ésta se apoya una vasija. La lámpara y la vasija no deden de tener una distancia excesiva de lo contrario la llama que hace calentar el agua no será suficiente, pero tampoco debe ser muy fuerte ya qye provocará hervir el agua. Algunos consejos: El quemadorrequiere de una atención mínima, por lo cual se dice que es más seguro. Controla el agua cada cierto tiempo. En caso de que el agua se haya evaporado totalmente apaga la fuente de calor y espera a que ésta se enfríe. No viertas el agua si la vasija está caliente ya que se puede rajar debido a la temperatura que ésta posee en ese momento. b) QUEMADORES DE ANILLO: Cuando hablamos de quemadores de anillos nos referimos a los anillos de terracota, a los cuales se le aplica una lámpara de bajo voltaje después de haberlo rociado con la mezcla. El efecto es que cuando aplicamos la luz al anillo éste comienza a calentarse y eso hace que se disfunda en olor en la habitación. La desventaja de éste método es que cuando el aceite se evapora bastante provoca que el anillo se recaliente y que éste comience a emitir un olor a quemado. c) BOTELLA CON NEBULIZADOR: Una forma muy rápida y eficaz de eliminar los malos olores en el ambiente. Simplemente se mezcla el aceite con agua, agitamos bien para que este emulsione, luego pulverizamos 4 ó 5 veces el producto y ya obtenemos el resultado. d) CHIMENEA: El método de la chimenea es muy simple y nada complicado, lo primero es que debemos tener una chimena, claro está o simular una en casa de campo, o en la playa, luego rociamos aceite esencial sobre los troncos a utilizar durante 10 minutos antes de encender el fuego y disfrutamos de el exquisito aroma de las esencias. e) VASIJA DEL RADIADOR: Un radiador es un intercambiador de calor, cuya función es aportar el calor necesario en lugares donde no existe ese calor, la emisión de calor depende de la diferencia de temperaturas entre sus superficie y el ambiente que lo rodea Por lo general el radiador hace que evapore más lentamente el aceite por lo que el aroma tardará más tiempo en hacer su efecto. Puedes aumentar la dosis de la esencia ya que en éste proceso la vasija contiene más agua que el recipiente del quemador. Como hacer aceites para masajes Como hacer aceites para masajes Reductores: Aceites para masajes corporales de lavanda: Hacer aceite para masaje facial Como masajear la cara Propiedades del Aceite de Rosa Mosqueta Para que sirve el Aceite de Rosa Mosqueta Balsamo de rosa mosqueta casero
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